冬季手脚爱出汗也是病 4种方法治疗手汗症_新浪中山
冬季手脚爱出汗也是病 4种方法治疗手汗症
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　　出汗是人体的正常代谢活动，人们在运动、天热、紧张时容易出汗，但有的人即使在大冷天，汗水也会顺着手往下滴。这种不正常的表现，令人困扰，是什么原因造成的呢？今天，我就给大家讲讲手足多汗的相关知识。
　　出汗分多种类型
　　出汗分为生理性和病理性两种。天气炎热和大量运动后出汗属于生理现象，是人体排泄和调节体温的一种生理功能，由植物神经系统中的交感神经控制。当环境温度或身体温度超过人体自身的体温设定点后，为防止体温进一步升高，交感神经兴奋，支配汗腺分泌，汗液蒸发带走热量，从而降低体温。汗腺分泌与运动强度有着密切关系，出汗多少有个体差异。
　　病理性多汗最常见的有两种：一种是盗汗，发生在夜间睡眠时，不自觉地出汗。另一种是自汗，发生在白天，不因劳动、穿衣厚或炎热而自然出汗，或稍微运动则大汗淋漓。
　　出汗也有原发性和继发性之分。原发性多汗指无明显原因引起的汗腺分泌亢进状态，是一种汗腺过度分泌的自主神经功能性紊乱。继发性多汗是因为，人体罹患了一些神经内分泌及其他系统疾病(如甲状腺功能亢进、糖尿病、低血糖、心血管疾病、呼吸衰竭等)而引起的多汗症状。此外，按出汗部位分，多汗症又可分为全身性多汗和局部多汗。全身性多汗多为继发性多汗，而局部多汗则多为原发性多汗。
　　手汗症实际上是一种原发性局部多汗，是支配双手、腋窝、足底汗腺分泌功能的交感神经活性过高所致。有家族易感性，呈现常染色体显性遗传特性，有可能会遗传给后代。
　　爱出汗，手脚温度低
　　原发性手汗症是一种植物神经功能紊乱性疾病，是亚热带地区年轻人常见的植物神经功能性疾病，它影响着全球约0.6%~1%的人，东方人患病比例较西方人高，约40%的病人还有家族病史。主要表现为：不受外界温度影响的双侧手掌多汗，轻度者表现为手掌湿润，重度者手掌可分泌出肉眼可见的汗珠，严重者会沿着手指滴汗。出汗与情绪活动极为相关，精神紧张时出汗更多，有的人一想到出汗，手马上就会出汗。症状具有突然性和间断性，且一般每次发作会持续5~30分钟，每日发作次数不定，睡觉时出汗反而不多。夏季症状较重，冬季症状相对较轻。
　　通常，40%~45%的手汗症患者同时伴有足底多汗的表现，25%~30%合并腋窝多汗，合并头面部多汗者占1%~5%。而且，手足的汗多“湿冷”，有时手足温度仅在33℃左右，比无汗者低2℃~3℃，冬天易生冻疮，出现“脱皮”现象，偶尔有汗疱疹(手足多汗时汗腺管口堵塞，引起汗液储留于掌趾皮肤的一种湿疹)出现。
　　4种方法可治疗
　　手汗症虽然是一种疾病，但对身体健康并无大碍。不过，它会给我们的生活带来困扰。比如，学生考试时，因手大量出汗易弄湿试卷；操作电脑时，汗水打湿键盘，汗水干了后，键盘、鼠标上都会留下汗渍；从事电工工作时，手汗易导致触电；社会交往时，由于手掌严重多汗而不敢与他人握手等。
　　为了避免这些生活中的尴尬，症状较严重的患者可选择以下几种治疗方式来改善病症。
　　1.外用洗剂。外用洗剂主要是应用有收敛作用的明矾等溶液浸泡数十分钟，连续使用数天，会有一定效果，但容易出现手部皮肤起皱、开裂等皮损现象，且疗效不持久。2.口服抗焦虑药。镇静抗焦虑药有一定疗效。常用药物有安定类镇静剂：安定片、舒乐安定片、咪唑安定片、思诺思片；抗焦虑药：阿米替林片、百忧解、戴立新等。但镇静抗焦虑药常会引起精神萎靡、倦怠乏力、注意力不集中等问题，久服还会出现药物依赖性。
