长期吃完饭,几小时后才能做剧烈运动? 导致身体过度劳累 需要多久才能恢复

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-03-22 17:30 标签： 饭后多久才能进行剧烈运动
长期剧烈运动 过度劳累后 肋骨疼是怎么回事 谢谢
来自于：陕西|
提问时间： 21:27:10|
基本信息：
病情描述：
长期剧烈运动 过度劳累后 肋骨疼是怎么回事 谢谢
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：53329收到了：
过度劳累时候受凉的话，有可能会出现肋间神经，可能会出现疼痛有针扎一样的症状。一般检查不出来，对人体没有太大影响可以口服布洛芬，元胡止疼片治疗。生活当中应该注意劳逸结合，剧烈运动之后应该注意休息同时补充水分。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：941收到了：
根据你的描述，剧烈运动可以乳酸过多导致组织酸痛，过度活动可牵拉刺激神经导致肋骨疼痛。建议患者多休息，可以口服点活血止痛药物治疗。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：2872收到了：
病情分析：
考虑你所描述的肋骨疼应该是肋间肌劳损引起的。
指导意见：
建议你应该避免剧烈劳动，适当休息，可以减少疼痛。
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3秒自动关闭窗口如何预防过度劳累和剧烈引起的心肌梗死？
全部答案（共1个回答）
过度劳累和剧烈运动引起的急性心肌梗死不仅在中老年人 中时有发生，而且在不少青年或运动员中常可见到。因此，人 们在从事日常生活和工作中要量力而行，工作要适度，安排要合理，尤其是体育锻炼要循序渐进，速度、距离和时间要逐渐增加，以不感觉疲劳为度。如体质太弱而不常运动，可先从散 步开始，逐渐过渡到快走、慢跑，切不可一时高兴，心血来潮， 在无长期体育锻炼的基础上和任何心理和体力上准备的情况下从事剧烈运动（如登高、爬山、快跑等）。过度劳累、剧烈运动 引起的疲惫不堪或疲劳的突然增剧，可能是心肌梗死和冠状动 脉性猝死的前驱危险或早期的报警症状，这个概念正在受到愈来愈多人的重视。Brnhn及其助手提出：疲惫是常常出现于心肌 梗死之前数月至1个月的一个症状。在荷兰进行的一些研究证实了这种观点。冠状动脉性猝死的研究中，常常可见到猝死发 生前1个月（或更短时间内）疲劳突然增剧。事实上，根据对心源性猝死前驱症状的大量调查研究，疲劳是比胸痛更为常见 的一个前驱症状。因此，当你出现持续的疲劳感或疲劳增剧时， 除了要好好休息，适当调整工作、生活节奏和运动外，还要及时到医院检查，这对预防心肌梗死的发生是很有必要的。
这位朋友您好，根据您的描述，这种情况有可能肾阴虚引起的上述症状，可以口服知柏地黄丸进行治疗，必要时去医院的中医科做下检查，根据医生的辩证服用中药进行调理。
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你好，月经本身就是容易受多种因素的影响的，如果过于劳累的话，必然会造成月经不调的，你这个情况可以再等等月经的。
答: 发生嵌顿时有何表现？
答: 多吃南瓜，还有少食多餐
答: 你好,脉管炎不腿肿,要肿应考虑静脉血栓或静脉炎的可能,请到周围血管专科进行治疗.中西结合以中医为主保守治疗为好.
答: 高血压的常见症状有头痛、眩晕、耳鸣、心悸、气短、失眠、肢体麻木等等。
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最佳回答百姓健康网54030位专家为您在线解答
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