我为什么这么在意别人的话？别人对我的看法？ | 心事鉴定组小组 | 果壳网 科技有意思
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我想即使并不是全部人都像我这样，但是我想我也是能代表一部分人的。如果是这样，我很想知道为什么会这样？能克服吗？我不想这样了
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我一点也不在意啊。那些说我不好看的人都被我一刀插死了。
引用 的话：我一点也不在意啊。那些说我不好看的人都被我一刀插死了。。。。。。。。
我也是这样额，从小就被这么教育大的，赶脚根深蒂固了额……
貌似我是属厚脸皮的吧~别人怎么看我我不管，我认为我做的事符合我自己的认知标准就好（当然，违法犯罪不道德什么的……我的标准还是正常的），我活着不是为了让别人满意，是为了让我自己满意。走自己的路，让别人打的去吧……
我以前也这样，现在几乎一点也不了，你很需要被肯定来证明自己的价值。问问自己的心吧。来自
我以前非常不在乎，但现在变得在乎了一些。非常不在乎的人，就是活在自己的世界里，其实人的提升相当一部分来自外界的反馈，人想看到自己，还要照镜子呢。不在乎外界会变得固步自封，太在乎又会失去自我。把握这个度吧。
引用 的话：我以前也这样，现在几乎一点也不了，你很需要被肯定来证明自己的价值。问问自己的心吧。来自谢谢
引用 的话：我一点也不在意啊。那些说我不好看的人都被我一刀插死了。强悍!
引用 的话：以前非常不在乎，但现在变得在乎了一些。非常不在乎的人，就是活在自己的世界里，其实人的提升相当一部分来自外界的反馈，人想看到自己，还要照镜子呢。不在乎外界会变得固步自封，太在乎又会失去自我。把...+10087
引用 的话：似我是属厚脸皮的吧~别人怎么看我我不管，我认为我做的事符合我自己的认知标准就好（当然，违法犯罪不道德什么的……我的标准还是正常的），我活着不是为了让别人满意，是为了让我自己满意。走自己的路，让别人打...太狠了!打D好贵的!
我觉得我在意的方式改变了小的时候，被人议论两句就要死要活的，但又非要来“我干嘛要听别人的“那一套，死不悔改，自己跟自己憋气现在就比较有平常心了，不会仅仅因为被人说两句就伤心，但是会认真思考别人说的是不是有道理，有则改之无则加勉嘛
从小缺爱，缺少肯定。。我跟LZ一样的毛病，这是我自己的分析。。
这样的人多了。我觉的每一代人都成长起来了，再去追究改造就难了。要紧的是对下一代的教育，别让轮回上演。今天和老同学交流，她说了自己身边的这些生了娃的妈妈的状况，说到都做了不少专业知识的学习，都知道对孩子应该如何不该如何。但一聚会，发现10个妈妈9个给孩子报了啥班，自己就慌了，对自己孩子那种“自由幸福的成长”方针开始动摇了，然后抱怨“这个社会”如何如何。你说这种群体恐惧感，这种从众心理怎么破除？我觉的，除非她对自己孩子从小就教育“你不要像别人一样，只需要做你自己！妈妈也爱你”“哪怕妈妈太在意别人，那也是妈妈这代人的毛病，你不需要和妈妈一样！”别无他法。
岂不是我如果想逼死你很容易，花钱雇人跑到你周围围着你喷你就行了
以前我也很在意别人的看法，不仅是好的还是坏的，后来出来工作了一段时间就好了，心态放淡了，自然也不去纠结这种事了。就像一亩导演说的:如果别人每次泼你脏水,你都得接着,又得去洗，多累啊是吧。
水处理研发工程师
管别人说什么，你是为你自己而活的，了解？其实，那些群居动物的智商比独居生物要低，请记住这点，聒噪唧唧歪歪的都是写八婆和菜鸟呢。
引用 的话：样的人多了。我觉的每一代人都成长起来了，再去追究改造就难了。要紧的是对下一代的教育，别让轮回上演。今天和老同学交流，她说了自己身边的这些生了娃的妈妈的状况，说到都做了不少专业知识的学习，都...难道是因为小时候总是被别人拿去比较造成的吗？唉
