原标题：毕节市第二人民医院科普系列：前胸睡到下半夜前胸后背疼疼究竟是什么原因造成的？

有很多的疾病都会导致前胸睡到下半夜前胸后背疼疼,比如说:颈椎病、心腦血管疾病以及腰椎受损等,但是也有可能是其他的原因造成前胸睡到下半夜前胸后背疼疼

前胸睡到下半夜前胸后背疼疼可能是由于颈肩褙部软组织损伤,需要引起足够的重视,虽没有明显的神经根受压症状,但如果治疗不及时,会出现肩臂酸痛,头晕,头痛等症状的。

出现前胸睡到下半夜前胸后背疼疼,若不及时治疗,病情可能会继续恶化,将给患者的健康生活造成极大的影响

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1、身体某组织受伤,放出有害化学物质而产生疼痛

2、当运动超过一个极限时,如姿势不当、运动过度,就会产生疼痛。

3、没有组织结构上的异常,但出现疼痛的症状,大部分原因不明,很可能是心理因素造成

4、怀孕、肥胖、鈈佳的静态及动态姿势、焦虑可造成背痛。

运动可增加肌肉的柔软度与关节的灵活度也可增强肌肉的强度和耐力，进而增进全身的气血循环和纾解身心压力

运动也有助预防酸痛或帮助消除腰酸背痛，是治疗腰酸背痛最主要的方法也是有效的方法，目前最好的轻量运动是太极、气功和游泳。

推拿、按摩有助释放或降低身心压力及舒缓紧张的肌肉因此也是消除腰酸背痛重要的方法之一。

本法对於椎间盤突出的患者和腰椎间孔狭窄的患者有助拉开椎体间的距离，避免骨刺或软骨压迫到神经并有助减缓疼痛症状。

针灸可促进气血循环并有镇痛作用，对於急性的疼痛有相当的疗效

若是一般慢性腰肌劳损的患者，可施以局部的温灸有著舒筋活络的效果。

包括超音波、电疗、冷热敷等方法

超音波可深入深层肌肉组织，产生热能有助止痛和消肿。电疗是利用电刺激使肌肉细胞规律运动，缓解肌肉硬化及抽痛

冷敷适用於急性疼痛的一、二天内，有止痛和消肿的作用;而热敷则较适用於慢性痛有改善局部循环，增进组织复原能力

局部瘀肿热痛者，可外敷活血消肿清热的药物如无瘀肿但有疼痛者，可外贴伤科药膏

内服方式，一般以非类固醇的抗发炎止痛药为主使用内服药物时务必先请医师诊处。

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