dnf男气功和男散打推拿打两下就流血什么回事

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气功按摩治好我失眠头痛顽症
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我今年73岁。患失眠、头痛症有二三十年了。初起时,服安眠药尚有效,久服则效减,最后增加到服10粒也全不见效了。甚至打安眠针也只睡几小时,此症时轻时重,久治不愈。严重时影响精神连书也不能看,信也不能写
我今年73岁。患失眠、症有二三十年了。初起时,服安眠药尚有效,久服则效减,最后增加到服10粒也全不见效了。甚至打安眠针也只睡几小时,此症时轻时重,久治不愈。严重时影响精神连书也不能看,信也不能写,声音稍大不能听,怕太阳,经常通宵不眠,睡觉时多梦多虑,似睡非睡。倒是耳朵特别灵,听到一只蚊蝇叫声就惊恐、心悸、烦躁、盗汗,一天到晚脑胀,饭菜无味不想吃,精神萎靡不振。常常怨天怨地,自叹活着受罪,不如死了好。回头自查原因是用脑过度,思虑过多,工作责任心过强,上进心过迫,精神负担过重,睡眠休息时间过少,病症诸多过烦&&种种因素刺激大脑神经而引起头痛,经常头痛影响睡眠,失眠又影响头痛,形成恶性循环。病久了心血不足(中医叫心、),导致神经衰弱,体质下降,于是百病丛生,悲从中来。
因十多种疾病缠身,我被迫于53岁即提前离休了。以后,我认真学习钻研《针灸学》、《推拿法》、《郭林气功》、《经络学说》等大量的医书和气功资料,认识到人的头颅是相当敏感和重要的部位,有三四十个穴位,手三阳经、足三阳经、任督二脉都交会于头,故称&头为诸阳之会,脑为精明之府&,又为髓海之所,凡五脏精华之血,六腑诸阳之气,皆上注于头,从医学理论推断,我的头痛、失眠主要原因是:由于上述七个过度,导致气血运行不畅,阴阳失衡。
后来,我通过学练气功,从医书上找配方进行自我按摩,如此坚持锻炼数年从不间断,白血球由原来的3,600提高到7,400,血小板由原来的5万提高到22.5万。整体的机能都得到改善,各种病症逐渐消失。现在我觉好睡、头不痛、饭菜香、精神足、体质强、身心愉快舒畅。二三十年来不能提笔写信,现在竟然又再能写写稿子。我做梦都没想到,气功按摩使我绝境逢生。现将具体做法介绍如下,供同病患友参考。
一、室外练气功呼吸新鲜空气。
每天清晨5点多钟起身,到室外空气好的地方练《郭林气功》的预备功、升降功和太极气功十八式、二十四式,再做自然行功吸吸呼,大量吸入新鲜氧气,调整内气,改善循环,协调人体内的阴阳平衡。(如不会气功,也可以每天早晨先到空气好的地方做深呼吸、散散步30分钟,大量吸入氧气)
二、室内按摩头痛、失眠穴。
《针灸学》中主治头痛、失眠穴行于头颅、肘、手指和小腿、足趾上,大都是手三阳经、足三阳经和督脉经穴,头痛穴有神庭、百会、脑空、风府、外关、中渚、关冲、飞扬、跗阳、印堂、太阳、少泽、阳溪、合谷等70多个,失眠穴有风池、安眠、神庭、足三里、三阴交、完骨、行间、内关、照海、涌泉等10多个,根据这些穴位的分布和我自己实践的经验,创编&催眠术&,介绍如下。
预备:晚睡前、早醒后,仰卧床上(冬天可睡被窝里),闭目入静,自然呼吸,意念(默数)50个数字。
1.十指梳头,掌心顺摩耳。即:十指环屈成耙形,从前额发际往后梳抹捺(神庭、上星、百会、脑户、脑空、完骨、天柱、风池、安眠等穴)至颈椎收,掌心顺摩耳。50下。
2.双手横抹脑。即:双手竖捂面,十指并拢指尖往上,着力前额,掌根着力眼眶,两手从两眉中间(印堂)分手横抹头两侧往后脑抹擦(五处、眉冲、阳向、太阳、天冲、脑空、完骨、风池、安眠等穴)至颈椎收。50下。
3.按揉风池、安眠穴。即:两手食、中、无名三指并拢按揉风池、安眠穴(耳垂后二寸发际凹陷中),两手同时先向外揉转50下,再向内揉转50下。
4.揉转太阳穴。即:两手中、食、无名三指并拢按两侧太阳穴(与丝竹空、和等),两手同时先向前揉转50下,再向后揉转50下。
人生道路是曲折的,社会是复杂的,外环境不断地变化,人的躯体也是有健康和生命的,我们应该看到光明的前途,思想要开朗些,精神要潇洒些,看什么问题要辩证些,爱情上风波要想开些,受到挫折和灾难也不要灰心气馁,只要你坚持信念、争取援助、调动起自己的积极性,困难必定迎刃而解。(责任编辑:jbwq)
心悸是许多疾病的一个共同表现,其中有一部分心悸的患者并无器质性病变,因而病史对于心悸的诊断尤为重要。如应仔细询问患者心悸的发生是否与体力活动、精神状态以及应用药物等因素有关。若心悸常在轻度体...