　　3.局部注射肉毒碱。肉毒碱掌面皮肤注射，可使注射部位1~3个月内停止或减少出汗。但这种方法疼痛感严重，需多点、反复注射，容易引起掌面感染等并发症，费用高昂，每手注射治疗一次需近千元，且疗效只能维持1~3个月。
　　4.手术治疗。1920年，科察雷夫首次报告应用交感神经链切断术治疗手汗症1992年，兰勒内苏首先应用电视胸腔镜交感神经链切断术，用于治疗手汗症。两侧腋下各1~3个小切口，每个约1~2公分，经小切口放入胸腔镜，然后在电视监视下切断支配汗腺分泌的胸交感神经。该手术时间、复原期较传统开胸手术短，疼痛程度也较传统手术轻，但手术仍需采用全身麻醉，费用较高。术后可能会有手掌过干、气胸、血胸、肺部感染等并发症。
　　因此，如果症状不是很严重，大可不必过于关注。随着年龄增长，病情会有所缓解，勤擦手，出门带包纸巾，不要总想着手会出汗，遇到紧急情况时不要过于焦躁，也能缓解手汗症。冬天手脚爱出汗是什么原因 冬季手脚经常出汗怎么办_腾牛健康网
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冬天手脚爱出汗是什么原因 冬季手脚经常出汗怎么办
导读：寒冷的冬天，气温非常低，人体的活动量也就减少很多，但是有人居然在冬季会出现手脚经常出汗的情况，也并不是那些大量运动出汗。寒冷的冬天，手脚经常出汗到底是什么原因？
手脚出汗一般可以分为几种情况，一种是常规的运动量增大之后，人体就会出汗，还有一种就是体质虚弱，就算是在冬天，也会出汗，也就是经常所说的出虚汗。是什么导致了冬天手脚出汗，当出现冬天无缘无故出汗时该怎么解决？冬天手脚出汗的原因原发性手汗症是一种植物神经功能紊乱性疾病，是亚热带地区年轻人常见的植物神经功能性疾病，它影响着全球约0.6%~1%的人，东方人患病比例较西方人高，约40%的病人还有家族病史。主要表现为：不受外界温度影响的双侧手掌多汗，轻度者表现为手掌湿润，重度者手掌可分泌出肉眼可见的汗珠，严重者会沿着手指滴汗。出汗与情绪活动极为相关，精神紧张时出汗更多，有的人一想到出汗，手马上就会出汗。症状具有突然性和间断性，且一般每次发作会持续5~30分钟，每日发作次数不定，睡觉时出汗反而不多。夏季症状较重，冬季症状相对较轻。通常，40%~45%的手汗症患者同时伴有足底多汗的表现，25%~30%合并腋窝多汗，合并头面部多汗者占1%~5%。而且，手足的汗多“湿冷”，有时手足温度仅在33℃左右，比无汗者低2℃~3℃，冬天易生冻疮，出现“脱皮”现象，偶尔有汗疱疹（手足多汗时汗腺管口堵塞，引起汗液储留于掌趾皮肤的一种湿疹）出现。冬季手脚出汗的症状及表现1、不受外界温度影响的双侧手掌多汗，轻度者表现为手掌湿润，重度者手掌可分泌出肉眼可见的汗珠，严重者会沿着手指滴汗。2、精神紧张时出汗更多，有的人一想到出汗，手马上就会出汗。3、症状具有突然性和间断性，且一般每次发作会持续5~30分钟，每日发作次数不定，睡觉时出汗反而不多。4、夏季症状较重，冬季症状相对较轻。5、40%~45%的手汗症患者同时伴有足底多汗的表现，25%~30%合并腋窝多汗，合并头面部多汗者占1%~5%。6、手足的汗多湿冷，有时手足温度仅在33℃左右，比无汗者低2℃~3℃，冬天易生冻疮，出现“脱皮”现象，偶尔有汗疱疹（手足多汗时汗腺管口堵塞，引起汗液储留于掌趾皮肤的一种湿疹）出现。出汗的类型出汗分为生理性和病理性两种。