五分钟快速学会下腰了下腰代表什么

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-02-28 08:16 标签： 五分钟学会五笔打字
老年之声全媒体产品《沈大夫5分钟课堂》第一集：三招教你远离腰肌劳损
推拿、按摩、导引是祖国医学宝库中的一枝奇葩。绝大部分人认为，通过自我按摩、推拿，能达到祛病延年的功效。相关统计显示，中老年人群对此的认可度更高。老年之声《健康之家》节目播出的相关知识一直颇受欢迎。但因为广播的不可视性，找到穴位、找准穴位成了这一广播节目的盲点。
庆幸的是我们碰到了媒体融合发展的大潮。
有人说，2014年是中国的媒体融合年。
在大形势的带动下，传统媒体逐渐从惊恐中找着了方向，开始快速进入融合进行时。老年之声作为中央人民广播电台社教节目中心下属专业频率，在中央人民广播电台媒体融合战略发展思路的指导下，结合自身特点，创新性的策划推出了十期全媒体产品：《沈大夫5分钟课堂老年病推拿保健课》。
系列产品将邀请北京中医药大学东方医院推拿科专家教授老年人通过推拿防治：腰肌劳损、感冒、便秘、前列腺增生、下肢静脉曲张、膝部疼痛、肩周炎、慢性胃炎、失眠、踝关节扭伤等老年人常见病。并以视频、音频、图文的全媒体方法立体呈现。
从今天开始，在未来的每周一、三、五，以上内容将通过老年之声《健康之家》、老年之声微信公众账号、老年之声微博上同步推出。
望远、张赤梅
腰肌劳损是老年朋友常见的疾病，主要症状是腰部酸痛，特别是白天劳累会加重，夜晚休息后会减轻，时间久了会造成肌纤维变性，甚至撕裂，形成长期的腰背疼痛。沈大夫教您三个动作，预防和治疗腰肌劳损。
【责任编辑：实习编辑 常春惠】
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大家都在看性生活过于频繁了，致使现在腰很痛很痛，蹲下或弯一下腰不到五分钟就痛到...
性生活过于频繁了，致使现在腰很痛很痛，蹲...
性生活过于频繁了，致使现在腰很痛很痛，蹲下或弯一下腰不到五分钟就痛到不行了，有什么治疗的方法或吃什性生活过于频繁了，致使现在腰很痛很痛，蹲下或弯一下腰不到五分钟就痛到不行了，有什么治疗的方法或吃什么好啊。急回答啊
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：不孕不育
&&已帮助用户：140785
问题分析：您好，您说 的症状考虑是肾虚，一般可以服用六味地黄丸，平时多吃些韭菜和腰子、羊肉、狗肉、鸽子肉、鸽子蛋、坚果等，意见建议：如不好转，建议去医院检查针对性治疗。平时多锻炼身体
职称：副主任医师
专长：外科、尤其擅长骨折、
&&已帮助用户：15526
问题分析：你好，根据你说的情况我考虑因为劳累引起腰肌劳损。请你好好休息一段时间就好了。意见建议：建议，请你不要吃药，一段吃了抑制性功能的药，很可能出现行功能下降，如果一旦出现治疗就麻烦了，我考虑你还是尽量克制自己为好。你还年轻，做事应该多加考虑。
问性生活过于频繁了，致使现在要很痛痛，蹲下或弯一下腰不到五分钟就痛到不行了，有什么治疗的方法或吃什么
职称：医师
专长：不孕不育
&&已帮助用户：140785
问题分析：据你说的情况应该属于肾虚引起腰痛的表现，治疗应该补肾可以服用六味地黄丸意见建议：平时多吃些韭菜和腰子、羊肉、狗肉、鸽子肉、鸽子蛋、坚果等
问医生我想问下腰突吃什么好
&&已帮助用户：16787
病情分析： 你好，对于腰椎间盘突出治疗方法有两种，康复治疗和手术治疗，康复治疗也称保守疗法，手术治疗后，仍然需要进行康复治疗，以巩固疗效。意见建议：建议腰椎间盘突出倒走是目前最有效的方法如果感觉症状有减轻，可以考虑使用负跟鞋，鞋底是前高后低的。
问全身肥肉太多过于肥胖
职称：护士
专长：胃溃疡性穿孔,胃出血,肠粘连
&&已帮助用户：160129
问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看那里有一些肥胖症这种情况也可以采取，一方法进行调整防止肥胖的情况加重。意见建议：给你的建议就是，你可以适当的多吃清淡的食物通过一些局部锻炼身体针灸等方法进行，也都有一定的作用。
问我弯了一下腰用力一下就腰痛的历
职称：主治医师
专长：外科疾病肛肠外科普外科等
&&已帮助用户：180671
问题分析：这种情况腰痛不适常因为腰肌劳损引起，可以医院外科检查明确，局部按摩理疗，应用活血消炎止痛药物观察意见建议：建议饮食清淡注意休息，避免腰部剧烈运动，，可以医院外科检查，局部按摩理疗，应用消痛贴膏，腰痹通胶囊等
问我腰有了好多年，这两年痛得多，如果不注意闪了一下腰...
职称：主任医师
专长：腰腿痛,急性单纯外伤性腰腿痛,腹部创伤,静脉曲张,腰椎间盘突出,颈椎椎管狭窄,肌肉萎缩,股骨头骨折,乳房纤维瘤,跟骨骨折
&&已帮助用户：22890
问题分析：你好，你的信息提示：多年前腰部受过伤害，近期腰部疼痛不适加重，经过检查有骨质增生的情况，如果症状不适很严重，可以通过腰背肌锻炼达到预期效果。意见建议：建议你平时注意加强腰背肌锻炼，比喻做后抬腿或者小燕子飞动作，即俯卧时双上肢及双下肢伸直抬高，坚持几分钟，持续两周后，会有很好的效果的。
问专家你好：怎样知道是阴虚还是阳虚，下腰时间长，腰就...
职称：医生会员
专长：综合
&&已帮助用户：17227
病情分析： 肾阴虚症状
临床表现：腰膝酸软、两腿无力，眩晕耳鸣，失眠多梦，男子阳强易举或阳痿、遗精，妇女经少经闭，或见崩漏，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，溲黄便干，舌红少津，脉细数。意见建议：意见建议:
肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,玉苁蓉,金匮肾气丸,右归丸等.
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