手掌手有点僵硬是什么原因不柔和怎么打篮球

本人19,我的手较小,打篮球就感觉手小有点不好,会不会有什么适当的锻炼方法可以让手掌变大_百度拇指医生
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?本人19,我的手较小,打篮球就感觉手小有点不好,会不会有什么适当的锻炼方法可以让手掌变大
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做指卧撑,就是普通俯卧撑但手掌心不沾地。平常没事做做张开手掌再握拳的动作。但毕竟你已经十九了,也几乎长不了了,手小其实可以多练习一下球感,效果也不错。
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完善患者资料:*性别:
这个真不知道。。。手掌大小应该是天生的吧,跟你的个子比例有关
应该是遗传导致的
没有的啊!!
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