有跑步前喝黑咖啡的人吗

不耐受的不要喝 或者可以隔几天喝一次

喝完运动真的很有劲er

现在每天早上喝然后开始做运动 效果真的很好 我是那种早上不想动的人

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喝了三个早上成功突破了57-56这个关卡

(lz173所以这个体重不算大基数很久都没掉体重了)

具体喝什么牌子啥的我也不太懂你随便

味道啥的不偅要重要的是功效!

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