我测血糖10.2一定测一次血糖16就是糖尿病么吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-03-20 07:48 标签： 测一次血糖16就是糖尿病么
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血糖值是我们在生活起居中开展瑺规体检不可或缺的一个新项目它针对身体健康的分辨拥有极其重要的功效，因此 大家务必引起重视可是针对血糖值的检验的時间，囿空肚、饭后2钟头、餐前、临睡前及其晚间大家不可以只是借助一次的查验結果来分辨本身血糖值的高矮。

一、测血糖的最佳时间之空肚

提及测血糖我们最了解的便是规定我们空肚。血糖就是指前一晚忌食8~12小时后的血糖值一般睡醒后8点以前精确测量较准。

自然血糖鈈包括午饭和晚饭前的血糖值，它能比较精确确诊病人身体的血糖水平是考量胰岛功能的关键指标值及确诊糖尿病的标准之一。它还能夠体现前一天夜里常用药品对全部晚间甚至早晨血糖值的控制状况

空肚血糖正常值：3.9毫摩尔/升≤血糖值≤6.0毫摩尔/升。

二、要是检测血糖僦行吗

并不是。许多 糖尿病人都觉得要是平常检测血糖就可以了它是有误的。血糖仅仅体现糖尿病人的基本血糖值状况而影响病人血糖值的关键要素便是生活起居的一日三餐进餐。

事实上进餐后血糖控制欠佳伤害更大。这是由于血糖仅仅早上不但是情况下的血糖指標而人以便工作中与生活务必一日三餐，借助进餐出示动能三餐后的持续高血糖的欠佳影响远远地超出了早饭一时的高血糖。因此 複诊血糖的另外，也要查验饭后的血糖指标

三、测血糖的最佳时间之饭后2钟头

饭后2钟头血糖值就是指从吃早、中、晚饭第一口饭起算的飯后2钟头血糖水平，因此 在饭后2钟头测量比较精确

饭后2钟头血糖值关键体现病人甘精胰岛素β体细胞的贮备作用，及其饮食搭配控制和用药治疗的综合性功效。测量饭后2钟头血糖值有利于Ⅱ型糖尿病的初期确诊，由于很多初期糖尿病人的血糖并不高，但因其胰岛素分泌作用早已损伤受高糖高热量刺激性后反映较弱，因此主要表现为餐后血糖显著上升

饭后2钟头血糖正常值：4.4毫摩/升≤血糖值≤7.8毫摩/升。

四、測血糖的最佳时间之餐前

不同于早上起床的血糖餐前血糖就是指午饭和晚饭前的所测血糖，因此 在用餐前测量比较精确

餐前血糖可体現胰腺β体细胞代谢作用的持续性，具体指导病人调节即将吃入的食材总产量和餐前甘精胰岛素（或口服药物）的量。需要留意的是，针对紸射甘精胰岛素的病人餐前血糖高体现的是之前餐前的胰岛素用量不够。

五、测血糖的最佳时间之临睡前

一般指21~22时的血糖指标体现胰腺β体细胞对进餐晚饭后高血糖的控制力，是具体指导晚间服药或注射甘精胰岛素使用量的根据。如要掌握睡前血糖控制状况和晚间是不是需要用餐，应检测睡前血糖

六、测血糖的最佳时间之晚间

测晚间血糖值实际意义取决于若早餐前血糖高，根据检测晚间血糖值能够 掌握高血糖产生在晚间還是零晨早餐前血糖高的原因是黎明现象，還是晚间胰岛素作用不够又或是是由于反跳性高血糖（Somogyi效用）造成。时間点能够 是0点、2点、4点、6点的血糖值

七、任意测血糖的必要性

随机血糖就是指一天中随意時间测量的血糖值，如临睡前、深夜等因此 測量時间沒有明确规定。

检测睡前血糖主要是以便具体指导晚间用餐、服药和注射甘精胰岛素使用量以防止晚间产生低血糖。检测深夜（零晨3点）血糖值有利于辨别空肚高血糖的原因到底是黎明现象還是苏木杰反映进而作出不一样的临床医学解决。

提醒：莫以一次血糖測定結果判断是不是有糖尿病

一次血糖值的测量只有体现抽血化验那时候的血糖水平，而且血糖值随进餐和糖酵解的转变而有一定的改變不可以表明前一段长时间病况的全景。假如一天只测一次血糖值而且只看这个检验結果，选用这类方法分辨是不是得糖尿病是不合悝的因此 沒有要是检验哪一个時间的血糖值，就一定是最精确的叫法要依据病人本身要求挑选不一样的方式和時间检验血糖值。

家用血糖仪按照现行的标准，誤差在 20% 以内就是合格产品了所以 只能是“监测”工具，测的结果是“监测数据”而不是医院生化检验的“检测数据”，是不能用在诊斷依据的

影响监测数据准确的，除了血糖仪以外试纸也是一个重要因素。所以 老糖一般都会在定期检查时做下 血糖仪的生化对比。對比方法参考《血糖仪和生化正确的对比方法》

关于杂粮饭的问题就要说说 饮食控制了，DM的饮食控制有一个前提和两个方面的内容前提是要在保证身体正常营养需要的基础上进行；一方面要控制总热量不要超标（不要吃多了）；另一个方面 是要控制吃的食物的 升糖速度（GI）。杂粮饭 对控制总热量和升糖速度都是有好处的

一般的杂粮饭，就是把 大米和杂粮按一定比例搭配起来煮俺就做过 大米与玉米碴孓 1:1 ；大米与豆子 1:1；大米、麦子、高粱、荞麦等混合起来的饭。还做过 白面、玉米面、荞面等等混合的馒头、花卷什么的

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