立定跳远教学反思
立定跳远教学反思
范文一：二年级体育《立定跳远》教学反思孙春鹏本节课我较为圆满的完成了教学任务，基本上达到了预期目标 ，效果较好。通过这节课的教学，在大家积极的对我的课进行了评价，每位老师都给了我宝贵的意见和建议。使我对这节有了更深的的认识 我对自己的课进行认真的反思 如下：立定跳远是低年级跳跃动作的教材是发展学生腿部力量和弹跳力的手段，它对于发展身体的跳跃能力以及促进下肢肌肉关节和身体器官系统的发展，体验学习跳跃动作的乐趣，有积极的作用。小学生协调较差，注意力分散不易集中理解记忆力也不够完全立定跳远动作虽然简单但对于二年级的小学生来说仍然是有一定的难度，我总结出本节课中有三个亮点和四个以后需要改进的地方：亮点一：在这堂课的教学中,我主要是发挥学生的主体作用，培养学生善于观察，并能从中发现问题，进而在教师的引导下找到解决问题的方法，特别是在立定跳远动作要领传授的教学中，开始我采用了通过这样的过程：一、学生根据自己所熟知的小动物青蛙跳动动作的模仿展示，使学生有个初步的认识。二、趁着学生对跳远有了一个形象上的认识，教师示范几次正确的摆臂动作，让学生结合模仿试验发现教师动作与学生自己动作的区别。进而，教师积极的引导学生与学生一起说出立定跳远的动作要领，这样通过直观观察再进行示范讲述使学生很快的掌握了摆臂与起跳相结合的动作技术,使我后来的教学能够顺利的进行。亮点二：在接下来检查练习成果时，我利用分组展示、教师用击掌鼓励来充分调动学生的学习兴趣，满足学生主动表现的欲望，使学生在其它同学观看的情况下重视自己的动作的正确性，积极的纠正自己的错误，其他同学在看到别人在做的时候所出现的问题，能够自我发现类似的问题并能自我的纠正动作，并能够积极的评价别人的动作。亮点三：教师通过1、2、3的口令来控制学生的练习秩序，把自由练习改成了分组练习，在这个环节上有效的避免了学生“越练越乱”的情况出现，使整个课堂的练习有序的进行，既提高了学生的练习效果，又便于老师的观察和学生的互相比较。事实证明这种教学方法很成功，学生基本上在这个环节中掌握了前滚翻的技术动作。为后面的教学打下了基础。
不足之处一：在课堂中，我对部分个体差异的学生关注还是不够，有个别的学生在练习的时候很难完成动作，或者完成动作的质量不是很好，这个时候我应该重点去指导，并且积极的鼓励，调动他们的学习兴趣和练习的信心。由于我对这些同学的疏忽导致了在后来的接力比赛时，有几个这样的学生不愿意投入到比赛当中来，怕别人笑话。。不足之处二：学生过于兴奋纪律不是很好，虽然通过我的调控有所改观但还是没有完全控制住如：徐语问题不停的说话，孙贺宏在小组练习时去拉别人的脚非常的危险。张春雨刚来对我的肢体语言不是了解问题弄混。不足之处三：语言评价比较简单，还需要更加丰富，更吸引学生。不足之处四：准备活动和和整理活动不够充分 ，开课我将模仿小青蛙做为热身时间用得比较少。结束时将唱游 做为放松活活动的不够充分。课堂重建：如果我再上这节课，课堂教学中，我一定要多注意对个别学生的关注，多给这些个体差异的同学一些关注，积极的评价，增进他们的练习信心。在教学当中对学生进行严格管理加强安全意识培养，展示出体育课应有的风采。在语言评价方面还需要在以后的教学中多总结多积累，多向有经验老师请教学习。在教学当中 注意准备活动和整理活动这两个环节的时间分配。让学生得到充分的热身和放松本节课给我了以下的理论认识：其一：把课堂还给学生，给学生自主练习的空间低年级小朋友年龄虽小，但兴趣广泛，并有了一定的自主能力，教师应考虑从学生的实际出发，打破以往低年级教学中一切都由教师组织学生一起做同一活动的做法，而多给学生有选择性的自由练习空间，使学生找到练习的乐趣，发现自己的特长，为终身体育打下坚实的基础。
其二：把课堂还给学生，给学生自主表现的空间。教师放手让学生自己去练、自己去学，就给了部分学生表现的良机，就如有的学生很想成为运动员，就大胆邀请老师参与他的活动，通过表现来实现他的愿望；有的学生想当小老师，就组织一些有共同爱好的同学一起来练习，培养了组织能力；有的学生在练习时想出了新花样，得到了老师的肯定，那劲别提有多得意。总之，教师要善于从学生实际需要考虑，放开手脚，把课堂还给学生，使学生真正成为课堂的主人。篇二：《立定跳远》课后反思《立定跳远》课后反思立定跳远是低年级跳跃动作的重点内容，是发展学生腿部力量和弹跳力的重要手段。低年级跳远，主要是让学生掌握跳跃技巧，用力蹬地跳起，脚跟先着地，落地轻巧平稳。
经过本次课学生的学习和练习，我发现在进行跳跃教学时必须用通俗易懂而且能带动积极性的语言和动作进行教，动作还要分解教，首先带领学生们先认识脚的部位：“脚跟、脚尖”即练习了跳的动作又让学生认识了脚的部位，从而让学生掌握过度作用。在掌握脚的部位后，先领做两腿弹性屈伸缓冲连续动作。让学生模仿喜欢的“高人”动作：两脚自然开立，上体直立，两腿直立，两臂上举。 “矮人”动作：由“矮人”动作变为两脚自然开立，上体稍前倾，两脚屈膝，两臂后举，“超人”动作：由“高人”动作变成“矮人”动作向前跳，两臂用力上摆，同时两腿蹬地向前跃出，屈膝缓冲落地。先分解练习，熟练后，将动作连贯起来就形成初步立定跳远动作。然后讲解屈膝缓冲，双脚同时落地。在学生基本掌握立定跳的动作后，让学生尝试小幅度的立定跳远练习。弹性屈伸不要太多；落地时做到屈膝缓冲。