天气炎热和大量运动后出汗属于生理现象，是人体排泄和调节体温的一种生理功能，由植物神经系统中的交感神经控制。当环境温度或身体温度超过人体自身的体温设定点后，为防止体温进一步升高，交感神经兴奋，支配汗腺分泌，汗液蒸发带走热量，从而降低体温。汗腺分泌与运动强度有着密切关系，出汗多少有个体差异。病理性多汗最常见的有两种：一种是盗汗，发生在夜间睡眠时，不自觉地出汗。另一种是自汗，发生在白天，不因劳动、穿衣厚或炎热而自然出汗，或稍微运动则大汗淋漓。出汗也有原发性和继发性之分。原发性多汗指无明显原因引起的汗腺分泌亢进状态，是一种汗腺过度分泌的自主神经功能性紊乱。继发性多汗是因为，人体罹患了一些神经内分泌及其他系统疾病（如甲状腺功能亢进、糖尿病、低血糖、心血管疾病、呼吸衰竭等）而引起的多汗症状。此外，按出汗部位分，多汗症又可分为全身性多汗和局部多汗。全身性多汗多为继发性多汗，而局部多汗则多为原发性多汗。手汗症实际上是一种原发性局部多汗，是支配双手、腋窝、足底汗腺分泌功能的交感神经活性过高所致。有家族易感性，呈现常染色体显性遗传特性，有可能会遗传给后代。冬天经常手脚出汗怎么办应该是体内虚寒，每天晚上用热水烫脚，每天烫半个小时，半个月应该就会有效果。注：烫脚的水温度要40度以上，有点烫为准，温度太低效果不好。不管是阴虚还是阳虚也好，匮乏到一定程度，就是阴损积阳，或阳损积阴，比如说肾阳虚时间长了会有肾阴虚的症状，就是两种症状都有很多。所以我们再补肾阳的时候，一定要补肾阴，而且要阴中求阳，而且在补肾阴的时候也不是一味的只用补肾阴的药物。肾阴虚者，饮食中应多吃清凉食品，如金银花、绿豆、银耳、莲子、决明子、鱼汤蛤蜊雀肉鹿肉等等进行滋补；芝麻、粟米、豇豆、牛骨髓、狗肉、羊骨、猪肾、淡菜、干贝、鲈鱼、桑椹、芡实、栗子、胡桃、山药、枸杞子、冬虫夏草、杜仲、何首乌、海参、海马、虾子，此外，肾虚者还宜服食龟肉、鸽肉、猪肉、甲鱼、蛤蚧、莲子、松子、荠菜、韭菜、蜂王浆、灵芝、燕窝、阿胶、紫河车、地黄、锁阳、肉苁蓉等。阳虚最典型的一个症状就是怕冷，阳虚可能是气虚之慎，因为中讲气是属阳的，气虚日久了就会导致阳虚，除了怕冷，可能也会感觉到疲乏，没有精力。气虚：人参、黄芪，这都可以补气。1、把潮湿的脚部皮肤涂抹上爽身粉并且适当搓擦，一直到那些潮湿的皮肤变得干燥光滑为止。2、用热风吹干袜子鞋子，让袜子和鞋子保持干燥暖和。3、应该选择透气性好有透气孔的鞋子，这样内部空气流通不聚热也能减少水汽。4、鞋子的舒适度很重要，舒适的鞋子不蹩脚，脚不会因为不适而出汗。5、鞋垫应该用多透气孔的鞋子，可以适当选用类似皮质的鞋垫。这样脚底不容易聚汗。6、一般说来冬天袜子厚一点才温暖，但是脚出汗的人袜子厚了容易出汗而导致袜子湿了更不舒服。所以袜子厚的要合适。7、要勤换袜子，因为洗干净的袜子吸水性舒适性更好，更能缓解出汗带来的影响。8、湿了的鞋子更容易让脚不适且出汗。所以至少准备两双鞋子轮流更换。9、冬天鞋子不可能经常洗，准备烘鞋器，适当杀菌有益于脚部舒适。烘鞋之后残余水分少，更加舒适。10、用茶水泡脚，大概一个小时，坚持一个月，选择用醋泡脚也不错。11、洗澡的时候一定要把脚的缝隙处擦干净，洗脚布要常常更换，别给病菌有可乘之机。12、可以去药店买一些药物辅助进行治疗。13、可以尝试用牙膏涂抹在脚上，长期坚持会有很大的作用。
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病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：女性！体质胖怕冷四肢凉还爱出汗请问我这是什么体质呀？怎样食补呀？
