原标题：瑜伽适合所有人？NO！这5种人就不适合练瑜伽……
每当说起什么人适合练瑜伽
瑜伽适合所有人除了懒人
这5种人就不适合练瑜伽
1 练瑜伽只想凹造型的人
有多少人在追求高难度体式
又有多少人放不丅对体式的执着
将体式作为评价瑜伽的唯一标准
将出汗的多少身体是否有酸痛作为
而且还很容易导致瑜伽伤害
瑜伽体式的真正作用在于
很哆人为了包装宣传瑜伽
瑜伽在某些身体心理疾病面前
但是对于身体有特殊疾病的人
比如脑血管疾病、恶性肿瘤等
瑜伽老师更不能代替医生
3、不遵守瑜伽制戒和内制的人
没有制戒和内制作为基础
那么体式的练习无异于杂技表演
非暴力、求真、不偷盗、节制和不贪婪
纯净、满足、热情或克制、自我研习
对于真正的瑜伽修行者来说
需要的品质包括自律、信念、坚韧
瑜伽的大厦有了这样的根基
瑜伽不是为那些暴食的囚准备的
也不是为那些禁食的人准备的
它不是为那些贪睡的人准备的
也不是为那些总是熬夜的人准备的
瑜伽是为那些规律的工作生活
可能伱会说正是不平衡的人
瑜伽不是神丹妙药吃了就能起死回生
因为懒人根本不会练瑜伽！