引用 的话：管别人说什么，你是为你自己而活的，了解？其实，那些群居动物的智商比独居生物要低，请记住这点，聒噪唧唧歪歪的都是写八婆和菜鸟呢。为什么我觉得群居动物要聪明些，比如人，狼，老虎什么的。。但是如果单单在人这个群体里面，我确实不喜欢那些喜欢讨论别人的人。谈论什么都好，我觉得就是不要在谈论别人的时候就热火朝天，也许哪个时候那个人就被你伤害了
我也特别在意。。话说努力把游戏里面的一些数据打得很牛逼，大部分是为了在别人（特别是一起玩游戏的同学）面前炫耀呢。。
我也是有这个疑问。。。觉得自己太在意别人的看法了，其实内心非常不自信特别是面临找工作的时候，看到身边的朋友都一个一个找到了，自己的心里就会有点失衡，再加上遇到些不顺的事情，就特别负面我很认真的开导自己，但总觉得一时半会总是解不开结。。。唉。。。纠结
我也是，在做决定的时候总会想别人会怎么看我怎么看这件事。不过现在好很多，说到底，就算别人会评论，真正在意你的选择的人有几个？无非是八卦一下评论一下，转头有更新鲜的八卦在吸引他们的注意力。所以，遵从自己的内心，走自己的路，这样就够了。
在意别人的话，其实可以分得，适当的在意对自己行为的调整是有益的，但过多的在意或者无视别人的看法，物极必反这道理我就不解释了如果对于自己在意别人的看法很苦恼的话我推荐你去看看罗杰斯的书，或者是人本主义心理学的书籍从专业角度（我只是心理学专业的在读生，不要太认真）太过于在意别人的看法，问题出在了自我评价上，有一个名词叫自我评价系统，其实简单的说就是你做事是靠自己的思想还是别人的看法有些人因为在成长环境中受到身边的人过多的否定，自我评价就会渐渐的倾向外人的看法而轻视甚至无视自我评价，导致做事被别人的看法左右 要改变这种现状，建议你找些自己擅长的事情做，在这些事上建立自己的自信心，提高自我评价，在改变的过程中，不要过于心急，不要想着一下子扭转现状，相信你会不再为此烦恼的，这只是小插曲不是吗，哈哈，感觉自己废话多了，别见怪哈
引用 的话：意别人的话，其实可以分得，适当的在意对自己行为的调整是有益的，但过多的在意或者无视别人的看法，物极必反这道理我就不解释了如果对于自己在意别人的看法很苦恼的话我推荐你去看看罗杰斯的书，或者是人本主义...我还盼着你能多说点呢。。。谢谢你了，我会去看看那本书的
引用 的话：我还盼着你能多说点呢。。。谢谢你了，我会去看看那本书的不谢不谢，我现在也在学，感兴趣的话可以一起讨论
引用 的话：不谢不谢，我现在也在学，感兴趣的话可以一起讨论他的哪本书是比较适合我而且易懂的？我看到他写了有好几本了。推荐一下吧
引用 的话：他的哪本书是比较适合我而且易懂的？我看到他写了有好几本了。推荐一下吧引用 的话：他的哪本书是比较适合我而且易懂的？我看到他写了有好几本了。推荐一下吧哈哈哈，这个不用担心了，罗杰斯主张不是把人将迷糊的学问，他总是通过简单却又饱含深意的言语阐述真理，人本主义这方面做的很好，就是站在别人的角度想，他出书也是这样的，真要推荐的话论人的成长不错的 以上是我的看法 如过感觉还是吃力的话，你可以去看一下这本《人本心理学派代言人 罗杰斯》这个是以他人的角度介绍罗杰斯的生平 理论 跟看故事差不多，里面涉及的知识还是不少的‘突然想说题外话，虽然中国有很多就是知道畅不畅销的有关心理的书籍，但是从另一方面看，他们以极其耐心，极其简单的语言和极其冗长的内容向非专业的读者介绍心理学，还能勾起人的学习欲望。我现在的处境是看专业书，看不懂，看不懂，眼花缭乱，缭乱，缭乱，乱，，，，zzzzZ
别人 说你 什么 说去 好了 只要 你没有错 你不伤天害理 不危害社会 就不用理会 你在意了他人的话 你的钱包里 又不会多出钱来 人不会让所有人对你满意 你做的 再好 也会有人在背后 说你坏话 你 就是你 没有绝对完美的 人 人都是 有缺点的 缺点不危害他人 就好
引用 的话：哈哈哈，这个不用担心了，罗杰斯主张不是把人将迷糊的学问，他总是通过简单却又饱含深意的言语阐述真理，人本主义这方面做的很好，就是站在别人的角度想，他出书也是这样的，真要推荐的话论人的成长不错的 ...受教了
有句话说，中国人都是为别人而活着的。 从小被环境洗脑得严重了，慢慢改变吧，与君共勉.
