怎么用旧袜子和大米做安全沙包 - 废物利用手工DIY小制作 - 51费宝网当前位置：->->怎么用旧袜子和大米做安全沙包和小朋友做投掷沙包的游戏既可以锻炼宝宝的身体，也能在游戏中增进亲子间的感情。我们在外边一般很难买到沙包，而且即便是买到了也担心这种不知名工厂生产的沙包是否安全。如果你想自己做沙包，其实只需要一只普通的旧袜子就能胜任，而且沙包里面填充的是安全的大米和豆子，绝对不用担心因为三无产品的沙包影响到孩子的身体健康。这次的变废为宝手工小制作会用到的材料灰常简单，一只长筒的旧袜子，一点大米或者豆子，另外需要漏斗和缝纫机，下面就请大家跟着51费 宝网一起来完成这个DIY沙包的手工制作吧。1、用剪刀从脚跟部位开始把旧袜子剪断。 2、这次51费宝为你分享的手工DIY沙包的做法主要用到了袜子的上半部，咱们把下半部暂时拿掉，用来以后做袜子娃娃时再继续利用。 继续将袜子上半部剪断到你觉得合适的长度，在缝纫机或者直接用针线把袜筒的一端缝住密封。3、用勺子或者漏斗插在一端密封的袜子筒里，倒入适量的大米或者豆子，把袜筒填满并鼓起。 最后在缝纫机上把袜筒开口一端也缝住，适当加点可爱的小装饰，一个安全的给小朋友玩的沙包就做好了。关注51费宝环保手工网，让你在每日新鲜的创意手工当中学会环保、学会生活、学会省钱。关注我们的官方微博，或者下载费宝网的手机App客户端，在手机上移动获取最新的手工DIY教程，欢迎使用。&我要分享&相关手工教程&& && && && && && && 推荐阅读排行推荐的废品利用专题&&&&&&&&&&&&个人想锻炼自己的力量
听说有种负重沙袋的东西.很好用..
但是不知道具体的做法..
希望知道的人给说明一下.
网上的东西我也看了.
但是就是觉的没有自己做的妥当.
所以很想自己做几个...
自己动手,丰衣足食么..
负重沙袋,可以是用在手上的,也可以是用在腿上要来跑步的!依个人爱好和个人的身体状况选择重量,我家有1.5KG的,也有7.5KG的,通常大商场都有得卖!自己做虽然可以说是自己动手丰衣足食但就是麻烦,而且做得不够外面卖的精致和好看!特别是绑在手上的!
其他答案（共3个回答）
，很多人都戴着，有5磅的3磅的等等，没有坚持下来，所以不知道管不管用。据说少林寺武僧用沙袋练武，慢慢加重，最后使用铅块。
找一个编织袋或是很多个面袋，找一些木屑和沙子，比例在1比1就可以了，注意我说的是体积。
找一些软棉（环型的），面积大概在30*50，用厚一点的布多逢两层...
这个具体要看你练哪种武术。
如果是西洋那边的，主要是练击打，也就是出拳出腿的力度、角度及速度（当然练腿的话沙袋的要求较高哈）。
如果是中国传统武术，除以上的...
