如何快速解决酒后头痛如何缓解疼

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-03-03 10:21 标签： 酒后头痛如何缓解
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为兴趣而生，贴吧更懂你。或喝完酒头疼怎么办 这些方法巧应对
核心提示：很多人喝完酒后常伴有很多不适的症状，如头疼，恶心，干呕等。
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　　喝完酒头疼怎么办？相信大多数喝酒的人都有过这样的情况，也有过这样的疑问。很多人在应酬时免不了喝酒，喝完酒后头疼难忍，滋味非常难受。想必大家都不希望让喝酒头疼这件事成为令人头疼的烦恼吧，那么就跟着小编来学几招应对酒后头疼的妙招吧。
　　1.喝蜂蜜水缓解酒后头疼
　　喝酒后人体中酒精含量增多，作用在脑部造成头疼，蜂蜜中含有的糖分可以促进酒精的分解吸收，缓解头疼。蜂蜜还能催眠，能让人快速进入随眠状态，不受头疼干扰。
　　2.喝醋缓解酒后头疼
　　醋的主要成分是醋酸，能跟酒里面的酒精成分乙醇发生化学反应，分解掉酒精，从而起到解酒的功效。
　　3.喝茶缓解酒后头疼
　　茶本身对人体有好处，它还能分解酒精，并稀释酒精的浓度，对缓解喝酒后产生的头疼很有效果，还能提神醒脑。用法是待茶水变温再喝，另外，越浓的茶越能冲淡酒精的浓度，所以泡稍微浓一点的茶，效果会更好。
　　4.使用易挥发物品缓解酒后头疼
　　使用易挥发物品有助于酒精挥发，缓解头疼。常用的的是风油精和花露水，这两样物品在家中是常备有的。具体操作方法是取少量风油精或者花露水，放在水中，用毛巾蘸湿擦额头、颈椎位置还有前胸后背，这些位置会感觉到清凉，见效比较快。
　　5.注意休息和饮食
　　喝完酒后头疼要注意保证充足的睡眠休息来恢复精神，第二天不宜吃辛辣、油腻食品，饮食要清淡。
　　喝完酒头疼怎么办？以上就是喝完酒之后头疼的一些解决方法，由于每个人的体质是不同的，所以选择的解酒方式也会存在着一定的差异，并不一定适用于所有人。这么多方法总会有一个是适合您的，希望能够帮到您。
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宿醉后头痛怎么办 7个妙招轻松环节酒后头痛
时间： 18:53:24&&来源：&&编辑：七丽女人网
　　喝酒第二天头痛时，可以用简单的毛巾热敷法来缓解，毛巾45度左右即可，在疼痛处及其周围用温热刺激10～15分钟，可以促进血液循环，减轻头痛的症状，注意温度不宜太高，以免烫伤肌肤。
　　喝酒第二天头痛进行穴位按摩
　　对头部进行力度适中的按摩，是缓解酒后头痛的有效方法，头部百会穴是减轻头痛的重要穴道，可以用双手拇指或食指按压此穴位，缓缓用力，有酸胀感为宜，持续30秒;同时可做轻柔缓和的环形按揉，反复5次，可以提神醒脑、升举阳气。然后也可以配合按揉两侧太阳穴，缓解酒后头痛的效果更好。
　　喝酒第二天头痛补充水分
　　喝酒第二天头痛是由于大脑暂时性缺水而扩张所致，因此缓解喝酒第二天头痛，最显而易见的方法就是喝大量的水，补充水分，而且最好是摄入富含矿物质和电解质的水，这样可以帮助人体更快地排出有毒物质，也可以选择椰子水，因为椰子水中富含矿物质和电解质。
　　喝酒第二天头痛喝番茄汁
　　番茄富含特殊果糖，能帮忙促进酒精分解，可以治疗酒后头痛头晕，喝酒第二天头痛的时候，不妨饮用番茄汁，一次饮用2杯，酒后头痛能逐渐消除，也可以吃一份凉拌番茄，不过番茄汁的效果更为显著。
　　喝酒第二天头痛喝蜂蜜水
　　喝酒第二天头痛可以用蜂蜜水治疗，因为蜂蜜中含有葡萄糖、果糖，可以加速酒精的分解，减轻头痛的症状，尤其是红酒引起的头痛更为有效，喝酒后头痛可以用温开水冲泡蜂蜜喝，得以缓解头痛，此外，蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后不会头痛。
　　喝酒第二天头痛喝醋
　　食醋中的有机酸和酒中的乙醇起酯化反应，可以降低人体内乙醇的浓度，达到解酒的效果，酒后第二天头痛可以喝一小杯(20毫升左右)食醋，然后用花露水或风油精少量，放在水中，用毛巾蘸湿擦额头、前胸后背还有颈椎位置，这样做能有效缓解头痛的现象。
　　喝酒第二天头痛适当休息
　　喝酒第二天头痛是因为酒后刺激造成的，所以最重要的就是要适当休息，不要做用脑过度的事情，让大脑得到放松，头痛发作时，应该在光线较暗、环境安静的房间里休息一下。
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古人云：人在江湖，身不由己。现在我们很多职场人士也一样，在外工作，总少不了应酬，喝酒往往就是交际的主要方式，也难免会喝得大醉，于是喝酒后头疼怎么办就成了一个问题。喝酒之后头疼怎么办呢？其实只要做好一些措施，我们就可以远离宿醉烦恼。
　　1、不要空腹喝酒
　　在喝酒之前就应该先做点功课，以防止自己过快醉倒。在酒席刚开始的时候，应该先抓着时间吃点饭菜，填充一下胃，先给胃提早做一点保护措施。因为空腹饮酒的话酒精会吸收得快，使人更容易醉，而且空腹喝酒对肠胃的伤害很大，特别是喝高了的时候，容易造成胃出血。先吃点饭菜垫着胃，可以使乙醇在体内吸收时间延长，不容易醉。
　　2、喝酒前可喝一杯牛奶
　　如果没有时间先吃饭菜垫胃，可以先喝一杯热牛奶。牛奶会在胃里形成一层薄膜，可以保护我们的胃部。
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