月子期间有产后抑郁症与焦虑症的区别焦虑的吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-02-09 08:22 标签： 抑郁症与焦虑症的区别
百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入4,231被浏览1,796,132分享邀请回答199 条评论分享收藏感谢收起1817 条评论分享收藏感谢收起产后抑郁症，焦虑失眠。_之前完全没有料到自己这么快会得抑郁症_宝宝树
1…共12页 直接到页
产后抑郁症，焦虑失眠。
之前完全没有料到自己这么快会得抑郁症，事情大概这样，我是2月初生的孩子，后来月子里偶尔心情不好，出了月子我就回自己家了，感觉好很多。后来由于奶水不够，就吃药不停的吸奶催奶，半夜上闹钟起来吸奶就为了多下奶给宝宝，特别紧张孩子吃不够母乳，虽然一直还要加点，但是我觉得尽力就好。慢慢我的生物钟乱掉了，先开始是半夜吸奶后就无法入睡了，再后来慢慢的入睡困难，再后来就发生整夜睡不着的情况，但是第二天我婆婆带孩子我白天可以补觉，也不忧虑。最近一周，我连续几天入睡困难，突然开始害怕睡觉了，一想到睡觉就头疼，越困越睡不着，越睡不着越着急，先开始是着急睡不着奶水不够，后来干脆不喂了，但是还是睡不着，一夜有时候只能睡一两个小时，就是恶性循环，越睡不着越焦虑，越焦虑越睡不着…白天就想着晚上怎么办？晚上躺那就开始烦睡觉，开始新一轮失眠，情绪非常差。
后来我决定去医院，心理科看过也不管用，去精神科大夫不愿意给我吃药因为我要喂奶，可是我不睡觉也没啥奶，后来大夫给开了中药和安定，我有一次又是睡不着，紧张，后来吃了一颗安定，由于心理负担过重还是不行又加了一个才睡着，全是噩梦…睡俩小时就醒，白天困的要死。
后来我由于精神紧张，每晚前一小时如果睡不着我就开始害怕担忧，一宿就基本不睡了…神经系统紊乱，过度紧张，我去了北京安定医院，大夫诊断为产后抑郁，给我开了放松神经的药和睡觉药，我现在白天情绪很差，老是有极端想法，觉得我这个病会不会一辈子都好不了？一辈子睡不着觉了？活着没劲…我还老喜欢在网上瞎看，看到有些人失眠十几年，吓死我了，我觉得生活很没希望。我竟然失去了睡觉的本能…
我周围所有人都劝我，其实我没病，就是心理负担太重，必须转移注意力，我平时很爱和人沟通，这几个月在家憋的不出门，再加上吸奶弄得神经紧张，我几乎崩溃…平时喜欢的事也不愿意去做了，喜欢一个人愣神，钻牛角尖，觉得自己这辈子完了…我周围的人都觉得我可笑。昨晚吃了大夫给的药睡得很好，但是白天没精神，我又开始担忧以后会不会吃药也睡不着了？我的性格这方面不大阳光，怎么阴暗怎么想，把最坏的情况都往自己身上按…
宝妈可以做点自己喜欢的事情，比如看看韩剧，玩玩小游戏放松下自己的情绪
我的一个同学说她大学期间也是由于不适应集体生活，一个月都没睡着，后来吃了点药慢慢调好了，人家失眠一个月都没有我这么悲观，我才失眠了几天就觉得自己得了绝症了一样。我现在需要转移注意力，但是对任何事都提不起兴趣，我没有别的任何烦心事，就是为了睡不着烦心，我家人都说是因为我太顺利了，从小没经受过挫折磨难，我看到圈里失眠的宝妈超级多，人家也没我这么悲观厌世的情绪啊，我这是怎么了，振作不起来…那天失眠我都想活着没意思了…我怎么会有这样的想法？
我看网上说这叫失眠恐惧症，但是我不知道怎么去克服，最有效的办法应该就是转移注意力，可是我现在做什么都提不起精神，别人跟我说话我也不爱搭理…我跟人家失眠还不一样，人家是没有困意，晚上不睡白天也不困，精神得很，我是困的要死，坐都坐不住了，但是精神特别紧张，总是怕睡不着，越害怕越失眠…
也许我就不该上网瞎看，我现在吸收的负面能量太多，那天我去练习瑜伽，老师让我们冥想，我满脑子就是晚上怎么睡？根本无法放松自己
我也是，宝宝晚上睡不踏实一直发出声音弄得我也睡不好本来就入睡困难，一晚上睡不了多久，一睡着还做梦。我现在也有点抑郁了，不过宝妈要相信自己能好！我一直告诉自己这只是暂时的，晚上躺在床上你就想反正也睡不着就不睡了躺着闭着眼睛休息，不要烦躁~我就在努力克服失眠的恐惧！我们一起努力！没什么过不去的！
