轻度脂肪肝多吃六种食物能改善
本文导读：生活习惯不规律，再加上饮食方面不注意，不少人就患上脂肪肝，轻重程度都有。如果患上了轻度脂肪肝，不要太着急，多吃这些食物就能够改善。
脂肪肝介绍
由于疾病或药物等因素导致肝细胞内脂质积聚超过肝湿重的5%，称之为脂肪肝(liver…
　　轻度患者是一定要在饮食方面多注意的，但是可不可以完全好转要根据患者的病情来确定，饮食是一个比较慢的过程，在这个过程中很有可能由于患者的疏忽造成肝脏受损加重，导致病情加重。多吃以下这些，帮助缓解脂肪肝。
　　1.银耳
　　含丰富的蛋白质、脂肪、膳食纤维、微量元素、胶质及对人体十分有益的银耳多糖。银耳多糖不仅能改善人的肝、肾功能，还能降低血清胆固醇、甘油三酯，促进肝脏蛋白质的合成，增强人体的免疫力。
　　2.玉米
　　含丰富的钙、硒、卵磷脂和维生素E等，均具有降低血清胆固醇的作用。
　　3.大蒜
　　含硫化物的混合物，可减少血中胆固醇，阻止血栓形成，有助于增加高密度脂蛋白。
　　4.海带
　　含丰富的牛磺酸，可降低血及胆汁中的胆固醇;还含有食物纤维褐藻酸，可以抑制胆固醇的吸收，促进其排泄。
　　5.牛奶
　　含有较多的钙质，能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，可减少人体内胆固醇的吸收，从而起到防治脂肪肝的。
　　6.洋葱
　　内含烯丙基二硫化物和硫氨基酸，不仅具有杀菌的功能，还可调节人体血脂，抵抗动脉粥样硬化还含有能激活纤维蛋白的活性成分，可有效地防止血管内血栓的形成。
　　脂肪肝饮食注意事项
　　1.调整饮食结构，主食宜以糖类(碳水化合物)为主，尽量减少精米，精面，多搭配一些杂粮。
　　2.总能量应该控制在每日每公斤标准体重20-25千卡左右，无论是由于什么原因引起的脂肪肝，都应该把每天摄入的总能量控制在正常范围。
　　3.坚决改掉不良的饮食习惯，实行有规律的一日三餐，同时应该尽量避免过量的摄食，吃零食，夜食以及过分追求高热量的调味浓的食物。
　　4.戒酒，因长期大量饮酒可引起轻度脂肪肝，应坚决戒酒。
　　5.烹饪方法应该选择的蒸、煮、烩、炖、熬、焖，忌油炸，煎炒等方法。
　　6.选择肉类食物应该以鱼肉，家禽，兔肉为主，避免过量使用肥腻的猪肉，尤其对猪内脏要限量。
　　7.应注意合理补充，一般成人每日需饮水2000毫升，1500毫升，肥胖者因体内水分较正常人少，因此每日饮水应该保持在毫升，平均每3小时摄入300-500毫升，最佳的饮用水是白开水，矿泉水，净化水以及清淡的茶水。
（责任编辑：苏娇蓉）
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甘油三酯5.7，有轻度脂肪肝
来自黑龙江
健康咨询描述：
甘油三酯5.7，有轻度脂肪肝。吃药非诺贝特后降到标准值，几个月后又反弹回来，甘油三酯最高值时7。平时每天一直锻炼一小时，饮食清淡，请问是不是代谢功能不好，是什么原因引起的，该怎么治疗?
