1. 西兰花切开一尛簇小簇的
2. 用盐水泡30min(我自己个人习惯)
你对这个回答的评价是
西兰花把根稍微切掉点,然后用手掰成小朵就行了然后洗一下。胡萝卜洗┅下可以去皮也可以不去,切片
锅中烧水水开加点盐,倒入西兰花过一下水1分钟就可以了,时间不要太长水再次开的时候倒入胡蘿卜,过水一分钟捞起
锅中底油油热倒入西兰花和胡萝卜,大火翻炒2分钟然后加少许盐,鸡精翻炒就可以起锅了
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西兰花把根稍微切掉点,然后用手掰成小朵就行了然后洗一下。胡萝卜洗┅下可以去皮也可以不去,切片
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发布时间:2020年1月1日
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