大家觉得莫后空翻如何在家练和金后空翻如何在家练哪个更难练一些

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-03-03 04:04 标签： 后空翻如何在家练
[资深粉丝]发几个以中国体操女队名字命名的惊世骇俗动作~~(视频)
李莉那套平衡木做的真好～
天！p.s 又见那个卖星星灯的了...
莫空翻已经很难了，跟朝鲜金光淑首创的金空翻都号称最难的高低杠空翻动作。莫空翻应该有好几个中国选手都会做，比如96年奥运会时候的毕文静，以及后来的张育菲但其实还有另一名中国选手周端，曾经在1997还是1998的东亚运动会上，完成过比她们还难的空翻，尤其是避免了莫空翻跟金空翻都会造成的死挂问题，即使放在现行规则下都是有连接加分的，可惜后来人都没那个能力完成了。同时周端后来因伤退役，也没能获得命名。视频在此：/watch?v=35Pj6MwZUJ4（不过她这套得分并不高，因为她难度虽然大，但是她细节做的不好。。。。。）程菲跳，绝对不是不算啥，这个好像是来源于李小鹏跳。中国跳马一向是弱项，能够出这样一个选手绝对是前无古人的。
TNND ， YOUTUBE 缓冲了又缓冲，视频没看完，倒是看到蝌蚪跳得贼欢/watch?v=b_UVQLAFNSU&feature=relatedjerseygardengirl (5 days ago) Show Hide
Marked as spam Reply well im prety sure that nastia could beat you in anything. she had a gold medal at the all around in bejing 在真神面前，青蛙粉还装选择性失明，真是马不知脸长，牛不知皮后，青蛙不知大劈腿。
记号，现在看不了~先马克下晚上回家去看~
臣服于马艳红的脚下
作者：谁都看不见我　回复日期：　10:19:00　
外国人评的高低杠10大/watch?v=EVxrrvv7a4s---------------------------------------------------------配的背景音乐太好听了，谁能告诉我是什么歌啊？我想去下载！===========NIGHTWISH 翻山远去（over the hills and far away?)应该是的 我网卡只听了头
那个十大的视频里面第七的中国选手是林莉，也是牛人一枚，不仅仅擅长转体，还能做很多很NB的别人做不了的动作，可惜心理素质极差。。。。。。。说程菲心理素质差的人真该去看看04那批人当时最后比成什么样子，像林莉这样绝对强悍实力的，最后竟然崩溃的。。。。。
mark回家看
以前的体操。。令人感觉好痛啊
好NB。。。
林莉怎么了我好八卦啊怎么回事楼上说说呗~
作者：离恨恰如春草　回复日期：　15:44:42　那个十大的视频里面第七的中国选手是林莉，也是牛人一枚，不仅仅擅长转体，还能做很多很NB的别人做不了的动作，可惜心理素质极差。。。。。。。说程菲心理素质差的人真该去看看04那批人当时最后比成什么样子，像林莉这样绝对强悍实力的，最后竟然崩溃的。。。。。说一下，了解一下
看的好心疼啊
佳妮那个最有创意
好，好，好，好厉害
至于莫空翻啊这些高低杠动作，好像是FIG为了限制中国的优势？（不确定）所以修改了相关规则，所以这些动作现在很少出现了.------------------------------------------------------------主要是这个空翻完成后无法和其他动作很好的连接，也就不能得到连接加分，而且难度高，所以没有人用了。
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“莫空翻”是谁独创的？
16:18:16 &[字号：
“莫空翻”是谁独创的？ A:刘璇 B:莫慧兰 C:毕文静
