喝酒后可以打乒乓球吗
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喝酒后可以打乒乓球吗
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养生之道网：很多人在问喝酒后可以打乒乓球吗，其实男人一般都喜欢喝酒和运动，那么下面养生之道网为您分析喝酒后可以打乒乓球吗，看看吧。
酒后不适合打球，最好休息酒醒后再打。因为酒后心率加快，心脏的压力已经很大了，如果再打球，势必会加大心脏的负担。
运动中即便没有喝酒，也存在一定的风险。如果喝了，这种风险就会大大上升。运动与酒精的结合会带来破坏性的后果。最显而易见的后果就是受伤。即使在你只喝了一种酒的情况下，受伤的可能性也非常大，因为酒精会使你的运动技巧和判断力变得迟钝。
因酒后运动造成的猝死屡见不鲜。因为喝酒本身就会造成心跳和血液循环加快，而运动又增加了心肺等脏器的负担，所以无论对於身体多麽健康的人来说，酒后运动都容易引起严重的后果。
酒精吸收到血液中，进入脑心、肝等器官。此时运动将加重这些器官的负担。同餐后运动相比，酒后运动对人体产生的消极影响更大。
据经济之声《天下财经》报道，英国的酒吧最近流行起一项新运动&&打乒乓球。一到晚上，上班族们蜂拥至此，一边喝啤酒一边打乒乓球，服务员兼任球童。很多酒吧都搞起社交乒乓，定期举办将打球和打碟结合起来的活动。这其实对养生是不利的。
一些男性认为酒后可使人兴奋，运动时更有激情，于是在运动前喝酒，其实，这样做不但对健康不利，而且害处多多，所以强烈建议运动前不要喝酒。
1、酒先使大脑皮层出现短时间的兴奋，表现为话多、情绪激动与坐立不安，继而转入较长时间的抑制，有反应迟钝和思睡的表现。此时大脑功能处于不稳定状态，使辨别力、注意力和判断力下降，全身运动的平衡与协调性都受到影响。若在这种状态下运动，大脑皮层就要强打起精神来工作，有损大脑功能，并且容易发生危险情况。
2、酒精会促使肌肉疲劳。喝酒会使肌肉松弛，肌张力下降。肌肉剧烈运动时，需氧量骤增，氧供不足，肌肉会产生大量的乳酸，引起人体疲劳。酒精加以速乳酸的产生和积聚，并减慢乳酸的消除。
3、酒精能使心率加快，心肌耗氧量增加，血压升高，并可诱发心率失常，使心脏的负担加重。如果酒后进行运动，则进一步加重心肌的负担，将对心脏产生损害。
4、酒后肝脏要处理酒精，供血量相对增加，而胃肠道因酒精刺激引起充血，也要积聚一部分血液，若再运动，肌体就要动员大量血液到运动系统中去，减少对肝脏和胃肠道的血供。这样，既不利肝脏的解毒，又有损于胃肠道的功能。
很多人问，那么喝酒后不可以打乒乓球，那打乒乓球后可以喝酒吗？比赛后，很多人常常会去酒店嘬一顿，呷几杯清凉的啤酒，的确觉得非常痛快。但这样做很有可能导致痛风和关节炎。
据专家称：剧烈运动后马上饮啤酒，血液中的尿酸浓度会迅速升高，尿酸是人体中的高分子有机化合物，当尿酸排泄发生障碍时，它就在人体关节处沉淀，从而引起关节炎和痛风。
另外，养生之道网提醒，打球后人的身体发热，不能立即洗澡。如果洗冷水澡，发热的身体经冷水的刺激会引起肌肉、血管的急剧收缩，有可能发生痉挛。如果洗热水澡，则会加快心跳和血液循环，有可能导致心脑血管疾病的发生。
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在中国有2件事不能随便吹牛：喝酒和打乒乓球！
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在中国有两件事不能吹牛，一个是喝酒，一个是打乒乓球！原因就是：非常可能被虐！而且被虐的很惨！不过，你知道吗？其实喝酒和打乒乓球也颇有渊源……话说在19世纪末的一天，两个伦敦青年人到一家饭馆去吃吃喝喝，在等待时，他俩拿起装雪茄的盒盖玩起来，同时又将酒瓶上的软木塞也拨了下来，两人在餐桌上你来我往，结果，他俩玩得竟入了迷，连吃饭都顾不上了。这一弄可不得了，开创了乒乓球运动的鼻祖。
