我闺蜜头像说她跑步胸抖动很疼 以前跑步的时候都不疼的 怎么回事?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-03-15 12:21 标签： 张大大豪华闺蜜圈曝光
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验证码输入错误，请重新输入我一朋友男性，坚持跑步了很久，体型变好了很多，小腿还没啥肌肉，所以我也想跑步来锻炼身体。但是上网一查发现好多人说跑步会胸下垂，有坚持跑步的女筒子么。来现身说法一下，话说楼主胸已然不大了，再整下垂了那得多悲催…我去…手机都要200字………我一朋友男性，坚持跑步了很久，体型变好了很多，小腿还没啥肌肉，所以我也想跑步来锻炼身体。但是上网一查发现好多人说跑步会胸下垂，有坚持跑步的女筒子么。来现身说法一下，话说楼主胸已然不大了，再整下垂了那得多悲催…
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　　不会下垂，尤其是你胸还不大。本人坚持两年了，不过我同时会做做俯卧撑，引体向上什么的，这个绝对可以丰胸
　　不过看你这么犹豫，相信你也坚持不了多久，那就更不用担心了
　　尤其你的胸还不大这几个字怎么那么高亮加粗啊，我泪奔到大海…
　　话说这位朋友，你应该是男生吧，还做引体向上
　　跑了几个月了 不会下垂 而且我是C
　　我在跑，没垂。倒觉得瘦下来以后，显得好看了些
　　那啥，怕下垂的话，LZ你跑完可以玩玩倒立神马的，不就好了么
　　我坚持了快一个月了 还好吧 应该会收紧皮肤不会松的
　　咱家妹子说：不得下垂 很减肥 对皮肤和呼吸都很好 我强烈支持
　　锻炼身体~保卫自己~~~
　　小广告，你又不乖 —By 龙吟
　　。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
　　要带很好的运动文胸，能把胸部紧紧固定住的。　　
　　那你就快走吧，挺好的。　　想要胸部不要下垂就按摩。。　　买个运动文胸跑大概也会好很多
　　坚持跑步几个月，用窗口贴 贴住乳头，再用大枣按原来乳头垂直向上2公分贴上去。（距离无限制）
　　谢谢楼上的各位，那我去买个运动内衣呗～祝各位身材越来越好哈～
　　穿运动内衣!
　　作者：兔子哟
回复日期：　11:11:22 　　　　话说这位朋友，你应该是男生吧，还做引体向上　　　　===============================================　　我是纯娘们，只不过是个比较彪悍的纯娘们，引体向上真的可以丰胸，如果你做的出来的话。
　　我不喜欢跑步，只打羽毛球和快走。　　跑步很讨厌的，虽然把胸部固定的很好了，但是因为太大了它还是会上下起伏啊，胸前好重，最讨厌了。　　
　　　　楼上的在炫耀~！
　　其实不用跑 把跑步机的坡度调高 快走就好 一样减肥
　　D杯~不会~但如果不坚持会反弹很快`坚持二年的人
　　我坚持了三年也没下垂，我是E，我觉得比很多B的都挺　　我还常年做其他静态运动　　跑步是容易让小腿粗　　
　　女生要带一个好点的BRA，不会有这个问题的　　　　首次听说的
跑步幅度好大
而且会气喘吁吁 　　　　不自觉的会用手去挡 只能放弃了
　　小广告，你又不乖 —By 龙吟
　　不会，我跑了一年半。事实证明不仅不会下垂，反而比之前好很多。　　但是如果你的速度达到6以上的话，我强烈建议楼主mm一定要穿运动内衣。一来是普通内衣在跑步的时候肩带会滑，影响你投入运动。二是是要保护好自己的胸部，不要让它晃荡幅度太大了，会受伤的。
　　我到想知道跑步会不会令一个成年人增高.
