最近老是咯气，胃不舒服，感觉不消化是怎么回事？
咯气，肠胃不舒服，感觉不怎么消化，其实都与我们的生活饮食有关系，可能是吃了过期的食物，吃了太凉太硬的东西，饮食不规律，吃了辛辣刺激性的食物，吃了油腻食物，还有吸烟饮酒都会导致胃肠道不舒服，胃胀，打嗝，咯气，消化不良等现象的出现。
胃肠道消化不好，还可能是细菌感染也可能是吃过的食物不消化，胃肠蠕动过慢堆积在胃肠道内，毒素排不出来，而引发的消化不良，其实有90%的胃肠不好都是吃吃喝喝导致的，胃肠有大量的有害菌，一旦没有足够的胃肠益生菌来抵抗清除的话，就会导致胃肠疾病的发生，甚至引发肠胃炎，癌病的可能，我们要想保护好我们的胃肠道，我们就要及时清理肠道内的垃圾。
我们应该怎样做呢?
一、注意饮食的卫生
1).饭前要洗手.
2).不吃过期变质有异味的食品.
3).不买“三无”产品，即无生产厂家、无商标、无出厂日期的食品.
4).不随便乱吃不认识的野菇、野果、野菜等
5).不喝生水。
二、多吃蔬菜和水果
1.蔬菜类：
香菇：具有行气健脾，和胃益气，开胃助食的作用；
南瓜：可补中益气，利水除毒，杀虫，对脾胃虚弱、少食、腹胀者有辅助治疗效果。
芹菜：味道清香，可增强食欲，芹菜的根叶含有丰富的维生素A、B1、B2、C，适合维生素缺乏者食用。
豌豆：具有益气和中，生津止渴，利湿解毒，有治疗腹胀、呃逆呕吐等作用。
番茄：含有大量的柠檬酸和苹果酸，对整个机体的新陈代谢大有裨益，可促进胃液生成，加强对油腻食物的消化。每天吃2～3个番茄，可满足一天维生素C的需要。
包心菜：要想养胃，包心菜绝对不能少，它具有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水的作用。而且在包心菜中还含有大量的维生素C，这种物质具有止痛及促进溃疡愈合的作，将卷心菜与薏米、陈皮、蜂蜜同煨还可以治疗胃脘胀痛、上腹胀满及胃、十二指肠溃疡等病症。
菠菜：面对吃什么养胃的问题，菠菜也可以适量的多吃，中医指出菠菜具有润燥养肝，益肠胃，通便秘的功效。在日常的生活中适量的多吃菠菜，可促进胃和胰腺分泌，从而达到促进消化的作用。而且在菠菜中还含有极为丰富的纤维素，它能帮助肠道蠕动，从而有利排便。
2.水果类：
1）木瓜：木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。
2）石榴：中医认为味道甘甜的石榴具有生津止渴，润燥的功效，而味道酸涩的石榴可以治疗腹痛腹泻等疾病。
3）桂圆：李时珍曾说过：“食品以荔枝为美，滋益则龙眼为良”。和荔枝性属湿热不同，桂圆能入药，有壮阳益气、温胃补脾等多种功效
4）菠萝：菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。每100克菠萝果实中所含的维生素C高达30毫克，并含有丰富的水分，适当食用对肾炎，高血压病患者有益，每次吃菠萝不可过多，过量食用对肠胃有害。
5）樱桃：樱桃营养丰富，其中铁的含量尤为突出，超过柑橘、梨和苹果20倍以上，居水果首位。樱桃性温，味甘微酸，具有补中益气、调中益颜、健脾开胃的功效。需注意的是，樱桃属火，不可多食，身体阴虚火旺应忌食或少食。
6芒果：中医认为芒果味甘酸、性凉无毒，具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功效。芒果特别适合胃阴不足、口渴咽干、胃气虚弱、呕吐晕般等症。芒果中所含的糖类及维生素含量非常高，尤其是维生素A原含量占了水果之最，还有明目的作用。
7）苹果：苹果味甘、性凉，可健脾补气益胃，生津润燥，适宜脾虚食少、胃阴亏虚、阴虚胃痛等症。煮熟的苹果可以养胃止腹泻，熟吃除部分维生素丢失外，苹果大部分营养成分均可保留。煮过的果胶会起到吸附的作用，这样会更容易吸收有毒物质。
三、.多吃有营养的东西，可以养胃