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100年前的乒乓球~那现在呢？乒乓球和酒之间依然关系紧密，尤其是打完球后的一杯小酒，不仅缓解打球后的疲惫，同时也加深了球友之间的友谊！但是切忌，乒乓球可以多打，酒尽量避免多喝，因为和喝酒相比，乒乓球对于身体的好处实在太多了。经常打乒乓球，能够发展上下肢和腰部的力量、灵活性和协调性，提高快速反应能力，增强内脏器官各系统的功能，培养沉着、机智、果断、顽强的意志品质。
1.让你反应更敏捷
打乒乓球首先能培养机智灵活的性格。在对方将球打过来的一瞬间，既要判断对方来球的方向、路线、速度、落点，又要根据对方的站位和准备姿势，攻其不备。这就需要大脑在很短的时间内认真思考，做出正确的判断。它需要敏捷、复杂的行动与当机立断的反应，它还有许多奥妙之处，技术、整体配合、节奏感、计谋，对大脑及体能均有很高的要求。
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脸红归脸红，道理确实是这么个道理~在日常生活中，爱打乒乓球的人常常显得机敏过人、动作灵活、协调。
2. 提高爆发力当我们挥拍触球的一刹那，要把全身的力量打在很轻的乒乓球上，挥拍的速度越快，打在球上的力量越大。还得有巧劲，不能打得过高过远，使球出台。所以必须做到动作灵活，身手敏捷，这样锻炼下去，就能提高手臂的快速力量和身体的爆发力，对以后从事各种工作有很大帮助。
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3. 情绪体操在委屈、沉闷、生气时去打一局球，可以使其很快宣泄不良情绪，产生兴奋、机敏、积极乐观的心态。尤其是儿童，儿童情绪的起落对手上的感觉有着至关重要的影响，因此，一个在与伙伴对决中率先镇定下来的儿童，其心理必将更有韧性，更百折不挠。
4. 增强体质打球的时候，不但持拍手要用力打，非持拍手要保持身体平衡，肩和腰要带动小臂发力，而且身体和两腿也要根据球的方向来回移动。据研究，打一场乒乓球，两腿要移动米，挥拍击球1000多次，这样就使全身各个肌肉群得到锻炼，加速了全身的血液循环，心跳加快，呼吸加深，新陈代谢旺盛，内脏器官的功能提高，体质逐渐增强。
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5. 预防近视长期从事近距离工作（尤其是在电脑前）的人，由于晶状体总是处在高度的调节状态下，会引起视力疲劳现象，同时，看近处物体时，眼外肌肉压迫眼球，天长日久就造成近视。打乒乓球时，双眼以球为目标，忽远忽近，旋转多变的乒乓球，使双眼不停地远近、上下调节和运动，可以改善睫状肌的紧张状态，使其放松和收缩，大大促进了眼球组织的血液供应和代谢，使血液循环增强，眼神经机能提高，因而能使眼睛疲劳消除或减轻，起到预防近视作用。让患近视的孩子经常打乒乓球，每天练习1～2小时，坚持2～3个月，就会收到明显效果。而且，乒乓球是一种比较缓和的体育运动，运动量的大小，可以根据自己的身体条件来调节，所以这是老幼咸宜、妙趣无穷的一项别具风格的体育运动。
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来啊~打乒乓球啊！
楼主太有才了！
这么好的文章不加分就说不过去了！
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打乒乓好处多多！坚持
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还有下中国象棋,也补能吹牛!
