拳舞韵国风风 打太极拳的微信昵称

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-02-17 12:58 标签： 中国国风网
太极拳学微信群聊天记录-太极拳学-微转化
太极拳?学?:如何?学?太极?名师?为何慢练?慢练如何对敌?太极十年不出门?古拳经如何落地实践?什么叫松?为何要松?如何太极生活化?太极能养生?练太极身体还是不见起色?太极需要站桩?什么是太极内功心法?打拳...
印度人美女洗澡，场面相当震惊！看的牙都掉了！
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太极拳学微信群聊天记录
阅读&28312&发表& 05:57:33
太极拳学微信群聊天记录—————&&—————邳州&07:53太极者元也，无论内外、上下、左右,不离此元也。太极者方也，无论内外、上下、左右,不离此方也。元之出入，方之进退，随方就元之往来也.方为开展，元为紧凑.方元规矩之至，其就能出此以外哉!如此得心应手，仰高钻坚，神乎其神，见隐显微，明而且明，生生不已，欲罢不能矣！宁静Q 淡泊 08:50华平老师：请谈谈怎么才算做到中指领劲？保良 08:51为什么领劲？[抱拳]领劲要干什么？我也不懂宁静Q淡泊 08:54很重要，请老师们说说。洪均生公在他的书中屡屡提到中指领劲，我的理解是…领劲部位运行的轨迹和方向就是力的方向，对吗？就是劲路对吗？问道Q太极 09:10@山东-陈氏-宁静Q淡泊原理不清楚，陈氏是中指后翘，瓦楞掌爱国武术 09:14带领，引导的意思，就像大人走道领不懂事的孩子一样[握手][抱拳]道W一 09:16指尖领劲，有助于力达梢节邳州&09:16意在中指，以中指为轴缠丝爱国武术 09:17中指是人体的最远端爱国武 09:18领到中指就是把气血打到末梢，你说中指为轴我有点自己的观点，陈式顺缠是小拇指领劲依次到大拇指，从小拇指开始在一直领到丹田雀友邳州&09:20缠丝还是以中指转动爱国武术 09:21从小拇指意识领劲手臂内外走了六条阴经，中指是最远端，阴领意识不到的话，气血到不了中指[抱拳]说起来领劲不光中指，心领，身领，等等。很多要领，个人理解！体悟！学习了[抱拳]理论的东西看谁的最好呢。你练的谁的拳架就看谁的最好。刚开始看看行，其实练到一定程度，不用看理论，理论是杂来的，人写的，以前我也看，我现在不看，后来理论上说的那些东西也都从体捂了，可以说书上有些东西说一半留一半，弄的很玄妙，容易带沟里。书上很多话都是也说不很那么详细的，只能言传身教，所以得有师父问道Q太极 09:34不到一定的境界，看书不一定对你有帮助。爱国武术 09:34是啊，说的好[握手][抱拳]宁静W淡泊 09:37我的老师也这么说过，我觉得也对也不对，我从本群学到了不少东西，对我有帮助，理论指导实践。宁静W淡泊 09:37实践验证理论爱国武术 09:38呵呵，凡事都有两面看太极图问道W太极 09:38看书先看基本要求，掌握基础理论，以方便能听懂老师的话，跟上老师的思路。[抱拳]爱国武术09:38其实啊！古代很多大师都没有文化，都是硬练出来的功夫，后来总结经验吧，我感觉，不代表大家[抱拳]问道W太极 09:39陈鑫理论好，但功夫不如他哥，其实就是这样，安心跟老师练，水到渠成，回头看你就明白了。宁静W淡泊 09:43对[微笑]问道W太极 09:45@山东-陈氏-宁静W淡泊个人看法，希望对你有帮助[抱拳]爱国武术 09:46说的很对我也赞成宁静W淡泊 09:46@河南-群志愿者-问道W太极您说的很对，感谢！宁静W淡泊 09:47@泰安陈式心意混元太极拳爱W国谢谢！[握手]问道太极 09:47群是大家的家[抱拳]张华平 09:54@山东-陈氏-宁静淡泊这时才看到[微笑]陈爱国陈老师讲的很好了爱国武术 10:00体悟！个人理解罢了[握手][抱拳]问道W太极 10:01@泰安陈式心意混元太极拳陈W爱国感谢陈老师的分享爱国武术 10:03客气了，缘份张W平 10:05还有所谓领劲，（老师说你怎么领怎么领，）你自己比如内脏那里有患你可按那相关指引，活用就行了问道W太极 10:08@湖北-杨式-张W平张老师再多讲讲[呲牙]张华平 10:12眼是神属阳，指为形，内属血为阴，拳的阴阳在拳架上总是在表现，所以你不必要知道理论关注做就自然合上了周周W 11:11很期待明晚分享?张W平 11:22就想早点听了[偷笑]wxid_W11:54盼，如饥似渴了张W胜 12:10@河南—本群志愿者—浪漫一生文章很好，伪大师太多，实践是检验真理的唯一标准。贫道也接触过些所谓的高人，有人自称开天眼，贫道其看一下我口袋里装有何物，百分之百溜之大吉。自称武功盖世者不妨让其表演一下掌裂石碑。太极W风 12:16最好是头裂石碑?浪漫W生 12:18拉大旗，扯虎皮的，最终搬起石头砸自己的脚wxid_2212:37那是自以为是東方W一村山人) 13:18一觉醒来，照例爬楼，越看越不像话。本不想言语，但又恐有人指迷不悟，害人害已。東方W(一村山人) 13:22功夫这东西，追求一生，也不见得达到前人的高度，千万不要轻宜怀疑前贤，只是自己未明而已。