经过这些动作的练习，同学们已大有进步。立定跳远这节课不但使我在教学设计与技巧上有了更多的收获，而且也使我对自己的目前的教学水平有了清晰深刻地认识，找到了自己的一些缺陷，在本节上没有注重强调跳出去后脚跟先着地，导致部分学生站不稳。因此在以后教学中还需要摄取知识充实自己，完善自己，争取每天的教学能有进步。篇三：九年级立定跳远教学反思立定跳远教学反思立定跳远是本学年学生体质健康标准测试项目之一,是发展学生腿部力量和弹跳力的重要手段,它对于发展身体的跳跃能力以及促进下肢肌肉、关节和身体器官系统的发展，体验学习跳跃动作的乐趣，有着积极的作用。由于九年级学生好动，自制力不强，这需要在教学中采用灵活多样的教学方法，以确保教学活动顺利进行。因此，在教学时，要设计新颖、有趣的练习方式和手段，调动他们学习的积极性，如通过游戏或竞赛的方式，诱导学生进入角色，激发练习兴趣。另外在教学中要关注学生个体差异，尊重学生的主体地位。现代教育的目标是培养一个身心健康，能独立面对社会挑战，具有主体意识和积极向上的处世态度，具有探索创新精神，能接纳他人的身心健康的人。提高教学效率，优化教学过程，充分发挥学生的主体作用。培养学生对体育活动的兴趣和爱好，提高学生参与体育活动的积极性是中学阶段体育课的重要目标之一，为达到这个目标，将其归纳为：“乐中练，动中练，玩中练”。这里的“练” 是发展能力的手段，而“乐、动、玩”则是培养学生兴趣的关键。一、教学亮点l．创设良好的学习环境学习环境对发展能力、培养兴趣具有重要作用。本课依照课程标准要求，努力改革体育教学方法，尝试运用自主教学的形式，让学生有选择地从事学习活动。比如我在教学中开设了跳栏比赛，跳垫子比赛，为学生提供一系列可供选择的练习条件，学生可根据自己的能力和兴趣，自由选择内容。这样做改变了以往教学中一切由教师带着学生活动的做法，使学生的学习由被动转向主动，并且能够给学生多一点自主的选择，多一点独立的思考，以利于激发学生的学习兴趣和积极性的发挥。2、选择有效的教学方法本课教学对象是九年级的学生，好动、好玩、好思考等特点。应抓住这一特点，在立定跳远教学时，综合运用练习、思考、探索、讨论等教学方法，在教师引导下，逐渐完成探疑过程。这样不但学会了立定跳远的动作，而且培养了学生分析问题、解决问题的能力。另外，要使游戏活动贯穿教学的全过程，使体育教学的进行与游戏有机地结合起来，让学生始终沉浸在良性的学习氛围中自觉、自主、能动地学习。二、不足的方面这节课不但使我在教学理念与技巧上有了更多的收获，而且也使我对自己的目前的教学水平有了清晰深刻地认识，找到了自己一直止步不前的原因，同时也使我清醒的认识到自己“钻”劲不足，急需充电、摄取知识充实自己，取经完善自己，争取每天进步一点。原文地址：二年级体育《立定跳远》教学反思孙春鹏本节课我较为圆满的完成了教学任务，基本上达到了预期目标 ，效果较好。通过这节课的教学，在大家积极的对我的课进行了评价，每位老师都给了我宝贵的意见和建议。使我对这节有了更深的的认识 我对自己的课进行认真的反思 如下：立定跳远是低年级跳跃动作的教材是发展学生腿部力量和弹跳力的手段，它对于发展身体的跳跃能力以及促进下肢肌肉关节和身体器官系统的发展，体验学习跳跃动作的乐趣，有积极的作用。小学生协调较差，注意力分散不易集中理解记忆力也不够完全立定跳远动作虽然简单但对于二年级的小学生来说仍然是有一定的难度，我总结出本节课中有三个亮点和四个以后需要改进的地方：亮点一：在这堂课的教学中,我主要是发挥学生的主体作用，培养学生善于观察，并能从中发现问题，进而在教师的引导下找到解决问题的方法，特别是在立定跳远动作要领传授的教学中，开始我采用了通过这样的过程：一、学生根据自己所熟知的小动物青蛙跳动动作的模仿展示，使学生有个初步的认识。二、趁着学生对跳远有了一个形象上的认识，教师示范几次正确的摆臂动作，让学生结合模仿试验发现教师动作与学生自己动作的区别。进而，教师积极的引导学生与学生一起说出立定跳远的动作要领，这样通过直观观察再进行示范讲述使学生很快的掌握了摆臂与起跳相结合的动作技术,使我后来的教学能够顺利的进行。亮点二：在接下来检查练习成果时，我利用分组展示、教师用击掌鼓励来充分调动学生的学习兴趣，满足学生主动表现的欲望，使学生在其它同学观看的情况下重视自己的动作的正确性，积极的纠正自己的错误，其他同学在看到别人在做的时候所出现的问题，能够自我发现类似的问题并能自我的纠正动作，并能够积极的评价别人的动作。亮点三：教师通过1、2、3的口令来控制学生的练习秩序，把自由练习改成了分组练习，在这个环节上有效的避免了学生“越练越乱”的情况出现，使整个课堂的练习有序的进行，既提高了学生的练习效果，又便于老师的观察和学生的互相比较。事实证明这种教学方法很成功，学生基本上在这个环节中掌握了前滚翻的技术动作。为后面的教学打下了基础。
不足之处一：在课堂中，我对部分个体差异的学生关注还是不够，有个别的学生在练习的时候很难完成动作，或者完成动作的质量不是很好，这个时候我应该重点去指导，并且积极的鼓励，调动他们的学习兴趣和练习的信心。由于我对这些同学的疏忽导致了在后来的接力比赛时，有几个这样的学生不愿意投入到比赛当中来，怕别人笑话。。不足之处二：学生过于兴奋纪律不是很好，虽然通过我的调控有所改观但还是没有完全控制住如：徐语问题不停的说话，孙贺宏在小组练习时去拉别人的脚非常的危险。张春雨刚来对我的肢体语言不是了解问题弄混。不足之处三：语言评价比较简单，还需要更加丰富，更吸引学生。不足之处四：准备活动和和整理活动不够充分 ，开课我将模仿小青蛙做为热身时间用得比较少。结束时将唱游 做为放松活活动的不够充分。课堂重建：如果我再上这节课，课堂教学中，我一定要多注意对个别学生的关注，多给这些个体差异的同学一些关注，积极的评价，增进他们的练习信心。在教学当中对学生进行严格管理加强安全意识培养，展示出体育课应有的风采。在语言评价方面还需要在以后的教学中多总结多积累，多向有经验老师请教学习。在教学当中 注意准备活动和整理活动这两个环节的时间分配。让学生得到充分的热身和放松本节课给我了以下的理论认识：其一：把课堂还给学生，给学生自主练习的空间低年级小朋友年龄虽小，但兴趣广泛，并有了一定的自主能力，教师应考虑从学生的实际出发，打破以往低年级教学中一切都由教师组织学生一起做同一活动的做法，而多给学生有选择性的自由练习空间，使学生找到练习的乐趣，发现自己的特长，为终身体育打下坚实的基础。