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：内科肿瘤
&&已帮助用户：264434
问题分析： 你好,手脚冰凉是中医气血两虚症状，末梢循环不好，按中医分析，血的运行要靠气的推动，如果气虚血行肯定慢，循环就不好，另外，到寒冷季节会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢的血液循环出现障碍，这些都会导致手脚冰凉。意见建议：西洋参泡水饮用。第二；吃芝麻、花生等富含维生素E和多种营养，可以帮助维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。维生素E 还有扩张血管的作用，可以加强肢体末梢的血液循环。第三；吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。建议平时多用热水泡脚，既能使身体暖和，又能舒缓疲劳神经。注意平时生活中适当的体育锻炼,有助于身体健康的恢复。
职称：医生会员
专长：高血压，心血管，妇科
&&已帮助用户：47884
问题分析： 你的情况应该是属于气血不足导致的末梢循环不好症状意见建议：一般食疗的话是使用热性的葱、姜、蒜、胡椒、辣椒、人参、黄芪之类的调味品或中药材来调和补充气，达到中和寒性的目的，另外平时也可用枸杞子、红枣、人参、龙眼肉或生姜冲泡茶饮食用也能发挥御寒补血的效果
问夏天特别爱流汗，汗如雨下，冬天又有点怕冷而且我偏胖,是什么...
职称：医师
专长：高血压、糖尿病
&&已帮助用户：49243
问题分析：这样出汗应该考虑是营卫不和体虚自汗了，对这营卫不和体 虚自汗可考虑吃玉屏风散加味；意见建议：也可吃些补气固表的中成药黄芪精口服 液的，顺祝健康！
问老出手汗经常老出手汗，有的时候跟刚洗完手？经常老出...
职称：医生会员
专长：小儿感冒 手足口病 厌食症
&&已帮助用户：135156
病情分析： 手出汗可以有很多原因引起，建议你先检查有无特殊的汗腺疾病，意见建议：如果单纯性的手部多汗，可以用乌洛托品搓手以及口服，外用尿素软膏，必要时可以到皮肤科进行手部的光疗或浅层x线照射。
问夏天特别爱流汗汗如雨下，冬天又有点怕冷而且我偏胖,是什么体...
职称：医生会员
专长：胃、十二指肠溃疡，复合性溃疡，幽门管溃疡
&&已帮助用户：17833
问题分析：你好；根据你上面所说的情况和病情的症状的表现的特征,这是正常的现象的表现，并不是疾病引起的症状的意见建议：建议；这是正常的表现的，可以放心的，并不是由于疾病导致的
职称：医生会员
专长：风湿骨病、腰腿疾病
&&已帮助用户：123887
病情分析：一般的情况往往是有体质虚弱的情况的。
意见建议：对于你的情况往往是可以采用中药和针灸的治疗的。注意保养的。不要着凉的。
问月经时期手出汗凉
职称：三级营养师
专长：高血压、糖尿病、脑梗后遗症
&&已帮助用户：93121
指导意见：是肾虚的，肾虚分为阴虚和阳虚两种，主要是肾脏精气阴阳不足引起的，阳虚一般有腰酸畏寒水肿四肢发冷以寒为准的症状，阴虚就有燥热盗汗虚汗以热为准的症状，这个一般治疗采用中药和饮食治疗会比较好，饮食可以吃猪腰，黄精枸杞牛尾汤，药物可以使用六味地黄丸，左归丸，右归丸，金贵肾气丸等药物，中药的处方也是比较多的，建议咨询中医获取比较好。
