左脚距腓前跟腓韧带损伤伤还可以跳舞吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-04-14 05:45 标签： 距腓前韧带损伤怎么办
献给经常“脚扭伤”的朋友，它一个学名叫距腓前韧带损伤！处理方式一定要得当献给经常“脚扭伤”的朋友，它一个学名叫距腓前韧带损伤！处理方式一定要得当二宝小站百家号近期有几个好友“脚扭伤”找我咨询，实际上准确叫法为踝关节扭伤，学名叫距腓前韧带损伤，在这我简单的介绍一下这个疾病及常规的处理方式。距腓前韧带它的位置，在外髁前下方的凹陷处，一般情况轻者疼痛，压痛，急性损伤严重还可出现肿胀。实际上绝大部分扭伤都是这个韧带，极少数伴随骨折，我还是推荐损伤严重，尤其活动不自如的情况下去医院拍一张X光，排除一下有无骨折，下面是基于无骨折，韧带无彻底断裂的处理方式，适应绝大部分人。损伤后观察损伤部位有无明显肿胀，踝关节是否活动自如，一旦活动受限或者撕裂性疼痛，推荐第一时间去医院做X光检查，后续根据医生嘱咐去做。踝关节可自由活动，略有肿胀疼痛，或者疼痛明显，但经检查排除骨折和韧带断裂的，24小时（特别严重者48小时）内不做按摩，避免涂抹红花油，严禁无视损伤疼痛持续活动，应该及时卧床休息，避免二次伤害加重病情。卧床后，患肢抬高，准备冰水混合物做冷敷用，不要垫毛巾，没有冷敷袋可用塑料袋包裹直接放于距腓前韧带位置或者说放在肿胀位置，使破裂毛细血管尽快收缩，持续时间15分钟不要拿开，每隔2-3个小时上一次。超过24小时（特别严重者48小时），可将冷敷换成热敷，热水袋外在温度40℃以上恒温即可，直接放于患处（过敏者可包裹毛巾），持续时间20分钟左右，隔2-3小时左右上一次。超过24小时（特别严重者48小时），可进行手法按摩，摩擦方向与脚拇指和根骨的方向平行，如果超过10天，列入慢性损伤，应该分两步处理：⒈按摩方法同上，分开瘢痕组织粘连，每天按摩5-10分钟。⒉按摩手法后用手法被动的恢复踝关节摩动运动，让患者坐在床上，将膝关节屈曲，用一只手将足跟固定在床上，另一只手握住患侧小腿下端，做上、下推拉运动，每天操作3-5分钟。下一篇我将讲踝关节经常的扭伤是哪里出问题，如何从本质上去找原因，我们该怎么锻炼那个部位减少踝关节损伤，如果对于这个话题感兴趣，可以关注小编。评论区，答疑！本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。二宝小站百家号最近更新：简介:家有三宝，每天分享快乐精彩的内容给大家作者最新文章相关文章本站已经通过实名认证，所有内容由焦晨大夫本人发表
左踝距腓前韧带损伤有积液
状态：就诊前
希望提供的帮助：
希望焦医生能帮我看看片子 和給出治疗方案 我才21岁 走路都成问题救救我
所就诊医院科室：
柳州市中医院 骨伤科
检查资料：
建议骨科会诊排除腰椎病变后再来诊
状态：就诊前
没有其它病变
疾病名称：右脚内侧连同大脚趾一跳一跳的不疼&&
希望得到的帮助：会是什么原因呢？用吃什么药吗？就是右脚内侧一处连同大脚趾有时候一跳一跳，不疼
病情描述：是什么原因
疾病名称：左膝扭伤&&
希望得到的帮助：先得到教授的诊断🙏
病情描述：本人篮球运动员，三周前比赛扭到膝盖。现在可以慢跑，下蹲到130度会疼
疾病名称：跟骨结核&&
希望得到的帮助：请医生帮忙先看看片子 能否治愈？
病情描述：66年老人得病中间犯病2次，每次都是按骨结核治病的 。3周前一天走3里路回来，发现脚又疼痛一直到现在不见好，去了锦州附属医院做了检查 ，医生也不确定骨结核 ，所以做了一些相关的结核检查，医...