如小米粥、南瓜粥、牛奶、酸奶、山药、面条等，
四、可以适量的补充益生菌，
适量的补充益生菌。肠胃不好的朋友可以选用英美益美益生菌来改善，因为肠胃内缺乏这些有益菌是最常见的消化不良，吸收不好，胃胀气，便秘，腹泻等症状。英美益美益生菌四菌合一的益生菌冲剂。其菌粉大部分采用台湾进口菌粉，每包活性益生菌可达到100亿，对维护肠道菌群平衡，消除便秘腹泻，提高消化功能，降低肠道毒素从而改善肠胃疾病具有显著功效。
此外，英美益美益生菌专注于便秘腹泻、吸烟喝酒及水土不服人群调肠胃护肝脏的四菌合一的益生菌冲剂，还可以调节肠道菌群平衡，成人，老人，孕妇都是可以服用的，安全且有效，高消化功能，降低肠道毒素从而改善肠胃疾病具有显著功效。（可以淘宝搜索英美益美益生菌也可微信搜索emekko521）
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今日搜狐热点胃不舒服总是感觉，但是突然又会感觉很饿，并且一旦感觉到饿，就特别想吐。还有便便也变成绿色的了，我这种情况是怎么回事啊？急切期待专家和各位有经验的JM给予帮助？
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全部答案（共6个回答）
,少食多餐,比较有利于的。
这就是脾胃虚弱的症状，我以前也那样，吃一点饭就饱了，还胃胀的厉害，没食欲，什么都不想吃，吃了很多药都不管用。
建议：吃饭不要吃得太饱，吃八分饱就可以了。饭后不要...
你好豆浆性质偏寒，消化不良、嗳气和肾功能不好的人，最好少喝豆浆。另外，急性胃炎和慢性浅表性胃炎患者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌过多加重病情，或者发生胃肠胀气...
你这是典型的消化系统的疾病，建议到医院做一次全面彻底的检查，弄清病因对症治疗。不经检查不要随便吃药，否则不一定对症。
胃镜，肠镜先做一个，看看有无器质性问题，比如消化性溃疡，糜烂性胃炎这些，如果没有，可能只是单纯的消化不良。
一定要补充维生素，我上高中的时候就总口腔溃疡，刷牙的时候最痛苦了……各种贴片、喷剂、膏都用过，虽然好得快，但激素类肯定有副作用。
为了避免广告之嫌，我就不提药名...
消化不良是由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。消化不良主要分为功能性消化不良和器质性消化不良。功能性消化不良属中医的 “脘痞”、“胃痛”、...
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这个不是我熟悉的地区胃不舒服口臭怎么办
来源：网络
发布者：xiaobai
　　疾病无时无刻威胁着人们的身体健康，同时给生活带来了非常多的苦恼。针对于这一病症今天小编将给大家介绍一些有关胃不舒服口臭怎么办的方法，希望能帮助你早日脱离疾病的困扰。大家请看下文介绍。病例一：病情描述 :　　胃不舒服口干口臭怎么办胃口时好时坏问题回答 :　　你好，你这是很严重的胃部疾病，需要到医院检查确诊看看什么胃病，对症治疗。胃病需要三分治七分养，所以建议你不要吃过于坚硬和不消化的食物，忌过冷、热、硬食物，饮食要有规律，勿过饥过饱，少食多餐，定时进餐。祝你早日康复！ 　　你好,你的情况是脾胃湿热导致清气不能上升，浊气不能下降,浊气上逆引起口感，口臭，建议你用传统中药配方黑矾,黑枣,核桃仁,栀子,当归,砂仁,厚朴等配合治疗，可以快速治愈。希望你正确的治疗,早日康复! 病例二：病情描述 :　　口臭，肠胃经常不舒服肠胃不舒服，口臭时间不是特别长。怎么治疗？是吃药还是用其他办法问题回答 :　　你好，中医认为,口臭是由于脾胃湿热导致的清气不能上升,浊气不能下降引起,一般药物很难根治.