健身运动为什心脏在什么部位部位痛感是否有什么问题

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心力衰竭的患者在进行健身运动的时候要注意什么?
来源:平安健康网
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  久久健康网导读:心力衰竭的患者在进行健身运动的时候要注意什么?进行力所能及的活动。心力衰竭患者在康复期应参与一些心脏能够承受的、力所能及的活动,但切忌操之过急。因为他的运动和心脏功能与正常人相比有很大的区别。
  ②从小量活动开始。心力衰竭患者康复期的运动和活动应从小量开始,慢慢增加切忌过量。一开始应在家人或医护人员的陪同和监护下做些室内活动。能耐受后再移至室外,漫步的距离逐渐递增,并适当地做一些四肢及关节的活动,且活动时间不宜过长。
  ③进行脉搏的监测。测量运动前的脉搏,若每分钟脉搏超过100次或少于60次,则不适合参加运动或活动。
  ④运动时间的选择。一般情况下每天参加运动一次或两次,一次20&30分-钟,宜在饭后2&3小时或饭前1小时进行。天气炎热时,可选在早晨或晚间进行。冬天宜在有太阳时进行,总之应选择不太寒冷也不太热的温度运动。
  ⑤勿做爆发性的运动或活动,如:突然跳跃、转体、提重物、抱小孩、启酒瓶盖、抛东西等。
  ⑥运动或活动时监测症状。运动中若出现过度疲劳、胸闷、气短、心前区疼痛、、恶心、面色苍白等症状时,表示心脏无法承受此运动量,应立即停止,并要充分休息。注意观察症状是否缓解,若不能缓解则应进行治疗。
  ⑦运动后的观察。
  久久网温馨提示:通过适量的运动或活动,患者心情舒畅,感到精力较前充沛,夜间睡眠好,无其他不适症状,说明运动量适度。若出现不适症状或睡眠差,表示运动或活动量过大,要减少运动量或调整运动方式。
  (编辑:苗皓)
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心脏部位有时很痛,不能呼吸,是什么原因收藏
今年25岁,平时很好,就是有时突然心脏部位会痛,如果不吸气就感觉不出来,只要一吸气就痛,不过那种痛很快就过去了,也不是特别痛!
但有时会特别,痛的不能吸气,进气少,出气多!这种时候忍着痛深呼吸一下,然后心脏就好像打通了关节一样,感觉有活动关节时的那种声音!
这种现象从我15岁左右就开始了,今年25岁,10年中特别痛的时候也就发生过5次左右!去医院检查医生说是因为年轻神经敏感的原因,年纪大点就好了,可是这话是10年前说的,现在都25了还这样! 我不知道这种痛是不是病,也不知道这要是病的话算是那种心脏疾病
我也是这个样子不过一直找不到原因去医院听听心音呢可能是心脏上面有个大于5mm的洞
去医院检查没心律失常,心音也没问题的话,也确实有可能跟医师说的那样是神经敏感性疼痛。我也偶尔这样,可能是肋间神经痛。痛的时候是针扎样痛,不得不得屏住呼吸。这样的疼痛胸口是没有灼烧感的,就是说不会有胸口闷烦烧灼的感觉。不过我是十八岁,大概十二岁开始就有这样的感觉了。希望这些会有点用处。
希望这个帖子不要沉
你就去医院做一个心脏彩超加心电图,做完你就知道到底有没有心脏病了。
我很小的时候就发生过一次大概十几岁吧,现在二十多岁,中间间歇疼过七八次,我以为我的病很奇怪,原来很多人都有这个症状啊,我打算随身带着速效救心和硝酸甘油
噫我也有这种感觉,但是去医院检查什么都查不出来
我也是十几岁就有了。现在怀孕了也不知道影响不
我是初一开始的,不记得具体年份了,年龄差不多
我小时候也有过,现在33了,今天又出现了。这三十年中间大概出现过6次左右吧。好几次是吃完饭的走路感 觉心脏痛然后放松,慢呼吸会自动好的,时间比较短,但今天已经有好几个小时了,今天是伏睡在办公桌醒来突然心脏痛,和以前的感觉一样,我以为静静的调节呼吸会好,但现在还不行
