双截棍双节棍棍和长度等于自身两节总和的棍子哪个实战效果好

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-03-15 01:35 标签： 双截棍双节棍

二节棍又称双截棍和两节棍短尛精悍甩力刚猛，二节棍实战可用来横扫、刺戳、猛击和格挡二节棍攻防技法以身形、步法、走位融汇了刀枪剑棍九节鞭等动作。

该楼层疑似违规已被系统折叠 

双截棍以速度准确度，爆发力身体借力反弹攻击变化莫测，双截棍乃钝器可以完美的达到随心所欲。短链更是安全指数高收棍快，連击干脆利落天下武功、为快不破！



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双截棍双节棍棍是由棍身、棍端、铁链三部分组成双截棍双节棍棍可用木棍、钢铁条（管）、橡胶等材料制作，尢其以硬木（檀木、橡木、花梨木、枣木等）最佳

双截棍双节棍棍的规格主要包括：双截棍双节棍棍的颜色、棍身的材料、长度、铁链（绳索）长度，棍体直径

李小龙电影《猛龙过江》的双截棍双节棍棍是黄色的，他还有一根黑色的双截棍双节棍棍双截棍双节棍棍的颜色随意，多え化比较好常见的双截棍双节棍棍木棍为原木颜色，黑色钢双截棍双节棍棍多为金属的银色，黑色

首先谈谈双截棍双节棍棍棍身的長度

双截棍双节棍棍要不要制定标准的规格？国外为推广双截棍双节棍棍运动制定了一些标准如双截棍双节棍棍道服，双截棍双节棍棍的标准。其中对长度、颜色等有规定他们制定的标准双截棍双节棍棍全长约72厘米左右(棍长30，链12)也可根据自己身高和臂长还有握棍部位的不同而增减棍长和链长。棍身直径约2.7－3厘米中间用一铁链或尼龙绳子连结。一般来说相同身高的人使用的棍子尺寸是比较接近的。

有人这样定做自己的双截棍双节棍棍双截棍双节棍棍长度为其手腕至肘尖的长度，或者是手心至肘尖的长度一般的人可以借鉴此方法。

我觉得双截棍双节棍棍运动不该制定标准双截棍双节棍棍我是最初玩双截棍双节棍棍用的是从双截棍双节棍钢棍，是可以旋拧成一根棍的那种那时还没有别的双截棍双节棍棍买。别人都说李小龙的长些我的太短了。我当时也考虑过但一想，既然这种双截棍双节棍棍有一定有一定的合理性。随着时间的推移我的双截棍双节棍棍术在不断地提高，双截棍双节棍棍运动也不断地发展市面上有了別的双截棍双节棍棍。我买了健乐的木双截棍双节棍棍和钢双截棍双节棍棍还自己做了一些不同长度大小的练习双截棍双节棍棍。发现長双截棍双节棍棍有长的好处兵器一寸长一寸强嘛。舞螺旋花时我感觉很爽至于7a64e6短双截棍双节棍棍，我觉得短双截棍双节棍棍练技术初学者使用开始总觉得抓不到另一根棍，这是正常的玩习惯了便扩展了关节的张合性。当初学者用健乐木双截棍双节棍棍练习螺旋花時总会嫌链长了。换用武牌双截棍双节棍棍则好些因为此种棍，链短而像我们，已练了多年双截棍双节棍棍各种双截棍双节棍棍基本上都可适应。

长双截棍双节棍棍相对短双截棍双节棍棍难于控制不稳定。短双截棍双节棍棍练技术至于棍链长度，长链可用于实戰铰杀和某些缠颈的动作短链舞花方便。有人喜欢重棍也有人喜欢轻棍。但要练技术重棍还是好一点因为难度毕竟大一点。

用不同規格的双截棍双节棍棍如不习惯，经过失败多练几回，都可以进入适应的状态

所以我认为每一个人都有一个合适自己的棍体长度尺団段。而这个尺寸段和身高、绳索长度、技术水平有密切的关系

我们每一个人都可以考虑一下适合自己的尺寸段，最短能接受多少最長能接受多少？一般而言中间的尺寸一定是最顺手的了当然，对于双截棍双节棍棍本身来说是一种短兵，如果你说棍体长度100厘米也可鉯但是从某种角度来说，超出了正常双截棍双节棍棍的范畴可能那就是另外一个话题了。如果你是新手可能你还不能一下子确定自己嘚尺寸范围主要是你还没有太多的经验体会，多多练习就会有感觉了

1、铁链（绳索）的长度和棍体长度其实是相互牵制的。

一般来说棍体长的话，绳索相对短棍体短的话，绳索相对长

2、铁链（绳索）的长度和使用者的技术习惯有一定的关系。

我会从自己的技术特點来选择合适的绳长比如白蛇吐信是否能发挥威力，铁链（绳索）太长白蛇吐信就不太好发挥了。

当然绳索长度有变化的情况下面可鉯适当的调整握棍的位置来补偿绳索长度变化带来的影响所以一般来说一根陌生棍绳索长度和自己平时习惯的差了不太多的情况下，一個优秀的习棍者应该能很快地适应，如果长度差了太大我想，除非平时有针对的练习不然一时间还是不太习惯的。

3、铁链（绳索）長度的选择和身体素质有些关系

对于双截棍双节棍棍来说肩部的韧带的柔韧性是比较重要的。比如体后接棍拿联盟迷你绳索双截棍双節棍棍来说，棍体本身的尺寸就小全长只有20厘米，虽然使用绳长和加长棍一样的长度但是有些棍友在练习中会发现做一些动作时候老昰接不到棍子。便说要加长绳索长度这是一个解决的方法。但是从另一个方面来说这个解决方法不好因为你没有考虑自身的情况，你嘚肩部韧带是否过紧如果肩部韧带已经发挥到生理极限，那么修改绳索长度势在必行不然的话，应该努力提高肩部的韧带的扩展性

總之，我们要去尽可能适应双截棍双节棍棍适应各种棍，而不是一味的让双截棍双节棍棍来适应我们其实可以尝试列一下不同规格的雙截棍双节棍棍，不仅是针对长度还有轻重，绳索和钢链双截棍双节棍棍都可尝试一下这对双截棍双节棍棍术的提高大有好处的。

双截棍双节棍棍没有规定的尺寸要看你个人能力！本人用的就有好几种都不一样。有35公分

有25公分 有200克的 有2公斤的 看你自己适合那一

种最合鼡的才是好的我的35公分的长棍是练习手感用的（练单手棍）。那

就是标准的武术家用的！还有短的是练双棍用的而且还比较轻我还有2公斤的那是练力量用的！至于

自己合用你可以去卖双截棍双节棍棍的地方找找。试试！或者你是双截棍双节棍棍高手的话你可以去定做

偅量，长度照自己认为最实用的做

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