其二：把课堂还给学生，给学生自主表现的空间。教师放手让学生自己去练、自己去学，就给了部分学生表现的良机，就如有的学生很想成为运动员，就大胆邀请老师参与他的活动，通过表现来实现他的愿望；有的学生想当小老师，就组织一些有共同爱好的同学一起来练习，培养了组织能力；有的学生在练习时想出了新花样，得到了老师的肯定，那劲别提有多得意。总之，教师要善于从学生实际需要考虑，放开手脚，把课堂还给学生，使学生真正成为课堂的主人。篇二：《立定跳远》课后反思《立定跳远》课后反思立定跳远是低年级跳跃动作的重点内容，是发展学生腿部力量和弹跳力的重要手段。低年级跳远，主要是让学生掌握跳跃技巧，用力蹬地跳起，脚跟先着地，落地轻巧平稳。
经过本次课学生的学习和练习，我发现在进行跳跃教学时必须用通俗易懂而且能带动积极性的语言和动作进行教，动作还要分解教，首先带领学生们先认识脚的部位：“脚跟、脚尖”即练习了跳的动作又让学生认识了脚的部位，从而让学生掌握过度作用。在掌握脚的部位后，先领做两腿弹性屈伸缓冲连续动作。让学生模仿喜欢的“高人”动作：两脚自然开立，上体直立，两腿直立，两臂上举。 “矮人”动作：由“矮人”动作变为两脚自然开立，上体稍前倾，两脚屈膝，两臂后举，“超人”动作：由“高人”动作变成“矮人”动作向前跳，两臂用力上摆，同时两腿蹬地向前跃出，屈膝缓冲落地。先分解练习，熟练后，将动作连贯起来就形成初步立定跳远动作。然后讲解屈膝缓冲，双脚同时落地。在学生基本掌握立定跳的动作后，让学生尝试小幅度的立定跳远练习。弹性屈伸不要太多；落地时做到屈膝缓冲。
经过这些动作的练习，同学们已大有进步。立定跳远这节课不但使我在教学设计与技巧上有了更多的收获，而且也使我对自己的目前的教学水平有了清晰深刻地认识，找到了自己的一些缺陷，在本节上没有注重强调跳出去后脚跟先着地，导致部分学生站不稳。因此在以后教学中还需要摄取知识充实自己，完善自己，争取每天的教学能有进步。篇三：九年级立定跳远教学反思立定跳远教学反思立定跳远是本学年学生体质健康标准测试项目之一,是发展学生腿部力量和弹跳力的重要手段,它对于发展身体的跳跃能力以及促进下肢肌肉、关节和身体器官系统的发展，体验学习跳跃动作的乐趣，有着积极的作用。由于九年级学生好动，自制力不强，这需要在教学中采用灵活多样的教学方法，以确保教学活动顺利进行。因此，在教学时，要设计新颖、有趣的练习方式和手段，调动他们学习的积极性，如通过游戏或竞赛的方式，诱导学生进入角色，激发练习兴趣。另外在教学中要关注学生个体差异，尊重学生的主体地位。现代教育的目标是培养一个身心健康，能独立面对社会挑战，具有主体意识和积极向上的处世态度，具有探索创新精神，能接纳他人的身心健康的人。提高教学效率，优化教学过程，充分发挥学生的主体作用。培养学生对体育活动的兴趣和爱好，提高学生参与体育活动的积极性是中学阶段体育课的重要目标之一，为达到这个目标，将其归纳为：“乐中练，动中练，玩中练”。这里的“练” 是发展能力的手段，而“乐、动、玩”则是培养学生兴趣的关键。一、教学亮点l．创设良好的学习环境学习环境对发展能力、培养兴趣具有重要作用。本课依照课程标准要求，努力改革体育教学方法，尝试运用自主教学的形式，让学生有选择地从事学习活动。比如我在教学中开设了跳栏比赛，跳垫子比赛，为学生提供一系列可供选择的练习条件，学生可根据自己的能力和兴趣，自由选择内容。这样做改变了以往教学中一切由教师带着学生活动的做法，使学生的学习由被动转向主动，并且能够给学生多一点自主的选择，多一点独立的思考，以利于激发学生的学习兴趣和积极性的发挥。2、选择有效的教学方法本课教学对象是九年级的学生，好动、好玩、好思考等特点。应抓住这一特点，在立定跳远教学时，综合运用练习、思考、探索、讨论等教学方法，在教师引导下，逐渐完成探疑过程。这样不但学会了立定跳远的动作，而且培养了学生分析问题、解决问题的能力。另外，要使游戏活动贯穿教学的全过程，使体育教学的进行与游戏有机地结合起来，让学生始终沉浸在良性的学习氛围中自觉、自主、能动地学习。二、不足的方面这节课不但使我在教学理念与技巧上有了更多的收获，而且也使我对自己的目前的教学水平有了清晰深刻地认识，找到了自己一直止步不前的原因，同时也使我清醒的认识到自己“钻”劲不足，急需充电、摄取知识充实自己，取经完善自己，争取每天进步一点。
范文二：《立定跳远》教学设计及反思一、指导思想：本节课以“健康第一”为指导思想，以全面推行素质教育为出发点，勇于创新，面向全体学生，使其在德、智、体、美、劳得到全面发展，以小学生形象思维好，好动的身心特点，在立定跳远中，教师创造情景，以乐学为主，给学生积极的情感体验，发展学生的思维，激发学生对体育课的兴趣，使学生能在“学中乐，乐中学”，在玩乐中学到知识，掌握技能，更好地锻炼身体，陶冶情操，达到“快乐体育”的教学目的。 二、教材、学情分析：四年级学生在基本掌握一些简单单脚、双脚跳跃的技能上加以提升。它是由摆臂、蹬地、起跳、落地四个环节组成 ，将两脚用力蹬地起跳动作协调作为本课教学重点，为今后学习跳远、跳高等教学内容打下一个坚实的基础。