洪均生先生提出中指领劲，千万不要断章取义。洪公凭一生之追求完善了陈鑫先生《图说》中未讲明的缠法。武W缘 13:29我辈，能尽可能多传承一下前辈的东西都很不错了東方W(一村山人) 13:29陈鑫曰.太极者，缠法也。不懂此，便不懂拳。武W缘 13:32缠，是很重要的一种技术，以缠求进，以缠求化，以缠制造矛盾，以缠解决矛盾東方W(一村山人) 13:38洪公在修练体系中规定了自转与公转的配合规律，使过去言传口授不规范的模式化，简单化，照此量化，出功容易，现洪传三年功夫上身者大有人在，不要怀疑，实属不谦，自满，不敬，不明也。建议先学习一下陈鑫先生《图说》中的学拳须知，然后再发表言论。東方W(一村山人) 13:43个人习拳近四十年，其中点滴学拳之道，望共勉之:1，以经典为师2.以自然为师3.必须有授业老师。拳理明白，学拳自然容易。张W平 13:52@ 陈式洪派 W一村山人你最好可谈谈让我们受益東方尚武太极禅(一村山人) 13:54练杨式很少讲缠法，训练体系不同，张W平 14:01杨式缠法在里，東方W(一村山人) 14:26里边更不宜讲明白，只有摸，靠身教。否则，全是空谈。空谈误国哟！BrettWYang14:38我们这个群跟群友们很棒，虽各自表述，但相互尊重。虽有不认同处，但能求同存异。[强]武W缘 16:12缠缠绕绕是正宗，侧身而进是根本……洪洞通背拳的技术特点浪W一生 21:58记得2007年春节联欢晚会上有一个亮点，就是一个舞蹈与武术结合的精彩节目《行云流水》，里面的运动员打起太极拳来飘逸潇洒，配上舞蹈演员的精彩表演，着实精彩，而其中的几位长相英俊的运动员，也随即成为了网络上被网友们追捧的红人，讨论的焦点。许多网友因为这个节目表示出要学太极拳的强烈欲望。&而在武术论坛，尤其是在太极拳板块上，诸位武术爱好者却对其褒贬不一，有人认为这是把传统武术舞蹈化，失去了原有武术的味道，不看也罢。而更多人包括笔者在内则认为应该把竞技武术与传统武术分开，前者以美轮美奂的外表作为宣传，而后者才是真正深厚的文化源泉。&其实，如果从纯武术的角度来说，台上的那些“冠军”们，顶多是在肢体上有一些柔韧平衡的基本功，而在对真正太极拳的理解上依然肤浅的很，更加像体操和舞蹈，没有真正体现出陈氏太极拳的神髓。不过，换个角度想，如果真的让那些太极名家表演，恐怕其中不求华丽的厚实功夫实在难以吸引大多数观众的眼球，而仅仅能带来武术爱好者的赞叹，这种宣传方式，显然是不成功的。&笔者认为，通过竞技武术的舞蹈化包装，面向大众宣传，这种方式的传播是最好的，因为只有社会大众喜欢的，背后真正蕴藏的伟大才有可能延续下去，如果一味的只是保留传统，那么也只有练武的人才会欣赏观看，宣传的范围便越来越少，直到消亡。&这就好像连环画版本的世界名著，不仅不会削减读者阅读原著的质量，相反会引发读者更多仔细读读原汁原味的渴望。张W胜 22:02竞技武术就是传统武术。应该把表演武术与竞技武术分开。欢迎关注上方【太极拳学微信公众号】，了解更多，加入【太极拳学微信群】请寻找公众号内文章《邀请函》。
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【导读】太极拳是一种舒缓的健身运动，太极拳强身保健非一朝一夕之功,需要的是长期坚持、认真对待、恪守传统的和现代科学规则。太极拳作为一种锻炼身体的运动方式，受到各个年
　　【导读】是一种舒缓的运动，太极拳强身保健非一朝一夕之功,需要的是长期坚持、认真对待、恪守传统的和现代科学规则。太极拳作为一种锻炼身体的运动方式，受到各个年龄段人群的普遍欢迎。在公园、广场等公共场所，经常能看见一些人配合着音乐练习太极拳。
　　一边听音乐一边打太极拳，能够增加动作的节奏性，增加了观赏美感。但事实上，它不仅不能增强锻炼身体的效果，有时候甚至会让锻炼效果大打折扣。如果仅仅是作为锻炼健身，而不是表演练习太极拳的话，不配音乐，自己一个人练习效果会更好一些。
　　太极拳作为一项具有悠久历史的拳术，它的理念与有共通之处，讲究的是&以意行气，以气运身&，&打拳心为主&。在练习时，应当做到意识高度集中、呼吸均匀顺畅，更重要的是还要做到心静，如此才能达到健身祛病的效果。
　　真正全身心地去打太极拳，不仅对人的身体素质大有益处，更重要的是能让人心平气和，心静如水，它对于人的心理健康的好处并不亚于身体健康。如果以音乐配合来打拳，人们练习时，招式动作上会不由自主地迎合音乐的韵律，心态上也不可能做到无视一切，尤其是不能做到忽视自己需要配合的音乐。这必然会造成人的心态不能全神贯注于打拳这件事上，也违背了太极拳的&以气运身&的理念，从而影响练拳效果。
　　练习太极拳时，应当做到心平气和，保持良好的心态，做到专心致志、精力集中，使全身心投入到锻炼中去。至于配音乐或者是很多人一起打拳，其实更具表演意义，对于修身养性来说，功效却逊色了很多。
随着生活节奏的加快，白领们的压力越来越大，这时候白领们就需要有效的减压，但是哪些方法可以减压大家都不是很清楚，
笑笑更健康

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