【自行车】城市通勤骑行真的也一定要戴头盔吗？（骑的是混合路面的山地车）_生活_易房网
城市通勤骑行真的也一定要戴头盔吗？（骑的是混合路面的山地车）
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如果只是骑5-10km/h的速度你可以考虑不带
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骑车必须戴头盔，就和开车必须系安全带一样
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你可以认为你自己技术很好，不会出现摔倒这类的事故，并且你也遵纪守法，不超速不闯红灯。但是，依然需要带头盔！你不能保证别人都遵纪守法，特别是汽车，真的出现万一头盔是可以保命的。国外很多地方强制要求带头盔是有道理的（虽然国情不一样，国外很多地方没有专门的自行车道，自行车直接骑在汽车道上，危险性更大）
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就说一件事题主感受一下就成我高中隔壁班一同学晚上结队和学校车队出去，比较作死前叉锁死，而且灯打远光，路面又变形，自己骑的飞快（这些情况骑车的时候一般都会达成，所以是一个普遍的隐患）于是就一个震荡自己飞出去了 没戴头盔于是脸刹…………… 脸刹啊结局是右手骨折牙齿掉了不少，脸上惨不忍睹了一个月头盔好的不过300+何必要和自己英俊的脸过不去呢以上
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中国玩具展-品牌企业成功之选
自行车头盔的出现不仅保障了骑车人的安全，而且也提高了赛车运动员的成绩。早在19世纪80年代一些俱乐部骑高轮车的人最早发现使用头盔的好处，后来，随着硬柏油路和石路的增多，骑自行车时头部受伤的事故也增多，头盔便应运而生了。
自行车头盔对保护骑车人性命的功能是不容置疑的。据美国公路安全保险研究的报告表明：美国1999年骑自行车死亡的人数有98%未戴头盔，而在撞击事故中戴头盔的人使他们头部受重伤的危险系数减少了85%，另外带头盔不仅让人感到很酷，而且确实很爽。同时，头盔上的通气孔能让头部感到更凉爽。用句老话说，清醒的头脑更易取得竞赛的胜利。
最后，补充一下头盔保护头部的原理是，戴头盔者能使被撞的头部相对缓慢地停止，而不戴头盔者若在地面撞击头部时，往往会使大脑水肿造成出血，而头盔中聚合的球状物却可吸收该撞击力，避免了这些不幸事件的发生。
骑行头盔由于能对脆弱的头部提供保护，所以是骑行者必备的装备。
选择一个合适你的头盔，可以使你变得更帅，怎样才是适合的？带上去头盔的盔沿在你前额的眉心处，头盔不会在你的头上转圈，不会前后左右的旷动，不会有夹紧的感觉，而是轻松自然的保护你的头部，透气性能自然也不能忽视，气孔越多，透气性能也会越好，但是要在保证安全的前提下，这不是定则，因为有的头盔虽然透气孔不多，但是气透气性能在设计上一样可以达到。头盔是保证人体安全的第一装备，所以正规厂家的头盔都会有相应的标准认证标识，例如：美国材料试验协会（Astm）或Snell基金会，通常还会有一些国际、国家或地区权威认证机构的认证标识。
选择一个轻量、坚固、透气的头盔是应该的，有硕大的透气孔，通风效果自然好，内有合金骨架，强度可靠，带COOLMAX内衬，佩戴舒适，有的头盔前部还有防虫网，是一个很体贴的设计。过去，山地和公路头盔的一个很大区别就是，山地头盔有帽檐，公路没有，但现在越来越多的头盔设计成可拆卸帽檐，而越来越多的人戴头盔都不装帽檐了，其实帽檐的主要作用是遮阳，但一定的负面作用是遮挡视线，这本身就是一个不可调和的矛盾，可根据个人喜好选择。
软头盔是一个重要的发展，这种盔看上去有点像带通气孔的碗，这种头盔用聚苯乙烯材料制成，包有合成弹力纤维材料（LYCRA），后来又在里侧加入了泡沫垫。