我也是，有时候可能会因为别人的一句无心的话彻底动摇自己的决定但是毕竟自己已经意识到了并努力的去尝试改变，这跟以前的自己相比已经是进步，所以已经不太烦恼了LZ加油~
引用 的话：哈哈哈，这个不用担心了，罗杰斯主张不是把人将迷糊的学问，他总是通过简单却又饱含深意的言语阐述真理，人本主义这方面做的很好，就是站在别人的角度想，他出书也是这样的，真要推荐的话论人的成长不错的 ...人本主义被抨击力度太弱，缺乏导向，无法观测。。。。当然其精神的出发点，人道主义是好的。个人的话也很喜欢会心疗法。
引用 的话：受教了CC荣格的 金华的秘密 弗洛伊德的 达芬奇的幼年分析 都很有意思（当然错误也很多），抱着思辨的态度去看，会非常有意思。
引用 的话：CC荣格的 金华的秘密 弗洛伊德的 达芬奇的幼年分析 都很有意思（当然错误也很多），抱着思辨的态度去看，会非常有意思。谢谢了
引用 的话：我一点也不在意啊。那些说我不好看的人都被我一刀插死了。你是外星人，没有引渡条例，没跨球条例，地球人完全拿你没办法，你当然可以。而我等本球人就没有这个福利了。
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引用 的话：你是外星人，没有引渡条例，没跨球条例，地球人完全拿你没办法，你当然可以。而我等本球人就没有这个福利了。其他外星人要是胆敢讲我不好看，我也照样捅。
我也是这样的二货，我还以为自己不正常呢，真讨厌容易被他人影响这一悲催的事情，慢慢改变
我以前也这样后来强迫自己一点一点改变，自黑自嘲自我调侃现在脸皮厚多了，也自信了，不在意别人的看法了
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怎样做到不在乎别人的看法？如何不在意别人的看法？
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　　人生在世，总是在自己的想法和别人的看法之间挣扎，不能做到一个很淡定的自我，太在乎别人的看法会让自己生活得很累，每天在意别人是怎么看自己的，自己在别人眼里是什么样的，这样就好像是在为别人生活，而完全地失去了自我。那么，怎样才能不在乎别人的看法呢？
1、肯定自我
　　太在意别人的看法，就会逐渐失去自我，这样对自己的各方面都很不利，为什么总是会在意别人对自己的看法呢？其实这是一种对自己不肯定的做法，觉得自己的各方面都很差，所以总觉得别人在看自己、指点自己，但是事实上根本不是这样，只是你自己没有发现自己的价值，才不会对自己产生肯定的想法，也就会很在意别人对自己看法。
2、看开一点
　　每个人都有自己的价值，存在即合理，生活是要为自己而活的，如果总是在意别人的看法，就会让自己生活得很累不说，时间久了还会给心理上带来不利的影响，还不如看开一点，就算别人对你有什么样的看法，那都是别人的事情，你过好自己的生活就好，何必要在乎别人的看法呢？
3、增加自信
　　从心理学的角度分析，太过于在意别人看法的人是自卑的人，由于很不自信，就会常常觉得别人对自己有不满意的地方，其实并不是这样的，只是你自己有太多庸人自扰的想法罢了。自卑会吞噬健康的心理，让自己的生活缺少阳光。所以，要想让自己不再在乎别人的看法，就要增加自己的自信心。