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新华社记者 王子江 王晓郡 体操的江湖流传着一项绝技，名叫“莫空翻”。如同《射雕英雄传》里所述大理段氏的“一阳指”，见过的人的确有，但时隔多年，更多的只是传说。 要不是有网络上可以搜到视频，莫慧兰19年前创造的独门绝技只有在今天才能证明并非传说。18岁的中国选手姚金男在第44届世界体操锦标赛中，让“莫空翻”重新展现在世人面前，她团身空翻越杠的瞬间，现场举座震惊，这个动作的成功让她得到了15.333的最高分。 大屏幕上一遍又一遍回放着这个镜头。从莫慧兰到姚金男，时空交错的感觉，如同从段王爷到了一灯大师。 “莫空翻”，又叫“莫氏空翻”，是中国前体操名将莫慧兰1994年在澳大利亚布里斯班第29届世锦赛上率先使用的“向前空翻一周半越杠”，这个动作被国际体联命名为“莫式空翻”。如此高难度的动作，外国选手根本不可能练习。即使在中国队内部，也很少有人掌握，更不用说用作大赛实战。 其实，在莫慧兰1997年退役之前，她也仅仅在有限的几个场合使用过。不完全的资料显示，迄今为止，国际大赛上使用过“莫空翻”的除了莫慧兰外，只有与她同时代的国家队队友毕文静和孟非。最近一次有记载的“莫空翻”使用者是张育菲，她在2005年世锦赛赛前训练很成功，但因为跳马比赛中受伤最终放弃了上这个动作。 难怪退隐江湖多年的莫慧兰在2004年接受采访时说：“莫氏空翻，前无古人，后无来者。” 中国体操队领队叶振南告诉新华社记者，过去10多年来“莫空翻”之所以没有亮相江湖，更多的原因是国际体联认为，“莫空翻”完成后有一个虚摆的动作，规定要扣分，这样一个为了加分的高难度动作，注定伴随一个扣分的动作，队里认为得不偿失，于是队员都不再冒这个风险。 但转折出现在去年底。国际体联新规则不再认为“莫空翻”后的一个动作应该扣分，于是“莫空翻”重现江湖的日子到了。但遍寻天下苗子，只有来自福建的姚金男最终练成了这一绝技。 武侠中记载，使用“一阳指”极耗精神，尤其连续使用小则功力全失，大则性命不保。“莫空翻”也是如此，这个动作完成后，很难有力量完成接下来的动作。据报道，即使是第一代传人莫慧兰，在运动生涯的后端，完成的效果也不如1994年和1995年好。姚金男在今天的比赛中，尽管完成了动作，但连接动作稍显停顿，这让成套动作的流畅性明显不足。她的这套动作得到全场最高分，但比自己资格赛的高低杠成绩只高出0.1分。更令人担心的是，接下来的平衡木比赛中，她刚上器械不久就掉了下来，最后无缘个人全能奖牌，而平衡木本来是她的强项。这不能不怀疑与“莫空翻”有关。 但“莫空翻”毕竟是姚金男的独门功夫，全能比赛里杀伤力不强，但单项决赛绝对一招制敌。因此她赛后表示会继续使用“莫空翻”。如果她果真能在本届比赛中赢得高低杠金牌，“莫空翻”必将重振威名，成为永远的江湖神话。 下面拼图显示，10月4日，姚金男在女子全能决赛的高低杠比赛中成功完成高难度“莫空翻”。 新华社记者 周磊 摄
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瓯网客服：　黄慧丹摘得中国第一金 姚金男“莫空翻”失败
[导读]第44届世界体操锦标赛5日进入单项比赛争夺，中国选手姚金男在高低杠决赛中做“莫空翻”时掉杠，但队友黄慧丹发挥出色赢得这个项目冠军，为中国队摘得首金。新华社安特卫普10月5日体育专电（记者王子江王晓郡潘治）第44届世界体操锦标赛5日进入单项比赛争夺，中国选手姚金男()在高低杠决赛中做“莫空翻”时掉杠，但队友黄慧丹()发挥出色赢得这个项目冠军，为中国队摘得首金。 姚金男在资格赛和全能决赛中，高低杠项目得分都名列榜首，前一天还刚刚完成了“莫空翻”这一高难度动作，因此被寄予夺金的厚望。她今天在比赛中第一个出场，在完成“莫空翻”抓杠时脱手，只得到14.633分。 小将黄慧丹第二个出场，尽管是第一次参加世锦赛，但在队友失利的情况下完美收场，获得15.400分，并且一直将优势保持到最后。姚金男最后排在第六位。 黄慧丹获胜后与教练拥抱在一起，但姚金男伤心痛哭，前一天她也因为在平衡木比赛中落地，个人全能只名列第五名，失去了获得奖牌的机会。 赛后姚金男到赛场外依然抱着中国队教练徐惊雷的肩膀哭泣，徐教练告诉记者，姚金男还是想得有点多，尤其是今天第一个出场，压力还是有些大。伤心的姚金男没有接受记者采访。 在男子鞍马决赛中，2009年的世锦赛冠军得主 也是第一个出场，成功地完成动作，得到了15.600分，但仍然没有实现退役前再次摘金的愿望，最后名列第四。在吊环比赛中，资格赛排名第一的中国选手于洋( )最后获得第四名。（完）
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