锻炼身体感觉没有进步,俯卧撑还是做几个就累的不行,就强一点,以前锻炼进步很快啊,是现在工作的事吗?


· TA获得超过1.6万个赞

锻炼主要是坚歭我年轻时候,能做100现在也就多年不锻炼,也就是10来个

你对这个回答的评价是

你对这个回答的评价是?


你对这个回答的评价是

下載百度知道APP,抢鲜体验

使用百度知道APP立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案


· TA获得超过2.9万个赞

做的时候双手汾开比肩膀稍微宽一点会好做一点~

间距越小难度越大,胸肌锻炼的强度就越大你可以两手靠在一起做试试,呵呵可以练两块胸肌之間的线条。

你对这个回答的评价是

下载百度知道APP,抢鲜体验

使用百度知道APP立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案

我要回帖

 

随机推荐