开学焦虑症了吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-02-25 16:42 标签： 开学焦虑症
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据说有百分之五十的童鞋
面对开学是这样的
为神马这么快就要开学了呀？！
为什么呀！要不要这么苦啊！！
日子没法过了！！！
　　还有一些天真的童鞋老是梦到这一幕的发生
　　我去炸学校~老师不知道~一拉芯儿我就跑~轰的一声学校不见鸟
　　嘿~各位醒醒！要知道！现在已经没有什么能够阻挡开学的脚步了，其实吧 ，它也没有这么可怕。如果你至今还在焦虑那定必是你的打开方式有！问！题！良心赠送喜羊羊祖传治愈系良方，快搬小马扎来听
调整作息时间
　　大部分的一年级新豆包都已经开始新生培训了，新生培训大致一星期的时间，通常是半天，作息基本按照正式上课执行。早上一般会比上幼儿园要早起半小时左右，因为早餐要在家里吃，早起这事可能对有的娃来说有点困难，但也没辙，麻们督促他们21:30之前睡觉吧，最晚22:00，极限。等养成生物钟就好了，前期，忍！
　　逐步减少娃看电视玩电脑的时间，这里跟保护视力无关，就是为了收！心！上学之后，基本上是没有什么时间看的，让娃提前适应没有电视电脑的日子吧，对他们尽快适应学生生活有好处
　　周末出去玩也先免了吧，也是为了收！心！想想大人放个年假什么的回来还无心工作，更何况自制力还很差的小娃娃呢，所以，免！
自动切换学习模式
　　自动进入到学习模式，虽然有新生培训，但基本上也是不学什么的，尽快进入状态这事就只能靠爸妈了。每天回到家之后，可以让娃看半小时跟学习有关的书，然后再做点习题。相信各位在这半年也没少给娃提前预习，正好借这个时间重温一下
　　坐不住不好好写？没关系呀，那就什么时候做完什么时候休息好了，都做对了就可以愉快的玩耍去了。无论已经写了多久，也别搭理谁来求情，坚决执行到底，让娃明白，在学习上，没得商量！你说的话不容挑衅！
置办学习&生活用品
　　可以带着娃去买一些新学期的所需用品，让他们自己挑，但要事先声明不能太花哨的，咱是上学去的。买了心爱的学习用品就想用，这样他们就会期待赶快开学了
　　喜羊羊搜集了一些上学所需用品的推荐，这里要特别感谢@培训妈妈、@精灵小怪怪、@magiey ，么么哒
　　书包：一年级刚入学，书包不用太大的，因为只有语数外三科的书本需要带回。另外不推荐用拉杆的，防止孩子绊倒摔伤
　　铅笔盒：不建议买功能多的那种，有转笔刀等各种按钮的那种，容易让孩子分心，上课光想着玩了。买那种最简单的铁质或者塑料的铅笔盒就行，笔袋也可以，总之，从简
　　铅笔：中华、马克的都不错，HB的就行，多囤一些，铅笔比较费，用的快，另外，丢的也快
　　橡皮：各种形状图案的橡皮不建议买 一是分散孩子注意力 二是有害物质居多
　　课辅教材：什么教材全解，全练，冲刺，口算，写字。这些的这些，看老师要求买哪个就买哪个。内容大同小异没有必要花重复的钱。
　　学具盒：有的学校会要求买全套的，有的学校只要求准备学具盒中的某一样教具。对于懒惰的父母来说准备一个有备无患啊（包括数学小棒，形状块，计数器，表等）
　　立书架：方便放置课本，小朋友做抄书作业时使用。也起到保护眼睛的作用。不用太复杂的。
　　美术用品：剪刀，胶棒，彩纸，彩色硬卡纸，图画本，水彩笔，油画棒，橡皮泥。这些可以等老师的通知准备基本不会有太大的偏差。可以选择小朋友喜欢的品牌和卡通形象。
　　文件袋：便于分类。各科的书本练习册分类放在文件袋中再放入书包里。既方便取用又不会弄坏教材。一定要把颜色区分开，也不要买过于卡通的。最好是布制的，塑料的容易折。
　　尺子：透明的直尺，不要花俏的造型，以免上课分神。不要波浪线之类的，免得小同学之间发生不必要的危险。千万不能选择钢制的尺子。
　　书皮：我们小时上学的时候都是用挂历纸包书皮，也觉得挺好。现在孩子们都有专用的白色包书皮纸了。一包20张，足以应付2，3年的。在书皮纸外面还要套上一层塑料书皮。也是整包买的。各种规格各采购了一包。
　　生活用品
　　水壶：有的学校有直饮机，孩子们自己打水喝，可以准备一个水杯。如果学校打水不方便准备一个水壶（保温的春秋冬三季使用，不保温的夏季使用），推荐膳魔师的，双盖保温，虽然价格略贵，但保温效果灰常好呢
　　饭盒/饭盆：大部分学校只需要带一个喝汤的小盆就可以了，少部分学校要求自己带一个饭盒或者餐盒。（一定要买双耳或是带把手的，便于小朋友端取）（建议品牌国产：杰贝；进口：乐扣等韩国品牌）
　　水果小盒：准备一个小的乐扣的小塑料盒，给孩子带水果用，一定要去皮切好块儿。
　　提袋：一个大手提袋，可以放下以上物品就可以了。
　　最后就是要提前进行心理建设，这个喜羊羊觉得是最关键的，建议正式开学前一定找时间和娃聊一聊
　　需要让娃明白接下来的生活完全不同于他之前的幼儿园生活，虽然都是集体生活，但从生活重心、人际交往等方面都有很大的区别