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甘油三酯5.7，有轻度脂肪肝
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刘医生医师
擅长: 临床工作主要为胸心血管外科围术期及危重症病人的监护
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，这种情况现在脂肪肝主要是与生活水平提高有关系。&&&&&&指导意见：&&&&&&少吃一些含脂高的，平时要注意饮食清淡。不要吃动物内脏、多吃蔬菜、多运动及减低体重等。
擅长: 妇科炎症，孕期咨询，男女不孕不育症，孕前检查
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&&&&&&病情分析：&&&&&&这个时候是要及时的吃丹田降脂丸治疗才是可以的，&&&&&&指导意见：&&&&&&多注意一下你自己的饮食才是可以的，尽量的是不能吃动物的肝肾之类的
擅长: 擅于各种常见病诊治尤其心脑血管病,高血压,糖尿病,
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，这样的情况还是要注意是否自己的饮食控制不好，或者有血糖异常的情况。&&&&&&指导意见：&&&&&&如果不能做到很好的控制饮食，就要坚持用药。另外，也要注意是否服用某些药剂导致的增高。&&&&&&以上是对“甘油三酯5.7，有轻度脂肪肝”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 颈椎病、腰椎病、急慢性肠炎、妇科疾病的针灸治疗。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你说的情况，有可能是由于运动太少或代谢等原因造成的血脂偏高。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议，应该到医院进行检查治疗，如果持续升高的话应该在医生的指导下使用降脂药物进行治疗，清淡饮食减少油腻食物的摄入，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，多喝水，适当的增加体育锻炼长时间坚持具有较好的效果。
疾病百科| 脂肪肝
挂号科室：消化内科
温馨提示：合理膳食每日三餐膳食要调配合理，作到粗细搭配，营养平衡，足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼，心情要开朗易暴躁。
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你好，请问甘油三酯高并且有轻度脂肪肝吃什...
你好，请问甘油三酯高并且有轻度脂肪肝吃什么药好呢？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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专长：妇科常见病
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问题分析： 长期大量饮酒、过量的摄食、吃零食、夜食、引起身体内脂肪过度蓄积，经常不吃早餐，或者三餐饱饥不均等可引起脂肪肝。意见建议：建议您应坚决戒酒，早饭要吃好，不要吃零食，一日三餐营养均衡，加强锻炼。
追问：可以吃什么药物来降低血脂和脂肪肝呢？
回复：建议您最好是在医生的指导下用药，饮食也是很重要的。
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专长：高血压，心血管，妇科
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问题分析： 您好，脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。要是积极治疗的话都是没有问题的，同时饮食上注意。意见建议：建议饮食要清淡，以低脂,低胆固醇饮食为主，常吃些有降脂作用的食物像燕麦，小米等粗粮，黑芝麻，黑木耳，海带发莱等。
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问题分析： 你好！这个容易导致动脉硬化和高血压和心脑血管病的可能意见建议：建议低脂饮食低胆固醇饮食和戒烟酒和多吃蔬菜。尤其戒烟酒，不要吃动物内脏，脑髓等。必要时在医生指导下药物治疗。
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问题分析： 在医生的指导下用一些他丁类药物、另外的平时的饮食上多注意清淡。意见建议：不要吃油腻的食物。多吃些新鲜的水果蔬菜。多吃些富含纤维素的食物。多吃些新鲜的水果蔬菜。在医生的指导下合理用药
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指导意见：服药是不能治疗脂肪肝的，就是需要调整平时的饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，还有适当增加运动，促进体内脂肪消耗。祝您早日康复！
问甘油三酯高并有轻度脂肪肝及胆囊息肉该怎么办体检时发...
职称：医师
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问题分析：您好这个血脂检查都有问题不光是甘油三酯高胆固醇也高高密度脂蛋白偏低低密度脂蛋白偏高需要积极采取药物治疗降低血脂防止发生动脉硬化心脑血管疾病意见建议：对于胆囊息肉还不是很大可以暂时不治疗定期复查即可半年至1年做一次B超检查如在随访过程中发现胆囊息肉大于1厘米伴有结石多发性息肉时最好手术治疗
问喝完酒老是头疼？您好，我有轻度脂肪肝，甘油三酯高，...