腿上绑沙袋主要起承重作用。在进行跑步、跳绳、高太腿等基础训练同时可以加强小腿肌群的负重，提高小腿肌群锻炼，并增强腿部的灵活性。是一种比较好的训练工具。
腰部力量锻炼先主要以仰卧起坐、两头起（即每次仰卧起坐时，双手和双脚伸展后同时向腹部方向靠拢)为主,适应后可以负重蹲起、负重原地弹跳、负重高举等方法。试试 呵呵
大家还关注
确定举报此问题
举报原因(必选)：
广告或垃圾信息
激进时政或意识形态话题
不雅词句或人身攻击
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息
报告，这不是个问题
报告原因(必选)：
这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区您现在的位置： >
来源:www. 作者:
时间: 15:52
做沙包做沙包今天下午，我满怀欣喜的走进教室，因为要上一节有趣的综合实践课缝制沙包。老师给我们讲做沙包的步骤，顿时，教室里鸦雀无声，同学们都竖起了小耳朵认真地听着，接下来就开始缝制沙包了。我先把一块长方形的布对折成正方形，左手拿针，右手拿线，把线头在嘴里抿一下，用拇指和食指轻轻地将线头搓得又尖又细，一穿，唉！偏了没穿进去；再穿。这线头就像故意和我作对似的，怎么也不能把它送入针孔。后来，我聚精会神的瞄准针孔，终于把线头穿进去了，我把两头的线拉起后打了一个结。我把正方形的布两边对齐，小心翼翼的拿起针，沿着一边开始缝起来。我笨拙的把针从布上穿下去，然后，又拉上来，就缝好一针、两针······就这样专心致志的缝好了沙包的两条边，在线尾打上结，用剪刀剪掉多余的线。再把袋子翻一面，把米一勺一勺的装进去，米不能装的太多，太多了会难缝、难封口。我又拿起针细心地、仔细的缝起来给沙包封口。费了九牛二虎之力，我终于把沙包做好了。作文望着我做的沙包，使我明白了一个道理：“什么事情，看起来容易做起来难。今后，不管做什么事，都得有耐心、有毅力，才能把事情做好。不然，再简单的事也办不好。”做沙包今天放学时，老师让我们每个人回家准备做沙包的用具，明天上课要教我们做一个沙包。一回到家里，我便按着老师的要求把针、线、布、大米、剪子一一装进书包里。上午到了学校，终于等到第三节课了，现在可以动手做沙包了，我们立刻拿出昨天准备好的用具。老师先简单地教了我们沙包的制做方法和要点，叫我们自己独立做一个沙包。我先拿出针和线，用剪子剪出大约2到3米的一根线，然后左手拿针，右手穿线，我虚着眼睛把线头对准针眼穿过去，第一次没有穿进去，左手还被右手扎了一下，同桌的朱楷问我：&你还好吧，小心点。&我答道&谢谢，我会小心的&。我一点也不灰心，第二次穿针，这一次倒是穿进去了，但是一不小心又把线拉出来了，&再来一次，我会成功的&。我心里给自已打气，第三次，我把线头对准针眼穿过去，右手连忙捏住穿过的线头一拉，线顺利地穿进去了。接下来，我按老师讲的步骤把穿好的针线打了个死结，把带来的布对折成一个小正方形，然后有针线开始在布的边缘缝起来，按照老师讲的要点，一定要缝得密一点，不然的话，布里面包的东西就会洒出来，我小心的密密的缝起布来，最后缝好的小布袋要留一个小口子，大米就要从这里装进去。我把大米小心地放进缝好的布袋里，用手一抖，大米全都装进去了，于是我把布袋的口用针线缝起来，再把它倒过来，看看没有米洒出来，这样，一个可爱的小沙包就做出来了，我太喜欢我自已亲手做的这个小沙包了。这次的做沙包活动，使我明白了一个道理：虽然有些事情，看起来是非常简单，但是自己动手做起来不一定有想象中的那么简单、容易。作文成都市武侯实验小学三做沙包在星期五我们老师布置了一个令人奇怪的任务：“自己做一个沙包”。“啊”我们全班发出一声尖叫声，老师说：“这是教育局的要求说什么要去比赛的”。