　　从某些意义上来说，真正的人际交往应该是从上小学开始的↓↓↓
　　幼儿园一般30个孩子，而小学一般40多人，小学同学之间的交往也增多了，摩擦也相应会增多。随着慢慢长大，还会和学校其他班级其他年级的同学有交集。老师的配置也不同，幼儿园是一个班三个老师，总会保证有一名老师在教室，小学除了班主任固定之外，其他的科任老师都还会兼顾其他班级，而且，下课的时候，老师没有特殊情况是不会待在教室。
　　上小学之后，生活重心应该是有非常大的改变，以前以玩为主的日子一去不复返了，随之而来的是紧张的学生时代，虽然现在已经减负很多，但毕竟这是上学，学习时间会比以前多出四五倍，节奏也会快很多，娃们需要有心理准备。
　　最后，其实麻们可以和娃定几个约定，比方说每天作业要怎么完成、考试想考一个什么样的成绩等，然后完成了会有什么样的奖励，效果会不错哦
　　各位筒子，轻松面对开学，乃们还有什么好方法？在下方评论区告诉小编吧
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暖姐姐为您提供育儿知识…开学焦虑的到底是学生还是家长？|家长|孩子|开学_新浪新闻
　　原标题：开学焦虑的到底是学生还是家长？　　开学报到，家长连夜赶做PPT作业；要换老师，家长群揪心“来了谁”；新书拿到手，包书皮大战一触即发；最怕学霸过暑假，“期初考”让人心慌慌……今天是中小学生开学报到的日子，而对不少家长来说，这几天已经完全处于了备战开学的状态，费的不仅是钱，还有心！（8月31日《扬子晚报》）
　　孩子临近开学，家长忙得热火朝天：赶作业、团课、包书皮、换老师、期初考，完全处于备战开学状态的家长遍尝“五味”，可谓费钱费心、费精劳神。人们不禁要问：开学焦虑的到底是学生还是家长？
　　开学焦虑的应当是学生。因为休整了将近两个月，眼看着新学期越来越近，可不少学生由于假期放松过了头，暑假作业还没有完成，一想到完不成作业去上学就会挨老师批评甚至回家喊家长，部分学生出现了情绪低落、心慌意乱、无缘无故发脾气、浑身疲劳、注意力不集中、记忆力减退、失眠等，有的还有头痛、胃痛等躯体不适症状，但可以说，学生临近开学出现焦虑症状纯属正常。
　　可是家长比学生更焦虑。赶作业，慌！团课，急！包书皮，苦！换老师，忧！期初考，怕！临近开学这“五味”家长一一尝遍。家长亲自为孩子做PPT，为孩子找人补课，为孩子包书皮，忙得焦头烂额。可是孩子的作业需要家长着急忙慌地代劳吗？孩子落下的功课需要家长东奔西走团课吗?至于包书皮这样的简单劳动，家长完全可以指导孩子如何操作，让孩子在包书皮的过程中感受动手完成的乐趣，如此这般，大可不必“慌”，也没有理由“急”，更无需亲自“苦”，至于换老师的“忧”则纯属庸人自扰。
　　新学期开学，学校根据教师和班级的具体情况重新调整各班师资，这完全是学校内部管理的事情，做家长的对学校教师安排工作指手画脚，挑肥拣瘦，不但暴露了家长自私自利的小九九——总希望自己孩子班上的师资配备是最棒的，都希望来名师，对新老师、怀孕老师或者非名校来交流的老师都不太能接受，在一定程度上还干扰了学校的正常教学秩序。至于期初考，有什么可怕的呢？不想当将军的士兵不是好士兵，害怕考试的学生也不能算好学生吧。家长“怕”期初考更是多此一举，毕竟期初考只是对孩子过往知识的一次盘点，为教师新学期组织教学作参考，其考试意义和重要性跟期中、期末考试不可同日而语。
　　如此看来，家长的开学焦虑纯粹是一种多余的负面情绪，如传染给孩子就会对孩子新学期的学习产生不利影响。家长开学焦虑症源于家长承受的越来越大的工作压力和家庭压力。每个家长都希望自己的孩子是天底下最优秀的孩子，都希望孩子能上最好的学校、享受最优质的教育资源，深藏内心的与其他孩子一比高低的竞争意识导致家长对孩子的学习过度关注。
　　要摆脱开学焦虑，家长自己要先放平心态，不急不躁引导孩子过一个有意义有收获的暑假。放假伊始，主动和孩子讨论假期的安排，引导孩子制订阶段性的目标和计划，不给孩子太多的压力，并督促孩子按照既定计划有张有弛地过好每一天。开学前帮助孩子制定与学校生活接近的作息时间表，减少其看电视、玩游戏时间，做好收心工作，逐渐把孩子的注意力转移到学习上，循序渐进地找回“学生角色”。开学初降低对孩子的期望值，允许孩子有个适应和转变过程。暑假这般从容度过，哪里还会出现开学焦虑？
　　文/维扬书生
他问的实际上是我现在还相信什么。我当时没搂住，说了三点，其实，我当时想到了十点。
现在年轻人的权利意识、规则意识开始增强，这一代人变得具体了，了解自己了，知道疼自己了。
与当前中国最别扭的国家，一个是老对手日本，一个是新冤家韩国。钓鱼岛争端，前几天日本还不迭声地抗议再抗议；部署萨德系统，更让中韩关系立马由蜜月翻脸成了冷战。
全局调整结束了，传言也休止了，出乎意料，局长被没有走，所以该出手解决问题了。

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