后休息运动一个星期一斤没瘦以后可以做运动吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-03-04 05:09 标签： 饭后休息多久才能运动
取环后一星期后做运动对身体会不会有什么伤害？取环后...
取环后一星期后做运动对身体会不会有什么伤...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：取环后一星期后做运动对身体会不会有什么伤害？取环后月经量就少了而且周期也只有两天想得到怎样的帮助：取环后月经量少周期由取环前四五天到取环后只有两天了，是和取环有关系吗
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：阴道炎、宫颈糜烂、盆腔炎
&&已帮助用户：36280
问题分析：取环、放环月 经是不
规律的。你的这种情况是正常的，不要担心，一般在2-3个月以后就恢复了。意见建议：：注意调理一下身体，最好每天晚上用温开水洗洗，内裤勤换洗。
问我上个月月经干一个星期取环大姨妈过了四五天还没来正...
职称：医生会员
专长：妇科、产科疾病
&&已帮助用户：31615
病情分析： 提前或是推迟一周内是属正常情况, 如精神过度紧张，药物，,环境和气候的改变,营养不良,意见建议：压力大,休息不好等影响。。
问来大姨妈做爱会伤害身体吗？
职称：医生会员
专长：普外科
&&已帮助用户：10019
病情分析： 你好！不要过于担心和紧张，观察看看， 如过于担心和紧张，过几天到医院检查一下。意见建议：月经期同房是不会怀孕的，但容易引起妇科炎症和经期延长，应该尽可能避免这个情况啊，
问从初潮到现在月经量一直很少，一般两天，会？从初潮到...
职称：医生会员
专长：阴道炎。月经不调 不孕不育
&&已帮助用户：123378
病情分析： 从初潮到现在月经量一直很少，一般两天，会影响生育吗意见建议：你好，月经量的多少跟是否怀孕没有直接的关系，你不必为这个担心
问初潮月经量太少，
职称：医师
专长：急性胃肠炎,急性胃炎,胃溃疡,老年人糖尿病,糖尿病,高血压脑病,脑动脉硬化症,脑血栓形成,肺炎,感冒
&&已帮助用户：247
问题分析：初潮代表卵巢的卵泡发展成熟，身体的内分泌开始有了功能，但是激素分泌尚不规律，可以出现多少，量的不规则意见建议：建议保持良好心态，月经会逐渐规律，必要时就医
问我每个月的经期很准时,就是月经量不是很多,从月经初潮...
职称：医生会员
专长：口腔
&&已帮助用户：55095
问题分析：根据你的描述考虑你是内分泌失调引起的月经不调的症状，建议你可以用加味逍遥丸或者月月舒治疗。意见建议：建议你平时尽量使你的生活有规律：熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律，你的月经可能就会恢复正常。
问宫腔镜取环后第三天开始出血很多像来月例一样，这是正...
职称：医生会员
专长：高血压、心血管疾病
&&已帮助用户：71081
病情分析： 你好：流产后阴道出血一般会持续3-5天，最长不超过15天，如果出现出血量时间过长、出血量大于平时月经量或伴有明显腹痛等，则考虑有流产不全、子宫收缩不良或是感染等可能,应及时到医院检查及治疗。意见建议：根据你的情况，建议你应做好术后护理，应及时到医院做相关的检查，明确病因后，积极对症治疗，以免影响身体健康。
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
节育器相关标签
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
百度联盟推广
百度联盟推广
搜狗联盟推广
评价成功！排卵后同房到受精卵着床前的一周时间内可以运动吗？-播种网论坛
努力加载中...
10){window.location='forum.php?mod=viewthread&tid=&extra=page%3D1&page='+ doane(event);}">跳转
排卵后同房到受精卵着床前的一周时间内可以运动吗？
谢谢亲的鼓励，爱你!
已邀请用户 ： （此提示只有您可以看到，其他用户无法查看）
如题，排卵后同房到受精卵着床前的一周时间内可以运动吗？这两个月都是从排卵后就不敢做运动了，走路也特意放慢速度，觉得好别扭，有没有怀过孕的姐妹们能给个答复？
点击查看全文
十级宝宝, 积分 1289, 距离下一级还需 311 积分
不是剧烈运动就行吧，走路快一点应该没事啊
点击查看全文
十二级宝宝, 积分 2228, 距离下一级还需 172 积分
也有说运动有助于结合，各有个的说法
点击查看全文
十级宝宝, 积分 1511, 距离下一级还需 89 积分
我也在纳闷这个问题呢
点击查看全文