BeLL Biker公司首先研制出了符合CPSC标准的自行车头盔，它是用ABS塑料做外壳，内裹聚苯乙烯泡沫制成的。后来更新的外壳材料PVC及价位较高的材料聚碳酸酯大大减少了头盔的重量。一般来说，自行车头盔起码要能经受两次撞击过程，第一次是和别的骑车人或车相撞碰时，第二次是骑车人自己摔倒撞地时，而这些材料对这两次撞击都有良好的缓冲作用。
如 BELL X-RAY，其个头较大，与公路型头盔较之不太符合空气动力等原理，这些头盔的主要功能是在炎热的气候条件下让汗水得以低速度蒸发。
【用途】：防撞、防止树枝树叶击打、防止飞石击打、分流雨水、透气、提速。带有帽檐的头盔能够防晒，在头盔上贴上反光标志还能在夜间骑行时防止误撞。
【质地】头盔一般使用发泡材料（普通或者高密度的，两者的区别在于其防撞效果）铸成，并有光滑的壳面；
【重量】压在头上的东西可不能太重，这也是骑行头盔没有采用合金材料的原因；
【内衬】就是头盔内侧与头部接触的部分，它可以在平时提升佩戴舒适感，在头部受到撞击时产生缓冲作用。做工精良的头盔其内衬覆盖面大，质地更好，和头盔内侧粘合得也更结实；
【佩戴舒适性】主要是因为重量、内衬、系带以及头围是否合适带来的个人感觉，佩戴舒适的头盔可以极大地减少骑行者头部及颈项受到的压迫并在遭受撞击时最大限度地提升保护效果；
【透气性】头部长期处于不透气状态会对头皮产生不良影响，也会让骑行者感觉不舒服。所以好的头盔或者是孔数比较多，或者是孔的面积比较大，这都是为了提升透气性；
【风阻效果】头盔将人的头发收于盔内，本身就已减小了头部的风阻，而对于热衷于提升速度的朋友来说，头盔造型对风阻的影响也是值得关注的。
【骑行头盔的种类】：半盔式骑行头盔分为公路专用（无帽檐）、公路山地两用（配可拆卸帽檐）等。也有朋友使用类似于棒球或轮滑用的头盔。全盔式骑行头盔造型类似于摩托车用头盔，一般是速或攀爬车爱好者使用。
骑车必须佩戴头盔的原因有且只有一个，那就是保护您的头部。美国21个州的法律都规定，骑车必须佩戴头盔。平均每7242公里就会发生一起自行车事故，这就解释了骑车为什么必须佩戴头盔。如果您是一名山地自行车的狂热爱好者，或者喜欢表演越野自行车（BMX）特技的话，这就意味着您会更加频繁地摔倒在地上。即使您以较低的车速沿着坡度平稳的自行车道骑行，摔倒仍会对您的头骨造成严重的损害。事实上，统计数据表明，每年有超过500例的骑车死亡事故，其中有75%的死亡是由于头部受到致命伤害而造成的。医学研究表明，骑车佩戴头盔可防止85%的头部受伤，那么，您为什么不佩戴头盔呢
自行车头盔通过吸收碰撞的冲击力来发挥效用。简言之，头盔内部的泡沫内层缓冲了碰撞对您头骨所产生的影响。传统意义上，许多自行车头盔是由EPS（发泡性聚苯乙烯）泡沫材料制成的。一旦EPS泡沫在事故中粉碎变形，那么它将不可恢复并且不再具备吸收碰撞冲击力的能力。EPP （发泡聚丙烯） 泡沫在受到撞击后可以恢复，但是吸收冲击力的能力远不及EPS泡沫。通用公司的GeCet也是一种广泛应用于自行车头盔的泡沫材料，它实际上是一种更强有力的EPS泡沫类型，更不易开裂。Zorbium公司则声称他们生产的泡沫可吸收的冲击能量是其它头盔泡沫的两倍。
近年来，保护性泡沫材料在悄然演化。一种结合了EPS和EPU（聚氨酯泡沫）的新型多重保护泡沫Tau ReUp诞生了，而2006年生产的新型伯尔尼无拘束头盔（Bern Unlimited helmets）则采用了Brock专利多重保护泡沫。仔细观察目前的高端头盔产品，您会注意到，自行车头盔中使用了碳素纤维以减轻头盔重量。尽管使用钛或碳纤维将大大增加自行车头盔的成本，但出于同样的目的，头盔制造商在头盔中使用钛元素也只是时间的问题。因此，高端自行车头盔价钱动辄卖到1400元。这种头盔重量轻、通气孔大，且透气性良好。然而，在安全性和吸收冲击力方面，低于140元且符合国家质检总局标准的头盔与价值1400元（或更贵）的头盔可提供的保护旗鼓相当。