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秦岛生活资讯网传民声、达民意！每日推送精选 新鲜生活资讯以及最新网民关注热点信息,弘扬社会主义核心价值观，传播正能量！太过在意别人的看法该如何克服？；我曾经是个非常在意别人对我的评价和看法的人；这一点一直令我很苦恼，我也一直想极力摆脱；通过不断地摸索，直到两年前我才彻底的摆脱了别人对；在这里，我将我的经验分享给你；1在我很小的时候，我的父母总会以一些很严苛的标准；他们也很少会夸赞我，给予我正面的评价，总是会拿我；这就造成了我从小以来一直都是：以别人的评判标准来；不知道、也不
太过在意别人的看法该如何克服 ？
我曾经是个非常在意别人对我的评价和看法的人。
这一点一直令我很苦恼，我也一直想极力摆脱。但到后来不管怎么尝试却只都令我变得愈发敏感，愈发的在意别人。
通过不断地摸索，直到两年前我才彻底的摆脱了别人对我的看法的影响，我成为了一个无条件地接纳自我，不会被任何的评判与对比影响的活的很轻松的人。
在这里，我将我的经验分享给你。全文一共八千多字，我相信看完这篇文章后，你就能够放下对于别人看法的在意了。
1在我很小的时候，我的父母总会以一些很严苛的标准来要求我，他们总是告诉我：你还不够好，你还不够优秀。
他们也很少会夸赞我，给予我正面的评价，总是会拿我和别人家的孩子作对比。
这就造成了我从小以来一直都是：以别人的评判标准来看待自己，试图去满足别人的期待。 别人对我的赞同或否定都会对我的情绪造成很大的影响。
不知道、也不会去表达自己的需求。
在某种程度上，我还会有一些讨好别人的倾向。
后来踏入咨询行业，接触了很多也是被过于在意别人的看法而困扰的来访者，我发现几乎是所有的这类人都有一个共同点：童年时总是被父母或抚养者要求成为他们所期待的人。
这一点是导致我们总是会过度在意别人看法的根本原因。
我们和父母的相处模式几乎是造就我们未来的一切认知、行为模式的模板。但也要意识到，这是也只是一个模板而已，在我们今后的成长过程中，我们和别人的相处与互动，令我们的这些认知和行为获得了反馈和强化，由此，「在意别人的看法」才真正内化为我们的一个「基本习惯」与「核心信念」。
随着心理学的发展与迅速普及，许多心理学的概念被大众所熟知，而很多概念在传播过程中不可避免的被夸大和绝对了。「原生家庭」这个词就是其中之一。
人类的归因倾向就是习惯于在根源处寻找答案，所以「原生家庭」这个词就几乎成了公认的心理病症的根本原因。
但实际上我们必须意识到，童年经历只是导致我们的问题的一个「触发因素」而不是全部的原因，事实上在我们成长过程中对于我们童年行为与认知模式的强化和重复才是导致我们问题的主要因素。
「在小的时候会被父母要求成为他们所期待的人」，有这样童年经历的人并不在少数，但还是有很多人虽然有这样的经历，却并没有在长大后成为像你我一样会过度在意别人看法的人。
这说明了什么？
这说明了原生家庭的确令我们在一开始产生了这些问题，但在成长的过程中我们完全是有机会、也能够摆脱我们的这种认知模式的。
比如说你拥有了一群接纳你的伙伴、你在学校里成绩很好不断地从别人那里获得正反馈就形成了「无条件自尊」、你力气很大你们班的同学都很怕你等等，这些都是有可能改变我们的认知模式的外因。
另一方面，即使你已经清清楚楚、完完整整的知道了你童年时和你父母的相处方式，你明确的了解了你父母对你的哪些做法令你变得这样在意别人的看法。
但是然后呢？
然后如果你想彻底改变这个问题，还是要从你「现在」的认知与行为模式入手，只有把你的认知与行为习惯改变了，问题才能够解决。
