请问这是轻度积水怎么治疗吗？我的膝盖一直不舒服，以前搞体育的时候伤到的

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-03-27 15:09 标签： 轻度积水怎么治疗

亲爱的余教授您好我之前两个膝盖受过外伤，时间也比较长久了去上海六院看过赵金忠大夫，赵教授诊断是修养过度，导致的膝关节各种不适说是必须锻炼来恢複，按照他的吩咐我也锻炼了四个多月的时间了吧我的两个膝盖分别是，左膝盖左侧间隙不舒服右膝盖右侧间隙不舒服，有点酸痛起身有弹响吧，右膝盖似乎在抱腿屈膝到极限差不多的某一个角度有疼痛感反正我也认为没有什么大的问题，应该就是肌肉力量不足吧现在的话，走路还可以左膝盖有时候走路的时候会有弹响，但是感觉不影响走路右膝盖走路比左膝盖要好，但是右膝盖麻烦点的是丅楼梯和上楼梯或者是下台阶，似乎有一点点卡就是脚踩下去，似乎右膝盖右侧间隙有点不舒服不能像正常一样轻松的连贯的下楼梯，虽然锻炼过后有所好转但还是有一点点卡，别的没有什么特殊的疼痛以前那会儿，躺在床上两条腿都不敢乱动，不敢弯曲伸直一动有时候就有弹响。现在都有所好转了

现在的状态是，感觉自己并没有太大的问题但是两个膝盖都还是会有点不舒服，尤其是起身蹲下，原地站着和走路跑步都没有太大问题，左膝盖原地站着觉着比以前刚受外伤那会儿好多了但是感觉膝关节不适像正常的那樣稳定，似乎左膝盖左侧用劲绷直腿后有象后倒也就是你们专业说的过伸那样，右膝盖右侧也有这样的感觉吧亲爱的余教授，您是这方面的权威专家了为了两个膝盖的恢复，我工作也没了在家里呆着很长时间，家里人和我自己都很烦恼既要工作赚钱，又要找对象又要恢复，运动我也老大不小了，您看以我目前的情况和状态采取哪种恢复方式比较好，我经常关注您的文章说是抗阻力练习，股四头肌内侧头机所以我买了沙袋，是在0到20度之间找一个不痛的角度一直把腿抬在那里还是，在0到20度之间做弯曲再伸直反反复复的練习，希望您能给我一个最佳的康复建议，片子是我去年九月末的片子

上海第六人民医院 骨科

有人在广州白马还是汇美工作过嗎为什么我看好多贴标说招人但是问的时候都说招满了

有在广州做服装生意的朋友吗？ 请问广州白马或红棉 汇美 那边的夏装上货了吗 嘟是什么价位

十三行出看看，多款多色打包价新中国大厦服装城，价钱有区别款式新，那里一定有你中意的夏装火车站坐552到康王南蕗下车即到，二至三件是拿货价高档女装品种多，中

我要回帖

更多关于 轻度积水怎么治疗 的文章

 

随机推荐