慢性前列腺炎患者日常饮食需要注意什么？
慢性前列腺炎患者日常饮食需要注意什么？
08-12-11 &
治疗前列腺炎从改善饮食结构开始
性健康在以前的文章里提到过食用西红柿有助于治疗前列腺炎，其原因在于西红柿的番红素能改善前列腺状况。而且通过日常的保健方法也能对前列腺炎的治疗有不错的效果，比如选择一些对前列腺炎有治疗效果的饮品，这些方式其实都是从食物摄入角度，改变或者降低前列腺工作负担，保护前列腺细胞。
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慢性前列腺炎患者日常饮食需要注意什么
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治疗从改善饮食结构开始性在以前的文章里提到过食用西红柿有助于治疗前列腺炎，其原因在于西红柿的番红素能改善前列腺状况。而且通过日常的保健方法也能对前列腺炎的治疗有不错的效果，比如选择一些对前列腺炎有治疗效果的饮品，这些方式其实都是从食物摄入角度，改变或者降低前列腺工作负担，保护前列腺细胞。下面我们了解一下如何从改善饮食结构缓解前列腺炎症状甚至预防前列腺炎的发生。1、增加植物性食品植物性食品中有些化合物可以抵御前列腺癌，如塞润榈和大荨麻中之天然化和物。但是特别值得介绍的是番茄红素。番茄红素不只存在于西红柿中，杏子、葡萄柚、红色蔬果中也有此抗氧化剂，可以保护细胞中之DNA不被氧化。另外，在玉米、菠菜和其他深绿色蔬菜中的玉米黄素和黄体素也是有这种保护性的。还有一种叫槲皮黄素的黄酮类化合物可以制止前列腺癌细胞的分裂，可以在苹果、洋葱、茶和红葡萄酒中找到。所以，我们现在虽然不能指出某一种化合物有绝对预防前列腺癌的功效，但是吃所有这些蔬果必然不会有错。2、减少油脂摄取量世界各国的研究报告都一致指出，饮食中有高动物性油脂是患前列腺癌的一个重要危险因素，建议减低油脂摄取量。少吃油还可以减少类二十烷素，这些化合物会引起前列腺发炎，增加形成癌的可能性。3、补充营养素对保护前列腺特别有用的营养素包括维生素D和E，以及微量元素硒。皮肤中之胆固醇经直接阳光曝晒，可转变成维生素D。维生素D可以抑制前列腺癌的生长，蛋黄、牛油、肝、鱼油为维生素D的较佳来源。维生素E已葵花子、南瓜子、菜子油、红花子油和玉米油为较佳来源，维生素E和番茄红素并存时可以减低前列腺癌罹患率。各种天然食品大多有硒，以肉类为较佳来源。维生素E和硒是抗氧化剂，可以保护前列腺附近的细胞免于受伤。
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由于慢性前列腺炎临床症状复杂多样，易反复发作，迁延不愈，给患者的身心健康都带来难以想像的痛苦和无奈，因此他们都迫切需要了解应如何面对这种疾病，日常生活中应注意哪些问题，了解这些知识可对疾病的尽早康复有所帮助。 1.明确对疾病的诊断是否科学：很多患者被诊断为慢性前列腺炎多年。通过仔细询问可以发现，有相当部分患者没有接受过对前列腺的直接检查（包括指诊与前列腺液化验），而确诊依据是尿液、精液或前列腺B超的检查结果，有些患者的诊断仅仅是通过问诊确定的，而实际上确诊前列腺炎的最重要依据恰恰是对前列腺的直接触诊检查和前列腺液的化验分析。许多疾病可以出现与慢性前列腺炎类似的临床症状，况且有些慢性前列腺炎的临床症状十分复杂特殊。因此，草率地诊断患者患有慢性前列腺炎可能导致误诊和延误对其他疾病的治疗时机，而且即使患者患有慢性前列腺炎，也还要区分不同的临床类型和是否存在病原体。被诊断为慢性前列腺炎的患者不妨自问一下：我到底是否真的患有这种病？这样反问非常有益处，因为有意或无意的误诊、误治难免会存在。2.要科学地对待治疗：患者一定要认识到慢性前列腺炎是一种比较复杂难治的疾病，尤其是对于一些久治不愈的顽固性慢性前列腺炎患者。所以，要坚持医生的综合治疗方案，并且要有一定的疗程，一般需要治疗1—3个月，并且在治疗有效后还需要继续巩固治疗一段时间，切忌“见好就收”。有些患者由于临床症状明显减少或消失就拒绝继续治疗，但实际上，患者的主观感觉与客观检查经常会不一致，虽然此时前列腺内的病原体已经被抑制，但并没有彻底被消灭或清除，一旦时机成熟，它们还会死灰复燃，导致慢性前列腺炎的复发。慢性前列腺炎的治愈标准还包括对前列腺液化验检查的正常以及前列腺内不存在病原体。