(心跳男孩)
(混世小魔王)
(野口笑子小姐)
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适合健身房跑步听的歌 跑步必听的歌曲
学习啦【欢快的歌曲推荐】 编辑：锦贤
　　音乐多么美妙的符号，很单纯的声音，但听后让人舒服，音乐五彩缤纷花花绿绿，呈现微妙的旋律，宛如孩子的古灵精怪，那有哪些适合房听的歌呢，和小编一起来看一下吧!,下面这些是小编为大家推荐的适合健身房跑步听的歌。
　　热门的适合健身房跑步听的歌
　　1. 　　 我知道我们不会有结果
　　2. 　　 中忘记
　　3. 　　 我是不是恁哥
　　4. 　　 梦一场 《天天有喜之人间有爱》电视剧插曲
　　5. 　　 主我想为你唱首歌
　　6. 　　 Neva Lose
　　7. 　　 美观
　　8. 　　 用情最深的人
　　9. 　　 开篇曲Don tTurnOffTheLight
　　10. 　　 愿做菩萨那朵莲
　　11. 　　 永远年轻
　　12. 　　 给你写的歌
　　13. 　　 丽江印象
　　14. 　　 北江美
　　15. 　　 别再说
　　16. 　　 二人转东北人
　　17. 　　 昙花痛
　　18. 　　 Careless Whisper Remix版
　　19. 　　 旧约创世记(创)第1章
　　20. 　　 你是我红尘中最美的缘 Dj何鹏版
　　适合健身房跑步听的歌推荐
　　1. 　　 大东北
　　2. 　　 咱们屯里的人
　　3. 　　 好汉歌
　　4. 　　 热情的新郎
　　5. 　　 雪落下的声音
　　6. 　　 非诚勿扰 男宾上场音乐 酷
　　7. 　　 All I Have To Do Is Dream
　　8. 　　 生日快乐
　　9. 　　 有没有一种思念永不疲惫
　　10. 　　 男人的泪
　　11. 　　
　　12. 　　 三百六十五个祝福
　　13. 　　 小红帽
　　14. 　　 笑傲江湖
　　15. 　　 黄飞红
　　16. 　　
　　17. 　　 云海林飞
　　18. 　　 奥斯卡百年经典 英文老歌 对你倾情.
　　19. 　　 云朵
　　20. 　　 芦花
　　经典的适合健身房跑步听的歌
　　1. 　　 很 很 很好听 吻你 蒙古天韵
　　2. 　　 巴啦啦小魔仙主题曲
　　3. 　　 草原恋
　　4. 　　 三个和尚
　　5. 　　 月光下面的凤尾竹(纯音乐)
　　6. 　　 解脱
　　7. 　　 小白兔白又白
　　8. 　　 豪勇七蛟龙
　　9. 　　 凤凰传奇
　　10. 　　 月溪香林
　　11. 　　 梦蝶
　　12. 　　 贴身侍卫
　　13. 　　 Apple苹果
　　14. 　　 多想做你最爱的人
　　15. 　　 犯我德邦者虽远必诛
　　16. 　　 带我去草原吧
　　17. 　　 夜店奢华王牌电音
　　18. 　　 星期六的晚上 ( 爱钱茵 )
　　19. 　　 滚滚长江东逝水
　　20. 　　 六楼
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[摘要]戴上耳机，把音量调至刚好压过机器轰鸣的音量，曲子里流淌出的flow就变成了释放快感的因子，或许我们想从跑步中得到的，音乐都可以给我们。
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腾讯娱乐专稿（文/安小枪 策划/完颜美呆）跑步是我们在吃喝拉撒之外能够进行的最原始的人类运动之一。不过，现在随着人们生活压力逐渐增大，它已经不再是一个简单的事，因为人们期望从中得到的太多。怎样从跑步中得到乐趣、释放压力？音乐，无疑是最佳的减压工具。在健身馆中，跑步机与那些节奏流畅、激情四射的说唱乐和摇滚乐可谓天作之合。虽然在跑步机上设定的步频是固定的，但身处这样一块方寸之地，节奏明快的音乐还是会带着我们的思绪肆意裸奔。戴上耳机，把音量调至刚好压过机器轰鸣的音量，曲子里流淌出的flow就变成了释放快感的因子，或许我们想从跑步中得到的，音乐都可以给我们。以下是十首让你不忍走下跑步机的音乐：“Still D.R.E.”--Dr. Dre说唱，显然是每个健身者的iPod list里的保留曲目。Dr. Dre是最早将Hip-Hop与funk结合起来的音乐人。我们管他的风格叫“G-funk”。G-funk音乐靠合成器的大量运用，以贝斯音效为衬底，加之激烈的延音，给人制造听觉上的快感。G-funk的节奏并不急促，平缓绵长，特别适合慢速热身。作为Dr. Dre那张经典的《2001》里的第一单曲，这首歌奠定了Dr. Dre这位西海岸之王的Hip-Hop历史地位。在这首歌中，Dr. Dre精彩的flow配上Snoop Lion性感的嗓音催化了足以让人燃到高潮的Beats。有幸听到这对“西海岸说唱CP”对飚，跑步机上的我们还有什么理由不迈开双腿进入暴走状态！“Like a bullet”-- Stepanie Heinzmann在跑步机上，重要的不是跑得快，跑得久，而是跑步的姿态。也就是说，装逼永远比牛逼更重要！因此，在iPod list里绝不能缺少soul(灵魂乐)这种音乐类型。拍手、摇摆、即兴哼唱都是soul的特点，就像跑步机带给我们的对生活中按部就班的远离。跑步机通常是我们进入健身馆后踏上的第一个器械，如果你听到这首歌就情不自禁地迈开双腿，说明你进入状态了。Stephanie Heinzmann是一个可以将灵魂乐唱出黑人味道的瑞士女孩儿。