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参与大腿后伸的肌肉
主要症状:左膝盖酸痛,不敢蹲,走路时间长了也疼发病时间:2个半月前化验检查结果:半月板损伤2度,有少量积液.在做保守治疗,口服活血中药,外敷金药膏.曾经好转,不疼了一周.现在又疼.腿部肌肉有松弛现象.请问在做怎样的治疗?怎样可以预防腿部肌肉萎缩?
您好对于半月板变性（II度损伤）最好还是采取积极的保守治疗（如手法治疗通过内外旋转小腿,使小腿尽量屈曲后伸直,可解除膝关节交锁症状;或固定疗法通过制动,抽液,用弹力绷带包扎,以夹板或石膏固定膝关节屈曲45°,经4～6周后观察效果等）;保守治疗无效且症状和体征明显,诊断明确者,应及早行关节镜修补或切除半月板,以防发生创伤性关节炎.膝关节积液考虑与半月板损伤有关.首先应避免引起创伤或劳损的运动,减少膝部负重及屈伸活动.锻炼股四头肌（患肢可以不动,仅做肌肉的舒张练习,或是伸直腿后做伸腿的自主动作）是重要的治疗措施,也可以有效的防止患肢肌肉萎缩,另外,可以适当活动足踝和髋关节,或者配合按摩,理疗等方法
膝关节滑膜炎,在青壮年人多因急性创伤和慢性损伤所致.急性外伤包括有：膝关节扭伤,半月板损伤,侧副韧带或交叉韧带损伤,关节内积液或有时积血,表现为急性膝关节外伤性滑膜炎.有时也可因单纯膝关节滑膜损伤所致,如外伤较轻,或长期慢性膝关节劳损.加上风,寒,湿邪侵袭,可使膝关节逐渐出现肿胀和功能障碍者,则形成慢性膝关节滑膜炎.建议最好采用外用药物治疗,可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的中医传统外科膏药活血舒筋膏治疗,膏药外敷治疗,局部渗透力强,药物分子经皮肤吸收参与血液循环,直达病处,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发肌体的调节功能从而增进关节及周围组织的血液循环,保护滑膜,改善营养状态,减少
拉伸之前也进行热身就是前几天左大腿弯处肿胀青紫一大块伴有肿胀很疼特别是俯身或是坐到垫到大腿会很疼还有这几天忍痛晨跑四五公里两条腿水肿跑起来沉重抬不起
病情分析：你好，很高兴为你解答，你好辛苦哟，好吧，这都是肌肉拉伸引起，建议你可以休息一下，晚上洗个热水澡或泡泡腿，泡泡脚，可以把脚抬高指导意见：好吧，适当休息哦，一定要休息和运动相结合也得增加营养，希望我的建议多少能帮助到你，很高兴为你解答，祝你身体健康。
病情分析：局部的肌肉劳损或者拉伤，刺激局部的神经，神经损伤，出现炎症反应，出现疼痛。指导意见：注意休息，及时到医院做个局部的X光片看看，自己多进行局部的热敷和按摩，使用伤湿止痛膏治疗。
肚子大 腿细无不知道是为什么肚子看着很大，以为是胖，但是腿细我想知道 是病吗第一次补充提问:( 14:46:02)有高血压 血脂高 有一次心脏供血不足一直在吃降压药 活血药 和 定弦片到底为什么肚子大呢？也不喝酒啊
病情分析:坐地，两腿与地平行，右腿抬起，两手握足，头额力争触及小腿，口数“一二三四”，然后换左腿，口数“五六七八”，两腿交替共做30次（如图1）。 第二节 仰卧，两手叉腰，两肩着地，臀及上身用力上举，右腿伸直，左腿屈膝，两腿交替进行 10次（如图2）。 第二套 小腿修长操 第一节 踮脚起蹲操 两脚呈外八字站立，脚跟并拢，两脚之间呈90度，踮起足跟，小腿用力收缩，做下蹲站起动作，每次运动量以小腿酸胀为限（约3分钟）。 第二节 踮脚跳跃操 两脚站法如上，两手叉腰，用双脚前脚掌起跳，落下时前脚掌先着地，然后再全脚着地。再踮脚起跳，连续10次。 第三节 按摩小腿法 坐姿，小腿肌肉放松，用双手掌揉搓小腿
病情分析:减肚子的话 平时一定要注意挺胸收腹 如果天天挺着肚肚是不可能瘦哒
有毅力的话每天做仰卧起坐 50个一组 一天两组 坚持就会看到效果意见建议:主要还是要控制饮食 不能节食 但要合理搭配 少吃垃圾食品 油炸的什么的 最后就是晚上6点以后尽量别吃东西～加油咯 只有平时多注意 时间长了身材自然就会慢慢变好的
几天前早上伸懒腰，腿跟着扭动后，发现左小腿疼，疼痛处大，没有在意，两三天后发现脚肿了，左小腿疼痛处发热，可摸到硬块，小腿肚也伴随有疼痛感。用云南白药气雾剂喷了两天，不见效
病情分析：根据你的描述，考虑你患有肌肉炎引起的肌肉疼痛的症状指导意见：建议，你可以口服双氯芬酸片进行止疼，配合红霉素消炎治疗，并去医院外科进行确诊检查治疗祝你早日康复
病情分析：根据你的情况考虑，你可能是由于经脉不活引起的现象导致的症状。指导意见：建议你可以服用舒筋活血胶囊和活血止痛胶囊进行治疗即可，平常注意个人卫生。
主要症状:开始仅腘窝痛近两周坐下站起右关节和小腿肌肉痛,并且夜间屈伸腿也很痛不能行走1天发病时间:9月20日化验检查结果:狗皮膏红外线及止痛药效果无反而加重
腘窝囊肿.是因为膝关节积液,屈膝时腔内压力增高,迫使滑液后移,形成掴窝囊肿.引起膝后部疼痛和发胀,并可触及有弹性的软组织肿块.建议最好采用外用药物治疗,可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的邱 医堂中医传统外科膏药活血舒筋膏治疗,膏药外敷治疗,局部渗透力强,药物分子经皮肤吸收参与血液循环,直达病处,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发肌体的调节功能从而增进关节及周围组织的血液循环,保护滑膜,改善营养状态,减少炎症渗出,促进关节液吸收,以解除关节僵硬,水肿,疼痛症状.促进功能恢复而达到治愈目地.