　　没下垂，但是会变小
　　　　作者：黑白二乔　回复日期：　12:27:43　
　　　　　　M
　　这就是传说中的教学贴啊，
　　运动内衣在哪有的买？内衣店没有卖的
　　跑了5个月了，瘦了20斤。　　感觉皮肤不那么油腻了，变的细腻一些，身上的尤其明显。　　没出现胸部下垂的情况。　　我是一天30分钟慢跑。
　　运动内衣在哪有的买？内衣店没有卖的
　　买背后带4个钩子的胸罩，前面还有2个钩子，固定效果很好，而且背部也不疼。　　现在我把2个钩子的胸罩都扔了。　　我大学下铺体型很好，人很瘦，胸很大。可惜上中学时，并不懂买胸罩保护，上体育课猛跑，后来胸疼，变形。可惜。其实疼就是韧带承受不住运动时胸部的冲力，韧带变形，体型也变了。
　　你去健身房买吧~
　　跑步小腿会粗的……我坚持了快半年悲催的小腿很结实还变粗了就不敢坚持了。
　　跑步不粗腿全身胖的人飘过　　　　从三公里跑到八公里　　　　同样,体重从92斤跑到一百斤.................　　　　　　一米六骨架不小的说............
　　戴运动文胸　　　　　　慢跑不会肥小腿 叫做jogging而不是那种running
　　晕，难怪我觉比以前要好了。。。原来是跑步的后果......我跑到1月初，现在太冷所以没跑了，打算过了年回来暖一点继续。都是室外运动，每天40分钟到60分钟，皮肤的确更紧了，胸也比以前结实，感觉跑步的时候一直摆胳膊是种很好的运动。。。。　　买的是妈妈型的无钢圈文胸，跑着不闷，以后留心一下运动型的，可总觉得SIZE比较小......
　　我见过的下垂的基本有两种，1种是衰老。。。还有一种就是本身就肉很松很松　　。。一直有正确佩戴BRA的话应该不会垂的。。不过我不是专业人士。。单纯生活中看到的。。
　　坚持不了。
　　我就一直在使用波密苏效果挺不错的，我是平胸所谓的太平公主，不过用了2月后，感觉就出来了，开始胸部胀胀的热热的，然后到了一个多月就慢慢起来了，现在有B罩杯了
　　@兔子哟 哈哈，好害羞
　　买跑步的运动内衣啊 　　
　　@兔子哟 穿合适的运动BRA,不会下垂，但是会稍微变小一点，但是形状更好更少女，嘻嘻。
　　胸本来也不大，垂不下来。　　可是大腿会粗，然后改成快走，大腿不粗了，小腿开始粗。
　　不下垂，跑步之前是底围78，胸围92，现在是底围75，胸围88，胸会稍微小一点。
　　码　　
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为什么我跑步的时候，胸口好疼，越跑越疼，这是怎么回事？还有就会无缘无故的心疼，这又是怎么回事？
为什么我跑步的时候，胸口好疼，越跑越疼，这是怎么回事？还有就会无缘无故的心疼，这又是怎么回事？20分
文胸穿得不够舒服，将呢一点确定，有可能是，有可能是你的生活习惯，是怎么回事你好为了保险起见建议去做下检查
跑步时心肺频率跟不上，常跑步提高心肺功能，慢慢就好了
到医院做个心电图吧，别耽误了病情
这个看不出来 还是去医院检查为好
去医院检查一下呗
追问 我天天早上跑步还缺少锻炼么。。。、=皿=
到站了g该走......～～～
我有时候也会疼,最好的办法就是问问医生,到底是怎么了!?～～～
你好为了保险起见建议去做下检查,将呢一点确定,是怎么回事,有可能是你的生活习惯,有可能是,文胸穿得不...～～～
是正常现象,不用担心.是因为你有点感冒的现象.因为运完动是会有点抽痛的感觉,如果量很大的连背部都会有...～～～
跑太久了,心肺供氧跟不上,觉得胸口疼就要慢下来走一走,调节好呼吸。本来跑步的过程中,也是要讲求呼吸的...～～～
那你应该是刚跑步,心肺功能还没跟得上你突然增大的运动量,你应该先从快走开始,同时多上网搜跑步的正确姿...～～～
这是因为很少运动的原因,如果你经常锻炼就会没事的,要坚持锻炼哟.～～～
可能是缺乏锻炼,肺活量不够所以会胸闷气短,长期锻炼会缓解,跑之前先做些热身运动。
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