自行车头盔的另一个发展趋势是，趋向于更全面、平滑、通勤的设计。在自行车事故中，这些设计通常可以最大程度地吸收冲击力。虽然它们是休闲和通勤骑车人的最佳选择，然而专业自行车手和赛车手仍倾向于选择符合空气动力学原理的狭长型头盔。（PS：楼主所用的是狭长型头盔）
无论您是否跌倒过或是磕碰过您的头盔，您都需要每隔五年左右，根据您骑车的距离，更换一次自行车头盔。与碰撞和压凹相同的是，阳光暴晒和汗液也能使束带老化，从而损坏头盔。而且过度使用还会减弱环绕贴合系统。如果您不是专业自行车手或没有雄厚的财力，考虑那些稍微便宜的自行车头盔即可，无需购买高端产品。
各种基本样式的自行车头盔随处可以买到。运动型头盔用途广泛，而公路自行车头盔较为轻便，通风性良好。另一方面，越野自行车头盔抗撞力更强，为头部提供更多的保护，甚至有时包括脸部的全面保护。自行车头盔的最后一种类型是山地车头盔，它可提供最大限度的保护，适用于艰险的越野地形。
无论您选择了哪种类型的头盔，首先需要查看的是国家质检总局标签。根据法律规定，所有国内销售的自行车头盔必须符合质检总局规定的安全标准。
一旦您对符合安全认证标准的头盔感到满意，那么接下来需要确定它是否能舒适地佩戴。为了能在事故中保护您的头部，头盔必须配有安全束带，并且束带能够使头盔舒适地贴合头部，而不是来回摇晃或将头骨暴露无遗。自行车头盔有各种规格，包括专为女性设计的头盔，以及均码的头盔等。通过测量您眉毛以上的头围尺寸，确定头盔大小之后，您就可以去商店购买了。不过，请您注意，每家头盔制造商的尺寸大小是不一样的，再怎么测量尺寸都不如亲自试戴效果好。不可一时冲动，单凭朋友赞赏或者推荐就买下头盔。您应该确保头盔能与您个人的头型和头发厚度相适合。许多人认为，带有水平尾翼的头盔佩戴起来会更加舒适，但是这种头盔不一定真的适合您
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带有调节功能的头盔能让您轻松地进行调整，通常一只手就可以完成，因此，甚至是骑车的时候您也能调整头盔。确保头盔适合您的第二个关键问题就是助留体系，简言之就是束带。一旦头盔合适，就没有松紧束带的必要了。较细的束带可以尽可能地让您感觉不那么热，通常，公路自行车头盔上都使用这种束带。而山地自行车头盔的束带较厚，旨在确保不管路面多么崎岖不平，头盔都能保持原位。高端型号的头盔具备更舒适的佩戴功能，例如配有收缩带扣等。
透气性是头盔的关键，能在长途骑行时确保您头部的干爽。头盔上的通风孔越多，围绕在您头部的气流也就越大，您就越感到凉爽。但是，请牢记，头盔上的通风孔越多，您头部暴露的也越多，因此保护程度也就相应减小。公路自行车头盔与山地车头盔相比，会有更多的通风孔。同样，相比山地自行车手，公路自行车手更要考虑头盔的重量因素。一般来说，头盔重量越轻，价格越贵。因此，除非您是为了进行自行车比赛，要尽量减轻自重，不然的话，不值得花额外的钱去购买重量超轻的自行车头盔。
根据您的特定需求，有些头盔还具备其他一些功能。有些头盔在头盔后面留有发孔，可以满足那些扎马尾的骑车人的需要。另外一些型号的头盔上配有可移动的护目镜，形成更多的动力学气流，并保护您的眼睛免受阳光的眩光伤害。您也可以考虑各种颜色的自行车头盔，这不仅仅是时尚的问题，头盔颜色越醒目，汽车或其他骑车人就越容易看到您。（PS:不要认为颜色炫就是装B）
可清洗的灯芯绒面料或抗微生物的衬垫等头盔功能可以让您的头盔保持清洁，佩戴清爽。虽然您也可以从大型连锁店里买到不足70元的廉价头盔，但是大多数头盔的价格要卖到150至240元。如果您在自行车专卖店购买，您将会得到专业购买建议，当然您也要支付一笔额外的费用。稳妥的购买方法是在商店里试戴各种类型的头盔，确保佩戴合适，然后多逛几家商店，包括网上购物，从而以最划算的价格进行购买。针对那些资金充裕的专业骑手，配有铃铛和口哨的高端自行车头盔能轻易地卖到1400元。