因此，根据小学四年级的学生自制力和理解力相对较差，情绪变化较大，而身心发育快的特点，结合农村学生的学习与生活习惯，本课将通过语言描述、教师示范、情景创设、音乐渲染等教学手段，诱发学生学习体育的主动性，让学生置身于情景中去体验各种学习内容，在探究和体验中掌握运动技能，从而达到增强学生健康，促进学生全面和谐发展之教学目的。 三、教学目标：1．通过“立定跳远”学习，让大部分学生能体验、熟悉双脚立定跳远的动作技术，会做出一些双脚立定跳远的简单动作。2．通过“立定跳远”学习，发展学生灵巧、协调、速度等身体素质，增强学生身体平衡控制能力。3．通过“立定跳远”学习，培养学生集体意识和责任感，鼓励学生努力展示自我，培养学生活泼、愉快、主动、积极上进的精神。 教学重点：双脚起跳、落地的方法，上下肢的协调配合。 教学难点：双脚轻巧落地的方法。 四、本节课教学设计思路：本课以“立定跳远”为教学内容，发展学生的协调性和腿部力量，培养学生主体意识，创新能力和团结合作精神，增强学生的节奏感，根据小学生活泼好动、兴趣性高等特点，从简到易下手，让学生在跑的或走的同时，加入了一些棉垫，遇到就会本能地去跳，这样使学生在热身中感到新颖，而又突出了本课的一个字“跳”！使之产生更高的兴趣。和接下来的要掌握“立定跳远”的动作及“三拍法”的节奏，达到“学中乐、乐中学”的效果。1、课的开始，假如你是小青蛙，你这时候已经长了脚了，你想跳吗？你想跳着去找妈妈吗？那么今天老师就和同学们一起来学学小青蛙的跳法，在体育课里我们把这样的跳法叫做“立定跳远” ，呆会同学们只要认真地跟老师学，学会了“立定跳远”，老师就和大家做一个游戏，因为这个游戏一定要学会“立定跳远”才能玩哦，所以同学们一定要认真学哦，能做到吗？在这样的情境中，尽快地吸引学生的注意力进入上课状态。2、让学生遇到放置的棉垫而发挥自己的跳，跳完后问学生想不想学习真正的立定跳远？从而激发学生的求学欲望。3、学习“三拍法”立定跳远，让学生掌握方法和节奏，培养学生的节奏感，发展学生的协调性和腿部力量。4、让学生自由组合,5--6人为一小组,由小组长负责.带领组员进行立定跳远和练习,教师到每组实行检查。5、 由学生推荐或者自荐选4男4女进行立定跳远比赛，评定男女名次。7、分成四组,进行“小青蛙找妈妈”的游戏,看哪一组的反应速度和学习效果好,既锻炼了学生的身体素质,又提高了学生的团队精神和对体育课的喜爱。8、课的结束部分，老师参与放松，与学生打成一片，体验体育的乐趣。 五、教学流程集合整队—准备运动—棉垫的跑与跳—集体学习—分组练习—比赛--放松—小结—下课 六、教学评价四年级《立定跳远》教案课后反思：本节课我总结了以下几点：（1）课的开始，创设了学生是小青蛙的情境，那么他们就会想着“跳”。在这样的情境中，很快地吸引学生的注意力进入上课，激发学生上课的热情和提高兴趣。（2）立定跳远属于技能教学课，比较枯燥，如果只是让学生单纯地进行练习，学生易产生厌倦，失去学习兴趣。因此，我用比赛和游戏来串联教学过程并把教材内容游戏化，把枯燥无味的教学内容变成有趣的游戏，使学生在乐中学，学中乐，达到快乐的效果。做的不足的地方：（1）课的最后，由于游戏接力处于比较激烈的场面，有些学生对动作不在乎，出现了“赶”、“急”等，动作做不到位。
范文三：立定跳远教学反思立定跳远项目从中考体育实施以来已经连续十多年被贵州省列为中考体育的必考项目，在中考的总分50分中立定跳远占15分，几乎达到到三分之一，可以说是体育课中的重中之重。遗憾的是笔者从事体育教学十多年，从实践和观察中，发现立定跳远项目很少被列为重点上课的内容，或是在课上没有系统的教案和系统的教学方法，一堂立定跳远课往往是安排学生排队练习十余次后草草结束，导致学生的此项技术得不到完善，存在或多或少的毛病，，现加以分析存在以下 几个原因；一、思想上重视，理论上轻视：大多数体育教师都知道此项目占分高，但认为其动作简单，每个学生从小学都练习过，应该掌握了，所以导致在课堂上只作常规练习而不重视各个环节的技术分解。二、教材上的忽略：在高一级体育院校的教材教法上，以及我们现在的（体育与健康）的教材中，没有单独的立定跳远教材出现。给多数体育教师造成了此项目没有正规教法的误区。三、课上没有重点和难点之分：在我们所有的体育教学中，只要我们认真观察，加以理论上的梳理，每个教材都应有重点和难点之分，立定跳远也不例外，出现这种认识上的误区是思想上轻视的结果。四、在练习中忽视了对易犯的错误和动作的纠正：立定跳远的成绩出除了取决于本人的下肢力量和协调性外，还要有正确的技术作支撑，只有我们教师节及时帮助学生找出技术上的不足，才能使其成绩达到最佳水平。五、忽视了立定跳远教学的游戏性和趣味性：我们都知道，每节体育课教学的成功，游戏性和趣味性穿插其中是必不可少的重要因素，我们只有因地制宜地创造出与其有关的游戏才能让学生在快乐练习中得到提高，让课堂充满活力。分析了立定跳远教学上存在的问题后，我认为要上好这个内容必须从心下几个方面加以重视，合理科学地进行连接，才能有所突破： 一利用现代多媒体教学手段，形成动作记忆：大家都知道立定跳远从开始到结束只有瞬间的时间，即使教师再怎么示范也难让学生记住其中的技术细节，我们只有借助于多媒体的的教学手段利用其分解。慢放等功能让学生能完整地记忆住其动作的每个技术环节，最好再配以一些口诀，如快速摆臂，挺胸展髋，收腹举腿，屈膝缓冲等，使学生能从理论到图像的理解，有利于在练习中进行自我纠正，达到事半功倍的效果。六、按步骤进行分解教学或训练：1、首先掌握预摆动作：掌握正确的预摆动作，有利于发挥最大的起跳力量：动作要求：两脚左右平行开立，与肩同宽或稍比肩宽，双臂由后向前向上摆动，双脚积极提踵，挺胸展髋，反复练习5 —10次。