腿部肌肉拉伤要多久才能好,怎样才能快点好起来

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小腿肌肉拉伤胀痛麻烦问一下怎么能快点好起来?
病情描述:
小腿肌肉拉伤胀痛我想问一下我现在的这种情况应该吃什么药?
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医生建议:应该注意休息抬高患侧肢体局部做按摩服用氯唑沙宗片和进行治疗。可以试试辉南辉发风湿安泰片,舒筋活血,祛风镇痛。本品主要用于筋骨麻木,手足拘挛,腰腿,。
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肌肉拉伤了怎么能快点好起来啊!
前天在公司里做游戏,被罚了一百个,长时间不锻炼,也没有热身,今天两只胳膊都不能动了,只剩下手能动,疼死我了,请问哪位高人能指点一下呢?谢了!
正版传奇授权,超变传奇套装,装备靠打,传奇荣耀,散人天堂,不充钱都能称霸!
洗热水澡,可以缓解肌肉的酸痛!
回复:3楼呵呵!!!高招吔!
轻轻伸展 慢慢伸展伤处,直到一遇到有轻微抵触处即停止,然后试着放松损伤部位。这样做时,试试作进一步的伸展,当肌肉达到伸展和轻松时,起治疗作用的血液会更多的流往该处,就能更快得到治愈,但如伸展过分,就会导致创伤的恶化,甚至再受伤。 按摩 轻轻的按摩能直接增进血液流量,可以自我搓揉,但更有效的解痛办法是自己放松,让一位懂推拿术的人给你推拿。 热力 热力能凭借人体自然的冷却反应而促进血液涌向身体表面,热力也能减缓受伤肌肉的紧张状态,从而使加速,给肌肉带来更多的营养物质。
热力作用往往用于长期的受伤后的养治,而不能用作临场的急救,刚受伤即加热能造成伤处肿胀而引起组织进一步损伤,一般受伤后的内,用可减轻肿胀。
问题不大,过一段时间就好了。就是睡觉时要注意让不适的部位尽量舒服,好得会很快。建议你抱着被子睡,这样上面的胳膊担在被子上就不困了,让肌肉充分休息。
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腰部肌肉拉伤应该怎么办才能恢复快呢?
和音太缠绵问: 15:31:26关键词:
在打篮球的时候,因为争夺的过于激烈,我的腰部的肌肉出现了拉伤,疼的非常的厉害。请问,有没有办法可以让我快点好起来吗?
大众养生网小编解答:
当刚刚出现拉伤的时候,先进行冷处理比较好,也就是用毛巾包着冰块进行冷敷,可以减少肿胀的感觉。疼痛难忍的时候,可以服用游戏诶止疼药来缓解。当到24小时到48小时的时候,可以采用一些活血化瘀、消肿止痛的膏药外贴在伤患处,并进行热敷或者轻轻的按摩,可以缓解症状。如果肌肉拉伤的比较严重,比如肌腱已经拉断,这时候只能是采用手术来进行治疗了。
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如果发现你的胸肌拉伤的情况,往往会出现呼吸困难,因为胸肌属于呼吸肌群一种重肌肉,一般情况下你可以服用中药三七来进行治疗,它的治疗效果也比较好,你也可以服用一些钙片和安络痛,对治疗胸肌拉伤都有很好的效果,在治疗期间你需要好好的休息,这段时间你做过于剧烈的运动,等到你病情好转之后一定要保护好胸部,不要再继续出现胸肌拉伤的情况。
遇到肌肉拉伤的情况,你一定不要再跑步了,如果忽视拉伤的严重性的话,可能会导致拉伤的程度更加的严重,导致不可挽回的后果。所以这时候你应该要注意休息,减少自己的运动程度,最好的话还是要去专业的医院来进行处理治疗。同时大家也是要注意一下跑步的方法,如果跑步的方法不正确得话,不仅会对人体造成伤害,还可能会导致出现运动作用效果得不到预期,同时运动跑步的时间也不要太长,根据自己身体的具体情况来选择时间。
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