中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法,建议你用传统中药黑矾,黑枣,核桃仁,栀子,当归,砂仁,厚朴,三棱,穿山甲,寸曲,麦芽,上甲,下甲,红花,海南沉,铁胆粉,蜂胶,蜂蜜,蜂蜡治疗,可以快速治愈不复发.这些传统中药组方独到,能够直击病灶,快速清除脾胃湿热,消除发病根源,从而达到彻底根治的目的.希望你正确治疗,早日康复!　　指导意见：口臭可因口腔卫生不良、牙周病、干口症、抽烟、生病或吃了特定食物而产生。当口腔卫生不佳，牙周病或唾液不足，而有细菌堆积时，口臭便会发生，唾液对于洗去食物残渣及细菌而言有其必要性，某些药物，如高血压、精神科用药或特定的疾病也可能会造成干口症，偶尔鼻腔或呼吸道的感染，也可能造成口臭，假如口臭持续发生，可请牙医师检查看看是否与牙科相关疾病有关医生询问：病例三：病情描述 :　　胃难受口臭主要症状:吃晚饭或者饿的过头了就打嗝,感觉胃在抽经似的,有点疼.不打嗝就不疼.最近胃里老有气冒出来,不出来就觉得胃里难受但不疼,嘴里面味道很难闻,很闲口臭,而且喝水不少,嘴角或者嘴唇经常有白色粘稠的干状薄膜似的东西.大便不正常,干,暗色,必须吃水果才能顺利排出,若不吃水果,就是一小块一小块状的,不是正常形状.发病时间:最近几年一直有这种症状化验检查结果:问题回答 :　　你好,你的情况建议进行胃镜检查确诊病情,考虑是胃炎的情况,导致消化不良,胃内宿食,口臭的原因是胃内宿食不消,我建议你吃保和丸和吗丁啉治疗. 　　你好!你的情况是脾胃湿热,导致的清气不能上升,浊气不能下降引起,一定要及时正确治疗,才能药到病除；常规的治疗很难凑效,只能暂时缓解症状,不能解决根本问题,易反复；祖国医学用传统中药有非常独到的治疗方法, 建议你用传统中药黑矾,黑枣,核桃仁,栀子,当归,砂仁,厚朴,三棱,穿山甲, 寸曲,麦芽,上甲,下甲,红花,海南沉,铁胆粉,蜂胶,蜂蜜,蜂蜡治疗,可以快速治愈,疗效确切, 许多患者治愈后不复发；用这些传统中药辨证施治, 可以清除脾胃湿热,快速修复胃粘膜,消除发作根源,从而达到彻底根治的目的.这些药物你在当地药店即可买到,奇效实用.希望你正确的治疗,早日康复! 病例四：病情描述 :　　经常肠胃不舒服，偶尔带有口臭经常肠胃不舒服，偶尔带有口臭，早晨不想吃饭，比较瘦这种情况怎么办呐？容易精神不好问题回答 :　　病情分析：这位朋友你好， 根据你说的情况还是胃肠道的消化和吸收功能不好造成的。 肠道内有积滞的时候就容易出现口臭的情况，当饮食不当又容易出现腹泻。指导意见：这种情况可以通过药物进行调理，如保和丸和健脾丸。也可以通过煅炼进行胃肠功能的恢复，比如做仰卧起坐，每天三十个，两个星期以后就可以见到效果了。 　　病情分析：您好，看您所描述的情况，应该是胃炎引起的。指导意见：建议您可以口服吗丁啉和奥美拉唑来治疗，饮食上多吃容易消化的食物，如面条，不要饮酒，如果出现严重反酸的情况，可以加用点陈香露白露。病例五：病情描述 :　　口臭，胃部老是不舒服怎么办？胃一直都不好消化争常，口不再臭问题回答 :　　你好，中医认为,口臭是由于脾胃湿热导致的清气不能上升,浊气不能下降引起,一般药物很难根治.中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法,建议你用传统中药黑矾,黑枣,核桃仁,栀子,当归,砂仁,厚朴,三棱,穿山甲,寸曲,麦芽,上甲,下甲,红花,海南沉,铁胆粉,蜂胶,蜂蜜,蜂蜡治疗,可以快速治愈不复发.这些传统中药组方独到,能够直击病灶,快速清除脾胃湿热,消除发病根源,从而达到彻底根治的目的.希望你正确治疗,早日康复!　　胃动力药：此类药物能增加胃肠道蠕动，抑制胆汁反流入胃，常用的有：吗丁啉、莫沙必利。