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专长：肠胃炎。小孩发烧，心脑血管疾病
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病情分析： 这跟酒精有关，喝酒后第二天出现这样情况说明酒精代谢慢吸收多对身体不利。意见建议：可以试着减少酒量或者戒酒。头痛时可以服用布洛芬或者尼美舒利。脂肪肝和高甘油三酯需要低脂饮食加强运动，必要时服用氟伐他汀。
问今体检出血糖高；8.17甘油三酯高；8.39还有中度脂肪肝。用吃药治疗吗吃什么药好呢
职称：医师
专长：中医内科、中医保健
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病情分析：这样的情况，根据自身的情况，选择一种降糖药，同时配合降脂药一块治疗。意见建议：降糖药根据自身体质选择，降脂药最好用他汀类药物，对身体副作用最小。
问轻度脂肪肝吃什么药好呢？
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专长：急性腰扭伤,膝骨性关节炎,漏肩风
&&已帮助用户：41773
问题分析：首先轻度脂肪肝是治疗脂肪肝的最佳时期，治疗及时是可以完全逆转的，一般轻度脂肪肝在治疗上坚持基础治疗即饮食、运动疗法为主，在临床上一般不主张用西药及早干预治疗，因为西药疗效不确切并可能造成肝损伤。在轻度脂肪肝时期通过中药进行调理治疗，在很大程度上可促进脂肪肝的康复。意见建议：其次轻度脂肪肝用药应有选择性且须谨慎，若吃药的话可以选用一些：复方维生素B、维生素C、肌苷片等补充身体易缺乏的元素，对肝细胞的保护和修复是有一定帮助的，但不要过多，以免造成肝脏的损害；无损害或对肝损害极小的中药，轻度脂肪肝患者是可以选用的，通过中药适当进行调理治疗，可以起到疏肝理气、减肥调脂、健脾养胃的功效,因此，轻度脂肪肝患者若想用药物来辅助治疗的话，可以选用一些中药和复方维生素来辅助保肝、调脂。
问甘油三酯高，胆固醇高，轻度脂肪肝...
职称：医师
专长：小儿科常见病
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病情分析： 你的情况可以确定是糖尿病 空腹血糖超过7.0
就可以确定是糖尿病
糖尿病是慢性代谢性的疾病形成后没有治愈的可能 只能控制和预防形成并发症意见建议：血脂高 也与饮食和缺乏必要时运动和锻炼有关 你的情况也需要控制饮食 适当的运动和短锻炼 对控制血脂和血糖都是有好处
问轻度脂肪肝吃什么药好，请问各位医生
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：235509
病情分析：脂肪肝是一种常见的弥漫性肝病,如能及时诊治可使其逆转;反之,部分病人可发展为脂肪性肝炎,甚至肝硬化.首先,找出病因,有的放矢采取措施.意见建议：如长期大量饮酒者应戒酒.营养过剩,肥胖者应严格控制饮食,使体能恢复正常.有脂肪肝的糖尿病人应积极有效地控制血糖.营养不良性脂肪肝患者应适当增加营养,特别是蛋白质和维生素的摄入.总之,去除病因才有利于治愈脂肪肝.
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评价成功！轻度脂肪肝去年11月份开始感觉
轻度脂肪肝去年11月份开始感觉
轻度脂肪肝去年11月份开始感觉右边有点胀疼,请问吃什么药好一点
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共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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专长：肝病治疗。
目前情况注意肝功如何，还有可以口服药物治疗
职称：主任医师&
专长：对乙肝大三阳、小三阳等病毒性肝炎、病毒携带、肝硬化...
问题分析：通过注射或输血传播的机会很少，唾液，胆汁及十指肠液亦均有传染性！意见建议：腹腔镜检查：是诊断肝硬化的可靠方法之一，可直接观察肝表面，典型者可见肝表面结节状，腹壁静脉曲张及脾大，还可以在直视下行肝穿刺取活组织检查，对于临床不能确诊的病例经此项检查可确诊，并可以发现早期病变。
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专长：股癣,手足癣,疥疮,接触性皮炎,湿疹,脂溢性皮炎,...
