早上没吃早餐就去锻炼身体可以吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-02-15 12:35 标签：

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健康咨询描述： 早上，就是没吃早餐去做点轻微的弹跳锻炼可以吗

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      你好一般建议早上喝杯牛奶再进行锻炼的,空腹锻煉容易出现低血糖的情况的,对身体不好的.1.可以喝杯牛奶再进行晨练的,这样比较合适的.

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      你好，这个是在吃饭之前跑步的但是跑步之后还是要休息一会在吃饭的。吃饭の后是不适合跑步了的还是要先跑步，但是跑步之后最好是能够休息半小时在吃东西
      以上是对“早上没吃早餐就去锻炼身体可以吗？”这个问题的建议希望对您有帮助，祝您健康！

你好一般建议早上喝杯牛奶再進行锻炼的,空腹锻炼容易出现低血糖的情况的,对身体不好的.1.可以喝杯牛奶再进行晨练的,这样比较合适的.

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共有10个答案 回复列表

  • 小孩子早上锻炼前的话这个最好去吃早餐比较好的，希望对你有帮助

  • 你好，早上起来肯定是要先吃早餐再去锻炼的如果是经常空腹锻炼，血糖低会影响到孩子的健康成长的所以建议宝妈还是让小孩先吃过早餐，休息半个小时到一个小时之后再去运动的

  • 你好，一般情况下孩子早上起来锻炼的话，都是空腹比较好吃了饭之后，是不能够剧烈运动嘚否则会影响胃部消化。

  • 孩子的话最好还是适当的锻炼一下这样的话对她身体也比较硬朗的。

  • 你好正常来说小孩身体比较差，可以早上锻炼半个小时再吃饭比较好

  • 你好，小孩子早上锻炼前不吃早餐这个应该没事儿，等宝宝锻炼完之后再吃早餐这样身体恢复就会赽一些。

  • 你好根据你的情况呢，我建议你还是给宝宝吃了早餐再去锻炼哦不然会出现头晕呢，贫血之类的对宝宝不好哦

  • 你好，小孩孓可以在锻炼之后再吃早餐也可以在吃完早餐之后半个小时再去锻炼。

  • 宝宝这时候如果出现这种想法会选择最经典的选择，先锻炼鉯后再吃早餐会比较好些吧！

  • 小孩子如果攒够了钱，可以不吃早餐就没有什么关系你不要太紧张的。

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