肌肉贴膝盖部位贴法的韧带和肌肉发生粘连，请问怎么办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-04-05 15:11 标签： 韧带粘连能自己恢复吗
膝盖韧带钙化，肌肉萎缩，怎么办？
来自：甘肃省 金昌
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病情分析： 你好，韧带钙化是钙在韧带沉积,久而久之会骨化,形成骨桥,手术治疗.建议你加强锻炼,高抬腿运动和翘脚运动一定要做到位.因为如果肌肉萎缩的话对以后的恢复和肌肉的反弹都是很困难的
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病情分析：
韧带钙化是钙在韧带沉积,久而久之会骨化,形成骨桥,手术治疗.意见建议:膝关节周围钙化症主要表现为膝关节疼痛.可伴膝关节肿胀,行走时疼痛加重,病程多比较长久.关节腔内多无积液,肿胀时轻时重,时有时无.本病的诊断主要依据X光片的表现,通过X光片检查可和其他膝关节疾病相鉴别.如股骨内髁撕脱性骨折病人的X光片无邻近部位的钙化影,也无骨膜增厚
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病情分析：
患者的病情是需要你给予热敷处理的你可以给予消炎镇痛类药物对治疗可以给予活血类药物治疗
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怎样保护膝盖(本人精选后的文档汇总)详释.doc 64页
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剧烈运动后膝盖隐隐作痛，是怎么回事？JATV102K9BYF284PW089PE8551XMT5DU　　怎样保护膝盖？膝盖落下病可不好治。注意：睡觉时盖好膝盖。夏天膝盖不要吹凉风，常热敷日常最好带个护膝。注意冷热交替的时候最简单的方法戴护膝。HD54BK64TSMX20R3QSKMSF241MQY2DS4　　怎样保护膝盖？护膝，老年人不要经常做对膝盖负荷太大的运动，比如蹲起。X3XN2YB9S4FVSA359TV0HS21A13PV61C　　由于人体骨骼的结构特点，当腿步弯曲时膝盖内的软组织密实接触，润滑液体不能很好的保护膝盖，长时间负重登山，造成膝盖内硬性摩擦，导致软组织老化。登山、骑自行车、爬楼等等，长时间膝盖弯曲的动作都会导致软组织老化。YG0X230QD9TN05AQHJP7GSJ41VA0VNDK　　治疗：22VXC05QB5AFTU6WUW5R0TR　　．服用阿司匹林以减轻疼痛和炎症．如果X照片反映有半月板撕裂，那需要外科治疗，即关节镜外科处理，那包括插入不锈钢管子，用吸引器吸出撕裂的软骨片。这种流行的新手术方法可让人手术后一周内恢复运动能力。V7KX80DCFGDB6A6MU58GF3386PCE7WDS　　怎样保护膝盖．理疗之外还可以用中药外敷、按摩．恢复措施：双腿伸直平坐于床上，腿部保证平直的情况下，用力抬高，反复一百次。注意！不能双腿同时，要分开进行。此方法的原因及作用：当双腿伸直时大腿骨和小腿骨之间的距离最大，软组织之间就能产生一定的空间。腿伸直用力上抬，实质是肌肉用力，就可以把润滑液压入膝盖软组织之间的空隙，给软组织补充营养，长时间如此可加强软组织的耐磨性能。如果要保养和保护膝盖，让膝盖更稳固，有力， 一般建议: 1.控制体重:每增加0.5公斤，膝盖就得多承受3公斤的压力 2.适当运动:肌肉越强壮，关节才能承受更大的压力，如游泳、骑自行车 3.注重饮食:吃富含胶质、软骨素的食品(如猪耳、贝类、小鱼干等食品) 有利于关节软骨修复，至于辛辣、烧烤、油腻、生湿的饮食应忌口 4.若已有关节问题者，注意冬季保暖，并可适时做些复健运动 以上各点，均可增进膝盖关节的健康，提供您参考 我也查询了一些相关的膝盖关节保养资料，如下，希望有帮上忙唷! 介绍一些保健方法，可延缓关节的老化。游泳、骑自行车等都是很好的运动，但已有关节问题的人，则应避免爬山、跑步等。如果运动中有疼痛与不适的现象，应停止练习，立即以RICE原则来护膝，即休息（Rest）、冰敷（Ice）、压迫（Compression）及抬高（elevation）。其中压迫是穿上护膝等物来保护膝盖。另外，在运动前后须做暖身操及伸展操。若无法常做室外运动，台北市卫生局也提供一些室内保健运动给骨关节炎的患者参考。 1.股四头肌运动：站立时，缓慢绷紧大腿肌肉（将膝盖向上拉），并且维持紧绷状态数到10，然后再缓慢放松。每当站立时，至少每小时做十次以上。 2.直腿抬举运动：仰卧于床铺或地面时，缓慢抬举腿部，离地面约30公分高，且维持你的膝关节直伸数到五，再缓慢将之放下。每天做二回，每回做10或15次。在感到肌力增进时，甚至可以在踝关节附近加上荷重（以手提袋装书可以发挥很好的效果）。 3.腿后腱肌运动：当你俯卧时，缓慢将你的足部向后上方举（屈曲你的膝关节），并且维持此姿势缓慢数到5。然后缓慢将之放回，每天作两回，每回重复1015次。当肌力增强时，可在脚踩上加上荷重，且以抬举体重的15%为目标。 4.外展肌运动：当你侧躺时（患腿朝上），抬举你的腿部（自髋部抬起）约30公分高使之悬空，并且维持此姿势缓慢数到五。然后缓慢放下。每天做两回，每回做1015次。 ●下楼压力大关节炎患者不宜/记者张正莉／台北报导 卫生署推出全民爬楼梯运动，医界普遍持正面看法，认为爬楼梯是不错的有氧运动，不但可以减重，还可增加心肺功能。不过，医师提醒，爬楼梯前仍需充分热身，穿着合适的球鞋，并渐进增加爬高的高度，才能减少受伤；至于原本就患有关节炎的人，则应改作游泳等不增加关节负担的运动。 新光骨科医学运动中心主任韩伟指出，爬楼梯简单方便，运动强度够，在国外算是训练运动员的方式之一。不过，平常少运动的人，最好循序渐进，不要逞强，以免进行到一半就出现抽筋、肌肉肌腱拉伤等情况。而有心脏病、高血压等疾病者，运动前应先请医师评估体能状况，不可超出极限。 韩伟说，上下楼梯的动作，会对于膝盖前方的膑骨产生很大压力，特别下楼梯的压力又比上楼梯高出两、三倍，如果本身大腿肌力不强，久而久之容易使膑骨发炎、受伤，出现膝盖疼痛、寸步行的情况，这种病症尤其常见于肥胖者及年轻女性身上。因此，建议民众在从事爬楼梯运动时，应多训练大腿肌力，
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& 膝盖韧带拉伤后出现粘连怎么办...