2、蹬伸后落地练习：预摆2—3次后，屈膝半蹲，，随后腰部发力两腿积极蹬伸，两臂经体前快速向上、直臂摆动，双脚用力蹬离地面，三关节充分伸展，身体顺惯性向前漂移，双脚落地瞬间屈膝半蹲缓冲。可要求学生按预摆、起跳、落地缓冲三节奏进行练习。3练习收腹举腿动作：此动作应该作为本教材的难点部分加以练习，由于这个动作对腹肌力量和全身协调性要求较高，可作一些辅助性练习来加以认识和体验。辅助练习一 收腹跳：要求起跳后收腹屈腿，尽量让大腿靠近胸口。 辅助练习二 双脚夹小沙袋（或放气后的排球）进行抛远练习： 双脚夹住小沙袋（或放气后的排球）做完预摆后进行起跳，大腿带动小腿将球向前上方甩出，（此练习也可作为游戏的方式进行）。 辅助练习三 连续起跳过栏架练习（栏高和栏数因人身体素质而定）4 完整练习：练习时要先技术动作优先，成绩其次，这样能避免学生因追求远度面导致动作变形。5 纠正出现的错误动作：此过程可以教师纠正，也可学生互相纠正，也可自行纠正。常出现的错误动作：a单脚落地b二次起跳 c摆臂无力 d 落地没有屈膝缓冲 e 没有举腿，落地过早 f腾空展体动作不明显。七、游戏 ：分组进行立定跳远比赛把学生分成人数相等的若干组（分组时要注意不能出现各组素质悬殊过大）两组间进行立定跳远成绩累计比赛，两组在相邻的两个场地进行，每个场地一个记录员，出场方式按足球中的点球方式进行，记录每个队员的成绩，最后累加成绩大的胜出。以上教学方法可根据班上的学生人数，学生素质等综合因素1—2个课时进行安排，我们的目的是让立定跳远教法不再单一，让这门基础学科得到最大的发展。
范文四：立定跳远课的教学反思 体育组
孙度远初中体育课教学中:“立定跳远”教学是素质教育的一大难点，尤其是体育新课程改革后，促使我们必须用新的教学手段去面对学生，使学生在新课程理念下愉快、健康地学习，使他们在欢笑中成长，在成长中掌握动作技术和知识技能，这就对我们的教学提出了更高的要求和更大的难度。促使我们必须去认真考虑应当怎样“教”，才算真正意义上的“教”，要让学生怎样的“学”，才算真正意义上的“学”。为此，就立定跳远的教学我从以下几个方面做了尝试，并取得了一定的效果。一、学习起跳前的上下肢预摆技术,发展上下肢的协调性及下肢力量。要求做到两臂以肩关节为轴,前后放松摆动,与下肢配合协调;分别介绍四种预摆方法:直腿摆臂;腿屈伸摆臂;屈腿摆臂;前后展屈体摆臂。学生任选一种适合自己的方法进行练习，教法可采用多次重复预摆;负重预摆;小幅度立定跳远;诱导性练习等。在体育比赛中,身体任何部位的赛前紧张必定会对技术水平的发挥产生不利影响，在这个阶段对立定跳远起跳前的预摆进行了教学,强调以放松协调为主,目的就是消除起跳前用力部位的紧张，便于起跳时肌肉的快速发力。二、学习起跳蹬地技术,发展下脚爆发力量。 要求做到三、学习腾空技术,发展腹肌、髂腰肌及下肢爆发力素质。要求大腿紧贴身体。起跳后,大腿上抬找身体,两臂由前向后摆,团身紧。教法可采用屈腿跳;原地双脚跳上80-100cm高的跳箱;跳篮架;立定跳远等。四、学习落地技术,提高完整技术的动作质量,发展下肢爆发力。要求重心低,小腿前伸。落地技术应在落地前就做好准备，此时应为团身紧, 大小腿夹角大于90度,以脚跟先着地之后迅速下蹲缓冲,两臂前摆。教法可采用向上轻跳迅速团身在空中全蹲,静止落下;全蹲向前伸小腿,再迅速还原成全蹲;立定跳远踏线(距离等于最好成绩十脚长)。 腾空和落地技术在教学时强调团身紧,重心低,小腿前伸目的就是延长空中身体向前运动的时间,使身体移动距离增大,以提高成绩。 在立定跳远教学过程中,针对初中学生的生理和心理特点,采用以技术性为主的教学方法,着重掌握起跳、落地两个重要环节,并适当发展下肢的爆发力素质, 对提高立定跳远成绩能够达到事半功倍的效果。
范文五：体育课《立定跳远》教学反思宾阳县新桥镇中心学校
韦滨正确处理教学内容、努力优化教学过程，是实施好教材的关键。我在教学中，运用“激发学生兴趣，引导学生自主学习”的教学策略，教学过程为：一、教学设计注重学生的自主学习课堂教学是学生自主学习的主阵地，在时间、空间和学习方法上体现一个“放”字，确保学生自主学习的时间和空间更多，自主选择学习方法。《立定跳远》一课我从教案的设计上进行改变，充分利用二年级学生的模仿能力和想象力，让学生能在教师的引导下自主、合作的进行立定跳远练习和比赛，培养学生的自主学习能力以及对体育运动的“触觉”。二、教学过程体现学生的自主学习《立定跳远》一课，从教学内容上看体现了知识性、技巧性、实效性的有机整合。我在教学中注重学生间、师生间的展示、对比、评价，将自己融入学生中成为他们的一员，同时我让学生分组结伴，在相互促进、相互欣赏中一起提高技术动作。如：自主练习这一环节中，我通过与每组学生比赛，以个人魅力、技巧来感染学生，告诉学生怎样能跳远。让学生在小组学习过程中，积极创想、合作探究，进行立定跳远的练习。学生的积极参与使大家在良好的氛围中，学习积极性得到了最大的调动。三、教师时刻关注学生的自主学习《立定跳远》一课学生在练习和比赛中，为了使学生体验快乐和成功并保持较高的兴趣，我时刻关注学生学习的态势，及时的给予鼓励以及展示空间。使学生能够大胆尝试、积极展示自我；在进行比赛时，学生分组合作、互相欣赏，显示出学生不再是孤立的学习者，而是愿意与小伙伴一起探究、学习。四、总结反思在《立定跳远》一课的实践反思中，我感到对教材的重点把握还得深究，尤其是在讲解知识点的语言上还需要更加精炼，把技巧简单化，还要进一步学习、研究、探索。运用激发学生兴趣，引导学生自主学习这个教学策略，在教学过程中进一步引导、关注学生。使学生得到知识的积累、能力的提高和情感的升华。再就是在教材的搭配上，应该做到全面发展，上下肢一同提高。使学生在学习的过程中不感到单调、有负担。同时提高学生对体育锻炼的自我搭配能力。