并且，甚至是我们只需要把你的认知行为习惯改变了，即便我们不知道原因，那你照旧能够完全摆脱这个问题对你的困扰。
所以说了这么多是要你理解什么呢？
是要你理解，不要把所有的问题都归结于过去，归结于原生家庭，原生家庭是导致你现在问题的触发因素，但也只是一个触发因素，仅此而已。
有非常多的人会把所有的问题都推给原生家庭，并非常悲痛的说：我真的没有办法放下，我真的很痛苦，我好难过。都是过去的错。
把问题完全归结于原生家庭的唯一好处就是，你可以说所有的错误都是父母造成的，这样你就能继续逃避自己的责任和你应该去面对的问题，这样你就能变得很“轻松”了。
我们必须意识到，去追究是谁的错、追究什么原因，这对我们的问题的解决，并没有任何的用处。
我们要做的只是针对问题，寻找解决办法，然后做出改变，问题就解决了。
如果你只会痛苦的哭诉“我好难过”而什么都不做，这才是导致你不断地被问题影响的根本原因。
2在明确了唯有付出行动才能解决问题这个前提之后，我们来看一看导致你过度在意别人看法的「直接原因」。这些直接原因是我们解决问题的关键。
Ⅰ 过度在意别人看法的一个最重要的直接原因是：害怕得罪别人
毋庸置疑，这是任何一个会过度在意别人看法的人的潜意识里都有的一个核心信念。
你害怕和别人起冲突，你害怕别人对你发火，你害怕别人冷落你，你害怕别人对你使用暴力，你害怕别人抛弃你。
而这一切害怕的本质，都是对于「死亡危险」的恐惧。
这种恐惧来自于我们问题的触发因素：父母要求我们成为他们期待的人。在童年时期，父母是我们能够生存下去的唯一保障，得不到父母的认可，无法满足父母的期待，这就意味着我们有被他们抛弃的风险。而对于儿童来说，被父母抛弃，就意味着死亡。
对于这种死亡风险的恐惧促使着我们不得不去试图满足父母的期待。
导致自卑的原因是多种多样的。自卑的人基本都会过度的在意别人对自己的看法。所以自卑和过度在意别人的看法这两者是一个交叉作用的关系。
敏感意味着一个人的心理承受能力差，容易受伤，容易多想。
Ⅳ 将自己与别人对比
只要你将自己和别人对比，就必然会对你造成伤害。
「不停地令自己变强，不停的令自己变得更完美，从而能在将自己与别人对比的时候胜过对方」是无法解决这个问题的。
不管你变得多强大，不管你变得多好，这个世界上绝对还是会存在着比你更好的人。这也就意味着你总会有不如人的地方，你总是会受到挫败。
所以最根本的是，一开始就要意识到你根本没有丝毫拿自己与别人比较的必要性，放弃了对比，也就没有了痛苦。
Ⅴ 不能接纳自我
人的自尊有三种模式。
? 一种是「依赖性自尊」，即依靠别人的评判标准来看待自己。在得到别人的赞美与认同时会非常的开心，在被别人否定和拒绝时会嫉妒的难过。
会「过度在意别人的看法」的人就是属于「依赖性自尊」。
? 第二种是「独立性自尊」，即不再依靠外在的评判标准和他人的目光来看待自己，而是完全的遵照自己的标准和要求来看待自己。
但独立性自尊的人在有些时候也会因给自己制定了太高的标准而产生挫败。
? 第三种是「无条件自尊」，即不需要任何理由，不需要任何评判标准，不需要任何的条件，我完全的尊重和接纳自己。
只有这种自尊，才是真正的自尊。
有条件的自尊本质上只是在玩「找到一个标准，满足这个标准」从而自我安慰的把戏罢了。
所以当一个不能够接纳他自己的时候，他的内心就是空洞无物的，他无法从自身内部获得支撑，而不得不从外界寻求认同和力量。
Ⅵ 试图成为别人
人都有一个理想自我，理想自我与现实自我之间的差距，是导致非常多的神经症问题产生的根本原因。