不管咋样我是一定要完成这项任务。我准备做一个正方型的！回到家我就开始琢磨咋的做沙包。你们看，我面前的这些针、线、布、米…… 都是我用来做沙包的材料。于我事我便自己做了起来。说真的，我对沙包可一窍不通，看来，我只能按照妈妈以前缝衣服的样子来完成任务了。我先将线穿进针孔内我先把一块对折两次变成一个正方形。这样，其中一条边就不用缝了。剩下三条边缝起来就行了。接着，我拿出针线，穿好以后，就开始缝第一条边，等我把第二条边缝好以后，就把布包翻一个身，这样布包正面就看不见针脚了。然后，我把米和红豆装进布包。最后，我把剩下开口的一条边缝好，把布包整理一下，一个沙包就完成了。看着我做好的沙包，心里别提多高兴了。制作沙包&做成了，做成了！&我望着手中那精致的沙包，心中无比地高兴。我望着手中那精致的沙包，心中无比地高兴。我做沙包时先找来一块大一点儿的布，再拿出了剪刀、针、线、沙子。这些东西准备就绪，就可以制作了。我先用剪刀把布剪成两块大约1平方分米大的形状，再拿起针，拿起线学着妈妈的样子，把线头舔舔，就往针孔里钻。可是，线头却像一只小蚂蚁，不肯钻进拿细小的洞，于是，我深吸一口气，，屏住呼吸，终于把线头穿了进去，赶忙在线的另一头打上一个结。然后，我拿起两块布一起缝，可是，针就像一条到处乱窜的蚯蚓，不扎在我指定的位置，反而扎在我的手指上，发生了&流血事件&，可我咬紧牙关忍着。三条边缝好了，我把沙子装进去，又把最后一条边缝好，一个沙包就做好了。我踢了几下，非常合适。但是灰尘太多了。我想：我再给它做件&衣服&，这样，灰就可以减少了。作文我想到这儿，立即拿起针缝，这次，我的手不但没被扎到，动作反而越来越熟练。我把三条边缝好，再把刚才做的沙包放进去，又把口子缝好，一件沙包的&衣服&就做好了。我踢了几下，灰尘少了。我高兴的叫了起来。我经常把这个沙包带到学校来，与同学们分享这快乐的时光。每当我大沙包时，做沙包时的情景就回浮现在我眼前。作文缝沙包今天晚上，弟弟让妈妈给他做沙包。我听见了，也对妈妈说：&妈妈，我也要一个。&&都这么大了，还玩什么沙包。&妈妈生气地说。&妈妈，我不用你做。你只要给我剪好布，剩下的工作由我自己来完成。&我大声说。&你行吗？&妈妈微笑着问我。作文&不就是缝个小沙包吗？小意思。你就等着瞧吧！&我满不在乎地说道。妈妈给我剪好布后，我就动手做起来。我先剪下一段长长的线，然后学着妈妈穿针的样子，把线头放在嘴里用唾液湿一下，左手拿针，右手拿线，打算把线插进针眼里。可是我试了很多次，线头却怎么也穿不过去。我想：可能是线头还不够湿吧！于是我又把线头放在嘴里舔，可还是不行。这时候，我心里真有点恼火，心想：&不就是一根小小的线头吗？我非把你穿到针眼里去不可。&于是我又信心十足地拿起线头，往针眼里塞。这次总算还不错，线头总算穿过去一点点。我正想把线头拉过去，可是一看，却犯难了，我一只手拿针，一只手拿线，怎么腾出手来拉线头呢？我灵机一动，张开大嘴用牙齿去咬线头。可是牙齿太大，线头太小，结果让调皮的线头又缩了回去。唉！真是气死我了。没办法，只好向妈妈搬救兵了。作文妈妈说：&你的线头穿不过去，是因为你老是把线头往嘴里含，把线头弄得又软又湿，它怎么能穿过去呢？你应该用手指沾一点唾液，再用拇指和食指轻轻将线头捻一下。线头变得又尖又细，这样就可以穿过去了。&缝沙包今天晚上，弟弟让妈妈给他做沙包。我听见了，也对妈妈说：&妈妈，我也要一个。&&都这么大了，还玩什么沙包。&妈妈生气地说。&妈妈，我不用你做。你只要给我剪好布，剩下的工作由我自己来完成。&我大声说。&你行吗？&妈妈微笑着问我。作文&不就是缝个小沙包吗？小意思。你就等着瞧吧！&我满不在乎地说道。妈妈给我剪好布后，我就动手做起来。