范文六：水田小学学年度第二学期公开课教学反思唐天梅 2013年5月《立定跳远》教学反思水田小学：唐天梅体育课的教学目标，不仅是要培养学生健康的体魄，还要培养学生健全的人格。同时提高教学效率，优化教学过程，充分发挥学生的主体作用。培养学生对体育活动的兴趣和爱好，提高学生参与体育活动的积极性是小学阶段体育课的重要目标之一，为达到这个目标，将其归纳为：“乐中练，动中练，玩中练”。这里的“练” 是发展能力的手段，而“乐、动、玩”则是培养学生兴趣的关键。小学生多存在活泼好动，兴趣广泛，但是注意力易分散不集中，理解记忆力也不够，这点在三年级学生身上还有一定的体现，本次课我在三年级进行立定跳远的教学。立定跳远是本次体质健康标准测试的项目之一，是发展学生发展学生腿部力量和弹跳力的重要手段，它对于发展身体的跳跃能力以及促进下肢肌肉、关节和身体器官系统的发展，体验学习跳跃动作的乐趣，有着积极的作用。学生对此并不陌生，可以说比较熟悉，所以在技术动作方面会有部分学生产生动作定型，在此要对一些重要的部位加以情调。比如：跳跃时上肢带动下肢跳动，做到上下肢协调用力。另外本节课以跳跃类的合作游戏贯穿整个教学过程，开始利用模仿小青蛙跳来准备训练，给他们一个平台，让他们发挥想象，之后在此基础上来进行立定跳远教学，让他们了解立定跳远的步骤。最后，采用游戏的形式，安排游戏——青蛙过河，让学生在游戏的气氛中比较好的掌握跳远的技术要领。本节课比较成功的完成本次课的教学任务，也体现了我的“乐中练，动中练，玩中练”的教学目标。本节课也有不足的地方：首先我觉得语言组织上面，过于琐碎，不够精炼，重复部分较多，虽然过得的强调可以加深学生的印象，可是也阻碍了学生练习的连续性，使他们过多的分散注意力。这点在以后的上课中应该多加注意。水田小学学年度第二学期公开课教学反思唐天梅 2013年5月《立定跳远》教学反思水田小学：唐天梅体育课的教学目标，不仅是要培养学生健康的体魄，还要培养学生健全的人格。同时提高教学效率，优化教学过程，充分发挥学生的主体作用。培养学生对体育活动的兴趣和爱好，提高学生参与体育活动的积极性是小学阶段体育课的重要目标之一，为达到这个目标，将其归纳为：“乐中练，动中练，玩中练”。这里的“练” 是发展能力的手段，而“乐、动、玩”则是培养学生兴趣的关键。小学生多存在活泼好动，兴趣广泛，但是注意力易分散不集中，理解记忆力也不够，这点在三年级学生身上还有一定的体现，本次课我在三年级进行立定跳远的教学。立定跳远是本次体质健康标准测试的项目之一，是发展学生发展学生腿部力量和弹跳力的重要手段，它对于发展身体的跳跃能力以及促进下肢肌肉、关节和身体器官系统的发展，体验学习跳跃动作的乐趣，有着积极的作用。学生对此并不陌生，可以说比较熟悉，所以在技术动作方面会有部分学生产生动作定型，在此要对一些重要的部位加以情调。比如：跳跃时上肢带动下肢跳动，做到上下肢协调用力。另外本节课以跳跃类的合作游戏贯穿整个教学过程，开始利用模仿小青蛙跳来准备训练，给他们一个平台，让他们发挥想象，之后在此基础上来进行立定跳远教学，让他们了解立定跳远的步骤。最后，采用游戏的形式，安排游戏——青蛙过河，让学生在游戏的气氛中比较好的掌握跳远的技术要领。本节课比较成功的完成本次课的教学任务，也体现了我的“乐中练，动中练，玩中练”的教学目标。本节课也有不足的地方：首先我觉得语言组织上面，过于琐碎，不够精炼，重复部分较多，虽然过得的强调可以加深学生的印象，可是也阻碍了学生练习的连续性，使他们过多的分散注意力。这点在以后的上课中应该多加注意。
范文七：利用夹、甩包游戏有效提高立定跳远成绩众所周知，立定跳远不仅是小学一、二年级体育课的主教材，还是体能测试、初三、高三体育加试必考项目，由此可见，掌握它的动作技术是多么的重要。课堂教学中，我对五年级学生的立定跳远进行了测试，学生平均成绩为：1.4m左右，不是很理想。为什么成绩不高，通过观察，我发现学生在立定跳远时常会出现以下情况：1、两脚用力不均匀。导致落地时，两脚跟前、后错位站立（两脚跟前后应相距2~20公分）；2、过渡关注跳的远度，而忽视动作要领（收腹提膝伸小腿），导致大腿提不起来，小腿前伸不成。这两种做法直接影响学生立定跳远成绩，作为一线教师的我们，应该如何让学生掌握正确的动作技巧，有效地提高学生立定跳远成绩呢？我尝试将民族传统体育“夹包”、“甩包”游戏引入立定跳远课堂教学中，有效促进学生立定跳远成绩的提高。一、针对两脚用力不均匀，我引入“夹包”游戏，让学生掌握两脚用力技巧。1.原地夹包提踵练习，让学生体会两前脚掌同时蹬地动作。2.原地夹包跳起回落练习，让学生体会蹬地、摆臂协调用力动作。3.原地夹包向前小跳练习，让学生体会双起双落轻巧落稳动作。二、针对学生收腹提膝不到位，我利用迁移甩包动作，提高立定跳远动作的规范性1. 夹包跳过30~40公分高的皮筋，让学生体会收腹提膝动作要领。2. 夹包站在适当的高台上做甩包练习。要求学生将包甩出后，双脚向前落在大垫子上，让学生体会空中小腿前伸动作。3. 原地做甩包练习，让学生体会小腿前伸动作。4. 甩包立定跳远比赛，要求学生将包既甩得远，又跳得远，让学生体会小腿前伸动作。通过以上两种方法在教学中的尝试，学生的立定跳远成绩还真得有所提高：我所任教的两个班，最高提高幅度是0.51m，最低提高幅度是0.12m ，各班平均提高幅度如下表所示：张小五年级立定跳远实验前后平均成绩（m）对照表从表中，我们可以看出：五（1）班学生的成绩普遍提高0.25m，五（2）班学生的成绩普遍提高0.23m，为此，采用夹、甩包游戏方法提高立定跳成绩是有效的。