这首歌的小众，正好体现了一个健身者特立独行的姿态，不然都听大俗歌儿，我们早就被别人鄙视“负分滚粗”了。“Clique”--Kanye West在跑步中，比起一味追求速度，对节拍的感知更能让我们体验到快感。Kanye这首歌实在是他近年来不多见的old school作品，在伴奏中，不断重复的Beats跟跑步机上的步点能产生奇妙的化学反应，特别适合在跑步机调至4-6档时播放。“Clique”收录在Kanye West2012年录音室专辑《Cruel Summer》中，起初，这首歌邀请到了多位一线说唱歌手驻唱，但在发行版本里，只保留了Kanye、Big Sean和Jay-Z这三位大神。其中Jay-Z那段助唱被美国《Complex》杂志评为当年top 5的说唱助演。这首歌的特别之处在于加入了放克大师James Brown1974年作品“Funky President(People it’s bad)”的采样，所以才有了别样的律动感。“Notorious Thugs”--The Notorious B.I.G.“flow”原意“流动”，在Rap中，指节奏与歌词韵脚之间的互动，以及歌手对音色、音调和音量等的综合演绎。完美的flow带来的快感是无与伦比的。牛逼的rapper是那些能唱出行云流水的flow的家伙。比如已经挂掉了的The Notorious B.I.G.。我们之前已经达成共识了，iPod list里一定要有些彰显逼格的歌，对于这首歌所在专辑的伟大不再赘述，B.I.G.和Bone Thugs-n-harmony飞快的语速和唾星四溅的配合绝对会让我们在跑步机上渐入佳境。“Rap God”--Eminem这首歌显然是说唱乐中速度的巅峰。Eminem不仅用1560个单词创下了一首歌的吉尼斯世界纪录。而且他在歌曲中那段15秒97词的“井喷”也让人high得不要不要的。在这首“直男癌”爆棚的歌中，Eminem会让你感受到在跑车上才有的极速快感，情不自禁地调快跑步机的速度。不过，这首歌对跑步者的体能和爆发力有着非常高的要求，没有完全活动开腿脚者点开了它，那就不是极速快感，而是车祸现场了！“Lady Marmalade”-- Missy Elliot/Lil’Kim/Christina Aquilera/Pink/Mya在跑步时，iPod里怎会没有几首冠军单曲呢。这首1974年的老歌在2001年被重新演绎，一下子就登上了Billboard Hot 100的榜首！几种不同风格的天后聚到一块儿，本身就让人兴奋。先不说Missy和Lil’Kim为这首歌带来的律动感，就是当Christina出现时，她声音传递出的力道会让人不自觉地加大步频和步幅，提高速度，会让你的腿和上肢蹬摆协调一致、交替有序，产生巨大的能量。此时我们会感觉到，再没有什么比快跑更令人兴奋和满足的事了。“My Town”--Hollywood Undead说唱是节奏的象征，摇滚是力量的体现，那么说唱摇滚两者兼顾。这首歌有着说唱摇滚经典的rap加chorus的配置。它的鼓点能够“鞭策”着你疲惫的双腿。想象着我们在跑步机上挥汗如雨的样子吧，每一次想停止的时候，这首歌都是让我们坚持继续下去的动力。这首歌是该乐队第二张专辑《American Tragedy》的第五主打。乐评人对这首歌的chorus部分好评如潮，认为副歌朗朗上口的旋律甚至可以成为任何一座城市的“市歌”。如歌词所唱，This is my town...如果听这首歌时恰好能在跑步机上能看到窗外的城市，是会在歌声中感受到一种强烈的、要在这座城市里干出一番事业的征服欲的。“私人生活”--简迷离中英文混合、女声、摇滚——这首歌处处体现着独特的品味和的个性，就像甩开长辫，在跑步机上飞奔的女孩儿一样有魅力。这首完颇有些Linkin Park和Evanescence的味道的电子摇滚特别适合那些与众不同的gym girl，随着越来越多健身女王的出现，证明了在跑步机上挥汗如雨不再只是男人的专利。“Uptown funk”--Mark Ronson/Bruno Mars 凶猛单一的说唱显然不会是所有跑步者的菜。轻佻活泼的音乐才能充分调动健身的情绪。“火星哥”这首有着浓郁的1980年代初期电子放克(electro-funk)味道的歌曲实在适合轻松自如的奔跑，对于在跑步机上寻找快乐多过发泄的人来说再适合不过。轻快的吉他即兴重复和说唱简直可以让人在踏着节奏跑步时，抛开一切工作中的一切烦恼和一切“辣鸡”。All the right moves-- OneRepublic这首有着浓郁OneRepublic风格的歌曲，可以被看作是加速版的“Apologize”。激昂的编曲、丰富的韵律和高亢的歌声就像是在为跑步定义。就像这首歌的歌名那样，如果你的节奏对了，你的迈出的每一步都是对的。如果我们整天坐着工作，得到的只是松弛而硕大的、能遮住整支马桶盖的臀部... ...有的时候，我们走进健身馆，只是需要一个理由。那就让音乐成为这个理由吧，无论是畅快的说唱还是激情四射的摇滚，无论是律动的funk还是轻松的soul，都会在跑步中帮助催化强健我们的骨骼和肌肉，缓解压力、放松心情，改善焦虑状态和睡眠，增强自信心。跑步为什么是比看小片片更好的放松方式，这就是其中一个原因。骚年们，戴上你们的耳机动起来，让音乐成为你的“肌友”，让音乐成为你的“左手”，让音乐成为你的“鸡血”，just do it！版权声明：本文系腾讯娱乐独家稿件，未经授权，不得转载，否则将追究法律责任。
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