不论是我们的文化还是父母和长辈的教诲，都是在教我们成为一个“别人”，从来没有人告诉过我们：做你自己就好。
试图去成为“别人”，试图变得“更好”“更完美”“更有钱”“和更多的异性发生关系”这些是驱使很多人存活着的动力，但这些本质上只不过是满足了你的一种虚假的幻想而已。
对于绝大多数人而言，他们终其一生都活在这种幻想里，他们一辈子都是在为了外界的评判标准而活，他们为了成为“别人”而浪费了属于他们“自己”的一生。
以上这六个直接原因，只要你能彻底将其中的一个问题解决，那么你基本上就能够不再去在意别人对你的看法了。
但在无人指导的情况下，你想解决自己的问题其实是非常难的。你没有目标，也没有方法。你可能也没有执行力，很难坚持下去。
3在这里，我将我这些年所有的经验和思考全部分享出来，我会从所有的角度全方位的帮你建立起一个自信，自尊，自爱的核心信念，如果你能够将以下这些信念内化，那么你不需要做很多就能够逐渐的改变自己的问题。
你所需要做的，是将以下的这部分内容每天晚上看一遍，直到你彻底理解为止。 而等你理解了，问题自然而然的也就解决了。
① 别人没那么在乎你，也没那么关心你。
虽然在文字的表述上是“太过在意别人的看法”，其实这本质上指的是“过度的自我关注”。
也就是说问题的实质根本不在于别人怎么看你，而是你自己将别人对你的看法看的太重要，将别人对你的看法所导致的后果看的太重要。
实际上你必须清楚地意识到这一点：并没有多少人在关注你，也并没有多少人对你有什么“看法”。
你想一想，你对别人又有多少的看法呢？即便是你对某个人有些看法，但这个看法又能持续多久？那么你的看法又会对别人造成什么影响？
你对别人的看法根本就没有什么实质性的影响，假如说产生了什么影响，那根本的原因也是因为那个人“在意”你的想法，所以他才会有所应对。
反过来在你身上也是同理，别人对你的看法这本身就是一种「非实质性」的影响。
所以你看：你因为害怕别人别人对你的看法所造成的影响――所以你才会在意别人对你的看法。
而如果你不在意别人对你的看法――那么别人对你的看法就不会对你造成什么影响。
你明白了？
看法始终只是看法而已。
而如果你说：那别人骂我是傻X怎么办？别人欺负我怎么办？别人排挤我怎么办？
那这就是关乎你“懦弱”的问题了，当别人对你产生「实质伤害」的时候，这就已经不再是「别人对你的看法」的问题范畴内，你要做的是捍卫自己的权利，去反抗欺负你的人，或者在的确是你很傻X的时候改掉你的那些愚蠢的做法。
我们要知道：太过在意别人的看法的对立面是「不在意别人的看法」，而不是「彻底的、绝对的、完全拒绝别人的看法」。
不在意只是意味着你不会被别人的看法影响，也不会被别人的看法伤害。但你仍然会正视，面对，并且接受别人对你的看法。
假如说是因为你在宿舍随地大小便这种过度的行为而导致了别人对你的不满，那么你要做的是修正自己的行为而不是无视别人的看法。
所以一个重要的前提是，你要能够在客观的层面上分清楚你的行为是否对别人造成了伤害或者影响，如果不违背法律和最基本的道德，也没有伤害或影响到他人，那么你才可以完全无视别人的看法。
② 对于你而言，在这个世上你自己才是最重要的。别人和别人的看法，都不重要。
每一次当我告诉我的来访者们“他们自己才是最重要的”时，几乎无一例外他们都会回答我：“这样也太自私了吧？”“可是我父母生养我很不容易啊！”“那她是我最好的朋友哎！”“可是我真的很爱我的男朋友啊！”
每当我听到这样的回答时，我都会忍不住在心底心疼这些人一把，看看「社会意识」已经把这些人伤害到什么地步了，他们竟然完全没有自爱自尊的意识。
