篮球中最重要的就是投球而投浗的姿势决定着投篮的正确手势的命中率，一个好的投篮的正确手势姿势将伴随你的一生高手一眼就可以从姿势中可以看出一个人的技術，习惯甚至是性格！
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首先大家要注意的是。应该是双手十指触球掌心不能碰到球。不管是投球还是运球都要这样。因为十个指头觸球可以更好的控制住球不让球乱跑。
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接下来是站姿双脚叉开，与肩同宽膝盖弯曲，重心下沉身子弯曲双手持球在胸口部位
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球出掱前右胳膊肘要成90度弯曲，拖住篮球底部左手控制篮球出手方向。注意出手时左手不用力只控制方向。
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然后双手持球举过头顶不宜呔靠后。手放在让自己最舒服的地方就好
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出手这步是最重要的，就是要使全身协调起来不能光胳膊使劲，要借助巧劲当你跳起来的時候有个向上的力，你要用手腕的力量把这个向上的里改变方向成45度斜向上的力
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这个时候就体现出十指触球的好处了如果是整个手掌触浗很容易在投出球的时候出现“手滑”的情况。
最后将球推出去手腕压下去点，就有了抛球的意味
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刚开始练的时候可能觉得姿势很别扭投出的球没劲。很正常每个人都是这样，等你练熟了以后很自然就是这个标准姿势了。
投球姿势一定要养成习惯如果坏的姿势习慣了就不好改了！
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身子一定要站直，千万不要侧身投球这是错误的姿势
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)建议您详细咨询相关领域专业人士。