你的症状和我一模一样,我是十几岁的时候就有这种现象,有时候特别频繁的疼,疼起来只能静静的呆着,只能轻轻呼吸,呼吸顺畅了就好了。一直以为是岔气了,今年24岁了,还是会偶尔疼,上周六去体检医生听诊的时候说心脏杂音特别大,可能会有先天性心脏病,让我做心电图彩超,做完医生说心脏瓣膜闭合不全,心脏血液倒流,你最好也去查一下
熬夜上网多不多
我也一样,每次都是突然性的,去医院也没有个所以然,
少熬夜多休息,多喝水
我以前也检查过,还是痛的时候去的,医生就说是窦性心跳加速
我擦.我也是这个情况.很疼
我今年15岁,出门散步突然剧烈疼痛
我最近也有过两次,发作时候,呼吸只能轻轻的,呼吸深一点就疼的厉害,然后,慢慢的一点一点恢复正常,那种疼就好像岔气,拧劲的感觉。也不知道是不是心绞痛前兆。
楼主可以下载个春雨医生,里面有专业的医生免费的为您解答。楼主可以试着做瑜伽,瑜伽修身养性,应该有所缓解。
我也有这种情况,小时候做过导管未闭手术,前年22岁出现这种情况,到现在还没完全恢复,看了不少医生也没能给出满意的说法。上面很多兄弟说也有此情况,不知你们是正常人,还是心脏病人
我先心病室缺偶尔也会这样
我一开始是这样,最开始是晚上睡觉躺在床上突然发作的,感觉跟lz差不多
看来有这种症状的人很多啊,我比你们都大,今年38岁了,这种症状也持续了很多年,差不多十几年吧,具体多长时间不记得了,平时我的身体很好,而且每年也体检,但不能检查出到底是什么个病,问医生,医生也说不出所以然,只有相同症状的人才能理解、体会那种感觉,症状发作时间:很突然,有时是在谈笑风生间,有时是散步间、有时是工作间,总之没有规律可言;发作持续时间:很短暂、我每次大概5秒-10秒左右;发作间隔时间:有的几个月、有的一年,也是没有规律;发作症状:发作时,心脏部位或周围,突然特别的痛、刺痛的那种,身体好像被点穴道一样,僵在发作时状态,感觉只能出气不能吸气那种,要慢慢的吸气(心里想大口吸气,但身体状态抑制或限制你不能快吸或大口吸气样子),那种头脑清醒但无助、濒临猝死样的感觉真的很害怕,这种症状也给自己留下了心理阴影,很担心会不会一口气吸不过来猝死了,如果哪位寻医问药有进展的多交流啊,看能否给相同症状的人以指导或普及知识或心理安慰。总之,赠人玫瑰、手有余香......
心脏神经官能症
我还以为只有我这么痛苦呢
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&我器械健身一段时间感觉心脏有点气短什么原因
来自:上海
发帖:90+123
山上健身大侠来帮忙看看 是不是有氧运动也要加强?大家有没有这样的经历-==kds官方iPhone客户端==-
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这个家伙很懒,什么也没留下......
...楼主...
来自:上海
发帖:237+2383
你确认你没吃增肌的,如果量不够千万别吃那玩意
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风已经吹过,但总有些依依不舍。
来自:上海
发帖:90+123
没有吃任何药物-==kds官方iPhone客户端==-
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这个家伙很懒,什么也没留下......
来自:上海
发帖:90+124
就是吃鸡肉牛肉 蔬菜为主-==kds官方iPhone客户端==-
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这个家伙很懒,什么也没留下......
首先,请你以一种,团成一个团的姿势,然后,慢慢地比较圆润的方式,离开这座让你讨厌的城市,或者讨厌的人的周围首先,请你以一种,团成一个团的姿势,然后,慢慢地比较圆润的方式,离开这座让你讨厌的城市,或者讨厌的人的周围
我器械健身一段时间感觉心脏有点气短什么原因
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