是一款减脂塑身圈饼干 飞鱼 leavir 时间7天,一个月减脂效果为20-30斤
第一天:早1-2块 中1-2块 晚1-2块(对于心理饥饿人群,建议使用每餐2块)
注:第一周为高速减脂期,一般第一周可以减5-12斤。注意:不可以摄入糖分,多喝水。
第二周-一个月可以摄入蔬菜、水果、脱脂牛奶、少量的谷物、瘦肉。