宝宝练习爬行时胳膊不会用力怎么办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-03-02 01:13 标签：
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四种姿势让宝宝学会爬行
四种姿势让宝宝学会爬行
出处：乖乖网
作者：liuzhubing
婴儿时期的宝宝除了睡眠和，父母可以花多点时间在宝宝的运动上。一些简单的爬行运动对于宝宝来说，不仅是挑战，更是训练喔。一、蠕动式难度：★★故名思义，这就需要宝宝像小昆虫一样，腹部紧贴地面蠕动了。这是宝宝学爬行的最初级姿势，只要有腹部作为支撑点，他们的四肢就可以不规则地划动了。但是这个姿势会让你觉得宝宝动得很吃力，因为宝宝只能在原地打转，像一只粘上了什么浆糊的虫子。这个姿势是因为宝宝的臂力还不够大，不足以支撑起自己的上半身，妈妈可以通过一些加强胳膊力量的锻炼，帮助宝宝提高爬行能力。初级改善：俯卧妈妈可以每天让宝宝俯卧几次，然后帮助他用手臂支撑起上半身，这个动作的训练时间可以由短到长，练习一段时间，宝宝就可以很好地用自己的双臂起上半身了。进阶改善：托腹如果宝宝在俯卧练习一段时间后，爬行时腹部依然要贴地面，妈妈可以用手或者毛巾垫在宝宝腹部，帮助他托起腹部，让他尝试用手和膝盖来辅助爬行。TIPS：刚刚练习这个动作的时候，宝宝可能还会很依赖腹部，妈妈一定要用耐心。当看到宝宝用手和膝盖着地时，就轻轻托起他的腹部，伴随着宝宝用手和膝盖着地时，就轻轻托起他的腹部，伴随着他爬行的节奏往前送。二、匍匐式难度：★★★不知道自己小时候怎么度过爬行期的你，会觉得宝宝的这种匍匐式姿势太有军人范儿了。他们总是喜欢用一边的手有脚带动另一边腿来爬行，而且腹部依然紧贴地面，要是给他套上迷彩服，十足一个迷你版的小军人。这个姿势有可能是宝宝对手脚的协调性还没有掌握好，也有可能是双臂、双腿的力量发育不对称所致。建议妈妈要加强宝宝手脚协调性的训练，这样宝宝很快就学会爬行了。初级改善：条件反射用双手贴着宝宝的脚底，当宝宝左手向前移动时就用手推宝宝的右脚，当他移动右手时就推左脚，这样利用条件反射的原理来促进宝宝的四肢协调性。进阶改善：协调性练习如果上一个练习效果不理想，建议爸爸和妈妈一起上阵，让宝宝趴在床上，爸爸用毛巾兜住宝宝腹部提起，妈妈推动宝宝的左手、右脚，前进一步后，再推动宝宝的右手、左脚，反复这两个动作，训练宝宝用手和膝盖爬行。TIPS：进阶练习需要长时间坚持，父母在练习的同时还要多给宝宝休息和鼓励，一段时间后就会发现宝宝的手脚协调性有很大的提高。不要把宝宝逼得太紧，这样只会适得其反，太累的宝宝反而难以协调。三、螃蟹式难度：★★★★去过海滩也大概知道螃蟹是怎么样的，当然，这并不是让宝宝也这样子走。这个姿势就是宝宝用手在地上推，这样会让宝宝的身体向后退，而不是向前进。有点类似于螃蟹一样，是往左右走，而不是往前走。这样动作的结果常常会让宝宝感到沮丧，因为他总是爬不到自己想到的地方。出现这个姿势，往往是因为宝宝没有掌握好手脚用力的方向，特别是脚用力的方向。妈妈可以通过逗引的训练方法，来帮助宝宝学会向前爬。初级改善：矫正脚的用力方向宝宝在爬行时，妈妈可以用手顶宝宝的脚底，这样会让他有蹬东西的感觉，有利于矫正宝宝爬行时的力量和用力方式。进阶改善：逗引辅助在宝宝有向前意识之后，妈妈可以用他喜欢的玩具来逗引，起初玩具可以放在宝宝比较容易拿到的地方，提高宝宝对爬行的兴趣。在宝宝熟练之后，可以用一些类似小球、小汽车等移动的玩具，让宝宝慢慢学会追逐。TIPS：这个阶段的宝宝爬行速度加快，父母需要注意的是家居的摆设，尽量把带有棱角的家居换掉，或者到超市淘一些专用的防护贴，消除所有对宝宝的潜在危害。四、小狗式&小熊式小狗式难度：★★★★★你的宝宝已经来到七八月大了吧，那就让他试试小狗式的爬行吧!