孩子学习羽毛球上午时间好还是下午

小孩学打羽毛球的好处
小孩学打羽毛球的好处
学习啦【羽毛球】 编辑:惠燕
  现在的家长都喜欢让孩子多学习一点特长,包括文艺方面的,那么小孩子学羽毛球有什么好处呢?也包括体育方面的,下面学习啦小编给大家介绍关于小孩子打羽毛球好处的相关资料,希望对您有所帮助。
  小孩打羽毛球的好处介绍
  可以帮助孩子提高视力
  小孩子打羽毛球的时候,眼睛要随着羽毛球活动,这样以来,小孩子的眼球功能就会得到有效的锻炼,可以帮助小孩子提高视力,或者缓解近视症状。
  会让孩子提高身体素质
  小孩子打羽毛球,会让身体很放松,很舒展,可以帮助孩子预防脊椎疾病,对颈椎也是非常有好处的,所以,父母应该让孩子多打打羽毛球,对身体有好处。
  使孩子的大脑反应变快
  家长让孩子打羽毛球,还有一个非常好的好处,就是可以让孩子的头脑反应加快。因为,孩子在打球中不知不觉就提高了反应速度,变得更加灵活。
  可以增长孩子的身高
  孩子打羽毛球,不仅要经常做跳跃运动,而且还要更多地去拉伸大腿内侧以及膝盖周围的韧带,不停的移动步伐,这些对于孩子长高非常有帮助。
  能够锻炼孩子心肺功能
  孩子通过打羽毛球,加大运动量,自然是锻炼孩子的心肺功能,而且,这项运动消耗体力很大,会让心跳更加有力,承受力和耐久力都会大大提高。
  会增强孩子抗压能力
  体育比赛自然需要引入竞争机制,那么,孩子在练习的过程中,自然少不了赢球和输球,久而久之,孩子的抗压能力就会比其他孩子要好一些。
  提高孩子的沟通能力
  孩子打羽毛球需要和教练配合,和其他学员配合,同龄人在一起,自然会增加更多的交流机会,给孩子创造好的机会,让孩子与父母的沟通也更加融洽。
  学打羽毛球的好处介绍
  一、平民运动
  对环境的要求之低(只要家门口有块空地)、趣味性之高(竞技项目)、危险性之小,几乎没有哪项运动能与之媲美。羽毛球是迄今为止最好的&亲子互动&运动项目。
  二、促进身高增长
  打羽毛球,需要孩子的不停地来回快速移动,而脚下的快速移动对拉伸大腿内侧、膝盖周围和小腿内侧的韧带有相当好处。一般从小就打羽毛球的孩子,平均身高可比同龄人高5公分左右。
  三、加快头脑反应
  除此以外,为准确回球,打羽毛球的孩子不仅头脑反应灵活,专家研究发现:半年的羽毛球锻炼可以使孩子的快速判断时间从0.3秒缩短到0.1秒,最优秀者可缩短到0.05秒)。
  四、完善眼球功能
  眼科专家研究发现,在打球过程中眼睛须快速追随羽毛球的来去,这对5~9岁的孩子的眼球功能完善有意想不到的好处。在连续不断的击球回球中,孩子眼球中的关键部分都得到锻炼。
  五、放松颈椎脊椎
  打羽毛球时,回复高球的动作相当于芭蕾的向后引臂,令颈椎与脊椎处于放松状态,这对长期伏案写字或埋头练琴的孩子来说,不仅可以预防脊椎压力过大造成的抑制长高后果,对颈椎病的防范也有莫大的好处。随着电脑的普及及课业的加重,颈椎病的幼龄化倾向值得父母关注,而在任何一个年龄段,打羽毛球都是预防颈椎不适的最佳方案之一。
  六、增强孩子自信心
  羽毛球每一项技术都要求长时间反复磨练,每一阶段可以明显体会到进步的过程,这对孩子增强孩子自信心及克服困难的决心和勇气有非常大的好处.
  七、心理健康成长
  羽毛球从人与人沟通交流的角度上来讲,也是一个很好的工具。尤其对独生子女来说还能多交朋友,在比赛的输赢中得到心理培养,克服心理问题。
本文已影响 人
[小孩学打羽毛球的好处]相关的文章
看过本文的人还看了
930人看了觉得好
800人看了觉得好
【羽毛球】图文推荐可以使用以下方式登录
小孩学羽毛球几岁合适
关于小孩学羽毛球几岁合适的专题
久久健康网编者按:如果说家有一老,如有一宝,那么家里有一个小孩,对父母来说则像一场“灾难”,捧在手里怕飞了,含在嘴里怕化了,这种现象对中国父母来说尤其明显,夏天还担心孩子冷,胖的像米其林了还怕孩子营养...
久久健康网编者按:感染了艾滋病病毒的女性,有选择怀孕生孩子的权利,生下的小孩有一半左右...