在我们的社会环境中，始终在强调集体主义，强调助人为乐，强调要为别人考虑，我们将为自己的立场考虑、表达和满足自己的需求定义为自私，并且整个社会都在或明或暗的对“自私”持批判性的态度。
这就和为什么太懂事的孩子长大了往往不幸福的原因是一样的，一个人如果没有勇敢的、坦然的满足自己的“自私”的心态，而只会一味的照顾和满足别人的感受，那他将永远不可能获得幸福。
因为快乐的本质就是对自身欲望和需求的满足，你必须将自己的需求放在首位，你的整个人生基调才可能是幸福的。
如果你时刻想着别人，时刻去迎合与满足别人，你的需求和欲望就会被长期的压抑，久而久之，你就会忘了自己究竟想要什么，忘了自己喜欢什么，这个时候的你，本质上就和行尸走肉并无二异了。
无论任何一个人，他活在这世上首先是为了他自己。你这一生会不断地遇到许多人，会有无数的人随意的向你发表他们对你的看法。他们对你的看法重要吗？
事实上一点儿都不重要，现在你身边的绝大多数人都可能会在三年、五年后消失，对于你而言，这些人只不过是你生命中的一些过客而已，所以你有什么必要去奉承和讨好这些对于你一点儿都不重要的人？你有什么必要去在意这些过客们的看法呢？
你这时候可能会想：但我的好朋友/我的老公她们会陪我一辈子的啊，他们对于我而言是很重要的人呀！
没有错，这些人的确对你很重要，但重要和你要牺牲自己去迎合别人之间没有丝毫的关联。
这个人对于你很重要，但你没有必要“丧失自尊”的去迎合他。
更何况你也清楚，你和这些“重要”的人也许要共同陪伴一辈子呢，难道你愿意一辈子都在委屈自己去迎合他人吗？
从最根本的层面上来讲，别人根本一点儿都不重要，你活着本身就是为了你自己。如果你不能够为了自己而活，那么你这一生就相当于是枉过一生而已。只有为了你自己而活的生命，才是真正有意义的。
我可以告诉你的是：你完全有权利自私，你也天经地义的应该把自己放在首位。如果你选择尊重自己，不过度在意别人，你会活得轻松快乐很多；
如果你继续去迎合别人，继续去在别人面前“表演”，继续去试图成为一个别人所期待的人，你就会继续现在的这种痛苦。
你是要轻松地自私着，还是要痛苦的迎合着呢？
③ 把你自己的需求放在第一位。不要委屈自己成全别人。
有太多太多的人不会、也不敢表达自己的需求，而这一点是非常普遍的造成许多人非常痛苦的原因。
他们会在无比愤怒的时候面对着伤害他们的人却无法骂出哪怕一句脏话，无法攻击对方哪怕一下，无法表露出哪怕一丁点儿带有攻击性的情绪。
他们仿佛天生就被训练的会去理解别人的立场，会去照顾别人的感受，会去满足别人的需求。
但是你想一想，又有谁理解了你的立场，谁照顾了你的感受，谁满足了你的需求呢？
你并没有任何的必要，也并没有任何外界的压力和束缚在令你不得不在意别人的想法和感受啊。
你说但是社会潜移默化的有很多规则，有别人会评判你。
问题是这些规则和评判对于别人而言也是一样存在的，为什么别的人就不会这么在意这些社会规则和别人的眼光呢？
归根结底还是在于你给自己套上了枷锁，你给了自己太多了限制，你不敢去迈出那一步，你把别人的眼光和评价看的太过重要了。
只需要尝试一次，只需要尝试一下不去在意那别人的看法，只需要尝试着满足一次你自己的需求，只需要一次，当别人惹恼了你的时候你骂出一句“你给我滚”，只需要一次，当你父母要求你满足他们的期待时你坚定的告诉他们：我自己的未来我自己做主。
只需要这一次，你试试看，自己会不会死，天会不会塌下来，你所幻想的那些恐怖究竟存不存在。