此外，一些前列腺炎患者是由于盆底肌肉的功能异常所导致的，他们只有在学会并坚持去除对盆底肌肉产生的这种慢性持续性紧张力，临床症状才可以显著减轻或完全消失，然而学会彻底放松盆底肌肉并不是一件容易的事，需要与医生密切配合。3.养成良好的生活习惯：注意生活起居，保持充足的休息和睡眠，防止过度疲劳；适度参加体育锻炼；性生活有规律；不酗酒，不食用大量的刺激性饮食；不久坐与长时间骑车；不久居寒冷潮湿的住所；预防流感等感染性疾病。以上这些措施都有助于慢性前列腺炎的康复，尤其是治疗同时伴发的精神症状，效果更好。4.建立积极的应对方式：很多慢性前列腺炎患者由于疾病的久治不愈往往产生严重的心理负担，有些患者的致病原因就是严重的精神心理异常，很多医生认为慢性前列腺炎属于一种身心疾病。因此，消除焦虑情绪、减少精神心理负担，对疾病的康复十分重要。同时，希望患者能够尽可能地通过多种途径了解前列腺炎的相关知识，认清自己的病情和医生治疗方法的作用，以积极的应对方式配合医生的治疗。
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平素饮食不要吃太多的油腻、辛辣、煎炸的食物。不要抽烟、饮酒，以免加重前列腺的充血，使症状加重。。多饮水，增加尿量可以缓解症状。
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细菌性前列腺炎能导致肝癌和胃癌一项对近600例前列腺针刺活检的回顾性研究做初步分析发现，初次活检前列腺炎和再次活检前列腺炎与前列腺癌之间没有关系。哈佛医学院的研究人员在研究未完成之前尚不发表定论。  “随着人们平均寿命的增长，男性患前列腺癌的风险也在增加。所以找出前列腺癌的潜在风险因素是很重要的。” William W. Bassett博士在芝加哥举办的美国外科医生临床会议上说。   “近期有文献表示慢性前列腺炎可能对前列腺癌的发生有影响，但我们的研究没有发现这种预测性。但这只是对研究的初步分析，我们还将对更多的病例进行研究。我们认为很有必要对前列腺炎活检与前列腺癌发病之间的关系做进一步研究。”   Bassett博士是哈佛医学院泌尿外科的住院医师，他的合作研究人员还有Kevin Loughlin博士等人。   Bassett博士发现因感染而发生的慢性的炎症能导致的前列腺炎引起胃癌和肝癌。但是由于先前的研究结果有所出入，慢性前列腺炎与前列腺癌发生的关系还不太清楚。  “许多发表的研究都是回顾性的，因此可能会有回顾、随访和分类错误上的偏差。而我们的研究是对病理学样本的数据进行分析，目的是希望能防止上述偏差的发生，”他说。  对Brigham和女子医院的1990年到2004年间的591例行针刺活检的男性做初步分析。所有人的PSA &4.0 ng/dL和/或数字直肠检查异常。  经初次活检发现55人（13％）有前列腺炎，159人诊断出前列腺癌（27％）。这159人中有2例前列腺炎（&1％）157人无炎症（26％）。   研究人群中244人在平均2.5年的随访期中再次接受活检。其中31人（13％）在初次活检中发现前列腺炎。用Kaplan-Meier技术研究初次活检前列腺炎能否预测前列腺癌，但还没有发现两者间的必然联系。  “Kaplan-Meier分析发现p值是0.650，没有任何统计学意义。” Bassett博士说，“不过更大规模的研究也许会有炎症群与非炎症群的曲线分化，或者能发现两组前列腺癌发生时间的不同。随着我们研究的继续更多的患者会发生炎症，这样我们将会得到更精确的结论。”  用Cox模型分析随访活检前列腺炎和前列腺癌之间的关系。结果与Kaplan-Meier分析的结果类似：244名患者中炎症不能预测癌症的发展。  单变量和多变量分析来研究各种临床病理学因素和前列腺炎之间的可能关系。协同变量包括数字化直肠检查、PSA、PSA密度、前列腺体积和年龄。根据初次前列腺活检是否有炎症对患者分类，两组的唯一明显区别就是前列腺体积，有前列腺炎者的前列腺体积大于无前列腺炎的患者（分别是63 和 45 cc）。  单变量分析考虑到前四个活检，前列腺炎患者的PSA明显增高，前列腺体积明显变大。在多变量模型里前列腺体积和PSA都很重要。     “这些结果发现针刺活检前列腺炎与PSA液成正相关，证实前列腺体积与PSA密切相关，这与先前的研究结果一致。