九级宝宝, 积分 1118, 距离下一级还需 82 积分
我觉得行 我当时觉得没戏了 每天两套郑多燕 现在怀孕45天了
点击查看全文
十级宝宝, 积分 1559, 距离下一级还需 41 积分
小美快来 发表于
我觉得行 我当时觉得没戏了 每天两套郑多燕 现在怀孕45天了亲，你是备孕多久怀孕的呀
点击查看全文
九级宝宝, 积分 1118, 距离下一级还需 82 积分
星妤星愿 发表于
亲，你是备孕多久怀孕的呀两个月吧 主要靠排卵试纸
点击查看全文
十六级宝宝, 积分 5397, 距离下一级还需 603 积分
没有这个必要如此刻意吧，好的胚胎是不会因为一点运动就掉的。我一直都是运动到测到双杠了才消停的，现在也好好的。
点击查看全文
六级宝宝, 积分 352, 距离下一级还需 48 积分
樱桃小弯子 发表于
没有这个必要如此刻意吧，好的胚胎是不会因为一点运动就掉的。我一直都是运动到测到双杠了才消停的，现在也好好的。听了你的话心里踏实多了，呵呵
点击查看全文
十六级宝宝, 积分 5397, 距离下一级还需 603 积分
shiye0225 发表于
听了你的话心里踏实多了，呵呵
我现在还是做些简单的运动的，比如散步。等3个月后 会继续游泳，愈加。
点击查看全文
10){window.location='forum.php?mod=viewthread&tid=&extra=page%3D1&page='+ doane(event);}">跳转
分享到站内：
分享到站外：
姐妹都在抢
疯狂造人(备孕怀孕APP)
其实,怀孕可以很简单!
关注微信微博
瞪谁谁好孕扫二维码下载作业帮
1.75亿学生的选择
下载作业帮安装包
扫二维码下载作业帮
1.75亿学生的选择
关于有氧运动间歇休息时间众所周知，有氧运动30分钟后才开始消耗脂肪，但是问题是如果我运动两小时，中间就不能停顿休息吗？如果我运动30分钟休息10分钟，然后再运动，是不是再运动的时候也是下一个30分钟后才开始？最后一句话有误，原句“是不是再运动的时候也是下一个30分钟后才开始消耗脂肪？”
mhOT00KT75
扫二维码下载作业帮
1.75亿学生的选择
1、只要运动就会消耗一定的能量，不要在时间上过多的较真。2、如果你能坚持的话，每天运动1小时就够了，但一定要保证出汗。3、运动期间当然可以休息一会，但是不能过久，以5分钟左右为宜，不要让体温下降过快，让脂肪继续燃烧。祝你拥有一个健美的身材。
为您推荐：
其实如果要减肥的话，一般最好的方法就是有氧运动，而有氧运动里面最好的办法就是跑步了，所以只要你每天坚持跑步，而且每次跑步时间坚持在30分钟左右就行，没必要运动时间过长，这样你的体力也会跟不上，运动的效率就会下降。
哈哈……不是那样地，应该是运动开始到结束，之间冒汗这个过程，时间只是一个衡量标准，实际上，只要你冒汗达30分钟以上，便会消耗你体内的脂肪。
怎么运动都好 ，但觉得身体稍不适
就不要在运动了 ，慢慢减少运动停止 ，不要瞬间停止运动， 而且运动时 觉着特别渴 千万不要喝水 ，实在不行了 含一口水 但不要喝进去，否则前功尽弃
所有的运动都要在你的身体的承受范围之内进行，有氧运动是减肥最好的方法，不过，中间可以停歇，只要你身体出汗达到30分钟以上即可。。。
扫描下载二维码查看: 14167|回复: 11
不要把锻炼放在晚上10点之后
& && & 健身和休息应该充分结合起来，这样才能保证身体健康。在锻炼结束后一定要注意休息和放松。很多人不注意放松，锻炼一结束就冲凉、吃饭或者睡觉，这些都对身体有一定的不良影响。
& && & 健身后一定要注意放松，可以做一下按摩或洗桑拿，这样可以使疲劳的肌肉得到放松，不会在第二天感到身体劳累和关节疼痛。1周内可以锻炼6天然后休息1天。
　　同时，需要注意的是不要把锻炼放在晚上10点之后，因为科学证明，人的黄金睡眠时间是22点到第二天两点，把锻炼放在晚上10点之后引起神经兴奋会影响睡眠和第二天的精神状态。
不是说一周锻炼三次最佳么
<font color="# 发表于
不是说一周锻炼三次最佳么
对于刚开始健身的，1周3天好。
根据各人和精力啊。
完鸟~我每天回来都10点半了，只有这个时间练，练完就12点~！这样会有副作用吗~
我更惨啊，一个星期才三次锻炼，锻炼后都上菜了，不用休息就直接吃饭了
我也是,基本是9:30-10:30才有时间练
基本11到12点……真的很忙。
只有十点后才有时间，怎么办。不练了，浪费了那么久时间了。
人不猥琐枉少年 发表于
只有十点后才有时间，怎么办。不练了，浪费了那么久时间了。
平时都做什么
RE: 不要把锻炼放在晚上10点之后
<font color="#7 发表于
平时都做什么
读书,10点下晚自习
Powered by

我要回帖

更多关于 饭后休息多久才能运动 的文章

 

随机推荐