疾病名称：被东西砸到脚趾头了，刚砸到时非常痛&&
希望得到的帮助：要不要去医院，还是去买点药搽一下
病情描述：脚趾头会不会骨折了，要不要到医院拍片子，
疾病名称：右脚粉碎性骨折，做手术和打石膏的后遗症&&
希望得到的帮助：手术 打石膏
病情描述：我妈4号被电动车撞到，右脚粉碎性骨折，脚很痛很肿，想了解打石膏和做手术的区别和后遗症，以后能治好吗？会影响吗？做哪个比较好
疾病名称：右脚骨折&&
希望得到的帮助：距离现在已经快两个月，去了医院复查，恢复的不错，请问现在可以拄拐杖负重下地吗，可...
病情描述：11月11号右腿做了骨折手术，用钢板固定住了，现在恢复稳定
疾病名称：趾骨2345骨折&&
希望得到的帮助：想要去做冲击波嘛 走路疼痛
病情描述：今年6月份骨折 跖骨骨折刚好半年
期间抑郁症严重 所以骨折前3个月是没有下床走动的 后来开始走动 234跖骨骨折处 现在已经没有任何不舒服了 第五跖骨骨折处 伤到关节了 一直疼痛 不适 主要是下脚...
疾病名称：左脚食指红肿疼痛&&
希望得到的帮助：这可能是什么原因造成的？该怎么治疗？
病情描述：左脚食指红肿疼痛，最近正在治疗腰椎管狭窄症，骨质增生
疾病名称：右跟骨粉碎性骨折&&
希望得到的帮助：保守好还是手术好请综合多方因素考虑
病情描述：3米高处跌落现手法归位消炎中问后续该如何治疗
疾病名称：踝关节疼痛&&
希望得到的帮助：希望医生能分析我的大概病情原因及有可能是什么病该怎么处理，
病情描述：1月1日晚喝过啤酒，1月2日早感觉脚踝处有痛感，当日去当地跌打诊所包药，当晚疼痛加剧，拆除跌打药，1月3日白天疼痛明显减轻能独立行走，当晚凌晨疼痛加剧，脚弓处有明显肿胀，疼痛感属于：酸痛...
疾病名称：砸伤，左脚籽骨骨折&&
希望得到的帮助：以后的影响，能恢复正常吗
病情描述：被砸伤，拍完 CT,当时苏州浒关第七医院医生诊断说没有骨折，休息十天后，还是疼痛，于又去苏州附二医院拍片，医生说籽骨骨折了，而且已经粉碎了，现在手也能感觉到脱落出来了...
疾病名称：脚疼，摔了一跤后脚不能下地了&&
希望得到的帮助：是否需要去医院
病情描述：摔了一跤，脚刚开始能走不是很痛，后来就疼的厉害，感觉是筋疼，不能下地走了，这是咋回事啊？
疾病名称：左足第3趾骨近骨质断裂，断端轻度错位&&
希望得到的帮助：错位可不可以复位
病情描述：错位不复位对以后有影响吗
疾病名称：距骨骨折手术后需要注意哪些，谢谢。&&
希望得到的帮助：12月28日刚动距骨复位手术，现在在家修养，需要注意哪些，怎么避免距骨坏死，谢谢
病情描述：怎么避免距骨坏死，现在在家修养，需要注意哪些，很担心。
疾病名称：踝关节损伤一年半未愈&&
希望得到的帮助：医生我很痛苦，一年半来病痛一直困扰着我，真心希望你能为我治疗，谢谢 医生！
病情描述：医生您好！我今年22岁，男，于2015年10月打篮球时崴脚，方向为脚心向内侧，当时肿疼但未经治疗，两个月后拍X光片大夫说骨头没事，但走路多了疼痛，2016年5月拍MRI（图片已上传）见韧带损伤。一个...