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牛皮是不能乱吹的
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我有时一起打球一起喝酒，喝酒能够吹吹牛皮，打乒乓球真的不能吹。
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好处很多呀。
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打乒乓好处多多。
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多谢分享！
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哈哈哈，中国足球从来不吹牛
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不要打我，打我请用红包！不论多大的红包都会砸晕我，不信你试试。
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打乒乓球真的不能吹，不知哪个人就能虐你。
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天朝不缺乒乓打得好的，民间业余高手很多。
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好多体育运动都不错
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这2件事还真不能随便吹
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乒乓球好处多多
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哈哈哈，有道理
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还真是那么回事
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听说许昕是近视
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球拍粘不住球如何是好？
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Powered by&&&&&& 今天早上9：30离家，飞机晚点，再加上一路鞍马劳顿，到达驻地已是晚上7点。行装未卸，直接来到餐厅，小菜点罢，来一瓶52°（750毫升、纯荔枝造）白酒，朋友开怀，本人因酒量所限，也好久没有喝酒了，小酌3两。
此酒，喝起来像青酒，权当是水，并未在意，个把小时过去，还是有些酒劲的，身上发热，但一点不上头，看来还算是好酒。
&&&&&&这点了，球场快关了，上网逛一会，借着酒劲，聊聊喝酒。。。
找到最孝心的酒
&&&&&& 去年休假时，友人请去到渔村品海鲜，顺便品品海马酒，一股虾米味，不算难喝。酒是渔民出海时，带上高度白酒，捉到活海马，直接投入酒中，要公母搭配，据说海马撒一泡尿，此酒壮阳补肾，朋友说：一次喝此酒最好不超过2两，喝完没有啥感觉，觉得有特色，返京时带了3斤。
&&&&&& 一日，年过八旬的老父亲觉得乏力、无食欲、精神不振。
&&&&& 突然想起家中有尚存的海马酒，立即奉上，父亲大人（年轻时就颇有酒量），得此酒，每天一顿、每顿约2-3两，3斤酒喝后，精神焕发，饭量大增，一切不适症状全无，一年有余一切安好。
&第一次喝花雕
&&&& 记得那时96年10月，到中石化的某石化厂，与该厂的总工程师喝酒，对方要了一坛两斤装的花雕（也许是3斤装，30年陈酿），加姜丝加温后，两人对酌小饮，一坛见底，兴致刚起，征询对方意后，再来一坛，喝后身体暖烘烘，一切如常。其后，方知花雕挺好喝、喝适量可养人；
第一次喜欢茅台
&&&&& 记得大概7-8年前，，一天好友来电话，别人空运送了几只青海高原吃香草、和矿泉水的整羊，不知怎样处理，让我去取。&&&&&& 在好友公寓顿了一锅，好友做了几个凉菜了，打开酒柜问我喝什么酒，我说：我习惯喝高度的泸州老窖或五粮液，他说:前几天去贵州、路过茅台酒厂、厂长送他一箱50年的茅台，味道不错，盛情之下，不好推辞就先开一瓶尝尝，两人对饮，一瓶过后，好像没喝酒，再来一瓶，好酒就是好酒，从此开始了也喝茅台的历史。
&&&&&& 过去，在酒店喝茅台，一年能遇到1次真酒（除非自己带）算不错，今年以来，在外边喝到真茅台的次数明显增多。
&喝酒最多的一次