你说的太对了，咱们没有生理疾病，只是产后的激素变化导致的，一切都会过去的，睡不着就躺着，闭目养神，我问大夫了，大夫说人一周有两宿不睡不会有任何影响的
回复 &Faith郑&
18:07:32发表的
我也是，宝宝晚上睡不踏实一直发出声音弄得我也睡不好本来就入睡困难，一晚上睡不了多久，一睡着还做梦。我现在也有点抑郁了，不过宝妈要相信自己能好！我一直告诉自己这只是暂时的，晚上躺在床上你就想反正也睡不着就不睡了躺着闭着眼睛休息，不要烦躁~我就在努力克服失眠的恐惧！我们一起努力！没什么过不去的！
白天情绪也不好，老是发愁…焦虑…不知道什么时候是个头
放宽心母乳不够的宝宝吃奶粉一样能长得非常健康 有母乳就吃 没有就给奶粉 只要孩子吃就不会影响生长发育 抽一天时间把孩子交给放心的人带 自己约朋友出去吃饭或者玩儿玩儿 或者和老公去约个会 过一过生孩子之前的生活减减压 只有妈妈健康快乐宝宝才能健康快乐 你就是追奶追郁闷了 不吃母乳的孩子多了去了 不为母乳的妈妈也大把 你不用因为不能母乳或者母乳不够而内疚 每个人身体状况不同 就像每个人都有不同的个性一样 要相信自然相信自己对孩子的心 俗话说有苗不愁长 宝宝会慢慢长大的 在这个过程中他需要一个精神面貌良好的妈妈陪伴 没有母乳没关系 妈妈的爱是永远存在的 所以放松点 母乳不够地球也会照样转 祝福
另外 网上说的那些病 你就别看了 跟你也没有直接关系 还整天自己吓唬自己 你就放心该干嘛干嘛 多想想怎么跟孩子玩儿能更有效的开发孩子智力 能让宝宝心情好 更健康吧 把注意力从给孩子吃什么上面 转移到如何让孩子快乐上来 你也就会快乐了 时间不等人 别想阴暗面和过去的痛苦了 一切向前看 因为一转眼孩子就会长大了 珍惜眼前的时刻 睡不着就别硬睡 跟孩子玩儿玩儿 放松了自然就睡着了
您说的也是大夫说的，可是我现在白天不带孩子也提不起精神做事…总是愁，可能也只能随着时间慢慢让自己放下了
回复 &bjdlgm&
18:47:02发表的
另外 网上说的那些病 你就别看了 跟你也没有直接关系 还整天自己吓唬自己 你就放心该干嘛干嘛 多想想怎么跟孩子玩儿能更有效的开发孩子智力 能让宝宝心情好 更健康吧 把注意力从给孩子吃什么上面 转移到如何让孩子快乐上来 你也就会快乐了 时间不等人 别想阴暗面和过去的痛苦了 一切向前看 因为一转眼孩子就会长大了 珍惜眼前的时刻 睡不着就别硬睡 跟孩子玩儿玩儿 放松了自然就睡着了
宝妈现在怎么样？
还在用药吗？
回复 &天鹅点点&
21:50:28发表的
您说的也是大夫说的，可是我现在白天不带孩子也提不起精神做事…总是愁，可能也只能随着时间慢慢让自己放下了
我好多了，还在用药，睡眠还是入睡比较难，但是情绪好多了，而且睡觉也比较放松了，这东西，只有你不当个事的时候才会自己好
回复 &i14-05-15 05:56:17发表的
宝妈现在怎么样？
还在用药吗？
宝妈，我和你状态一模一样，求推荐给你看病的医生和给你开的药……我还在做月子，现在状态生不如死！还不能随便出家门，妈妈也是急的天天哭，我自己都想了无数次自杀了
宝妈，我跟你情况好像噢，也准备去看看心里医生，一躺下就紧张，两天两夜都没睡，果断喝酒了，才勉强睡几个小时，哎女人为何这么苦
我之前吃药都吃好了，停药一个月又复发了…唉…准备重新用药
回复 &妈妈爱扬宝贝儿&
01:55:00发表的
宝妈，我跟你情况好像噢，也准备去看看心里医生，一躺下就紧张，两天两夜都没睡，果断喝酒了，才勉强睡几个小时，哎女人为何这么苦
孩子不归我带了，还是不行…好了一段时间，最近复发了…
产后抑郁症，焦虑失眠。相关的更多内容:
[帖子] [帖子] [帖子] [帖子] [帖子] [帖子] [帖子] [帖子] [帖子] [帖子] [帖子] [帖子] [知识] [知识] [知识] [知识] [知识] [知识]
需要账号和密码的外链可能是钓鱼网站，为了您的账号和财产安全，请勿提供任何有效信息！
宝宝树孕育

我要回帖

更多关于 抑郁症与焦虑症的区别 的文章

 

随机推荐