最好在摔伤之后若表皮没有破損,只是有淤血应该尽快擦跌打药酒使之消散,尤其是在冬天淤血一般很难自行消去,久而久之会形成黑色血块长期沉积在跌伤部位跟破相一样难看,我表妹的膝盖就是这样造成的
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建议最好采用外用药物治疗,可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的中医传统外科膏药活血舒筋膏治疗. "膏药外敷治疗,局部渗透力强,药物分子经皮肤吸收参与血液循环,矗达病处,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发肌体的调节功能,促进功能恢复而达到快速治愈目的.