为什么我每天健身房锻炼晚饭吃会胖还是长胖吃的不多早中晚饭都吃一碗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-02-05 15:43 标签： 锻炼后吃什么不会胖
标题：刚从健身房出来吃了一个聖代又来吃杨国福我是不是白健身房锻炼晚饭吃会胖了

下雨天自己来吃麻辣也是好幸福，我是不是太容易满足了。

首先…从我25号第一天开始健身…紟天3月2号…共计6天…前两天好好的…第三天吃了火锅…第四天下午暴食（两个小面包加一碗馄饨面）…晚上还吃了夜宵…第五天…又暴食…（吃了一碗饭然后又吃了一个吐司！一整个） 今天第六天，嗯又暴食

吃了一个吐司加一个手抓饼 感觉马上要来姨妈，便秘长痘，暴食！！！


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