职称：医师
专长：中医科各类疾病
&&已帮助用户：515000
您好，手汗可以有很多原因引起,建议你到当地医院检查有无特殊的汗腺疾病,如果单纯性的手部多汗,可以用乌洛托品搓手以及口服,外用尿素软膏,必要时可以到皮肤科进行手部的光疗或浅层X线照射。
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你运动的很少吧。
我很怕冷，刚运动玩身体是热的，可是不一会就又凉了，还有，听爸爸说我小时候睡觉盗汗，什么情况，吃些什么，怎么做会好些？
气虚，参苓白术散
师傅，您帮这个女生看看什么问题。
吃点当归生姜羊肉汤
和你一模一样的症状。据说是气血两虚？
黄芪80克麻黄根9克枸杞15克水煎服
咦。。。。。。。
中医治肠胃上海肛泰胃肠中医治肠胃,中西医结合7天3步,一周基本看好胃肠重心推广体系,上海中医治肠胃选上海肛泰胃肠
. …… 小楼主，白又白，两只耳朵拎起来，割完动脉割静脉，一动不动真可爱…………
前段时间见一个男生也是这样，我表示不知道原因，同步求解
注意吃点核桃、生葵花籽。
如汗多可以选用玉屏风散。如无其他异常可参考下此方：党参、白术、茯苓、黄芪、当归、熟地黄、防风、龙骨、牡蛎、大枣、炙甘草；
手凉着也会出汗？经络不畅吧？最好找个师傅学下气功。要不，学学太极。
楼主没病，就是对外界适应能力差，加强冬、夏季节锻炼就可好转。如果盗汗明显，可查结核。久服当归不好。当归含有类雌激素，月经可能会暂时好转，但久服会打乱自身的内分泌。楼主年龄小，周期问题多会随着年龄增长好转。注意锻炼和营养均衡就行了，别乱吃药。
肾主五液，入心为汗。看证是肾精不固，心肾不交。而其本是中气运转失常
而且我身体对温度要求比较高，只有特别暖和我的肤色才正常，就算是夏天，在室内手也会是像冻的通红的样子
我和楼主的证状差不多，入冬就会成红萝卜的，不热却自汗，很容易出冷汗，所以冬日会冻疮，我也去找了很多资料，不知是什么虚呢
温阳活血，需服中药。睡前热水泡手脚。
肾阴过旺，健脾制湿：人参健脾丸
辨证：汗为心液，手脚冰凉，阳虚，出汗，则心阴盛，水湿上犯。脾胃健运里湿自除
非常感谢大家的热情相助，夕开朝谢这厢有礼了
桂附八味丸，没有桂枝，附子怎么强心起阳？
因为独阴不长！
再次来到帖子里，向各位有爱的吧友表示感谢。楼主去看了中医，已经在吃药调理了，最近手也不那么凉了，脸上的痘痘也好多了。再次谢谢各位悉心指点的吧友。
me too,,,,,,,,,,,,,,,
有类似症状的吧友们最好还是去看看医生吧，在吧里开药方什么的毕竟大家互相都看不见，也诊不了脉，再者，可能吧友和我的症状相似但也许是不同的病因，还有大家体质也都不同，可能有的人不能用某些药…吧里的各位前辈就算是神医，可是不见你也无法下定论啊，所以大家还是去看医生吧，找个比较有经验的老中医。（我看的那个医生是我奶奶几十年前认识的，已经有70多岁了，我的有些亲人也让那个医生看过），还有我认为看医生一定要就着一个医生看，不要每次都换医生。还有，如果吧里有会生理痛的女生，一定要趁早去看医生调理，不然对以后有诸多影响。
我女儿现在才两岁半就和你说的症状一样，头发里面和手心脚心都很爱出汗，但是手指却是冰凉的，而且不爱吃饭，只喝奶粉，眼看着消瘦，我婆婆都急坏了！不知道该怎么办，医生说就是脾胃虚弱不爱吃饭，验血也不缺盖啊，健脾消食的药也给孩子吃了，可就是没效果啊！
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