范文八：基本信息 教学名称 立定跳远 周海东 作者及工作 吴桥县马奇中学 单位 教学设计背景 主要领域 初中体育 教学班级 初一学生自身协调性、灵活性、增强下肢力量，提高跳跃能力。教学目标1、认知目标：使学生理解立定跳远的基本技术原理和技术特点，明 确学习的目的性。 2、技能目标：初步学会立定跳远合理的技术动作，使 95％学生能独 立完成动作，发展学生自身协调性、灵活性、增强下肢力量，提高跳 跃能力。 3、情感目标：通过教学，培养学生在集体环境中互帮互助团结结协 作精神，培养学生仔细观察、积极思维、自我评价能力。 教学重点、难点 重点：摆臂与蹬地的配合，双脚起跳双脚同时落地。阅读详情：难点：上肢的摆动抬腿收腹配合空中展体。动作的连贯性、协调性和 对维持身体平衡的能力。 教学准备1、绕操场逆时针慢跑一圈 2、击掌操： ①、伸展运动 ②、扩胸运动 ③、体侧运动 ④、体转运动 ⑤、腹背运动 ⑥、弓步压腿 ⑦、手腕、踝关节运动 3、海绵垫子 教学过程 （一）学习立定跳远的技术动作 1、教师完整示范 动作要领： 双脚原地左右开立， 两臂快速前摆， 同时双脚蹬地、 展体、 收腹，小腿前伸落地缓冲。 2、立定跳远辅助练习（原地纵跳 10 组） 练习方法：教师口令指挥， “1”两臂向前上方摆动， “2”两臂向下摆 至后举，两腿弯曲， “3”两臂用力向下摆，同时双脚蹬地向上跳，展阅读详情：体，落地缓冲。 3、完整技术动作练习（3 组） 练习方法： 预摆：两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时两腿伸直， 后摆时屈膝，降低重心，上体前倾，手尽量向后摆。 起跳腾空：两脚快速用力蹬地，同时两臂自后往前上方摆动，向前上 方跳起腾空，并充分展体。 落地缓冲：收腹举腿，小腿前伸，同时，两臂用力后摆并屈膝，落地 缓冲。 口诀： 一提二蹲三跳起， 快速蹬地展身体。 收腹举腿向前伸， 屈膝缓冲轻巧落。 （三）游戏：立定跳远求和 将学生分成人数相等的四小队，每人手持一纸板，在端线站好，听到 口号后，第一个同学向前立定跳远，落地后将手中的纸板放在自己的 脚尖前方，这时第二个同学脚在那块纸板后站好，向前立定跳远，落 地后将自己手中的纸板也放在脚尖前，依此类推，直到最后一个同学 跳完，由教师裁判，哪一组距离最远，哪一组获胜，获得“超人小队” 称号。 四、结束部分阅读详情：1、集合队伍 2、放松练习 3、师生共同总结 4、布置、收回器材 5、师生再见。 教学反思 这节课的教学重点是发展学生的想象创新能力，培养学生对跳 的兴趣，以及单、双脚起跳和落地的动作要领。执教后我心中深有感 触，反思如下： 一、本节课充分体现新课程的教学理念，在教学中培养学生对 体育活动的兴趣、 提高学生参与体育活动的积极性是小学阶段体育课 的目标之一。为达到这个目标，本课采用了将视频教学融于一定的教 学内容之中，以视频教学形式贯穿教学全过程，通过视频教学活动让 学生在乐中练、趣中练、玩中练。既充分调动了学生的学习兴趣， 教学环节的衔接紧凑自然， 打破了传统的体育课教学中过于简单和模 式化的开课形式。 二、教学中基本上实现本节课教学目标，上课和教学设计基本 相符。教学中尝试运用了启发、诱导、合作、游戏、评价、激励等教 学方法，关注学生的运动兴趣，激发学生学习的自觉性和积极性，让 学生尽情发挥自己的想象力，积极主动地参与到活动中，从而真正体阅读详情：验到体育活动的乐趣。 三、留给学生互评互说的空间。通过学生自评、互评、教师评 等多种评价手段，让学生踊跃参与评价活动，达到学生与同伴的学习 表现给予正确评价，并通过评价弥补自己不足之处、并给自己提出努 力的方向。 四、本节课不足的地方也很多。首先教学中没有把握好教材的 重点，教师示范的不到位，没有充分发挥优秀学生的示范作用，学生 常规还不到位。 其次， 没有突出体育课特色， 教学时间分配不够合理。 以上不足将在今后的教学中不断的改进完善。
范文九：立定跳远教学设计与反思教材分析：立定跳远是让学生初步接触双脚跳起的知识，为今后的助跑式跳远和三级跳远打好良好的基础。教学内容：1、立定跳远2、游戏：小青蛙学捕食教学任务：一、通过本节课的学习，让每个学生在“玩中学，学中玩，玩中创”感受到愉悦，在愉悦中初步掌握双脚蹬地跃起向远处跳出，并能双脚落地的方法。发展学生跳跃能力，培养学生运动兴趣。二、通过游戏发展学生的上肢力量，培养学生认真、负责的积极态度，团结协作的团队精神。三、让学生在特定的情境中通过观察、体验、掌握学习的方法，使学生热爱体育运动，并能够乐意接受教师的指导，从而体验成功。教学重点：双脚起跳，用力向前上方跃起，上下肢协调配合。教学难点：双脚轻巧落地。教具准备：画满荷叶的操场1个、录音机一台。教学程序：一、导入新课1、师：同学们你们见过青蛙跳吗？他们是怎样跳的呀？你们原地学学好吗？2、学生：原地学习青蛙跳。3、师：老师这里有一群小青蛙肚子饿了要去找食物吃，青蛙妈妈决定带孩子们到池塘里去抓虫子吃。4、师把学生带到画满荷叶的操场。5、师：在抓虫子时不能掉到水里，掉到水里的青蛙要回到岸边后才能继续跳到池塘去找食物，找到食物的同学要把虫子放到岸边的盒子里后再继续去找食物。等大家抓完了虫子后才能一起分享劳动成果。6、学生：学生听着音乐学着青蛙的跳跃的样子在荷叶上去找食物。（在找食物时教师用漂亮星星评价那些跳得好的，用太阳鼓励那些需要努力的学生。）7、师：今天我们要学习的立定跳远跟我们刚才青蛙跳的姿势很相似，这时候我们就一起来学习立定跳远好吗?设计意图：一个生动学习情景的营造，可以引起学生的新鲜感和亲和感，使他们情不自禁的注入自己的热情，主动参与学习活动，在轻松愉快的环境中达到事半功倍的教学效果。