或者即便是你朋友愣住也和你生气了，你父母恨铁不成钢的说你太不懂事。
那又怎样呢？
所以为什么就不能够和他们争吵？为什么就不能坚持你自己的想法？为什么一旦别人反对你你就马上按照别人说的去做呢？
如果你因为“我说了他们不让啊”“可是他们不理解我”“我说不过他们”这种理由而不能坚持自己的做法，我只能说你的一切痛苦，完全是你自己在自作自受。
你自己的决定，别人让或者不让，别人理解或者不理解，别人说的多么有理，这和你有什么关系？
我问你，别人不让你吃好吃的，别人不让你去做你想做的工作，别人不让你和别人起冲突，凭什么？
别人有什么资格控制你？
或者说，你为什么要按照别人对你的要求去做事情？
他不让就让他不让去，他不理解就不理解呗，他说的有理就让他有理，他不接受就让他不接受。
你自己的决定，关别人屁事？
④ 不要害怕得罪别人。
我知道看到这里很多人会担心：但我要是真得罪了别人，那怎么办？
你要意识到：不害怕得罪别人不意味着你要刻意去得罪别人啊。不害怕只是说即便发生了冲突，你也会去面对这个冲突，即便别人不开心，那就让他不开心去。而不是刻意找茬，刻意去得罪别人。
对于现在的你而言，你会因为害怕得罪别人而刻意小心翼翼的去注意自己的言行举止，会为了和别人不起冲突而压抑自己，会为了不让别人对你产生不好的看法而去为别人的错误负责。
而不害怕只是让你放松下来，让你回到正常人的程度，不会故意惹事，但如果出现了冲突，
三亿文库包含各类专业文献、文学作品欣赏、应用写作文书、外语学习资料、幼儿教育、小学教育、行业资料、高等教育、中学教育、太过在意别人的看法该如何克服21等内容。　
　因为她太过在意别人的看法,工作中她总是力求做到最好。当然她是得到领导和同事...我都不 知道该怎么安慰她了,看她哭成那样,于是又不得不老生常谈,希望这些话... 　那就是我们不管做什么,都不要去在乎别人怎么评价,只要有一部分人认可就足够了...不要让那无关紧要的琐事, 羁绊自己的思路, 误以为自己的梦想太过虚幻――不... 　怎样才能做到不在乎别人的看法_教育学/心理学_人文社科...你是否因为在意别人对自己的看法而曾经改变过自己想法...他人的想法,好、坏或中立都是他们自己的。要欣赏... 　如此一来,天秤就会因为太过在于别人的看法,心累 的喘不过气来的。 天蝎座 ...水瓶座 快乐的水瓶,对于别人的看法是不是在意,是要看对象的。如果是亲密朋友的... 　也可能太过冒失,容易与人争执,从而得罪和伤害别人...加之自己十分在意别人的看法与评说,久 而久之,才...针对造成羞怯的原因,我们 认为要想克服羞怯, 应主要... 　暂无评价|0人阅读|0次下载|举报文档2011520知识点克服面试考场紧张_公务员考试_资格...不要说过于追求完美,只要对自己要求过高,就很 容易患得患失,一般太在意别人对... 　2 有些事想多了头痛,想通了头痛,所以想不开的别想,得不到的不要,没什么遗憾的,如 1 决不能太在意别人生看法,如那样你的生活就像一个大裤衩子,人家放什么... 　/kaoyan/274404.html 2017 考研:别太在意别人的看法,活出自己 其实在现实生活中, 我们在做出一些事情的时候,难免会被别人的看法所左 ... 　而降低目标则是不要对自己要 求过高,不要过于追求...要求过高,太在意别人对自己的看法,一心想要得到别人...提升口才, 最关键还是要敢说, 克服自己 “欲 说...