  久久健康网编者按:面对有多动症的小孩,相信绝大多数的家长都特别头疼,怎么自家的小孩就这么“不乖”呢?同时很多...
  久久健康网编者按:喜欢打孩子的父母需要注意了,美国一项新的研究表明,孩子从小受严厉体罚危害健康,会增加患肥...
  久久健康网编者按:现在是七月中下旬,正是天气炎热的时候,酷热的天气大家都躲在室内吹空调,舒服的享受着空调带...
  久久健康网导读:喜欢打孩子的父母需要注意了,美国一项新的研究表明,孩子从小受严厉体罚危害健康,会增加患肥胖...
从你的叙述来看这应该考虑是小孩割掉瘤后不会影响大脑的
您好,根据您的描述,不会出现您说的情况,不必太担心。可以治疗附件炎盆腔炎等等。
您好,您说的药物属于妇科消炎药物,可以治疗盆腔炎等疾病,这个药物可以选择在月经干净之后服用。 一般主张在非月经期间服用即可,金鸡胶囊属于中成药...
您好,根据您的描述,考虑是胎儿水肿综合征,是一种极易致死的胎儿异常,发生在胎儿和婴儿早期,容易引起孕妇妊娠高血压疾病、产后大出血等严重并发症...
孕育疾病大全
1-3岁3-6岁
扫一扫官方微信关注更多健康资讯
Copyright?2000- All Rights Reserved 版权所有 玖玖叁玖网络技术(北京)有限公司 京ICP备号
特别声明:本站信息仅供参考 不能作为诊断及医疗的依据 本站如有转载或引用文章涉及版权问题请速与我们联系回复: 6 | 浏览:14292|
| 字体: tT
阅读权限20&主题26&UID8618690&帖子75&积分111&
91UID368610 &精华1&帖子75&财富1835 &积分111 &在线时间3小时&注册时间&最后登录&
| 字体大小: tT
另外大家觉得球类的活动有必要报班么?
老公,觉得没有必要报班,理由是,报班了反而怕孩子被逼得没有兴趣,不报班的话,跟着大人一起练练也挺好的。没有必要浪费钱
但是我觉得报班学的专业一些,也容易上手一些~
大家觉得呢
阅读权限80&主题835&UID8386030&帖子41281&积分49368&
91UID35986 &精华3&帖子41281&财富 &积分49368 &在线时间5042小时&注册时间&最后登录&
据教练说有必要,我们孩子去年四年级暑假去上了一假期。教练说自己学习的话打球动作不规范,不如跟教练打
阅读权限80&主题835&UID8386030&帖子41281&积分49368&
91UID35986 &精华3&帖子41281&财富 &积分49368 &在线时间5042小时&注册时间&最后登录&
学会了就自己练就行了,不用再上了
阅读权限30&主题71&UID8678629&帖子403&积分476&
91UID428551 &精华0&帖子403&财富2794 &积分476 &在线时间7小时&注册时间&最后登录&
我也觉得有必要啊,还是学专业的技巧好,不用学的多好,但是基本的技巧别错了就行。跟着家长随便打手法容易错,那样以后要纠正就难了
smile,smile andsmile。。。
阅读权限30&主题33&UID8407220&帖子784&积分778&
91UID57169 &精华0&帖子784&财富2070 &积分778 &在线时间95小时&注册时间&最后登录&
小秋很锻炼孩子的反应力的啊,多大?身高够就可以了吧,我感觉130厘米足够可以学了,跟专业教练学更好。
国庆促销,中药颈枕2只包邮并送DIY航模
阅读权限40&主题35&UID8656910&帖子1276&积分1361&
91UID406832 &精华0&帖子1276&财富8618 &积分1361 &在线时间464小时&注册时间&最后登录&
老公最爱的运动是羽毛球,一周2次。
关于学羽毛球,我了解过,最起码要到2-3年级才学,如果学的话,找个专业老师比较好,一些手势、脚步等等都需要系统的学学。
老公在同事中算打的好的,可是和专业的一打,明显不行,还是找个专业教练训练一下比较好!
你家的多大了,我儿子现在大班,没有教过他打羽毛球,就打算到了二年级找个专业教练学了,怕现在有点会了,动作不正确,以后改过来难!
老公说,我儿子系统训练个1-2年,他以后就打不过了!
老公也找过专业教练,可是一些动作已经很难改过来了!