此活动还让学生达到了热身的效果，充分调动了孩子们的学习体育兴趣，为下一步学习新知奠定了良好的基础。二、学习新知（1）立定跳远1、师：刚才同学们学青蛙跳都学得不错，这时候我们就一起来学习这节课要学习的内容立定跳远好吗？立定跳远和青蛙跳动作方法是差不多的，同学们先看看老师做一下示范，同学们再来学习好吗？2、学生观看教师示范，教师边示范边讲解动作方法。（动作方法：两脚自然平行分开，上体稍前倾，两脚屈膝，两臂后举。然后两臂向前上方用力摆起，同时两脚蹬地，迅速向前上跳起出。落地时，小腿前伸，用两脚跟着地，屈膝缓冲，保持身体平衡。）3、师：刚才老师把立定跳远的动作完整的做了一遍，现在请你们想想怎样才能把这个动作做好，立定跳远和青蛙跳有什么区别？4、学生边讨论边举手回答。5、现在就请同学们自己来学一学，看谁学得快。6、学生自由练习。（教师巡视指导及时用手势评价奖励优、中、差生）7、分组练习。（小组长评出动作做的最好的）8、各组优秀者上前表演。（学生评价好与坏的地方）9、分组跳过河看谁跳的最好，动作跳的最漂亮。（教师巡视指导及时评价奖励） 设计意图：教师进行完整示范后，使学生获得了完整的动作表象，然后分组学习、讨论、练习，使学生的学习成为一种自觉自愿的行动，真正变“要我学”为“我要学”，同时又使学生获得自学、自练、互学、互练的学习方法。整个课堂充分给予学生自主学习的时间和空间，学生间相互指导，讨论指正，真正发挥了“小团体”与个人相结合的学习方法，促进互助互学，在练习中突破难点，掌握动作。并且通过及时的评价使学生最大限度的发挥水平，让每个孩子都体验到成功的乐趣。（2）、游戏：小青蛙学捕食活动一：学习如何捕食（追逃）方法：在规定的场地，小青蛙扮演害虫，青蛙妈妈进行捕食，被捕到的小青蛙和青蛙妈妈互换角色，依次进行。在捕食时，要求青蛙要用单脚进行捕食，“害虫”可以用各种方法躲避。活动二：捕捉害虫方法：在田地中，小青蛙在青蛙妈妈带领下进行捕捉害虫，教师产生泡泡（害虫），小青蛙跳起拍掉泡泡（害虫）就是捕食成功，比一比那位小青蛙学的本领最厉害，抓的害虫最多。三、整理放松1、师：可爱的孩子们经过强烈的体育运动后一定很累吧，那就请你们听着音乐跟我一起做放松操吧！2、教师和学生一起做放松操。3、教师小结4、师生再见5、整理器材设计意图：在最后听着轻松的音乐，做着放松操让学生在经过较强度体育活动后身体各部分得到放松，消除疲劳以最佳的状态进入下堂课的学习。教学反思：在体育活动中，学生不喜欢机械重复的动作技术练习，如何增强课堂的趣味性，让学生主动参与到课堂的练习中呢？只有激发和保持学生的参与兴趣，才能牢牢地“拴”住学生。在本课教学活动的实施中，我特别注重了学生学习兴趣的培养，在课前我营造一个生动有趣的学习情景，把学生带到特定的活动环境中去，让学生入景动情、明理知味，用情景来激发学生对体育活动的兴趣，很浅意把新知容进了游戏中，让学生在，“玩中学，学中玩，玩中创”，使学生充分获得向上跳起的学习体验，从而让学生由易到难，由简到繁，循序渐进，很快地掌握了立定跳远的动作方法突破重难点。我的多样化的评价大大激发了学生的上进心和积极进取的精神。使学生尽全力发挥了自己的最高水平，让每个孩子都体验到成功的乐趣。最后的整理活动不仅消除了疲劳，还让学生有种意犹未尽的感觉，达到学生爱体育，想学好体育的目的。这堂课我还深刻地认识到，要做好一位体育教师不但要有满腔的热情，更要关注每一个孩子，保护他们的自尊，要用欣赏的目光去看待孩子们点点滴滴进步。随时留意在特殊群体的行为变化，并能够机动灵活地改变教学方法，创设良好的活动场景，拉近师生之间的距离，把课堂真正建设成为教师和学生共同的乐园。还要给学生足够的展示自己机会，倡导自主、合作、探究的学习方式，才能有效地促进学生的全面发展。
范文十：立定跳远教学课后反思课后反思玩是小学生的天性，小学体育课中如果没有“玩”，那么这节体育课肯定不能吸引学生，不能体现“寓快乐于体育教学之中”的教学目标。本课坚持“以学生为本”，充分发挥学生的主体作用，在玩中学，在玩中练，优化了体育教学过程，提高了教学效率。培养具有主体意识、主动、积极的态度，具有探索，创新精神的身心健康的人。本节课是小学生在把操场当作池塘，把自己想象成小青蛙的的情景中展开的。利用了《小青蛙找家》为情境进行串联，使学生以很高的热情投入到学习中。以培养学生创新精神和合作学习为指导，让学生自己说出自己最小青蛙跳的见解并演示，使学生的个体得到充分的展示。课的开始运用小学一年级已经学过的音乐作为情景，将学生的注意力吸引过来，增强学生练习的兴趣，比较人性化的荷叶设计，减少了地面对孩子的伤害。也设计了一些好的练习方式激发学生的练习热情，如跳过小河比比谁跳的远等。投掷的教学，让学生充分发挥自己的想象力和动手能力，围绕本课的目标和指导思想，让学生带着问题去玩，教学中注意教与玩的结合。学生通过练习，思考，再练习完成任务，增强了学生参加体育活动的兴趣，又在玩中了体现教学内容，达到体育教学的目的。游戏《打击侵略者》，用学生喜闻乐见的沙包游戏进一步提高了学生的积极性，既完成了学习，又活动了身心。放松操《庆功舞蹈》，发挥了学生的想象力，也让一些从小接触过舞蹈的同学在同学面前展示了一下自己的才艺，更让我吃惊的是，学生会跳的舞蹈还不少来，
交谊舞，拉丁物，还有几种我都说不出名字，可见，现在的学生真是不简单啊！一节课的时间很短，虽然把课编排的很满，但看孩子玩的那么高兴总觉的给学生的时间不够。为了圆满一节课有的地方草草收场，感觉很匆忙，练习深度不够，学生讨论不够，学生还没有尽兴。让学生自己叠飞机，学生是很喜欢玩，但要组织起来讲解的时候就难了，以后要想个两全其美的办法。