游泳时游泳耳朵进水水，为什么易得中耳炎

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-02-02 15:33 标签： 游泳后耳朵进水怎么办
初学者游泳时耳朵进水怎么办
本文导读：游泳的时候耳朵进水时最常见的事情了，如果不把耳朵的水排出的话，可能对耳朵造成一些影响，那么究竟该怎么做才能把耳朵的水排出来呢？
　　游泳是我们身体的最好的方式，同时在夏季的时候游泳也是我们消暑的绝佳去处，但是许多人一定会遇到上岸后发现自己的耳朵里进水了，那么如何才能让我们耳朵里的水能出来，又不伤害我们的耳朵呢？那么我们一起来看看，小编整理了一些几种方法吧。
　　1、水引法
　　游泳时耳朵进水的传统处理方法一般有两种。第一种是吸引法，做法是：将头偏向有水的一侧，用手掌压紧有水的耳朵，屏住呼吸，然后迅速提起手掌，反复几次，将水吸出来。实践证明，这种方法的有效率只占50%左右。
　　2、跳空法
　　站在岸上，将头偏向有水的一侧，以该侧的腿支持身体，原地连续跳几次，使水从耳内流出。实践证明，这种方法的有效率占80%&90%。
　　3、水引法
　　将头偏向无水的一侧，有水的一侧耳朵向上，请同伴帮助，或自己向有水的耳内灌水，使有水的耳朵向下，也可跳几下，水由于重力即可流出。实践证明，这种方法的有效率为100%。
　　4、单足跳跃法
　　患耳向下，借用水的重力作用，使水向下从外耳道流出。
　　5、活动外耳道法
　　可连续用手掌压迫耳屏或用手指牵拉耳廓；或反复地做张口动作，活动颞颌关节，均可使外耳道不断上下左右活动或改变水屏障稳定性和压力的平稳，使水向外从外耳道流出。
　　6、外耳道清理法
　　用干净的细棉签轻轻探入外耳道，一旦接触到水屏障时即可把水吸出。
　　注意事项
　　由于游泳池或河水不干净，污水入耳后引起外耳道皮肤及鼓膜感染，或耳内进水后处理不当，如不洁挖耳等，常可引起以下几种耳病：外耳道炎，外耳道疖肿，耵聍阻塞，鼓膜炎，化脓性中耳炎。如果耳内进水后出现以上，应暂时停止游泳，并去，对症。
（责任编辑：实习林森）
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　　游泳时耳朵进水，为什么易得中耳炎？
　　游泳时水会通过外耳道直接同鼓膜接触引发炎症，或者通过鼻腔～咽鼓管径路进入中耳腔引起感染；同时游泳池或者湖、海水中含有的病原体或者过敏原往往会造成过敏性鼻炎或慢性鼻窦炎，鼻炎迁延不愈会堵塞咽鼓管咽口，同时将病原体和炎性物质逆行感染进入中耳，造成中耳炎。
　　也就是说：游泳用水不卫生、擤鼻方式不正确、抵抗力下降，同时伴有上呼吸道感染的人往往更容易患中耳炎。这些情况都要尽力加以避免，其中要注意擤鼻不可用力捏住一只鼻孔往出擤，要轻柔或者回吸鼻涕后用嘴吐出。
　　为什么儿童更容易得中耳炎？该如何判断呢？
　　儿童的耳部的咽鼓管，尚处于发育阶段，特别短，又比较宽而扁平，管口常呈开放状，不似成人的咽鼓管长而成角，能对呛入的水起一定的阻碍作用。咽鼓管又与中耳相连通，游泳时呛水，水中的细菌经鼻腔和鼻咽部逆行至咽鼓管并蔓延到中耳腔黏膜，使其水肿感染，导致中耳积液、阻塞，分泌物流不出来，而造成急性中耳炎。
　　判断宝宝是否得中耳炎的症状如下：
　　1、患者周围皮肤有发“木”感，心理上有烦闷感。
　　2、耳痛：急性者可有隐隐耳痛，常为患者的第一症状，可为持续性，亦可为抽痛，慢性者耳痛不明显，甚至有关耳内闭塞或闷胀感，按压耳屏后可暂时减轻。
　　3、耳鸣：多为低调间歇性，如“劈啪”声，嗡嗡声及流水声等，当头部运动或打呵欠，擤鼻时，耳内可出现气过水声。
　　4、耳流脓：如果耳朵中流出黄色、白色或者含有血迹的液体，那么宝宝肯定是患上了中耳炎。
　　5、听力障碍：具体的表现为，孩子可能要把电视机的音量放得比平时更大，或者经常会要求你重复刚刚讲过的话。
　　如何预防游泳得中耳炎？
　　1.游泳前清理外耳：有些儿童外耳道分泌物较多，游泳前清理一下外耳，及时清理外耳道耵聍，避免耵聍被泡涨后引起疼痛发炎。
　　2.游泳时使用游泳专用耳塞，以防止耳道进水，使用鼻夹防止呛水。
　　3.尽量不做跳水等动作：避免呛水，同时也能避免耳朵直接受水拍击，发生鼓膜外伤。
　　4.游泳后别掏耳朵：游泳后耳朵耳内有水，不要用掏耳朵，这样做极容易造成耳朵损伤，从而导致炎症。
　　5.游泳后倾斜头部：游泳上岸后可以将头偏向一边，用手拉耳垂，并单腿跳跃，以便水能从耳朵里面流出来。
　　6.用电吹风将耳朵吹干：游泳后，将电吹风置于离耳朵一段5―10cm距离的地方，向耳朵内吹暖风，温度应当适宜，不能太热。
　　特别提示：患有上呼吸道感染、鼻腔内有病变、慢性中耳炎、鼓膜穿孔正在流脓者的患者暂时不宜游泳，这些情况下游泳都会诱发中耳炎或是加重中耳炎。