我们认为这揭示了前列腺体积与前列腺炎的关系。” Bassett博士说。                                                              Urology Times医生解说：这其实只是一些学者的医学研究，并未得到国际权威的专家的认可，所以仅仅供人们参考，医学是一实践性很强的专业，任何新的理论都要经过实践的验证，所以新的不一定就是好的，甚至可能是错误的。大家要明白。要想知道最新医学动态，可以去美国约翰霍普金斯大学泌尿外科学网上了解，此大学连续15年荣获全美泌尿外科领域排名第一，并得到了很多国际上的赞誉。   英文过关的人可以去该网站了解。一些性病的确可以侵犯其他器官，比如淋病，它可以引起，肝周炎影响肝功能，还会引起眼结膜炎，和肺部感染等器官疾病，我想这并不是前列腺炎本身引起的这些疾病，而是淋病。但是目前有关肝周炎是否会转化为癌症，证据还不是很充分，目前世界上也没有此报道。
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日常生活中慢性前列腺炎的注意事项
　　慢性前列腺炎具有病因复杂、病程较长、缠绵难愈、容易复发等特点，严重影响人们的健康和生活。治疗慢性前列腺炎并不是单纯服用药物，而应当是综合的，包括药物治疗、心理疏导及起居调摄等。为了促使慢性前列腺炎顺利康复，防止其复发，在注意选取药物治疗、心理疗法及理疗等手段进行恰当治疗措施的同时，还应重视起居调养的作用，慢性前列腺炎患者在日常生活中应注意以下几个方面。　　（1）养成良好的生活习惯，保持健康的心态和良好的情绪，做到起居有常，早睡早起，按时作息，避免熬夜、过度劳累及精神紧张等，以利于人体生物钟的正常运转，提高机体的抗病能力。　　（2）积极参加体育锻炼，如打太极拳、散步、慢跑、练祛病健身操，避免久坐及长时间骑自行车等，以改善前列腺局部的血液循环，防止前列腺充血和淤血，以利于局部炎症消散吸收。　　（3）注意防寒保暖，避免会阴部受潮湿阴冷刺激，积极治疗急性尿道炎、急性扁桃体炎等感染性疾病。多饮水，不憋尿，以保持尿路通畅，有助于前列腺分泌物排出，从而减轻前列腺的炎症。　　（4）戒除手淫，节制房事，以避免加重前列腺充血。同房前后注意清洗下身，以预防感染发生。养成每晚用温水坐浴的习惯，改善前列腺局部的血液循环，促使炎症消散吸收，以防止病情反复。　　（5）重视饮食调理，戒除吸烟饮酒。饮食要清淡、富有营养、易于消化，不吃或少吃辣椒、胡椒、生姜、大蒜、洋葱等辛辣刺激之品，以及煎炸油腻、难消化之食物，以免对前列腺造成不良影响。　　
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前列腺疾病
慢性前列腺炎患者平时要注意哪些问题？
全网发布： 14:14
第一个要注意的问题就是自己有无包皮过长。包皮过长是指阴茎疲软时由于包皮遮盖而看不见尿道口。包皮过长有啥主要危害呢？包皮过长主要危害是健康问题，容易引起女方炎症和男方炎症，男方炎症就包括慢性前列腺炎。如有包皮过长建议先手术，手术后口服一个月抗生素。如无包皮过长，就一定要知道慢性前列腺炎的病根在于体虚。这就需要患者增强体质，体质增强一方面是饮食控制，另一方面更主要的是每天坚持锻炼身体半小时，以慢跑或快走为好，以微微出汗为最佳。
锻炼身体是第二个要注意的。酒和辣椒是湿热物质，湿热下注就导致前列腺炎，尤以酒更明显。所以一定不要喝酒。炒菜可以放辣椒，但不要挑辣椒去吃。
第三个要注意的就是不喝酒。
第四个要注意的就是不熬夜。中医讲究入定时间是晚上10:00-11:30，就是在这个时间段要睡觉，超过这个时间段就叫熬夜。熬夜对人体伤害非常大，使人体正常防御功能下降，长期熬夜体质必将下降，各种疾病就会找上门来。
第五个注意事项是不要久坐。做个四五十分钟一定要站起来活动三五分钟再坐。
第六个注意补充维生素，每天吃中等大小苹果一个，核桃三颗，炒熟的花生米20-30粒，维生素缺乏的可能性就很小。
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发表于： 12:27
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