腘窝囊肿 腘窝囊肿是泛指腘窝内的滑囊炎.腘窝内的滑液囊很多,腘窝囊肿半数以上位于半膜肌与腓肠肌内侧头之间,约半数有孔与关节腔相通.腘窝囊肿分为原发性与继发性二种.原发性腘窝囊肿多见于儿童,多为双侧,但不一定同时发生,囊肿起源于关节腔,而关节本身并无病变.继发性腘窝囊肿多见于成人,常继发于骨关节炎,半月板病变及类风湿性关节炎等.其发病与关节内压力增高,关节内液体经关节与滑囊间的孔道溢出而形成囊肿.
腘窝囊肿初期症状不明显,仅有腘窝部不适或胀感.当囊肿增大时,则在膝关节后方出现肿块,屈膝不便.肿块呈圆形或椭圆形,表面光滑有弹性无压痛或仅有轻压痛,伸膝时肿块明显且变硬,屈膝时肿块不明显且较软.
腿伸直感觉膝盖处比较困，弯曲就比较舒服。尤其是走路时，腿伸直感觉膝盖那很难受，但不是疼，晚上睡觉也需要把腿弯曲睡觉才觉得舒服。想请问我这种症状是什么原因造成的，需要怎样治疗？
髌骨软骨炎又称髌骨软骨病，或髌骨软骨软化症。多见于青壮年男性，尤多见于体育运动员，如田径、排球、登山运动员等。经常长途骑自行车也易发本病。显然，本病之发生与慢性损伤(劳损)有关。当膝关节处于半屈曲位时，髌骨与股骨髁间凹接触很紧密，在此情况下过度用力，则髌股关节面的软骨受到过大的磨损，久则产生髌软骨损害。偶然髌骨碰伤，可能成为本病的诱因。症初起膝部疼痛、锐痛，每遇劳累痛则加重，奔跑、弹跳、上台阶等均使痛增剧，休息痛轻或消失，日久则痛为持续性，明显影响功能活动。由于活动的减少，可产生患肢肌肉萎缩，特别是股四头肌萎缩更为明显。可产生关节肿胀和积液。检查，令患膝伸直，用手按住靛骨上下推动，可产生疼痛，
髌骨软骨炎又称髌骨软骨病，或髌骨软骨软化症。多见于青壮年男性，尤多见于体育运动员，如田径、排球、登山运动员等。经常长途骑自行车也易发本病。显然，本病之发生与慢性损伤(劳损)有关。当膝关节处于半屈曲位时，髌骨与股骨髁间凹接触很紧密，在此情况下过度用力，则髌股关节面的软骨受到过大的磨损，久则产生髌软骨损害。偶然髌骨碰伤，可能成为本病的诱因。症初起膝部疼痛、锐痛，每遇劳累痛则加重，奔跑、弹跳、上台阶等均使痛增剧，休息痛轻或消失，日久则痛为持续性，明显影响功能活动。由于活动的减少，可产生患肢肌肉萎缩，特别是股四头肌萎缩更为明显。可产生关节肿胀和积液。检查，令患膝伸直，用手按住靛骨上下推动，可产生疼痛，
十号中午小腿肌肉被挤了，骨头没事，现在一直肿胀发硬腿弯下疼痛不能伸直，行走疼痛，请问问题严重吗？
病情分析：你好，这个骨骼没有问题的话，那么应该是考虑肌肉，筋膜等有受损的情况存在。指导意见：这个情况如果现在还是现在的病症表现，说明情况还是比较严重的，最好是使用相应的药物来治疗一段时间，如三七伤药片，舒筋活血片，舒筋定痛片，然后外用点正骨水，消肿止痛酊等，不可受寒着凉。
病情分析：你好，根据描述你问的是外伤的问题，一般外伤后会引起肌肉等软组织的损伤，从而造成痛疼肿胀等症状。指导意见：你好，建议你减少活动量，口服一些消肿止痛、活血化瘀的药物，贴一些膏药或用一些外用的喷剂等来缓解症状，主要还是以静养休息为主。
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在此先向热心的朋友表示最为诚挚的感谢！！！！！！
你要相信“用进废退”这个原则在人的身体上体现的是很明显的，你这个应该是愈后没有锻炼，造成肌肉缺血，逐渐萎缩的，一定要加强功能锻炼，锻炼过程中的疼痛是避免不了了，但是一定要坚持下来，不要有一点疼就不活动了。
方法一：将萎缩的那条腿的小腿上绑上沙袋，坐在椅子上反复做抬腿动作．
方法二：找个可以扶持的东西，扶在上面用萎缩的腿，单腿做蹲起．
方法三：注射激素（不推荐）
建议持之以恒的运动，关键是要坚持下来．时间的长短跟效果与个人的体质差异有关．但我相信只要努力就会有所收获，祝你成功！