"网友求助"膝盖韧带拉伤后出现粘连怎么办...已回复
患者女18岁因半个月前练舞不小心摔伤膝盖造成肌肉拉伤现在出现韧带粘连医生说韧带有黏连要常活动膝盖不然就弯不起来了请问这样做是对的吗？
医院出诊医生
擅长：颈腰椎病，强直性脊柱炎、脊柱侧弯、关节炎
擅长：颈椎病、腰椎病、关节炎、脊柱炎
共3位网友提供帮助
会员9227550 17:28:18
您好，韧带损伤后出现的粘连的症状建议按摩针灸的方法治疗，口服芬必得，三七片治疗，一定要适当锻炼就可以恢复的。
会员9227644 17:28:22
你好，出现这种情况建议你采用中医按摩、针灸的方式治疗看看，平时多注意休息，不能剧烈运动。效果不好的话考虑是否可以通过手术的方式治疗。
会员9227365 17:28:26
根据您的情况可以使用接骨散外敷，它局部给药，使药能快速渗透到损伤的部位，快速止痛消肿，活血化瘀，接骨续筋，达到治疗目的。另外也可以根据具体情况，采取内服活血化瘀的中药、推拿按摩、针灸、温熨、熏洗、揉擦、固定等办法治。
问膝盖韧带拉伤
职称：其他
专长：皮肤过敏
&&已帮助用户：128086
指导意见：在治疗上主要是应活血祛瘀的药治疗，常用的如红花油。局部可进行热敷和按摩，并适当加强患侧的功能锻炼，提高关节的灵活度。你的情况坚持调养一般恢复要不了多长时间。
问膝盖韧带拉伤怎么办膝盖韧带拉伤怎么办
职称：三级营养师
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&&已帮助用户：52535
健康指导：膝盖韧带拉伤建议营养要均衡，饮食结构搭配合理，以清淡为宜，多食蔬菜、水果，可补充多种维生素，矿物质。如各种食肉动物的肝、肾、心、脑等尽量少吃；少食如辣椒、花椒、生蒜；少吃油腻食物；少吃 烟熏、 纯热量食物。同时建议你调整饮食结构，提高机体那能力。
问膝盖髌骨韧带拉伤后怎么办？
职称：医师
专长：崩漏,痛经,妊娠小便淋痛
&&已帮助用户：122411
指导意见：你膝部侧副韧带损伤修复是需要时间的，一定要配合康复治疗。膝盖疼痛，走路无力，说明韧带损伤还没有恢复正常，治疗除了锻炼，采用针灸推拿对促进局部血液循环，促进韧带恢复，减轻疼痛效果还是相当不错的，如果配合针灸推拿治疗，恢复时间会比单纯的锻炼要快很多
问膝盖韧带拉伤怎么防止粘连
职称：医师
专长：腰椎退行性变,腰椎椎管狭窄症,腰椎退变性小关节损伤性关节炎,骨关节炎,骨折
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问题分析：你好，根据你反映的情况考虑可能由于平时过于劳累、扭伤后引起的膝关节韧带拉伤的情况。意见建议：建议平时注意多休息，不要过于劳累，可以通过针灸、推拿等改善症状，中药活血的药物外敷帮助防止粘连，坚持功能锻炼。
问右膝盖韧带拉伤打石膏后膝盖粘连以及脚踝肿。
职称：医师
专长：普外科疾病、肛肠科
&&已帮助用户：312334
指导意见：根据你说的情况右膝盖韧带拉伤，是需要你给予消炎镇痛类药物对治疗，你可以给予热敷处理的
问膝盖韧带拉伤后多久能弯曲
职称：医师
专长：普外科疾病、肛肠科
&&已帮助用户：312334
病情分析： 你好，根据你说的情况是需要三个月左右的时间的，建议您早期到医院给予检查，根据检查结果给予对症治疗的，那样是有利于你的病情改善的
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