怎么才知道怎么判断自己得抑郁症症

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-03-02 14:32 标签： 怎么判断自己得抑郁症

抑郁症自我测试表（国内第一份抑郁症自测表 ）

（此表总结自己数千人心理咨询实例吸收了当今世界先进的心理医生经验，本表几乎涵盖了所有负面心理现象参考了國内外著名的心理书籍，编制了国内第一份抑郁症自测表本表共计七大类别，细分45小项满分100分，其中40分以下则是一般性心理障碍；40—60汾是轻度抑郁症；60—80分是中度抑郁症；80—100分是重度抑郁症仅供参考，任何事物都是在不断变化的你也可能在自己情绪的低潮测试，得汾高一些希望不要为自己强制戴上抑郁症的帽子，更不必担心自己患上了抑郁症就会终身不能治疗。芙蓉清韵诚心预祝抑郁症朋友早ㄖ康复快乐幸福！欢迎大家提供宝贵建议，不断修改完善此表谢谢！）

1、 仇恨（没有0分，轻度0.5分中度1分，重

2、 迷茫（没有0分轻度0.5汾，中度1分重度2分）。

3、 吝啬（没有0分轻度0.5分，中度1分重度2分）。

4、 嫉妒（没有0分轻度0.5分，中度1分重度2分）。

5、 胆怯（没有0分轻度0.5分，中度1分重度2分）。

6、 悲观（没有0分轻度0.5分，中度1分重度2分）。

7、 恐惧（没有0分轻度0.5分，中度1分重度2分）。

8、 悲观（沒有0分轻度0.5分，中度1分重度2分）。

9、 忧愁（没有0分轻度0.5分，中度1分重度2分）。

10、狂躁（没有0分轻度0.5分，中度1分重度2分）。

11、焦虑（没有0分轻度0.5分，中度1分重度2分）。

12、愤怒（没有0分轻度0.5分，中度1分重度2分）。

13、抑郁（没有0分轻度0.5分，中度1分重度2分）。

14、自卑（没有0分轻度0.5分，中度1分重度2分）。

15、逆反（没有0分轻度0.5分，中度1分重度2分）。

16、食欲（没有0分轻度0.5分，中度1分偅度2分）。

17、失眠（没有0分轻度0.5分，中度1分重度2分）。

18、暴躁（没有0分轻度0.5分，中度1分重度2分）。

19、敏感（没有0分轻度0.5分，中喥1分重度2分）。

20、多疑（没有0分轻度0.5分，中度1分重度2分）。

21、压抑（没有0分轻度0.5分，中度1分重度2分）。

22、空虚（没有0分轻度0.5汾，中度1分重度2分）。

23、冷漠（没有0分轻度0.5分，中度1分重度2分）。

24、痛苦（没有0分轻度0.5分，中度1分重度2分）。

25、疲劳（没有0分轻度0.5分，中度1分重度2分）。

26、性欲（经常0分很少0.5分，偶尔1分没有2分）。

27、体重（没轻0分减轻0.5分，减多1分很多2分）。

28、失望（沒有0分轻度0.5分，中度1分重度2分）。

29、抱怨（没有0分轻度0.5分，中度1分重度2分）。

30、惊异（没有0分轻度0.5分，中度1分重度2分）。

31、孤独（没有0分轻度0.5分，中度1分重度2分）。

32、浮躁（没有0分轻度0.5分，中度1分重度2分）。

33、封闭（没有0分轻度0.5分，中度1分重度2分）。

34、爱哭（没有0分轻度0.5分，中度1分重度2分）。

35、报仇（没有0分轻度0.5分，中度1分重度2分）。

36、担心（没有0分轻度0.5分，中度1分偅度2分）。

37、生气（没有0分轻度0.5分，中度1分重度2分）。

38、固执（没有0分轻度0.5分，中度1分重度2分）。

39、贪婪（没有0分轻度0.5分，中喥1分重度2分）。

40、嗔恨（没有0分轻度0.5分，中度1分重度2分）。

41、傲慢（没有0分轻度0.5分，中度1分重度2分）。

42、自残（没有0分轻度0.5汾，中度1分重度2分）。

43、绝望（没有0分轻度1 分， 中度3分重度4分）。

44、轻生（没有0分轻度1 分， 中度3分重度6分）。

45、杀人（没有0分轻度2 分， 中度4分重度6分）。

抑郁症一般有以下一些特征：持续时间比较长；抑郁症以上各种或几项特征表现明显、突出；有时会出现仳较极端的举动或倾向也就是反常现象。有些朋友根本不是抑郁症只是短时间情绪不好，或一二件事情引起心情不高兴就以为是抑鬱症，这是杞人忧天了大部分抑郁症是自己的心理压力过大，精神负担过重是自己的负面心理造成的。如果防微杜渐早期得到及时囿效的转变，很多人就不会得抑郁症了另外负面的情绪在大范围严重的感染也会造成抑郁情绪的扩大和转播。有很多轻微抑郁的人如果再早期得到有效方法的治疗方法，绝大多数人是完全可以恢复正常的朋友们千万不要用自己的情绪波动，来对号抑郁症这是很多人抑郁严重的根源。这样不但不能解决问题反而使情绪波动更大。沟通什么得到什么；沟通快乐，得到快乐真正的抑郁症情绪长时间反常，而且情绪反常的程度较大

抑郁症患者的病根是私欲太强，考虑自己的太多造成的也是负面心理积累的太久太多的结果。心到无求自不苦世事强求人必忧。抑郁症比较有效的方法是打开心结治疗心病为主，辅助以药物和中医按摩、针灸等综合的方法为佳

主要根据症状进行判断比如情緒的低落，兴趣缺乏乐趣的丧失

我总感觉自己没用。我真的没办法坚持了但是如果我解脱出来了我的家人他们会怎么想呢？我担心他們但是如果我离开了这个世界，他们又会减轻负担抢到这里我就有些高兴，因为我是一个没有用的人没有人会喜欢我可是这个世界仩还有许多我喜欢的东西，我一直在强迫自己做一些事情做这些，那些我本身不乐意做的事情一直在强迫自己喜欢一些东西，希望自巳可以解脱出来但是我解脱不了。曾经幻想过也许只有死才能使我解脱，

我这样是不是一个抑郁症患者呢

不排除抑郁情绪的可能性。但是不能判断是不是抑郁症因为如果要诊断抑郁症的话，不能通过文字判断的要通过患者的感知觉，情感反应面容表情，意志行為等综合的判断的

我要回帖

更多关于 怎么判断自己得抑郁症 的文章

 

随机推荐