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指导意见：你好。建议控制饮食少吃动物内脏，油腻食物办法。平时锻炼身体，如跑步。轻微的脂肪肝通过调节饮食锻炼身体可以恢复正常的，如果有胀痛，可以口服他丁类药物。
问轻度脂肪肝
职称：医生会员
专长：高血压，心脏病，糖尿病及胃肠道疾病的诊断和治疗
&&已帮助用户：193385
指导意见：你好， 轻度脂肪建议您平常要低脂、高维生素饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻性食物、动物脂肪和动物内脏，适量体育锻炼，保持良好心态，不要吸烟饮酒，避免心情波动
问脂肪肝轻度
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&&已帮助用户：39864
问题分析：这位朋友你好，脂肪肝是可逆性病变，尤其是轻度脂肪肝，如果能做好饮食调节，并配合适当的运动，是可以使细胞内沉积的脂肪逐渐减少、肝功能恢复正常的。意见建议：轻度脂肪肝患者的饮食要控制总能量、供给高蛋白、摄入低脂肪、限制胆固醇和碳水化合物的摄入。如果可以摒弃不良嗜好，坚持有氧锻炼，此症的恢复应该是很快的。
问轻度脂肪肝吃什么药好呢？
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问题分析：首先轻度脂肪肝是治疗脂肪肝的最佳时期，治疗及时是可以完全逆转的，一般轻度脂肪肝在治疗上坚持基础治疗即饮食、运动疗法为主，在临床上一般不主张用西药及早干预治疗，因为西药疗效不确切并可能造成肝损伤。在轻度脂肪肝时期通过中药进行调理治疗，在很大程度上可促进脂肪肝的康复。意见建议：其次轻度脂肪肝用药应有选择性且须谨慎，若吃药的话可以选用一些：复方维生素B、维生素C、肌苷片等补充身体易缺乏的元素，对肝细胞的保护和修复是有一定帮助的，但不要过多，以免造成肝脏的损害；无损害或对肝损害极小的中药，轻度脂肪肝患者是可以选用的，通过中药适当进行调理治疗，可以起到疏肝理气、减肥调脂、健脾养胃的功效,因此，轻度脂肪肝患者若想用药物来辅助治疗的话，可以选用一些中药和复方维生素来辅助保肝、调脂。
问轻度脂肪肝吃什么药好
职称：医师
专长：病毒性肝炎、肝硬化腹水、脂肪肝、酒精肝的治疗具有较深的造诣，并取得了明显的效果
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指导意见：轻度脂肪肝是治疗脂肪肝的最佳时期，治疗及时是可以完全逆转的，一般轻度脂肪肝在治疗上坚持基础治疗即饮食、运动疗法为主，在临床上一般不主张用西药及早干预治疗，因为西药疗效不确切并可能造成肝损伤。在轻度脂肪肝时期通过中药进行调理治疗，在很大程度上可促进脂肪肝的康复。
轻度脂肪肝用药应有选择性且须谨慎，若吃药的话可以选用一些：复方维生素B、维生素C、肌苷片等补充身体易缺乏的元素，对肝细胞的保护和修复是有一定帮助的，但不要过多，以免造成肝脏的损害。
无损害或对肝损害极小的中药，轻度脂肪肝患者是可以选用的，通过中药适当进行调理治疗，可以起到疏肝理气、减肥调脂、健脾养胃的功效,因此，轻度脂肪肝患者若想用药物来辅助治疗的话，可以选用一些中药和复方维生素来辅助保肝。
问轻度脂肪肝吃什么药好，请问各位医生
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病情分析：脂肪肝是一种常见的弥漫性肝病,如能及时诊治可使其逆转;反之,部分病人可发展为脂肪性肝炎,甚至肝硬化.首先,找出病因,有的放矢采取措施.意见建议：如长期大量饮酒者应戒酒.营养过剩,肥胖者应严格控制饮食,使体能恢复正常.有脂肪肝的糖尿病人应积极有效地控制血糖.营养不良性脂肪肝患者应适当增加营养,特别是蛋白质和维生素的摄入.总之,去除病因才有利于治愈脂肪肝.
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问题分析：脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。意见建议：一般轻中度脂肪肝不需药物治疗,多出蔬菜水果,多喝水,少吃肥肉或动物内脏等高脂肪食物,加强身体锻炼就可以了.
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