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　　编辑：刘晓晨 责任编辑：祁惠
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1441文章数游泳时耳朵进水 小心中耳炎
来天气持续高温，很多人选择游泳避暑消夏。昨日，华西城市读本记者从多家医院了解到，进入伏天以来，眼耳鼻咽喉、妇科疾病、皮肤病等患者明显增多，专家指出，这些疾病很大程度上都与游泳不当所致。
游泳诱发疾病
游泳致中耳炎复发
市民许先生从小就喜欢游泳。一到夏季，在岷江里游上几圈是必不可少的事。但令许先生苦恼的是，自己小时候曾得过中耳炎，后来尝试多种方法医治都没有根治，所以许先生每次下水之后就容易耳朵发痒，感染，严重的时候还会有脓液流出。
12岁的周强一到暑假就去学游泳。上周五他在游泳时不小心呛了口水，用力擤了擤鼻子，当时就觉得耳朵有点闷。第二天开始，周强左耳听力下降，很痛并有流脓现象，到医院检查，发现是慢性中耳炎复发。
据宜宾天使五官医院眼耳鼻咽喉主治医师龚文杰介绍，夏季是中耳炎的高发季节，每天都有不少因游泳而导致中耳炎、外耳道炎的患者来该院就诊。龚文杰说，游泳时耳朵容易进水，而游泳后如不及时擦干净，耳朵里潮湿，给细菌繁殖创造了有利条件，容易引发中耳炎、外耳道炎等炎症。一般来说，患者往往会有耳朵疼、发痒或者流水等症状。
游泳致染上皮肤病
市民王先生告诉记者，上周二去游泳池游泳，没想到昨天发现脚上突然长了一块块的脚癣。经医院检查后才发现，原来是在游泳池传染上的脚癣。
据宜宾华西友好医院皮肤泌尿外科主任李永忠介绍，游泳除了引发中耳炎等症状，还容易诱发过敏和皮疹等症状。游泳池水中有大量的消毒剂、沉淀剂，正常情况下，这些化学物质对皮肤是没有刺激的，但当接触时间过长，一些敏感体质的人群也容易产生反应，从而导致皮肤红肿、发痒、脱皮、过敏性皮炎等情况。
此外，如果在露天泳池，还容易患上日光性皮炎，即在日光照射后几小时或几天发生瘙痒性皮疹。因此到游泳池游泳，一定要注意预防。
注意游泳卫生
滴消炎眼药水
游泳易引起眼睛急性结膜炎。因此，在游泳后，应往眼睛里滴两滴消炎眼药水(如氯霉素眼药水等)。在“红眼病”流行时，应暂时不要去游泳池游水。
呛水后不要用力擤鼻
游泳时呛水，对初学者来说在所难免。当水呛入鼻腔时，不要揑住鼻子的两侧用力擤鼻，这样会增加鼻咽部的压力，迫使呛入的水由鼻腔进入鼻窦和中耳，引起鼻窦炎和中耳炎等。正确的方法应是敞开鼻孔，闭上嘴，将水慢慢由鼻腔吹出。如果觉得鼻腔内的水还未吹净时，可以左右鼻腔分开轻轻擤，也可以将水回缩至口中吐出。
用消毒棉擦拭外耳
游泳时，外耳道进水也是经常的事。有些人习惯用手或棉花棒等去掏，这样容易损伤外耳道的皮肤，引起外耳道炎。外耳道进水后，可采用单脚跳排法：如右耳进水，头偏向右，左脚抬起，用右脚连续跳几次，水就能慢慢流出。
为了预防耳病，保持外耳道清洁，游泳后最好用消毒棉签沾75%酒精，轻轻伸入外耳旋转擦拭。另外，患有慢性中耳炎及耳膜穿孔的病人，应禁忌游泳，以免水通过破损的耳膜进入中耳，加重原有病情。 华西城市读本记者 徐学峰
提醒以下人群不宜游泳
1、患有心脏疾病、结核病、高血压等慢性疾病的人。因为难以承受游泳的运动量，不适合游泳。
2、患有传染性肝炎、皮肤传染性疾病、红眼病、中耳炎的人，禁忌游泳，以防发生交叉传染疾。
3、饮酒者不宜游泳。因为水压及冷刺激可引发不适症状。
本文来源：四川在线-华西都市报
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游泳耳朵进水别大意小心患上中耳炎
　　本报讯 近日， 家住嘉陵区惠泽小区的黄婷因为游泳而患了中耳炎，据她称“当时就觉得耳朵里嗡嗡的响，总感觉有东西。”为了减肥，她专门去学习游泳。刚开始不会游，耳朵、鼻子都进过不少水，当时并没有太在意，进水也实属正常。谁知没过几天，就感觉耳朵不舒服，总感觉有东西在耳朵里面，就到医院检查，谁知居然是中耳炎！　　“有过中耳炎病史的市民，游泳的时候要特别注意。”川北医学院附属医院耳鼻喉科教授吕萍提醒，一般来说，耳朵进水并不感觉痛， 在出水后用棉签吸干就没什么了, 但处理得不当还是有发炎等症状。 而且急性中耳炎虽是一种常见疾病， 但对孩子的听力影响较大， 家长应该更加重视。 吕萍建议，游泳时不要跳水，防止水从鼻子进入中耳腔，引起感染。游泳前需做好耳部防护措施———戴耳塞，游完泳后，一定要把耳朵里的水擦干。　　南充晚报记者 赵丽&
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