我先剪下一段长长的线，然后学着妈妈穿针的样子，把线头放在嘴里用唾液湿一下，左手拿针，右手拿线，打算把线插进针眼里。可是我试了很多次，线头却怎么也穿不过去。我想：可能是线头还不够湿吧！于是我又把线头放在嘴里舔，可还是不行。这时候，我心里真有点恼火，心想：&不就是一根小小的线头吗？我非把你穿到针眼里去不可。&于是我又信心十足地拿起线头，往针眼里塞。这次总算还不错，线头总算穿过去一点点。我正想把线头拉过去，可是一看，却犯难了，我一只手拿针，一只手拿线，怎么腾出手来拉线头呢？我灵机一动，张开大嘴用牙齿去咬线头。可是牙齿太大，线头太小，结果让调皮的线头又缩了回去。唉！真是气死我了。没办法，只好向妈妈搬救兵了。作文妈妈说：&你的线头穿不过去，是因为你老是把线头往嘴里含，把线头弄得又软又湿，它怎么能穿过去呢？你应该用手指沾一点唾液，再用拇指和食指轻轻将线头捻一下。线头变得又尖又细，这样就可以穿过去了。&丢沙包我最喜欢的游戏就是丢沙包了，下课铃声一响，我们就像箭一样冲到了操场上。活动开始了，我们迅速的分好组开始战斗，我和几个好朋友一组，我们有的叉着腰、有的弓着腰，都做好迎站的准备。开战了，另一组的同学气势汹汹地向我们发起进攻。沙包，就像手榴弹一样快，但都被我们灵活地躲开了。呀，糟糕，正在我们暗暗得意之时，站在我身旁的颇颇，不小心&中弹&了，小个子的他只顾冲对手&挑衅&，结果被一枚&冷弹&击中了后背，他只好退出了战场。接下来的形势对我们很不利，不到一会，我们这一组又&牺牲&了好几个战友，最后只剩下我和菲菲了。我心里暗暗给自己加油：提醒自己可不能掉以轻心呀！因为，他们的火力越来越猛。我的目光紧紧盯着沙包，只见琦琦把手举得老高，身子向后弯。看她的阵势肯定会往右边?。哈哈被我猜中了，我灵活的往左边一闪，沙包&刷&地一声，飞到了后边。真棒！让我躲过了这一劫。几个回合下来，我和菲菲毫发无损，对方发现这样治不住我们，便使了点小聪明，趁我不注意，往我脚下一扔，糟糕了，我一下没反应过来，也&中弹牺牲&了。我真不甘心啊，但只能退出战场做观众了。我方只剩菲菲一员大将了。只见菲菲她弓着腰，神气地站在中间，紧皱着眉头，微微撅起的小嘴似乎在说：&放马过来吧！我才不怕你们呢！&她的动作真敏捷，你看，往上扔的沙包她&刷&地蹲下躲开了；往下扔的的，她像一只调皮的猴子，轻轻跳起来，让沙包无奈地从脚下溜走。可是她不满足这样的东躲西藏，还想取得些收获，好把我们这些难友们救上战场。这时，沙包似利箭一样从前方飞来，她想来个&海底捞月&。哎呀，不好，沙包没捞着，却碰到了手指滚开了。唉，真不幸啊。这回，我方&全军覆没&了。作文战后，我们一起总结了失败的原因：都因为太大意了，但我们并不灰心，决心下一个回合一定取得胜利。好了，集中精神开始新的战斗&&缝沙包寒假里，我和同学们玩沙包。看见同学们每个人手里都有一个沙包，就我没有。我心里就想：&我为什么就不能做一个沙包哪？&跑回家，我找了几块碎布，把他们剪成6个大小一致的方块。然后一针一针，七歪八扭的缝了起来。我头一次拿针，小针真不听使唤，在手里一滑一滑的，费了半天劲，才缝完了一行。我一看大一针，小一针，一点也不整齐。我就急了，把沙包往桌上一扔，嘟嚷这说：&缝一个沙包还这么难，不干了！&可又一想：&干什么事没有决心怎么能成功哪？我非把这个沙包缝好不可。&我把门一关，坐在床上把刚才没缝好的沙包全拆了，用尺子在布上面认真的画上横线，然后按直线把布一针一针的缝起来，果真缝的整齐多了。就这样，一个小沙包终于缝好了。我的手虽然酸酸疼疼的，但是我的心里却很高兴。我飞速的跑出了家门，看同学还在玩沙包我把小沙包往人群里一扔，大声喊：&看，我自己缝的沙包！&同学们捡起小沙包对我直夸&真棒&。作文新乡县新城区张青小学五　　
　　转载分享本站内容www.，请保留文章来源信息和原文链接！
做沙包作文