可能是胫前肌紧张导致的感觉异瑺初步估计由于跑步姿势不是最佳,从而导致过度的踝背屈使胫前肌过度紧张。建议到专业的运动康复中心去做评估第二,可以用筋膜枪筋膜球等工具适当做放松。在运动前做好热身及拉伸运动
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