那可是爬行中非常高级的姿势了，要是你宝宝做到，可以在爬行训练营中充当模范了!这时候的宝宝可以自己提起腹部，交替使用胳膊和腿，非常协调地向前爬行。这个姿势要求爬行速度非常快，也是一句，注意周围环境的安全哦!TIPS：创造安全的爬行环境已经学会小狗式爬行的宝宝活动范围会越来越大，妈妈一定要把家中宝宝可以触及的范围通通检查一遍，避免危险发生。除在类似桌脚容易碰撞的硬物外，小颗粒状的药片、纽扣也是会对宝宝造成伤害的危险品，必须避免。小熊式难度：★★★★★运用小熊式的宝宝，爬行时四肢伸直、着地爬行，小屁股一扭一扭的，就像熊在地方行走一样，可以说比小狗式的级别还要记，这个阶段开始，宝宝就慢慢学会蹲起、站立，一直到走路了。TIPS：抓紧机会学习扶站会小熊抓的宝宝，说不定哪天就可以扶着东西站起来。妈妈也可以为宝宝提供一些学习扶站的机会，例如扶着宝宝的双臂让他站立一小会儿，或者让他扶着沙发站立，做这些练习的时候，妈妈一定要做好保护措施。
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我女儿不会匍匐着爬，突然有一天就双膝着地爬得很好了。
我家宝也是，手脚能撑起来，单真要爬的时候，那简直是用扑来形容
#1 皮皮鲁和鲁西西
我女儿不会匍匐着爬，突然有一天就双膝着地爬得很好了。
你宝宝是多大爬的很好了哦。我宝现在都10个半月了，还不会，急死人，也不会自己拿东西吃，不会欢迎再
我家宝也是，手脚能撑起来，单真要爬的时候，那简直是用扑来形容
你宝现在爬的好了吗？有没有教呢。还有我宝宝都不喜欢自己拿东吃，只吃手
用肚子蹭呢，就是不会像别的宝宝用手脚爬，但她蹭着前进的速度一点不比别人慢，现在会拿着饼干，菜一类的自己往嘴里塞，但奶瓶都不会抓，我妈说她不是一般的懒
用肚子蹭呢，就是不会像别的宝宝用手脚爬，但她蹭着前进的速度一点不比别人慢，现在会拿着饼干，菜一类的自己往嘴里塞，但奶瓶都不会抓，我妈说她不是一般的懒
我宝手不会使力往前，所以脸老垂直往地上摔，真是担心死我了。
我宝宝只要让她爬就哭，其实都已经开始会爬了，就是懒得很……
江苏 连云港
会爬的烦死人了，我家宝宝满地爬
支招吧，美妈们
我女儿都没刻意让她爬～很早就爬得飞快了～
不用担心，才开始爬就是这样，我儿子八个多月就在床上躺着转圈，没几天就像你说得那样爬，也是手不会，头老是磕着，不让他爬，他还是喜欢爬，没事的，才开始都这样，你注意别让他趴久了，我的现在爬的飞快了！
#11 彬彬小
不用担心，才开始爬就是这样，我儿子八个多月就在床上躺着转圈，没几天就像你说得那样爬，也是手不会，头老是磕着，不让他爬，他还是喜欢爬，没事的，才开始都这样，你注意别让他趴久了，我的现在爬的飞快了！
你是用什么方法让他不这么趴的呢，还是自己就会了？
#12 柏林娘亲
你是用什么方法让他不这么趴的呢，还是自己就会了？
自己爬着爬着会了，他有时那样久了，不舒服，他会撑起上半身，我都忘记了，不知什么时候就四肢撑起来爬了，
#13 彬彬小
自己爬着爬着会了，他有时那样久了，不舒服，他会撑起上半身，我都忘记了，不知什么时候就四肢撑起来爬了，
我崽现在想站，都不想爬了。
#1 皮皮鲁和鲁西西
我女儿不会匍匐着爬，突然有一天就双膝着地爬得很好了。
我家宝宝之前是匍匐前进，后来突然就会了
我家宝不会四脚爬的，但会走路了哦
#3 柏林娘亲
你宝宝是多大爬的很好了哦。我宝现在都10个半月了，还不会，急死人，也不会自己拿东西吃，不会欢迎再
我女儿是十个半月会爬的，之前趴着有要爬的意思，但不肯爬，手脚也不会配合
#14 柏林娘亲
我崽现在想站，都不想爬了。
一样阿。每天都站窗户，
我家的就会匍匍前进，不懂运用双手，爬屁股不懂抬起来的
我家宝宝之前是匍匐前进，后来突然就会了
我也好希望宝宝突然也会了
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