去正规健身三个月效果图房锻炼好还是自己在家锻炼好

该楼层疑似违规已被系统折叠 

就潒玩游戏 游戏你先不玩上来就氪金? 没什么意义 其实锻炼视频教程网上都有练好经典动作就行了,重量慢慢往上加 私教我以后可能會请 (因为办卡送了1500私教卷) 也就把动作弄规范的 别的他也教不了我,这玩意还是靠自己练


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