胃黏膜保护剂：硫糖铝，能与胃黏膜的黏蛋白络合形成保护膜，以保护胃黏膜免受胆汁损伤；胃膜素，能在胃内形成膜状物覆盖胃黏膜，以减轻反流的胆汁和胃酸对胃黏膜的刺激；思密达，为胃黏膜保护剂，有加强消化道黏膜屏障作用，有利于胃黏膜的再生；生胃酮，能促使胃黏膜分泌黏液，从而保护胃黏膜；吉福士，有保护胃黏膜、促进炎症愈合作用。病例六：病情描述 :　　胃不舒服就会口臭怎么办感觉胃好像有东西不消化，还会觉得很热，有时有便秘，最近又有拉肚子的现象，特别是要来月经时口臭、胃不舒服更为严重点怎么解决胃不舒服引起的口臭问题问题回答 :　　病情分析：口臭中医认为大多与肝胆胃火重或肝胆胃有湿热或消化不良，口腔，牙龈炎症等有关。指导意见：建议找有经验的中医辨证用中药治疗。并应从饮食上调节，忌食辛辣剌激食品，忌油腻，忌饮酒，忌海鲜，忌腥荤及发物，保持大便通畅，保持情绪舒畅等。也可以服甲硝唑芬布芬胶囊，黄连素片，庆大霉素片治疗。　　病情分析：口臭症状除了消化道的问题，还要考虑口腔的问题，如龋齿等。指导意见：建议你判断一下自己的症状，看看消化道还有没有其他不适，如便秘，容易上火口腔溃疡。如果没有脾胃的湿热，可以去牙科检查一下。如果能通过结合舌脉等明确诊断是脾胃有热，可以用点中药调理一下，成药有黄连上清丸。病例七：病情描述 :　　口臭主要是胃部不舒服引起的，该怎么办阶段性口臭，但是最近却严重了。去检查医生说是胃炎，没什么事请问该怎么办？问题回答 :　　你好，中医认为,口臭是由于脾胃湿热导致的清气不能上升,浊气不能下降引起,一般药物很难根治.祖国医学用传统中药有非常独到的治疗方法,建议你用传统中药黑矾,黑枣,核桃仁,栀子,当归,砂仁,厚朴,三棱,穿山甲,寸曲,麦芽,上甲,下甲,红花,海南沉,铁胆粉,蜂胶,蜂蜜,蜂蜡治疗,可以快速治愈不复发.这些传统中药组方独到,能够直击病灶,快速清除脾胃湿热,消除发病根源,从而达到彻底根治的目的.希望你正确治疗,早日康复! 　　病情分析：你这是要注意引起口臭等还是与胃炎幽门螺杆菌感染有关的指导意见：一般的情况下，还是可以考虑合理的饮食清淡还是很不错的，一般的还是问题不大的，合理的杀菌治疗，还是问题不大的，合理的保养，注意口腔卫生 病例八：病情描述 :　　口臭胃里不舒服今天早上起床比较晚,没吃早饭,没吃午饭,直接睡到下午3点才起来!4点左右吃的饭!胃里面一直都不舒服,伴有很浓的口臭!有时候有 有时候没有~ 有浅表性胃炎!问题回答 :　　病情分析：朋友你好 你的情况考虑是胃炎引起的口臭,切莫轻视,应该尽早及时的予以治疗.平时要十分注意口腔卫生,每天晨起,睡前和饭后认真地刷牙漱口,必要时,用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔.指导意见：平时应戒烟戒酒;饮食要相对清淡,避免吃生冷,刺激性,有臭味（如蒜,葱,韭菜,臭豆腐等）及不易消化的,油腻的（高蛋白,高脂肪）食物;进食时要细嚼慢咽;多喝水,多食蔬菜水果及豆类;生活作息规律,保持心情舒畅;多参加体育锻炼,增强身体素质,平时饮食要有规律.多吃蔬菜水果,粗细搭配,不挑食,不偏食,不暴饮暴食.防止消化不良,当出现消化不良时,可适当服用一些助消化和胃肠动力药.祝你健康. 　　病情分析：口臭并不是长期没有刷牙的缘故,主要是爱吃冷饮,胃的功能被寒邪所困,阳明燥火亢盛的结果.比如：将一个处於正常状口臭病因态下的人,突然浸到冰水里,皮毛的宣发功能就会被困住,人就会用发热的形,来驱赶寒邪,於是就会出现发烧的症状.同样的道理：一 个处於正常状态下的胃突然被灌进冰水,胃的热和下降功能就会被困住,使胃壁中运行的气血瞬时凝固而变为垃圾,因为「阳明经主燥」,所以,胃会用　　生发燥火的形式,来疏通并驱赶凝滞的寒邪,於是就会出现心烦,口渴,咽乾,喜饮冷等症状.由於部分胃气下降的功能被抑制,就会形成不同程度的胃气上逆现象.