疾病名称：左脚踝腓骨远端骨折&&脚扭伤 骨折&&
希望得到的帮助：想咨询医生保守治疗是否可以 打石膏对以后走路会不会有影响
病情描述：左脚踝腓骨远端骨折 是骨折后11天发现的 脚崴了后又踢坏了一花盆
疾病名称：2012年脑出血，之后左脚穿鞋胀痛&&
希望得到的帮助：想知道去哪里看病，和解决方法
病情描述：2012年10月脑出血，恢复正常，出院后一年左右发现左脚脚趾穿鞋有肿胀感，走路疼痛，足踝科 神经科都检查过，没有问题。自己怀疑是病后脚部活动障碍，导致走路不正确，造成损伤疼痛。
疾病名称：脚踝骨折&&
希望得到的帮助：需要手术吗
病情描述：在4日上午九点脚崴了一下，现在脚面肿，脚踝部也肿，我们县里医院要给做手术，我们现在不想做，想保守治疗，不用手术行吗
疾病名称：右踝内侧三角韧带区损伤一月多&&
希望得到的帮助：1目前比较迷茫是做康复锻炼还是脚踝护具固定休息？
2做MRI踝关节内侧有没有特殊的位置...
病情描述：号晚篮球后，感觉右踝内侧不适，冰敷后，第二天穿拖鞋走了比较长的路后感觉加重了，后一直断断续续，目前感觉右踝内侧压痛，走路一瘸一拐，稍长距离就不行，右踝感觉用不上力，走路带...
疾病名称：十年前崴脚有颗小米粒大小的骨头，用作手术&&
希望得到的帮助：有没有必要手术取出骨头，手术风险大不大，有哪些风险
病情描述：小时候崴脚掉了颗小米粒大小的骨头在脚踝处，现在过去十几年了，有点脚腕痛，用把骨头取出来吗
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
焦晨大夫的信息
运动创伤的诊断及治疗。膝、足踝、肩等关节软骨损伤的修复；韧带断裂后修补及重建；复发性关节脱位及不稳的...
焦晨，男，医学博士，主任医师，1995年毕业于北京医科大学。擅长膝、足踝、肩等关节软骨损伤的修复；韧带断...
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距腓前韧带的损伤研究
目的对比距腓前韧带损伤的保守治疗与手术治疗的不同点，及术中经验总结。方法踝关节外伤导致距腓前韧带损伤（二度，三度损伤）患者共37例，均要求手术治疗，同意手术者26例，采用韧带直接缝合修复或取部分腓骨短肌肌腱重建距腓前韧带手术治疗，要求保守非手术治疗11例，给予石膏外固定。结果经过随访出现再次扭伤几率，两组间存在显著差异。踝关节活动受限与感觉疼痛不适者两组间无显著差异。术中观察到损伤的距腓前韧带断端存在不同程度分离。结论距腓前韧带损伤后断端相距一定距离，关节液侵泡，导致该韧带松弛状态下愈合，对踝关节的内外侧张力造成失衡，再次损伤几率大大增加。因此，早期手术治疗是必要的。
作者单位：
鄂尔多斯东胜医院,内蒙古 鄂尔多斯,017000
包头市第三医院骨科,内蒙古 包头,014040
内蒙古科技大学第二附属医院骨科,内蒙古 包头,014020
年，卷(期)：
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距腓前韧带撕裂四周了，现在晚上睡觉为什
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病情描述：
距腓前韧带撕裂四周了，现在晚上睡觉为什么还是有充血发热发胀的感觉
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
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医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
建议：出现这种情况有可能是炎症等引起，另外也可见于韧带没有完全恢复导致，建议到医院外科就诊做一下身体检查，明确诊断后再进行药物治疗，注意休息，避免劳累。
咨询相关专家
擅长:内科护理综合
擅长:心理科综合
擅长:内科疾病
育儿|两性|男性|整形|养生|老人

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