跟手指骨折多久能消肿的肿得多久才能消

上周一骨折,现在肿还没消完,还要多久_灭尽尘埃吧_百度贴吧
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上周一骨折,现在肿还没消完,还要多久
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骨折后一般会多久消肿收藏
1、刚骨折的前几天,疼痛会比较明显,大约3天以后,疼痛一般会明显减轻,一周后大都会基本缓解。  2、肢体肿胀是骨折后的正常反应,至于什么时间能消肿因人而异,没有必要太紧张。但是需要注意的是平时尽量不要让脚处在低的位置,因为水往低处流,容易加重肿胀。在睡觉的时候可以把脚适当垫高,平时坐的时候注意不要把脚放在地上,可以平放在一个凳子上。骨折之后注意饮食,合理的饮食对于骨折的恢复时非常有好处的。钙是骨的主要成分,钙还有使精神安定的作用可以起到缓解疼痛的作用。所以要充分摄取,但不能过量,同时注意微量元素的摄取。
3、如果骨折愈合理想的话,一般4周左右就可以拆除石膏了。  4、拆除石膏后,不能马上下地走动,脚可以落地,但是必须扶双拐保护一段时间。在恢复期间,外用一些传统中.药还是不错的,正骨.活血.膏,对骨折的恢复是有利的。  拍片检查骨折已基本愈合,才可以弃拐行走,这一般需要2到5个月的时间。
骨折病人吃什么好骨头的生长需要:胶原、钙、磷以及维生素C、D,这些都是是成骨要素,所以骨折了以后要重点补充这些物质,尤其是老年人。  1、水:骨折后由于久坐不动,容易引发便秘,此时应多喝些水来保证肠道畅通。
2、维生素D:骨折后若一直在室内休养,晒不到太阳,容易缺乏致维生素D。因此骨折后要多吃富含维生素D的食物(如鱼、肝脏、蛋黄等),并尽可能多晒些太阳。  3、维C:富含维生素c的水果有山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓、桂圆、荔枝、柑橘等,蔬菜则有黄花苜蓿(草头)、辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘蓝(汤菜)、苦瓜、豆瓣菜、绿花菜、青苋菜等。  4、 高能量、高蛋白膳食:有助于恢复元气。但宜在骨折2周后食用。骨折初期还应以清淡饮食为宜。  骨折后2周,可补充的饮食有骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类,以补给更多的维生素a、d,钙及蛋白质。骨折5周以上,食谱可再配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼等,能饮酒者可选用杜仲骨碎补酒、鸡血藤酒、虎骨木瓜酒等。
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