脚背抽筋上感觉神经抽筋痛有什么办法解决

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-03-23 20:20 标签： 脚背神经疼是怎么回事
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脚无缘无故疼跟抽筋的疼一样
健康咨询描述：
没有剧烈运动也没有崴脚就一觉睡醒后脚就疼在脚踝内侧&好疼走路完全不能受力有点肿可是也不是很肿怎么回事就跟抽筋一样的那种疼
想得到的帮助：
请问医生这是怎么搞的&有没有事
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医生回复区
赵医生护师
擅长: 擅长妇科类疾病的护理，子宫肌瘤、卵巢囊肿、阴道炎、
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好一般来说抽筋跟体内缺钙有关建议最好先到医院检查钙的含量。&&&&&&指导意见：&&&&&&如果缺钙赶紧补钙牛奶补钙效果要弱得多可用钙尔奇d补钙而且您才15正是长个子的时候更要补钙
擅长: 支气管炎,肺炎,心脏病,高血压,糖尿病,胃炎 肠炎
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好考虑是关节炎，肌肉韧带疼痛受风寒着凉等原因引起的，&&&&&&指导意见：&&&&&&可以服用舒筋活血片，氯唑沙宗片，芬必得胶囊治疗观察看看，注意休息，避免劳累受风寒着凉
脚踝也有关节炎吗那多长时间会好啊
15:08医生回答：
这个积极服药治疗5-7天观察看看
蔡医生技师
擅长: 计划生育指导,各种妇科炎症（外阴炎,阴道炎,宫颈糜
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你现在这样的情况一般大多还是要适当的补点钙的，调理下就好多的&&&&&&指导意见：&&&&&&你一定是要放松心情，多吃牛肉，瘦肉，青菜，水果，同时服用高钙片，驴胶补血颗粒的&&&&&&以上是对“脚无缘无故疼跟抽筋的疼一样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 擅长脑梗塞，脑梗死等神经内科疾病，小儿肺炎，支气管
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你的情况可能是肌肉抽搐问题，一般中年人多见于低钙血症。&&&&&&指导意见：&&&&&&指导意见：建议，可适当补钙行微量元素测定明确病因。注意休息，适当增加户外锻炼。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你的情况考虑是日常饮食营养不良引起缺钙的一系列情况&&&&&&指导意见：&&&&&&建议日常饮食均衡营养，多吃鱼虾等食物，多晒太阳。同时服用钙片，鱼肝油等
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　　关于造成抽筋的确切原因，目前医学界还没有最后定论。
　　在日常相关信息中，如果长时间重复一种动作，突然增加运动量，或者开始一项不熟悉的运动，都可能使局部肌肉进入疲劳状态。肌肉疲劳时，维持肌纤维收缩和舒张功能的氧气储备消耗殆尽，肌肉活动产生的废物不能及时清除，原本受意识支配的肌肉组织就会不听指挥、自作主张地进入反应性收缩状态。和肌肉疲劳发生抽筋的原理相似，如果供血不足，也会导致肌肉缺氧、乳酸和其他代谢产物堆积。剧烈运动，特别是在天气炎热的夏天，最容易因为大量出汗而造成体液流失、血容量下降，以致肌肉组织缺血。对妊娠妇女来说，随着胎儿生长，下肢动脉受到的压迫也会逐渐加重，影响大腿和小腿肌肉的血液供应。此外，肌肉组织的正常工作还要求各种营养成分处于平衡状态，这些成分包括钙离子、钾离子和镁离子。
　　另外，外界温度骤然下降也是抽筋的诱发因素。最明显的例子就是人在游泳的时候，因冷水刺激而发生抽筋。由此可见，抽筋是肌肉组织在困境中发出的求救信号，目的是唤起高级神经系统的绝对重视。
　　与抽筋抗衡要会使...
　　关于造成抽筋的确切原因，目前医学界还没有最后定论。
　　在日常相关信息中，如果长时间重复一种动作，突然增加运动量，或者开始一项不熟悉的运动，都可能使局部肌肉进入疲劳状态。肌肉疲劳时，维持肌纤维收缩和舒张功能的氧气储备消耗殆尽，肌肉活动产生的废物不能及时清除，原本受意识支配的肌肉组织就会不听指挥、自作主张地进入反应性收缩状态。和肌肉疲劳发生抽筋的原理相似，如果供血不足，也会导致肌肉缺氧、乳酸和其他代谢产物堆积。剧烈运动，特别是在天气炎热的夏天，最容易因为大量出汗而造成体液流失、血容量下降，以致肌肉组织缺血。对妊娠妇女来说，随着胎儿生长，下肢动脉受到的压迫也会逐渐加重，影响大腿和小腿肌肉的血液供应。此外，肌肉组织的正常工作还要求各种营养成分处于平衡状态，这些成分包括钙离子、钾离子和镁离子。
　　另外，外界温度骤然下降也是抽筋的诱发因素。最明显的例子就是人在游泳的时候，因冷水刺激而发生抽筋。由此可见，抽筋是肌肉组织在困境中发出的求救信号，目的是唤起高级神经系统的绝对重视。
　　与抽筋抗衡要会使巧劲
　　抽过筋的人都忘不了发作时突然、剧烈的疼痛。那么，发生抽筋时应该如何应对呢？
　　虽然抽筋者的部位不同，但应对方法却大同小异。一般来说，抽筋多发生在连接两个相邻关节的肌肉组织，例如小腿后部的腓肠肌、大腿前部的股四头肌等。此外，抽筋的部位还常见于大腿后部、脚趾、手指、胳膊、腹部和肋间。如果置之不理，抽筋可以持续1~15分钟，也可能在短时间内重复发作。救治抽筋不应强拉硬扯，正确处理的步骤包括：
　　●按摩抽筋部位。
　　●小心地舒展、拉长抽筋部位的肌肉，使它保持在伸展状态。
其他答案（共1个回答）
做了毛发检查，说说明化验身上微量元素，结果查出是缺钙，吃了些时间钙片就好了
主要是补钙！
既然是在家里，那就要简单、实用、廉价、易掌握，对吧？
1.每天必喝奶（AD高钙奶）或酸奶，鸡蛋、豆制品，可以熬些豆粥什...
(1)注意钙质的补充：青春期的阶段，钙质会相对较缺乏，较容易引起抽筋。
(2)晚上睡觉时易抽筋者，在睡觉前在易抽筋的部位作伸展运动。
(3)睡觉时注意两...
抽筋时把抽筋那个脚往后用力勾，一会就好，挺灵
一些老年人在夜间睡眠中或白天休息时会发生腿抽筋。引起老年人腿抽筋的原因很多，通常人们总是把腿抽筋和缺钙联系在一起，因为缺钙确实会引起腿抽筋。但老年人腿抽筋并非都...
因为你肾虚
加上心肺功能不好
要多吃黑色食品
抽筋即肌肉痉挛。腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部...
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