由於胃气上逆,就会将胃中的胃酸和胆汁逆向流入口腔,於是胃酸就形成了口臭,胆汁就形成了口苦.治疗的方法很简单：只需服用附子理中汤加川黄连3g,将脾胃功能恢复即可.指导意见：　　一：口臭的人宜多吃：　　（1）生蔬菜和苹果,以保护齿龈；　　（2）姜,肉桂,芥末和辣根,以防鼻窦炎；　　（3）全谷类和水,以防便秘；　　（4）胡萝卜,花茎甘蓝,菠菜和柑橘类水果,以摄取β-胡萝卜素和维生素C.　　二：口臭的人应少吃：　　（1）糖,甜食,甜饮料,蛋糕和饼干,轻保护牙齿和齿银,并减少牙斑.　　三：口臭的禁忌：　　（1）吃大蒜,洋葱和咖喱；　　（2）吸烟或其他烟草制品；　　（3）喝酒.　　温馨提醒：一些口臭患者,常伴有口苦,口干,口舌生疮,牙龈肿痛,便秘等一种或多种炎热之象,及时作用.最好是选择权威专家作用,不可随意用药,否则容易复发,甚至引起人体其他脏腑器官的紊乱和失衡,进而带来严重的后果. 病例九：病情描述 :　　胃不舒服会引起口臭吗半年多问题回答 :　　病情分析：引发口臭的主要原因是胃热症,胃阴虚症,其中由胃热症导致者居多,常并发严重口臭,便秘,胃痛,消化不良,烦躁等症状,急慢性胃炎,十二指肠溃疡,肝炎,肺结核,糖尿病,癌症患者,接受化疗者亦会产生强烈口臭指导意见：药茶除口臭：1.桂花茶,取3g桂花用水煎煮,然后用这煮沸的水冲泡5g红茶,每天一剂,频频含饮.对于治疗口臭有较好效果.2.桂菊茶,取桂花和菊花各6g,然后用开水冲泡,每天一剂分两三次冲泡饮用,该方法适用于胃热上蒸型口臭患者,有芳香清胃的效果.3.单味茶,取25g绿茶冲称浓茶饮用嚼食茶叶,适用于胃热上蒸型口臭患者,有清除胃热的效果.4.茉莉薄荷茶,取5g薄荷和茉莉花,用开水冲泡饮用,每天一剂,分两次冲泡,治疗口臭效果较好,能够芳香除臭.5.石榴茶,取一两只石榴,将石榴子取出榨汁,加入凉开水饮用,每天一剂,对于口臭并且伴随咽痛的患者有很好的疗效,有清热除臭的功能. 6.荸荠茶,取250g荸荠洗净捣碎用水煎后饮用,或者是将荸荠削皮榨汁加凉开水饮用也可.每天一剂.有清热消积治疗口臭的作用,适合口臭并且目赤溲黄患者饮用. 　　你好!可以肯定地说,口臭与胃肠消化不良有不同程度的关系,只是看轻重而已!加之你还有“恶心干呕”的症状,就更能说明问题了.建议你到医院去做个胃镜检查,明确诊断后再用药,比你现在这样盲目要稳妥一些! 　　在文章里我们一起了解了有关胃不舒服口臭怎么办的措施，以上回答只能起到一个起参考的作用，患者朋友如果病情比较严重的话，还是要考虑到正规医院进行治疗为主。只有对症下药，才能更好的根治病根。
在寻医问药你还可以
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胃难受胃胀不消化，总感觉饱饱的。
健康咨询描述：
最近一个月左右才感觉出完饭就难受，总是发饱刚开始没在意就吃健胃消食片，吃完健胃消食片感觉好了点，请问我这是什么原因导致的？
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你的情况应该属于胃胀的表现，是因为饮食或者天气的原因造成的为动力不足，消化不良，会感觉肚子里东西下不去，饱饱的&&&&&&指导意见：&&&&&&如果是一吃完饭就难受的话，建议在饭前吃吃吗丁啉，促进为动力的，效果要好一点
商丘市睢阳区人民医院&& 医师
擅长: 牙周炎,白内障,结膜炎,鼻息肉,咽炎,近视
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，这个情况考虑还是由胃炎引起的胃蠕动差引起的，&&&&&&指导意见：&&&&&&建议现在可以吃点奥美拉坐胶囊，一天二次，每次一粒，口服，马丁林，一天二次，每次二片，口服
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