其他答案（共2个回答）
都障碍、肌肉萎缩，后者可逐渐恢复，病人也可出现以上症状，但症状多不严重，见你所述多为手术中神经挤压伤，但恢复却要一定时间，可用一些神经营养药或理疗、针灸、热敷。
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你的情况考虑如果是出现这个情况考虑是正常的情况的，一般需要一段时间进行恢复的，一定要注意
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考虑这个是需要一段时间进行恢复的，最好是多注意...
病情分析：
根据你的描述你上述情况属于骨折之后存在的问题，存在上述症状应该考虑还是关节缺少锻炼导致的，存在局部关节，肌肉僵硬
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上述情况的话，你应该积...
半月板损伤多由扭转外力引起，当一腿承重，小腿固定在半屈曲，外展位时，身体及股部猛然内旋，内侧半月板在股骨髁与胫骨之间，受到旋转压力，而致半月板撕裂。
中医认为...
肌肉萎缩是指横纹肌营养障碍，肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小。病因主要有：神经源性肌萎缩、肌源性肌萎缩 、废用性肌萎缩和其他原因性肌萎缩 。肌肉营养状况除肌肉...
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这个不是我熟悉的地区右腿半月板损伤手术后肌肉萎缩怎么办？急，急，急！
右腿半月板损伤手术后肌肉萎缩怎么办？急，急，急！
我在今年3月2日右膝盖处半月板损伤手术（包括滑膜增生，积液），出院后按照医生的指示每天都运动了，可是现在离出院时间都已经有两个月了，就在最近一个月内右腿突然瘦了很多（肌肉萎缩），特向有关专业人士咨询：1，右腿发生肌肉萎缩我现在该怎么办？如何进行更好的恢复？2，右膝盖处半月板损伤手术后如何保养及平时该注意哪些？3，右膝盖半月板损伤手术后会存在后遗症？如何避免后遗症的发生？
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你要相信“用进废退”这个原则在人的身体上体现的是很明显的，你这个应该是愈后没有锻炼，造成肌肉缺血，逐渐萎缩的，一定要加强功能锻炼，锻炼过程中的疼痛是避免不了了，但是一定要坚持下来，不要有一点疼就不活动了。
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相关问答：
目前应积极功能锻炼，股四头肌静力训练为主，可坚持散步，早期可配支具。如有条件，去游温水泳，对关节软骨保护好于其他运动方式，股四头肌很快会恢复。
注意事项总之以后不宜进行高强度运动如竞技性的奔跑跳跃轮滑举重，控制体重。
后遗症的出现看你做的什么手术，是半月板切除还是成形术，滑膜切了多少。不管哪种手术关节僵硬及创伤性关节呀的发生均可能无法避免。如有疼痛，对症治疗。可每年预防性给关节腔注射玻璃酸钠1-3针。
科学的肌肉训练最关键，也是防止并发症出现的最重要的一点。
根据我多年42年的经验，一般是神经损伤，这是术后一段时间经锻炼不但肌肉不发达，反而肌肉萎缩。在这种情况下有条件下，注射神经生长剂（价格较贵）。在一个保持经常地锻炼；但是活动度不要太大，因有一些在手术时关节囊有创伤或同时患滑囊炎将滑囊摘除。运动量大了对关节有损伤。供你参考！
是手术的神经损伤，神经损伤分为完全离断和挤压伤，前者不可恢复，多为感觉、运动都障碍、肌肉萎缩，后者可逐渐恢复，病人也可出现以上症状，但症状多不严重，见你所述多为手术中神经挤压伤，但恢复却要一定时间，可用一些神经营养药或理疗、针灸、热敷。