&&&&& 大概是2002年九月的一天，4位好朋友相聚（包括请我喝50年茅台的主；另一位朋友据说喝酒不醉，事后我才知道，我们喝酒前，他刚刚做完胃穿孔手上），第一场在百鸟园旁的宏盛花园（多年未去了，不知此酒店是否还有），每人先喝一瓶52°五粮液（每人手把一瓶不用劝酒），白酒喝完转场后，发现少了一人，接着去喝红酒，一人一瓶，其间观新疆歌舞表演；再后，转场去喝啤酒。十年前，毕竟还算年轻，喝酒如果在状态，一边喝酒一边流汗，喝完酒散场时，酒劲基本也过去了，晚上睡一觉，第二天一切恢复正常。其后，开始了三种全会的历史。。。
千万别说能喝点
&&&&&& 96年，和朋友到大庆市某单位办事，吃饭时，桌子上摞了高高一摞大海碗，朋友问能喝酒吗？我说能喝点，只见朋友的助理每人先发一只大碗，一斤（一瓶创业酒55°）酒倒一大碗还未倒满，朋友说，先喝了这碗再说，一碗酒下肚，就趴在桌子上了，从此到东北，再不敢说能喝点了。当然，这是17年前的故事。
见识啤酒杯
&&&&&& 2006年，陪朋友去东北某地，汲取了去大庆的教训，地主说能喝酒吗？我说不会喝酒，对方那就来点啤酒吧，我说行，接着上酒杯，好家伙，一个酒杯能装4升啤酒（小罐装的生啤，一罐好像是6升），把酒满上后，东道主说，初次见面，碰一下，声音十分悦耳。。。
&&&&&& 一日，去河北廊坊办事，中午小聚，北京4人，对方书记和总经理做东，上了几个家常菜，每人一瓶30多年的廊坊迎春酒（号称廊坊小茅台），酒色变得很黄，第一杯酒就下肚，就感到不对劲，酒往上顶，一瓶没有喝完，就到卫生间把酒倒了出来，反观友人各个谈笑风生。。。
&&&&&& 多年喝酒，喝出不少毛病，体检报告显示：中度脂肪肝、血脂高、尿酸超高等。。。由此开始了戒酒，在家不喝就，外出基本不喝就（其中，有一年滴酒不沾）。。。
&&&&&&& 两年前，经朋友推荐知道了开球网，第一次参加了由喜洋洋俱乐部组织的北京业余乒乓球比赛，经过2年多，坚持不懈地打乒乓、吃素，血脂恢复正常、尿酸接近正常，中度脂肪肝转为轻度脂肪肝。。。
&&&&&& 感谢开球网 、感谢喜洋洋乒乓球俱乐部开辟一条健康快乐之路，也感谢所有的乒乓球俱乐部和比赛组织者，您们的奉献为球友带来健康、带来快乐！预祝所有的创业者、奋斗者，早日实现梦想！
刚表态过的朋友 ()
&34&1&&&&&直接跳转到12页/ 正文乒乓球知识 喝酒后能够打乒乓球吗
　　许多人在问喝酒后能够打乒乓球吗，正本男子通常都喜爱喝酒和运动，那么下三九摄生堂为您剖析喝酒后能够打乒乓球吗，看看吧。酒后不适宜打球，最佳歇息酒醒后再打。因为酒后心率加速，的压力现已很大了，假设再打球，势必会加大心脏的担负。
　　运动中即便没有喝酒，也存在必定的危险。假设喝了，这种危险就会大大上升。运动与酒精的联络会带来损坏性的作用。最清楚明了的作用即是受伤。即便在你只喝了一种酒的状况下，受伤的或许性也十分大，因为酒精会使你的运动窍门和区分力变得愚钝。
　　因酒后运动构成的层出不穷。因为喝酒自身就会构成心跳和血液循环加速，而运动又添加了心等脏器的担负，所以不论对於身体多麽的人来说，酒后运动都简略致使严峻的作用。
　　酒精吸收到血液中，进入脑心、肝等器官。此刻运动将加剧这些器官的担负。同餐后运动对比，酒后运动对人体发作的消沉影响更大。
　　据经济之声《全国财经》报导，英国的酒吧近期盛行起一项新运动——打乒乓球。一到黑夜，上班族们蜂拥至此，一边喝一边打乒乓球，效劳员兼任球童。许多酒吧都搞起“交际乒乓”，守时举行将打球和打碟联络起来的活动。这正本对摄生是晦气的。
　　一些男性以为酒后可使人振作，运动时更有热心，所以在运动前喝酒，正本，这么做不光对健康晦气，而且坏处多多，所以剧烈主张运动前不要喝酒。
　　1、酒先使皮层呈现短时刻的振作，体现为话多、心境激动与忐忑不安，继而转入较长时刻的按捺，有反响愚钝和思睡的体现。此刻大脑功用途于不安稳状况，使辨别力、留心力和区分力下降，全身运动的平衡与调和性都遭到影响。若在这种状况下运动，大脑皮层就要“强打起精力”来作业，有损大脑功用，而且简略发作危险状况。
　　2、酒精会推进肌肉疲倦。喝酒会使肌懈，肌张力下降。肌肉剧烈运动时，需量骤增，氧供缺少，肌肉会发作许多的乳酸，致使人体疲倦。酒精加以速乳酸的发作和积累，并减慢乳酸的消除。
　　3、酒精能使心率加速，耗氧量添加，血压添加，并可诱发心率异常，使心脏的担负加剧。假设酒后进行运动，则进一步加剧心肌的担负，将对心脏发作危害。
　　4、酒后要处理酒精，供血量相对添加，而肠道因酒精影响致使充血，也要积累一有些血液，若再运动，肌体就要发动许多血液到运动体系中去，削减对肝脏和胃肠道的血供。这么，既晦气肝脏的解毒，又有损于胃肠道的功用。
　　许多人问，那么喝酒后不能够打乒乓球，那打乒乓球后能够喝酒吗?竞赛后，许多人常常会去酒店嘬一顿，呷几杯清凉的啤酒，确实觉得十分爽快。但这么做很有或许致使和关节炎。
　　据专家称：剧烈运动后立刻饮啤酒，血液中的尿酸浓度会敏捷添加，尿酸是人体中的高分子有机化合物，当尿酸排泄发作妨碍时，它就在人体关节处堆积，然后致使关节炎和痛风。