自行车头盔品质鉴定 1选择外观 外观和造型占了很大的价格比重，越是漂亮的价格也越贵，这个就看个人的喜好和资金实力了，很多厂家都使用了不同的帽带固定方式，看个人习惯去选择2头盔透气性 头盔的外观90%的情况下市给别人看，透气性只有自己知道，如果你的预算不多，那么建议你悬着透气性更好的头盔，这样可以避免汗水不停的滴到你的眼镜上。我们可以通过观察头盔的风槽才判断头盔的透气性。3重量 大部分200远以上的头盔能做到270G左右，这个重量即使长途也不会让你感到累，所以不必太在意头盔广告的重量指标。除非你是为了进行自行车比赛。要尽量减轻自重，不然的话，不值得花额外的银子购买重量超轻的头盔4舒适度 这是决不能妥协的一项性能指标，由于很多国外品牌的头盔都是椭圆形，而国人的头都偏圆形，所以同样的头盔对于中国人来说两侧会有压迫感，选择的时候一定要注意。不管外观多好看，只要有一点点紧都不行，因为头盔不像穿鞋子，你无法通过长期佩戴来适应
如果头盔偏紧 ，30KM以后你可能会感到头疼，导致精力不集中，非常危险。
按重要性来说 重-轻 舒适度&透气性&外观&重量
戴头盔的16个理由：1
我的头很硬 当你静坐在静止的自行车上，你摔倒在地时，你的头部是以每小时7英里的速度着地，足可以导致你的头骨破裂而死 2 我仅仅是在土路或者草地慢行而已 那又证明什么呢？借鉴一下第一条，难道你的速度比停下来更慢？ 3我从来不会打扮成像孩子一样 当然不是，在1970年中期头盔第一次市场发售时没有人去买来戴 4我没有戴头盔，但我一直活着很好 根据这种逻辑说法，千人的精力争论是尽管知道今天我们还没有给孩子接种疫苗，但是他们仍然活着。所以，我们应该停止给孩子接种疫苗5 带上头盔给人的感觉是傻傻的 有安全意识的人是可以阻止自己的头部受到伤害的难看样子 6我才不会死 在全美国，或许不仅使自行车照成的意外事故，平均每天2-3起事有关自行车死亡事故的发生，但是每天发生200-300例脑部永久性伤亡事故，可以说头盔的使用可以预防。 就国内来说，从去年开始在论坛的报道过的关于意外时有发生。所以请每个车友都尊重自己的生命，因为你不仅仅是为自己而活，你的家人更是期待你每次骑游安全归来！！！！！
如何佩戴自行车头盔导语： 很多初级骑行爱好者不爱戴头盔，他们可能觉得自己头很硬，嫌戴着头盔太傻，亦或他们觉得自己车技很好不会出事，不要抱着侥幸心理来骑车，正规的车队出行会要求参加的车友戴头盔否则反对其参加，因为很多血淋淋的事实就摆在面前，很多事故伤亡就是缘于没有戴头盔。 如何正确佩戴头盔—头盔的作用： 那么头盔是怎么来保护我们的头部的呢？头盔的目的就是破裂， 这就是头盔应该的作用。 头盔所用的材质就是一种遭到突然的撞击就破碎， 当头部撞击到什么东西时，头盔就会粉碎，或者破裂。 这就是头盔保护头部的作用。（也就是为什么头盔被称呼为“头桶子）头盔的设计是至少经受住一次的撞击！在任何一次的碰撞后，要换掉旧的头盔，这就是头盔的作用。 如何正确佩戴头盔的方法： 头盔佩戴要保持水平，不能前仰后翘，有些骑友认为头盔前面的帽檐有点阻挡视线，就把头盔向上抬高很多以获得良好的视线，这里可以告诉大家，我们可以把帽檐去掉一样能够达到效果。
正确的佩戴头盔如下： 如何正确佩戴头盔的要素： 再说一下图上的红点和绿点，这个很重要，正确佩戴头盔应该是头盔调节带的交叉在耳下（红点）一指的厚度，大约1.5厘米。 整个带子在下颚（绿点）而不是喉部固定，也要留一指的厚度，大约1.5厘米。
火前技术帖，顶之
脸大的怎么办…
好帖　　　—— 把事情复杂化，才能体现我们的工作能力 ！
字太多，！废话也多，不知道哪里复制的，你自己看完没有
80后毅然飘过明年四五月左右骑行川藏
已加精————让我们面对现实，让我们忠于理想——切·格瓦拉
头盔必须要带。
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