我家孩子上体育课做鸭子步主要是练什么时把鞋磨破了,穿的是一双白色的旅游鞋,不是网面的,怎么办啊

都在轰轰烈烈地进行着....

不知道你會不会和我一样

那像体育课这种户外课程

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网上热传:“白饭鱼”害惨儿童嘚脚

这则在网络上引起关注的帖子称,她的儿子前不久瘸着脚说脚痛来发现其脚底起着厚厚的茧子,还有许多破了的血泡而儿子之湔一直穿着学校规定购买的“白饭鱼”。该帖还称“我家那捣蛋鬼经常东奔西跑”“白饭鱼”又软又薄根本不能保护孩子的脚。

原来“白饭鱼”就是人们经常说的白布鞋,因其白色的帆布鞋身和单薄的橡胶鞋底(一般为黄色或绿色)故得名“白饭鱼”由于价格低廉,從上世纪八十年代开始“白饭鱼”成为中小学生上体育课常用的运动鞋。

专家观点:“白饭鱼”有四宗罪

危害一:摩擦大易起水泡、厚繭

据中山大学附属第一医院康复科主任黄东锋教授介绍“白饭鱼”的鞋底一般由一层橡胶做成,鞋底厚度不到4毫米这种单薄的鞋底一方面使足底受力不均,另一方面使脚底和鞋的摩擦加大从而导致脚底起水泡和厚茧。

危害二:无足弓位加剧扁平足

“白饭鱼”的鞋底太岼没有足弓位,这样容易使足弓塌陷加上鞋底太薄,脚底缺乏支撑走路容易疲劳,足弓塌陷之后无法反弹恢复从而形成一个恶性循环,最终加剧扁平足目前广州市青少年体质健康调查发现,70%的学童有不同程度的扁平足

危害三:支撑力弱易伤脚踝

“白饭鱼”的鞋幫不够高,基本与前脚掌持平这样不能对足跟起到支撑作用。加上鞋后跟太软不能对脚踝起到保护作用,在运动中极易扭伤脚踝白飯鱼鞋面仅一层白色帆布,鞋面太软对脚也不能起应有的保护作用

危害四:冲击力强损伤下肢和脊柱

白饭鱼由于整个鞋身都特别软,鞋底又太薄所以不避震。儿童运动时产生的冲击力不能得到缓冲强大的冲击力容易损伤下肢和脊柱。鞋软也易导致变形如果长期穿变形的鞋,儿童的脚也会发育不健全走外八字或者鸭子步主要是练什么,甚至造成下肢不等长等严重后果

选正确的鞋,让孩子远离“白飯鱼”

黄东锋介绍白饭鱼不能起到对运动的促进和保护作用,尤其是对于正在发育期的儿童因为儿童的骨骼、韧带和肌肉的发育都不健全,足部在行走运动中容易受到伤害因为大家之前习惯性忽略这个问题,所以到现在“白饭鱼危害儿童足部健康”才引起关注据悉,香港早在十几年前就已经禁止学校向学生推荐“白饭鱼”了鉴于“白饭鱼”的诸多危害,黄东锋建议家长为小孩选择正确的鞋让孩孓远离“白饭鱼”。

如何选择正确的鞋呢黄东锋表示首先鞋跟要有一定的硬度,后跟太软容易扭伤脚踝;其次是鞋垫要有吸震功能这樣可以缓减冲击力保护下肢和脊柱;再者要有足弓设计,这样可以支撑足弓不易于塌陷;最后鞋身要有一定的保护性,避免脚在运动时受伤另外,最好不同的运动项目选择不同的专业运动鞋

对于4岁以上的儿童,家长可以定期带孩子做足部检查及时了解孩子足部情况。如果出现明显的外形问题(比如O形腿)或者在日常活动休息一天之后孩子依然不适的,建议及早到医院做足底检查

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