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擅长:胸外科
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擅长:各种心血管
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擅长:胸腔镜
[功能主治]清热解毒,透表豁痰。用于急性惊...详情
[功能主治]用于气血不足。心悸。失眠。食少乏...详情
[功能主治]清血败毒。消肿止痛。用于脏腑毒热。...详情
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气功推拿的几种常用手法
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气功推拿是中国传统医疗手段之一。它要求术者具有一定的气功基础,并掌握一定的中医理论。气功推拿广泛运用于推拿所适应的任何病症。   要学好气功推拿,必须要具备一定的内功功法,诸如南少林一指禅内功、少林周天搬运功、少林达摩易筋经、武当剪刀手、太极功等等。下面介绍一下气功推拿常用的几种手法。      一、推经法      将气发于掌上或鱼际,用掌沿着经络推行。顺经络方向为补,逆经络方向为泻。例如,从鱼际推到尺泽为补肺,可治疗肺虚咳喘、呼吸困难等;从鱼际推到尺泽为泻肺,可医治急性扁桃体炎、急性副鼻窦炎、肺炎等属痰热蕴肺型或风热犯肺等症。医者可在辨证论治的基础上选用本手法治疗。      二、点穴法      用拇指、中指或食指点在穴位上,从指尖向穴位中发气。待患者穴位出现热麻胀等感觉后,再点1-3分钟即可。用手法点在穴位上,如欲行补法,则从指尖发气,透入穴位后,顺着经脉走向传导;如欲行泻法,亦从指尖发气,待发气入穴后逆着经脉的走向传导。      三、补气法      手掌按于病变脏腑之体表,向脏腑中发气以补其虚损。      四、悬推法      手掌悬于患者肢体上方,离体表部位约距3-15厘米,或隔衣发气,并向手足方向推移,至患者有气感传人并渗透皮肤。      五、吸法      手掌悬离患部3-15厘米,发气透入患部,并与患部病邪合住,再向外移动手掌,意在吸出病邪顺着手指向外排出。      六、擦法      用手掌迅速擦揉一定部位,使患者顿感热气从经脉透达病灶,然后贴于患处发气,顿感热流渗入经脉骨骼。      七、掌震法      用手掌贴于患处,然后手腕微微震颤传热入内。      八、提抖法      双手分别拿患者脘腹部,进行左右扭动抖颤,反复多次。然后,用手掌贴于脐上,手掌发气入内的同时,嘱咐患者意守气海穴。      注意事项:      1、施术时手法宜由轻至重,由慢到快,循序渐进。   2、发气透入穴位时应注意其解剖结构,深度适宜,诸如列缺穴一般透气三厘米即可,环跳穴可深透至九厘米。   3、患者应当身心放松,把注意力集中于治疗部位或穴位上。   4、饭后半小时内最好不做气功推拿,治疗前最好清除大小便。   5、治疗结束后,要在室内稍事休息或轻微活动后再走出诊室。
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