阅读权限40&主题88&UID8412065&帖子2063&积分1841&
91UID62018 &精华0&帖子2063&财富41784 &积分1841 &在线时间1578小时&注册时间&最后登录&
个人觉得球类运动一定要一个。
我家的上一年级,春节假期在体育馆开始跟教练学。
孩子挺喜欢的,每天晚上在家吃完饭,非得让我跟在她后面和她一起练动作。呵。
每节课2个小时,那个教练带的孩子多,但离家近,咱纯粹是让她多运动。一节课运动量挺大的,热身,练动作,跳绳,跑楼梯。。。。一会儿就是一身汗,穿一件衣服,我在边上穿大衣。呵。大家都在搜:
扫描二维码安装搜房网房天下APP
手机浏览器访问搜房网房天下
> > 问题详情
儿子7岁,学羽毛球好还是学网球好
我个人是觉得男孩学网球很棒,只是孩子还小,略显单薄,怕承受不了网球这种力量型的运动;想过让他先学羽毛球,等到12、13岁的时候再学网球,又担心这两种球类在打法上会起冲突。想请教有经验的人士,只能选一种学呢?还是可以分阶段两种都学?
浏览次数:0
回答被采纳后将共获得20
我认为还是看孩子的兴趣选择一种球去练习比较好,孩子再练习每一种球之前都要做身体素质和力量的训练,所以不用担心孩子身体单薄练习不了网球,而且许多孩子在4,5岁就开始学习网球了。在小孩打法还没有定型的时候可以尝试多种球类运动都没有问题,一旦打法和动作定型做调整就很难了,所以还是两种都先学一学,看孩子对哪个确实有兴趣再定比较好。毕竟练习一种球类都是很艰苦的事情,如果没有兴趣很难坚持下来。
不知道下面这条知识能否帮助到您
签订房屋买卖合同是房产交易的重要环节,但前提是你得签一份有效合法的合同,否则就无法保障自己的权益,今天我们结合实例给大家讲讲在什么情况下,购房合同会被认定为无效。
儿子伪造母亲死亡证明卖房?购房合同无效!
位提问人正在寻找答案
手机动态登录
请输入用户名/邮箱/手机号码!
请输入密码!
没有搜房通行证,
ask:2,asku:0,askr:44,askz:21,askd:9,RedisW:0askR:0,askD:81 mz:nohit,askU:0,askT:0askA:82
Copyright &
北京拓世宏业科技发展有限公司
Beijing Tuo Shi Hong Ye Science&Technology Development Co.,Ltd 版权所有
客服电话: 400-850-8888 违法信息举报邮箱:第A3版:今日营口社会
&&&&标题目录
00:00 | 00:00
儿童学羽毛球需循序渐进运动过度易造成身体损伤
新东路与渤海大街东街交会路口处,几块石头横在马路上,影响交通。记者 王嘉怡 摄
本报讯(记者 刘仁东)羽毛球作为一项有益身心的有氧运动、入门门槛低、普及率高,受到了很多市民的喜爱。特别是儿童长期打羽毛球,可以提高心肺耐力、降低未来患心血管疾病的风险、促进骨骼发育、强化手脑协调能力、提高视觉灵敏度,这些特点更是受到了众多家长的追捧,很多市民都会给孩子报这样或那样的羽毛球学习速成班,有的甚至手把手的教导孩子。殊不知,学习羽毛球是一个循序渐进地过程,追求快速、便捷很容易给孩子身体造成伤害。
家住站前区的吴女士平时比较喜欢打羽毛球,每天晚上孩子放学后都会到球馆教孩子打一个小时。近段时间吴女士发现,孩子的胳膊肘弯曲到一定角度时会疼痛,起先以为是在运动时拉伤了,但是过了很长时间孩子胳膊肘的症状都没有好转的迹象,上医院一检查发现是患了肱骨外上髁炎,就是俗称的网球肘。
孩子患上网球肘有各方面的因素,最主要的一个原因就是没有循序渐进的学习,一上来就不正规的挥拍及跑跳,给身体造成了伤害。
羽毛球教练介绍,首先孩子在初期学习羽毛球的过程中,不能过多地去追求完整的、高难度、高强度的技术,重点抓基本技术及基本功训练,提高孩子对羽毛球的兴趣,规范动作。还要注意合理安排运动量,特别是每天运动量太大太猛,很容易受伤。
其次,就是运动装备的选择。孩子选择羽毛球拍时要注意球拍长度、球拍重量、拍柄大小等,一定的年龄段对球拍长度也有一定的要求。一般来讲,一个初学者应该选择握起来比较舒服的球拍,这能够利用力量转换和肌肉的协调比较顺利地击球。还有就是要买一双适合孩子的羽毛球鞋,球鞋的内垫和两侧必须具备良好的弹性,能有效地缓冲脚步的压力。
最后,一定要掌握正确的技术动作,特别是在运动之前一定要把热身运动做好、做足,这样才能打好羽毛球避免损伤。
<INPUT type=checkbox value=0 name=titlecheckbox sourceid="SourcePh" style="display:none">
&&& 您对这篇文章的满意度
<input name="title" type=hidden value="儿童学羽毛球需循序渐进运动过度易造成身体损伤">
<input name="title" type=hidden value="儿童学羽毛球需循序渐进运动过度易造成身体损伤">
(C)2006 北京方正阿帕比技术有限公司 Idoican 京ICP证050487号
方正集团旗下网站

我要回帖

 

随机推荐