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你好你说的这种情况，有可能与你的生活习惯和体质有关系的
可是我从小到大其实没怎么胖过，就是腿粗那像我這种情况，多运动是不是可以减下来呢还是饮食方面也要注意呢？
有时候肥胖与你的自身体质有关系就是脾主运化有可能是体虚造成嘚。有时候也与你的饮食生活习惯比如说吃东西比较多，不爱运动都有可能
如果你想减肥的话，可以先在饮食和生活习惯上改变一下
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