如何让孩子爱上气纯体育运动

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-03-06 01:47 标签： 如何让孩子爱上刷牙

　　邻居家篮球打得超棒的儿子，居然中考体测成绩不理想，让人感觉意外之余，也有点纠结。
　　孩子们不喜欢学校的体育课，这是不争的事实。他们宁愿自己乱踢一场足球，几个人抢打一只羽毛球，也不愿意按体育老师的要求跑上几圈。特别是每天看旁边校园操场上，孩子们做操时那份糊弄老师的精神，十来年如一日，实在是比坚持任何事都来得坚决。
　　探究孩子不喜欢学校体育的根源，不难看出，他们渴望用自己喜欢的方式锻炼，通过训练和比赛展示出自己优秀、阳光的一面。单纯的应试训练，单一的体育课模式，已经不能满足他们的需求。他们不希望被动选择运动，在不擅长的领域出丑是他们最害怕、最忌讳的。
　　大家都知道林书豪，许多中学生都以他为榜样。的确，林书豪不仅是出色的NBA球员，更是学习成绩优异、爱好广泛的大学生。

在美国的学校里，从幼儿园开始就是发现式教育，让孩子做任何自己喜欢的事情，从中发现他们的特长，再加以引导和鼓励。

体育不是一个讲求分数的学科，没有一个标准的答案，大家不必做同一道题。在美国做体操教练的中国老师就分享过一件事：在他的体操学校里，有许多他认为注定不能当体操运动员的孩子，但家长仍旧坚持带他们来学习。原因是，人家要培养的不是体操明星，而是孩子的爱好。孩子一句我喜欢，家长就能理解，并与孩子达成共识。有一位初中才学体操的女孩，教练说这时候学不出成绩了，孩子回答：“我就喜欢，我不当冠军也要学。”家长更痛快：“我又不是来培养运动员的！孩子喜欢，又对身体好，让她学呗！”


　　孩子学习自己喜欢的事，自然会投入精力和体力，在班级里也愿意展示给大家看。作为兴趣，表演得差一些也能赢得掌声，他们的自信会越学越强。由此，孩子有了乐趣，家长正面引导支持，坚持把一个兴趣做下去就不是难事。
　　邻居家的孩子对篮球爱得如痴如狂，但家长却限制他的锻炼时间，每天只能打半小时的球。家长认为打球不是他的专业，学习才是第一位的，想方设法让他放弃爱好。已经高二的小伙子委屈地说：“从小他们让学琴、学画，哪个都不是我想要的。我喜欢打球，他们却天天盯着我跑步，说体测成绩比打球更重要。”
　　在不少家长眼里，孩子的体育锻炼已变成了应付考试的形式。但即使体育成绩与高考之间的钩挂得再紧，也不能解决孩子们的体质问题，只能是让孩子的抵触变得更强烈。因此，只有让体育不再是简单的一门课，让孩子们真心爱上锻炼，才能使体育真正成为提高孩子身体素质的一种途径。

喜欢玩的孩子，却懒惰，不爱体育运动，有什么法子？

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拉着小朋友加他的玩伴到户外，没什么别的可玩的就玩了，有兴趣了家长后面可以陪他玩了
对，这个方法好，有空喊上几个小伙伴一起出去玩。

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我家也这样，要让他跳跳绳，跑跑步太难了
我们家的是，根本停不下来

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女儿在北京上到小学四年级，随我们来到美国。

在国内时，女儿不爱上体育课，尤其不喜欢长跑，可这又是升学必考科目。如果哪天上学时，她脸上写着“愁眉苦脸”，我就知道这天一定有体育课。

刚来美国时，女儿脸上也是挂满“哀愁”，我知道这与语言不通、环境不同、文化冲突、课程差异等有关。我不经意问起体育课时，她的回答让我非常吃惊，“只有体育课让我轻松快乐，我爱上体育课了。”

我问她：难道你们的体育课没有长跑？她说当然有。我更惊讶了：你不是不喜欢长跑吗？她说我们的体育课有很多选择，比如篮球、飞盘、保龄球等，选择什么活动由我自己做主。就是长跑也和中国的不一样。

她说，在体育课上，老师会把体育课与地理课结合起来——让我们跑3圈，假设我们到了德州，老师会跟随我们研究德州的地理情况；然后再跑两圈假设到了密歇根，再谈密歇根的地形。老师告诉我们跑两圈可以到美国的另一个城市，那当然不是真的，是模拟的。到了这个城市，老师就会告诉我们关于这座城市的情况。为了知道这情况，我们就会跑几圈，再跑几圈。有时老师还把体育课与生理知识结合起来，有时和历史课结合起来，有时甚至还结合科幻电影等，反正特别好玩！

美国学校通常每节课有5～10分钟的跑步时间。很少是规定大家排队一起跑，而是根据自己的喜好，选择快跑或是慢跑，顺时针或是逆时针，朝东或是朝西，完全是“无政府主义”。

女儿说上体育课时一般是男女生分开活动。她们20多名学生排成三行跟着舞蹈老师，随着音乐节拍不断摆动身体。老师一边示范动作一边喊口令，学生们则一边模仿着老师的动作一边哈哈大笑。当然，体育课也不乏“军事管制”，比如在竞技比赛课时，老师讲话，学生绝对不可以讲话和乱动；只要老师的哨子一响，绝对停下所有的动作；竞争中，孩子们非常在乎别人的感受，懂得怎样礼貌谦虚地赢得比赛。同时，又绝对遵守规则。

美国学生的体育运动，占了课余的大部分时间。他们的体育锻炼，非常正规、极其严格，而且都是配合着各种赛季的比赛有计划有步骤地进行，一直练到让你觉得自己比一个专业运动员还棒！难怪很多美国的中学生看上去都有运动员的体魄。

也许在美国儿童肥胖问题严重，各个州、各个学校的体育课都各自引进了不同的健身模式。比如有学校选择了公路自行车锻炼和救生员训练，有学校采用瑜伽、普拉蒂、跆拳道和增氧健身法等普通健身运动，更有学校用电视游戏“劲舞革命”进行体育锻炼。这种非传统的团体身体训练内容让他们感受到体育锻炼的魅力，进而培养学生一生的锻炼习惯，这才是美国学校体育教育的落脚点。

从小学到社区俱乐部、再到轰轰烈烈的高中、大学联赛，运动几乎是每位美国学生生活的重要组成部分。很多家庭把孩子参加体育比赛看作盛大节日，家长会开车一起去观看。家长们似乎把体育课看得比文化课还重要。

无论在中国还是在美国，女儿一直是“学习尖子”，这让她在“分数至上”的中国很有优越感,但在美国老师和同学们眼中变得“不是那么回事”。

女儿曾经被学校推荐参加所在得克萨斯州的数学竞赛。她是去参赛的十几名学生中唯一的得奖者。可当她“荣归故里”时，非但没有“众星捧月”的场面，反而独自站在距那批学生1米左右的圈外。我问女儿，他们不羡慕你获奖吗？她说：“谁在乎？”我又问：“他们在乎什么？” 女儿回答：“他们在乎谁是体育明星，谁是篮球、足球、橄榄球队队长，甚至谁是啦啦队队长！根本不在乎学习成绩。”

为什么学校放暑假了，体育老师却特别忙？是时候告诉你们真相了！

当我们取消体育课准备高考的时候，他们在踢高中足球联赛……这30年欠下的债怎么还？

练体育，别把顺序弄反了！

处罚体育老师很容易，让家长明白上体育课不能穿凉鞋却很难！

法院要都这么判，校园体育还怎么干？

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